绿茶里可以加生姜吗??
可以 。生姜中含有多种活性物质,可以解毒,祛湿暖胃 , 还可以清除体内的垃圾,消炎杀菌的作用 。绿茶喝了可以降暑减肥 。绿茶姜汤鲜榨的姜汁可防感冒,尤其是配上清热解毒、益气舒心的绿茶,效果更佳 。
做法:取绿茶和姜丝各5克,用沸水冲泡10分钟左右即可 。
扩展资料:
喝姜茶的好处:
1、缓解恶心反胃 。旅行出发前 , 喝1杯姜茶可预防与运动?。ㄔ纬怠⒃未⒃位龋┫喙氐亩裥呐煌?。出现恶心反胃时,喝1杯姜茶也可缓解症状 。
2、促进胃部消化 。姜茶可帮助消化和吸收食物 , 缓解过量饮食导致的腹胀 。
3、消炎 。姜具有消炎功效,是缓解肌肉和关节炎症的理想家庭食物 。
4、通鼻防过敏 。姜茶有助于缓解普通感冒引起的鼻塞,也可缓解花粉等环境过敏导致的呼吸道症状 。
5、改善血液循环 。姜茶里的维生素、矿物质和氨基酸有助于恢复和改善血液循环,降低心血管疾病危险 。生姜可防止动脉内脂肪沉积 , 降低心脏病和脑卒中风险 。
6、减轻经期不适 。将毛巾在热姜茶中浸透,然后热敷下腹部,可放松肌肉,减缓痛经 。如果同时再喝1杯加蜂蜜的姜茶 , 效果更好 。
7、增强免疫系统 。生姜富含抗氧化剂姜辣素,有助于增强人体免疫力,防止多种疾病 。
8、帮助减轻压力 。姜茶具有减轻压力和缓解紧张情绪的功效 。研究认为,姜茶浓郁的芳香和这种治疗功效密不可分 。
参考资料来源:凤凰网-生姜绿茶 冬天喝姜茶有效散寒治感冒
参考资料来源:凤凰网-姜茶怎么做?喝姜茶的好处
大伙儿很喜欢绿茶叶,伴随着时期的发展趋势 , 许多健康饮品之中都是有绿茶叶的影子 。许多年青人并不习惯煮茶喝 , 因此绿茶叶逐渐渐隐了年青人的日常生活 , 现阶段目前市面上有很多健康饮品之中都带有绿茶叶 , 让绿茶叶再次占有了年轻人的视野 。健康饮品之中添加绿茶叶 , 不但能够消除口臭,并且清热去火 。那麼 , 绿茶叶饮品做法有什么呢
一、绿茶叶柠桔碳酸饮料
原材料:青桔8个柠檬一个半绿茶叶适当纯蜂蜜适当冰4块开水适当
1、先用茶具泡上一壶绿茶叶,再用网筛过虑掉荼叶
2、将青桔对半割开
3、将柠檬切成片,一半用于装饰设计一半用于挤柠檬水
4、青桔连汁带皮倒进水杯中
5、一半柠檬挤压汁倒进水杯中
6、添加冰块儿 。
7、最终倒进绿茶叶,再加一片柠檬做装饰设计就可以 。
二、香薄荷青柠檬酷爽茶
原材料:新鲜薄荷草青柠檬绿茶叶纯蜂蜜冰块儿
1、绿茶叶用沸水冲调好,晾凉至大概40度上下
2、滤掉绿茶叶,倒进准备好的杯里 。
3、青柠檬切成片 , 取两块挤压柠檬水到杯里 。
4、再另取一片放进杯里
5、加入一勺纯蜂蜜 , 翻拌
6、摘几块新鲜薄荷草,清洗后放进杯里 。
7、资金投入冰块儿 , 在水杯边装饰设计上一片青柠檬,搅拌就可以享受 。
三、绿茶叶山楂果饮
原材料:山楂干一小把,绿茶叶适当,老冰糖适当
作法:
1、山楂干清洗 , 控净水份预留
2、锅中加水,放进山楂干,水开后煮上五到十分钟
3、放进准备好的绿茶叶,煮上一到三分钟就熄火 。
4、放进老冰糖,彻底溶化之后晾凉
5、将搞好的饮品放进电冰箱的冰箱冷藏里冰饮后就可以食用 。
四、柚子龙井茶蜜茶
原材料:柚子120g,纯蜂蜜30Ml,西湖龙井茶5g
作法:
1、取一个半柚子的瓜瓤
2、将2/3的瓜瓤加小量纯净水弄成西柚汁 , 此外的1/3瓜瓤做为装点用
3、将西湖龙井茶冲调放进冷藏室预留
4、取400ml冰饮好的西湖龙井茶,添加30Ml的纯蜂蜜,30Ml的西柚汁调均匀
5、添加适量的柚子瓜瓤,就可以享受 。
###其它资料参考### 绿茶可以做成以下几种饮品:
一、绿茶柠桔汽水
【绿茶可加什么】
材料:青桔8个,青柠檬半个 , 绿茶适量,蜂蜜适量,冰4块,热水适量 。
做法:先用茶壶泡上一壶绿茶 , 再用网筛过滤掉茶叶 。将青桔对半切开,然后切片,一半用来装饰一半用来挤柠檬汁 。青桔连汁带皮倒入杯子中 。一半青柠檬挤出汁倒入杯子中 。加入冰块 。最后倒入绿茶,加上一片青柠檬做装饰即可 。
二、薄荷柠檬冰爽茶
