鲜香菇用开水泡吗、要泡多长时间?
鲜香菇用冷水泡就行了 。
干香菇在烹制前一定要先进行泡发,一来是更加容易熟 , 二来是为了更加入味 。干香菇的泡发时间是比较讲究的,那么干香菇要泡多久呢?
干香菇的泡发时间
香菇的种类或制作工艺不同,在泡发时间上也会有不同 , 不过一般泡2~5个小时后用手触摸感觉完全软化即可,不宜长时间浸泡 。并且泡发香菇时 , 以70℃左右的温热水为宜 。还有一点要提醒的是,泡香菇的水不要倒掉完全可以再利用 。
如何泡发香菇
香菇无论蒸、炒、焖、炖,还是与其他荤素食品搭配,都可以制作出许多美味佳肴 。但应注意的是,如果清洗不当 , 会破坏其有效营养成分 , 因此不能过度浸泡和洗涤 。
泡发香菇时,可先用水将其表面的尘土冲掉,再放入适量温水中浸泡约一小时,然后用手指朝着一个方向搅动或是将香菇的蒂部朝下在水中抖动,使其中的泥沙沉入碗底 。泡香菇的水在去除沉底的杂质后,还可以加到菜里做调味汁 。有些人为了让香菇尽快泡发,选择用开水浸泡或是加糖 , 这样反而会使其中的水溶性成分,如珍贵的多糖、优良的氨基酸等大量溶解于水中,破坏香菇的营养 。
烹调前,先用冷水将香菇表面冲洗干净,带柄的香菇可将根部除去,然后“鳃页”朝下放置于温水盆中浸泡,待香菇变软、“鳃页”张开后 , 再用手朝一个方向轻轻旋搅,让泥沙徐徐沉入盆底 。浸泡香菇的水除去泥沙后还可利用 。如果在浸泡香菇的温水中加入少许白糖,烹调后的味道更鲜美 。
6~10个小时 。干的香菇,也就是指冬菇,要是个头都比较小的话,泡发时间是6~10个小时,而个头要是比较大的话,泡发时间是8~12个小时 。泡发香菇也可以提前一两天 , 或者放在冰箱里面泡发的话,提前一周左右也是可以的 。将香菇洗净后,应立即将其放入冷水中,并且加入适量白糖浸泡,这样能够避免香菇鲜味成分的流失 。浸泡半个小时左右,待香菇发软时捞出控水即可 。
简介:
一看:看香菇的颜色,好的香菇颜色是浅灰色的,稍微有点发白 , 若是香菇盖的表面有许多白色的花纹,这种又叫花菇,是品质最好的 。如果遇到有的香菇菌盖是褐色的或者是黑色的,并没有任何花纹,感觉湿漉漉的,这种不好吃,味道也不香 。
二摸:直接把香菇拿起来上手感觉一下,表面干燥的好 。若是表面湿湿的,而且有点粘手,需要果断放弃 。还有要用手稍微捏一下,要挑那种软的,弹性比较好的,手感比较好的 。
三检查:检查一下香菇的背面,习惯上称为菌盖 , 有的菌盖还没伸开,有的菌盖刚刚长开,也有的完全长开 。尽量选择刚刚长开的,这是香菇最好的阶段,不嫩也不老,营养和口感都是最佳状态 。
###其它资料参考###香菇要泡1个小时左右,建议用温水,温水能够使香菇充分吸水变软膨胀泡发 , 还能分解香菇中的鸟苷酸,提升鲜味 。泡香菇时,可以加一些糖,这样能快速的泡开香菇 , 还能避免香菇鲜味成分的流失 。也可以加入适量的淀粉,能洗去香菇上的泥沙 。
香菇要泡1小时左右
香菇要泡1个小时左右 , 最好用温水浸泡 。香菇中含有蘑菇香精和鸟苷酸两种成分,鸟苷酸的鲜味强度高,用20~35度的温水浸泡,能够使香菇充分吸水变软膨胀泡发,又能够使鸟苷酸充分分解,散发其原有的鲜味 , 口感更好 。
用开水泡香菇,香菇中的多糖和优质氨基酸会大量的溶于水中,会使香菇的营养价值下降 。可以用冷水泡,但是泡发的时间较长,香菇中含有一种核糖分解酶,用冷水浸泡不容易将这种物质泡出,浸泡的时间也不宜过长,会使香菇的香味、鲜味大大降低 。
泡香菇时,可以加一些糖 , 这样能快速的泡开香菇,还能避免香菇鲜味成分的流失 。浸泡半个小时,待香菇发软时捞出控水即可 。在泡发香菇时也可以加入少许淀粉,先用清水将香菇浸泡一个小时,再加入少量的淀粉,能够洗去香菇的泥沙 。
###其它资料参考###干香菇要泡多久
1、凉水泡发
凉水浸泡香菇是最常见的方法之一,一般是在食用的前一天晚上用凉水浸泡 。一般个头小的泡发时间短一点,有10个小时作业即可 。而对于体积比较大的干香菇,最好是在12小时以上 。
2、热水泡发
为了加快香菇的泡发时间,也有不少人会用热水浸泡 。使用热水泡发香菇时 , 香菇需要浸泡七八个小时,香菇的根面向水里 。等香菇泡发差不多的时候,可以洗一下香菇中的泥沙 。这种热水一般是30-40度 , 但如果是食用50度以上的热水,一般十几分钟即可泡发 。
