煮熟的西兰花可以放多久？
一般放进冰箱冷藏可保存24小时左右 。西蓝花的营养价值很高，含有蛋白质、维生素C和胡萝卜素等营养物质，以及钙、磷、铁、钾、锌等微量成分，适量食用有利于补充人体所需的营养物质，平时将西蓝花焯水后，一般放进冰箱冷藏，可以保存24小时左右 ， 不过还是建议平时尽快食用，因为随着时间的流逝，它的营养成分可能会出现损失的情况 。
适量食用西兰花的营养价值：
1、西兰花营养丰富 ， 含有蛋白质、脂肪、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2和维生素C、维生素A等，尤以维生素C丰富，每100克含88毫克 ， 仅次于辣椒，是蔬菜中含量最高的一种含蛋白质3.5克—4.5克，是菜花的3倍、番茄的4倍 。其质地细嫩，味甘鲜美，容易消化，对保护血液有益 。儿童食用有利于健康成长 。
2、西兰花的含水量高达90%以上，所含热量较低，因此对希望减肥的人来说 ， 它可以填饱肚子而不会使自己发胖 。
3、西兰花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面 ， 主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等 。
4、此外 ， 西兰花中矿物质成分比其他蔬菜更全面，钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量都很丰富 ， 比同属于十字花科的白菜花高出很多 。
5、西兰花中的维生素种类非常齐全 ， 尤其是叶酸的含量丰富，这也是它营养价值高于一般蔬菜的一个重要原因 。
焯水后的西兰花隔夜可以吃，不过营养价值不如新鲜的好 ， 因为隔夜的食品里面的营养成分流失比较多，还可能滋生出大量有毒有害的物质，食用容易引起胃肠不适、拉肚子，尽量少吃 。
不建议，因为焯水之后西兰花已经开始失水，接近熟了，如果冷冻，会进一步破坏其组织结构，造成营养流失，而且失水更加严重，口感不好 。
西兰花为一二年生草本植物，原产于地中海东部沿岸地区，我国有少量栽培 ， 主要供西餐使用 。西兰花营养丰富 ， 含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素，营养成份位居同类蔬菜之首，被誉为“蔬菜皇冠” 。
十字花科芸苔属甘蓝种中以绿色花球为产品的一个变种 。原产欧洲地中海沿岸的意大利一带 ， 19世纪末传入中国 。
根据室内温度而定'不过即便不坏'也不易长时间存放'冰箱冷藏'用保鲜膜覆盖两天没问题 。
不会，但营养成分流失了
西兰花用开水焯过放冰箱两天了还能吃吗?请教各位、谢谢了_ ______ 最好不要吃了,容易感染细菌
西兰花用水焯好了,放到冰箱冷藏能放多长时间? ______ 西兰花用水焯好了最多放冰箱冷藏一天也就是当天放冰箱第二天一定得吃完否则时间放久了会不怎么新鲜好吃
焯过水的西兰花可以保存多久?_ ______ 可以,这样的蔬菜不用煮太久保证维生素等营养的最少程度流失.西兰花营养丰富,含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素,营养成份位居同类蔬菜之首,被誉为“蔬菜皇冠”.烹饪指导1、西兰花品质柔嫩,纤维少,水分多,风味比花椰菜...
西兰花用开水焯一下可以放冷冻吗 ______ 不可以,放了冷冻就不能吃了,不信你可以试一个
花菜用热水焯过可以放冰箱吗 ______ 可以的,密封起来,放保鲜里面
西兰花用水焯过过了夜还可以吃不 ______ 不能,绿色蔬菜做熟后都不能过夜,它们或多或少都会产生亚硝酸盐,对身体不好.
西蓝花用开水烫完放冰箱里冬天吃可以吗_ ______ 可以的,但是要操作得当.用水烫后,需用冷水迅速冷却(防止色泽发黄),然后沥水(时间不宜太长),装入保鲜袋,立即放入冰箱速冻室内 .只要菜没有解冻,冰箱温度控制得当,冬天吃绝对没问题的.