材料:新鲜薄荷叶,柠檬,绿茶 , 蜂蜜,冰块 。
做法:绿茶用开水冲泡好,放凉至大约40度左右 。滤出绿茶,倒入准备好的杯中 。柠檬切片,取两片挤出柠檬汁到杯中 。再另取一片放入杯中 。调入一勺蜂蜜 , 拌匀 。摘几片新鲜薄荷叶,洗净后放入杯中 。投入冰块,在杯子边装饰上一片柠檬,搅匀即可享用 。
三、绿茶山楂饮
材料:山楂干一小把,绿茶适量 , 冰糖适量
做法:山楂干洗净,控净水分备用 。锅里放水,放入山楂干,水开后煮上五到十分钟;放入准备好的绿茶,煮上一到两分钟就关火 。放入冰糖,完全融化以后放凉;将做好的特饮放到冰箱的冷藏室里冰镇后即可饮用 。
四、西柚龙井蜜茶
材料:西柚120g,蜂蜜30ml,龙井茶5g
做法:取半个西柚的果肉;将2/3的果肉加少量矿泉水打成西柚汁 , 另外的1/3果肉作为点缀用;将龙井茶冲泡放入冰箱冷藏备用;取400ml冰镇好的龙井茶,加入30ml的蜂蜜,30ml的西柚汁调匀;加入适量的西柚果肉,即可享用 。
五、百香果绿茶
材料:百香果4个,龙井茶适量,开水适量,蜂蜜适量
做法:取适量龙井茶叶冲泡备用,百香果洗净,对比切开取出果肉;将百香果果肉放入搅拌杯,搅打成百香果泥;将搅打好的百香果泥倒入沏好的绿茶中,搅拌均匀;放入适量蜂蜜搅匀;用筛子滤出茶叶和百香果籽;将成品放入冰箱冷藏后饮用 。
六、奶盖绿茶
材料:动物性淡奶油90g,糖粉,1小勺,盐1小撮 , 绿茶茶包2袋,方糖3颗,抹茶粉(装饰用)1小撮
做法:用开水冲泡2袋绿茶茶包,加入方糖,盖上杯盖让茶包浸泡一会;浸泡完把绿茶完全摊凉,喜欢冰冻的可加入适量冰块;打蛋盆中加入100ml奶油,加入糖粉,盐,用打蛋器低速打发至5.6成;把打好的奶油加入到装有绿茶的杯子中,并撒上少许抹茶粉做装饰即可 。
###其它资料参考###1.绿茶有清热解毒,抗菌消炎的功效.而蜂蜜具有补中益气,润肠通便的功效.两者配伍,相辅相成,应该对治疗慢性咽炎有辅助治疗的作用.另外,长期饮用这款饮品,不仅可以改善暗沉肤色,还能缓解便秘.
2.绿茶味苦性寒,含鞣质、叶绿素等,能清热解毒,抗菌消炎蜂蜜味甘性平,含糖类、氨基酸、酶类、维生素和少量矿物质,具有杀菌解毒、补中益气、润肠通便的功效.两者配伍,相辅相成,既能杀菌消炎,又能提高机体抵抗力.在慢性咽炎缓解期服用可有效防止复发,对急性咽炎、扁桃体炎效果也很理想.蜂蜜可促进消化吸收,增进食欲,镇静安眠,提高机体抵抗力,对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用.
3.蜂蜜几乎含有蔬菜中的全部营养成分.在冬季每天喝上3—4汤匙蜂蜜,既补充营养,又可保证大便通畅.
喝绿茶时适量加一些蜂蜜的效果是非常好的,但是不要太多,晚上最好不要喝绿茶,不太容易入睡的,不过想熬夜的可以喝些绿茶.绿茶泡蜂蜜的味道很好,有一股淡淡的清香.绿茶加蜂蜜时要注意不要用热水,不然会起反作用,要用温水.
###其它资料参考###绿茶有提神醒脑作用,柠檬茶有助消化作用 。柠檬片和绿茶泡水在这个初春是种不错的选择绿茶降火,柠檬美白.绿茶家柠檬泡水味道会比较特别,苦涩中略带酸楚 。
另外,夏天也慢慢向我们靠近了,在炎炎夏日里,用绿茶柠檬泡水加些冰块味道是非常清爽的,但建议不要把柠檬放的过多,掌握好计量,因为柠檬水和喝的过多或过浓的话会导致胃痛 。
尤其是胃不好的人.,泡水可以用鲜柠檬也可以到超市买柠檬干,我平时用的就是柠檬干,方便,实惠 。
扩展资料:柠檬虽然是酸味的,但其实是碱性食物,柠檬汁进入人体内,便会氧化燃烧成二氧化碳和水,其余的部分则变无机质 。由食品学的角度来看, 柠檬是碱性食品,经常食用对身体有益,茶叶中的元素,具有防抗癌的保健作用 。
参考资料:柠檬绿茶_百度百科
###其它资料参考###其实
好的绿茶喝起来是味苦微甘,回味甘甜,好的绿茶适宜在玻璃杯中冲泡,可以看到绿茶的淡绿清冽的茶水,非常好看 。如果非要加点什么的话
你可以和甘菊一起冲泡
或是蜂蜜 。但是我建议你还是什么都不加来喝,这样才能喝出茶的味道