3、加淀粉泡发
淀粉泡发干香菇也是比较常见的,具体做法是:用清水将香菇泡发一个小时膨胀后,再加入少量湿淀粉清洗菇身后清水冲洗,可更加干净彻底洗去干香菇的泥沙 。这种泡发方法会使香菇的颜色更加鲜艳,同时比单纯用温水浸泡的效果也比较好 。
香菇泡了一夜还能吃吗
香菇泡了一夜还能吃 。一般来说干香菇被凉水浸泡的时间都在10小时以上,也很容易导致过夜,这种情况下的香菇是不会有问题的 , 可以食用 。而且泡发的蘑菇在正常室温下隔夜保存一般是没有问题的,食用前再次洗干净大火烹制和煲汤都可以 。当然对于任何食物最好是都不要过夜,以免产生有毒物质,对身体造成伤害 。
香菇的清洗方法
1、剪去根部清洗
香菇的根部有很多泥沙,而且这个部位也是最难清洗的地方 。不剪下来清洗的话容易将菌盖弄坏,将根部剪下来,分开清洗,香菇的菌盖会分泌粘液吸附许多泥沙,不易清洗,轻轻朝同方向旋转菌盖,泥沙就会掉落干净 。
2、盐水清洗
盐水具有细菌消毒的作用,也适用于香菇 。在清洗香菇时 , 将适量食盐放入水中搅拌溶解 , 将香菇放入食盐水中泡上一小会儿,沙粒会沉入盆底 。然后再将香菇用清水清洗干净 。
3、糖水清洗
糖水也不失为清洗香菇的方法之一,具体做法:将香菇放入加入了白糖的水中浸泡10分钟左右,待糖水充分溶解,轻轻用手搓洗香菇,并用筷子让香菇旋转几圈后,用干净的清水冲一下 , 把香菇表面的泥沙冲走 。
关于干香菇的泡发方法就先介绍到这里了希望对大家有帮助 。香菇的营养价值很高,适当食用对身体是有好处的 。不过香菇含有很多泥沙,在食用之前一定要清洗干净 。
###其它资料参考###香菇在新鲜状态下保存的时间很短,几天就会被虫子侵蚀,甚至很快变得腐烂,所以大部分人会将香菇做成干的 , 去掉里面的水分就能让香菇保存更长的时间 。干的香菇在吃之前必须用水浸泡,让水分充分进入到香菇里面,这样才能保证香菇的味道 , 香菇不能泡一下就吃,需要浸泡一段时间后等它完全泡开才能吃 。那么香菇泡发需要多久?
干香菇用温水浸泡,清洗干净后 , 浸泡约1小时可取出食用 。也可以按以下方法浸泡:
1.先用水将香菇表面的尘土冲掉,再放入适量温水中浸泡约1小时即取出,可将泡菇的水取上层清液 , 加入菜中作调料甚至可以将泡菇水加热至沸腾2分钟,冷却后直接饮用 。
2.注意香菇的里层长有像鱼鳃一样的“鳃页”,内藏细小沙粒难洗刷干净 。可把香菇倒在盆内,用60%的温水浸泡,用手朝一个方向搅拌十多分钟 , 香菇的“鳃页”就会慢慢张开,将沙粒抛入水中 。
3.生活中我们一般用凉水 , 头天晚上泡发,第二天中午食用 。如果觉着这样太麻烦的话,可以提前一两天就泡发,因为冬菇在常温下 , 即使是泡上72小时,也不会发粘变质的,何况现在还有冰箱帮忙,即使是一周也不成问题的 。
4.将香菇洗净后 , 应立即将其放入冷水中,并且加入适量白糖浸泡,这样能够避免香菇鲜味成分的流失 。浸泡半个小时左右 , 待香菇发软时捞出控水即可 。
注意:香菇含有丰富的钙、磷、铁、钾等微量元素,严重肾功能减退及尿毒症病人慎吃 。
5.香菇中所含的香菇嘌呤还具有降低胆固醇的功效,能对心血管系统提供良好的保护效能 。香菇中含有维生素D前驱物——麦角固醇,可以在日光或紫外线照射下转变为维生素D,因此食用以人工加热烘干的干香菇 , 就无法获得维生素D 。
6.将买来的干香菇放置于日光下曝晒后食用,或者可以在食用干香菇后适度的晒晒太阳,可促进维生素D的生成 。
7.干香菇:香菇会散发出一种特别的味道,主要来自其中所含有的蘑菇香精和鸟苷酸两种成分 。尤其是鸟苷酸 , 它的鲜味强度是普通味精的几十倍 。泡干香菇的时候,最好用20℃—35℃左右的温水,这样既能使香菇更容易吸水变软泡涨,又能使鸟苷酸充分分解,散发出鲜味来 。
8.如果用冷水浸泡 , 乌苷酸分解的量较少 , 泡出来的香菇味道自然就差了点 。浸泡的时间最好别太长 , 等菇盖全部软化,就要立即捞起滤干 。如果泡的时候在水中添加一点白糖,更可以减少蘑菇香精和鸟苷酸在换水过程中的流失,让烹调出来的香菇味道更好 。
【鲜香菇需要泡多久】9.干香菇是由鲜香菇经烤制等工艺加工而来的农产品 。香菇具有极强的吸附性,必须单独贮存,即装贮香菇的容器不得混装其他物品,贮存香菇的库房不宜混贮其他物资 。另外,不得用有气味挥发的容器或吸附有异味的容器装贮香菇 。