西兰花焯水后晾晒保存行吗_ ______ 焯水后的西兰花隔夜可以吃,不过营养价值不如新鲜的好,因为隔夜的食品里面的营养成分流失比较多,还可能滋生出大量有毒有害的物质,食用容易引起胃肠不适、拉肚子,尽量少吃.
用开水焯的西兰花能不能冷冻起来 ______ 不建议,因为焯水之后西兰花已经开始失水,接近熟了,如果冷冻,会进一步破坏其组织结构,造成营养流失,而且失水更加严重,口感不好. 西兰花为一二年生草本植物,原产于地中海东部沿岸地区,我国有少量栽培,主要供西餐使用.西兰花营养丰富,含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素,营养成份位居同类蔬菜之首,被誉为“蔬菜皇冠”. 十字花科芸苔属甘蓝种中以绿色花球为产品的一个变种.原产欧洲地中海沿岸的意大利一带,19世纪末传入中国.
西兰花焯完第二天吃行吗_ ______ 蔬菜类的最好保持新鲜吃掉,放久了可发生氧化,降低营养价值了
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###其它资料参考###炒熟的西兰花常温下一天后就不能吃了，放在冰箱也是2天就不能吃了 。
西兰花放冰箱能放几天
1，冷藏：西兰花如果放在冰箱冷藏室内 ， 大约可以保存一周左右的时间 。不过建议买回来的西兰花还是要尽快吃完，避免细菌繁殖，西兰花变质或者是腐烂 。
2 ， 冷冻：如果将西兰花经过盐水浸泡之后，在冷冻进行保存，可以保存大概一个月左右 。但是从营养价值上来说 ， 是不建议这样来保存西兰花的 。
2
西兰花怎么存放时间长
1 ， 将西兰花用保鲜膜包住 ， 直接放入冰箱冷藏室中保存，可以存放大约一周左右的时间 。
2，还可以将西兰花掰成小块，先用盐水浸泡，再用清水将西兰花清洗干净 ， 用保鲜膜包?。沤涞睦涠呈冶４?。这样可以存放大约一个月左右的时间，但是建议尽快食用，以免西兰花的营养丢失 。
3
西兰花怎么保存不发黄
保存西兰花不发黄的方法有以下几种：
1，直接将西兰花放在阴凉通风处，可以保存一天左右不发黄，建议第二天尽快食用 。
2，用保鲜袋装着西兰花，在保鲜袋上用牙签扎几个孔，这样可以保存三天左右，使西兰花不发黄 。
3，用一张干净的纸将西兰花包?。门绾宰贾脚缛?nbsp;， 使纸巾均匀受潮 ， 这样可以保存兰西花三天左右不变黄 。
4 ， 还可以用盐水浸泡掰成小块的西兰花，浸泡后用清水洗干净，控干水分 ， 用保鲜膜包好放进冰箱 。在冷藏中可以保存大约一周左右不变黄，在冷冻中大约可以保存一个月左右 。
###其它资料参考###可以的没问题，但是为了防止西兰花漂烫杀青后营养流失或腐烂变质，凉后应立即放入冰箱速冻箱内保存 ， 如果冰箱不出问题，操作得当，可以保存很长时间的，我们这现在有很多家庭，在蔬菜收获的季节，想把蔬菜保鲜，吃的时间长一些 ， 都采用这种办法，这样能在反季节吃到当季的蔬菜，虽然在漂烫的时候会有营养流失，但是对身体健康无害 ， 而且还能满足口福 。
###其它资料参考###西兰花过夜能吃吗?
最好不吃！基本上很多的食物都是不能够隔夜吃的，因为隔夜的话食物里面的营养物质也是会出现分解的情况的，大家也是要特别的注意，平常的时候也是要养成良好的生活习惯还有饮食习惯 ， 这样也就能够比较好的调理身体 。西兰花的营养也是非常的丰富了，效果也是非常的明显的，如果隔夜的话就可能会导致西兰花的营养消失了，同时它的口感也是会发生非常大的变化的 。
西兰花变黄了还能吃吗?
