淮山可以和什么打汁？
1、山药和什么榨汁好：苹果
原料：山药一块，苹果一个 ， 蜂蜜适量，牛奶适量 。做法： 1、山药削皮，放入锅中蒸熟 ， 取出晾凉切小块 。2、苹果洗净去皮切小块 。3、将准备好的山药和苹果放入料理机中 ， 加入适量的牛奶和蜂蜜，搅拌均匀即可饮用 。
2、山药和什么榨汁好：黄瓜
原料：黄瓜一根 ， 山药一段 ， 蜂蜜适量 。做法： 1、山药削皮，放入锅中蒸熟，取出晾凉切小块 。2、黄瓜洗净去皮，切成小块 。3、将黄瓜放入料理机中，加入煮熟的山药，加入适量的蜂蜜 ， 搅拌均匀即可饮用 。
3、山药和什么榨汁好：红枣
原料：山药一根，红枣6个，牛奶适量，蜂蜜适量 。做法： 1、山药削皮，放入锅中蒸熟，取出晾凉切小块 。2、红枣洗净，对半分开去枣核，枣肉尽量切细碎 。3、将准备好的山药和红枣一起放入榨汁机中，加入适量的牛奶和蜂蜜搅打均匀即可饮用 。
4、山药和什么榨汁好：蓝莓
原料：山药一根，蓝莓10颗，牛奶适量 ， 蜂蜜适量 。做法： 1、山药洗净之后，放进锅里蒸熟，山药自然冷却后，去皮切成小块 。2、蓝莓洗净备用 。3、将准备好的蓝莓和山药一起放入榨汁机中，加入适量的牛奶和蜂蜜搅打均匀即可 。
淮山汁做法（淮山（薯蓣目薯蓣科植物）一般指淮山药）
材料
山药 ， 牛奶，开水，蜂蜜
做法
1.山药切断儿蒸20分钟至软烂
2.将蒸好的山药去皮切块放入榨汁机中
3.加入开水、鲜奶、蜂蜜 ， 搅拌1分钟即可
山药适用人群
一般人群均可食用 。
1. 适宜糖尿病患者、腹胀、病后虚弱者、慢性肾炎患者、长期腹泻者；
2. 山药有收涩的作用，故大便燥结者不宜食用；另外有实邪者忌食山药 。
【主治】脾虚食少、久泻不止、肺虚喘咳、肾虚遗精、带下、尿频、虚热消渴 。中医上有四大怀药的说法，是指的产自河南怀庆府（今河南省沁阳附近地区）的山药，地黄,菊花，牛膝 。怀是指的产地河南，古人叫道地药材(就是我们说的地道或是说真正的产地),故 ， 怀山药就是医生要求拿出自河南产地的山药 。其中以“铁棍山药”为著名传统土特产山药指的是河南、山东、河北等地所产的山药，它的茎通常带紫红色，含淀粉和蛋白质，可食用 。为多年草本植物，茎蔓生，常带紫色，块根圆柱形，叶子对生，卵形或椭圆形，花乳白色，雌雄异株 。
山药作为高营养食品含有大量蛋白质、糖类、B族维生素、维生素C、维生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、胆汁碱、尿囊素、及碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素等营养成分 。
###其它资料参考###淮山是我们经常看到的东西，有的把淮山用来煲汤，有的用来炒着吃，那么您用来做淮山汁过吗？那么下面我来给大家说说淮山汁怎么样做 。
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工具材料：
淮山 1根
糖 一小勺
水（纯净水） 一杯
榨汁机 一台
操作方法
01
首先把淮山去皮，切成一小块一小块圆形的 。然后放到蒸锅里去蒸7到10分钟，就是蒸熟为止 。把榨汁机洗干净后，把淮山放到榨汁机里，再把白糖和水也放入榨汁机里 。不要放水龙头的水以免腹泻，（这个白糖和水看个人的喜好来放）喜欢甜点和稀点的就放多点白糖和水，淡点和浓点的就少放 。
02
接下来全部都放好后就插入电源，一般榨汁在2到3分钟就好了 。淮山对女性朋友来说是营养的饮品 。经常饮用的话，可以使得自己的皮肤嫩、滑、白 。喜欢喝淮山汁的朋友们就赶紧行动起来吧！操作简单易懂 。
###其它资料参考###紫薯淮山汁的做法：
1.黄豆洗净，提前泡软
2.紫薯洗净去皮，切小块；山药洗净去皮，切小块
3.把上述材料加水，都放入豆浆机，按下湿豆键，煮熟即可
###其它资料参考###【淮山和什么一起榨汁】山药和梨是可以一起吃的，没有什么副作用，山药味甘，性平 ， 入肺、脾、肾经，不燥不腻 ， 具有健脾补肺，益胃补肾，固肾益精，聪耳明目，助五脏，强筋骨，安神 ， 延年益寿的功效 。主治脾胃虚弱 ， 食欲不振 ， 肺气虚燥 ， 肾气亏损 ， 腰膝酸软，遗精早泄 ， 带下白浊，皮肤赤肿 ， 肥胖等症状 。梨具有润肺降燥的功效 ， 特别是秋季重在养肺 ， 山药和梨都有一定的功效，还可以将山药蒸熟后切开，与梨一起榨汁喝，对肺部的保健更佳 。