西兰花放的时间长了，就会变黄，这时候就不要吃了 ， 因为西兰花放的时间长了没有阳光和水分的滋养就变的没有原来的那么新鲜了 。里面含有的营养成分一点也没有了 。矿物质也流失 。也没有原来那么新鲜了，西兰花是一种含有丰富营养价值的蔬菜，所以以后我们一定的及时吃掉，不要等到最后营养都没有了才想起吃 。那样一点营养价值都没有了 。以后一定要注意任何蔬菜都不能长时间放置 。
焯水后的西兰花隔夜吃可以吗?
焯水后的西兰花隔夜最好不要吃，营养价值不如新鲜的好，因为隔夜的食品里面的营养成分流失比较多，还可能滋生出大量有毒有害的物质，食用容易引起胃肠不适、拉肚子，尽量少吃 。
###其它资料参考###不行 。
西兰花焯水后晾晒容易发黄，会导致西兰花不新鲜 。西兰花焯水后就应该尽快烹饪，不要久放 。蔬菜在常温下存放很容易打蔫，难以保持新鲜感 。因此，存放在冰箱中是一种绝佳的选择 。
可以把西兰花放进冰箱，最好再套个保鲜袋，或者直接放进保鲜盒储存，更有效地达到保鲜效果 。此外 ， 要切记一点，蔬菜存入冰箱之前，不要清洗 。当然 ， 也不要放置时间过长 。
扩展资料：
西兰花中含有硫甙、葡萄甙类化合物，这些物质能促进体内生成一种酶，这是一种具有极强解毒作用的物质 。另外西兰花中还含有丰富的维生素C ， 能很好的促进肝脏的解毒工作，达到增强人体免疫力，提高机体抗病能力的效果 。
西兰花蕴含多种美肤成分，其中所含的维生素C能增强肌肤细胞的再生和修复能力 ， 使得肌肤更富有弹性，从而起到抗衰老、防止皮肤干燥的目的，是极好的美容滋补佳品 。
西兰花中含水量较高，且热量很低 。另外还含有丰富的可溶性纤维，这种物质能对残留在肠道内的毒素进行分解，并促进其排出，达到保护肠道健康的目的 。
参考资料来源：人民网-万能的西兰花 功效竟然这么多
人民网-食物要吃新鲜的 教你存放瓜果蔬菜的小窍门
###其它资料参考###西兰花洗了后是可以放冰箱存放的，西兰花有较强的耐寒性和耐热性，西兰花的生长温度一般在5-20度范围内，温度越高，西兰花的生长发育越快 ， 复花球发育适温15-18度，温度高于25度花球就会变质 。
西蓝花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等 。据分析，每100克新鲜西蓝花的花球中，含蛋白质3.5克～4.5克，是菜花的3倍、番茄的4倍 。此外，西蓝花中矿物质成分比其他蔬菜更全面，钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量都很丰富，比同属于十字花科的白菜花高出很多 。
扩展资料：
西蓝花的抗癌作用是近些年来西方国家及日本科学家研究的重要内容 。日本国家癌症研究中心公布的抗癌蔬菜排行榜上，西蓝花名列前茅 。美国《营养学》杂志上，也刊登了西蓝花能够有效预防前列腺癌的研究成果 。西蓝花的抗癌作用 ， 主要归功于其中含有的硫葡萄糖甙，据说长期食用可以减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几率 。
除了抗癌以外，西蓝花还含有丰富的抗坏血酸，能增强肝脏的解毒能力，提高机体免疫力 。而其中一定量的类黄酮物质 ， 则对高血压、心脏病有调节和预防的功用 。同时，西蓝花属于高纤维蔬菜，能有效降低肠胃对葡萄糖的吸收 ， 进而降低血糖，有效控制糖尿病的病情 。
【西兰花焯后可以放多久】参考资料来源：百度百科-西兰花
