豆腐干炒芹菜怎么炒好吃又简单

芹菜炒豆干的做法,简单又好吃?

豆腐干炒芹菜怎么炒好吃又简单

芹菜炒豆干很家常的一道菜 , 准备食材也是比较简单的 。
所需食材:去叶芹菜一把,豆干10片
所需辅料:葱1根,姜,蒜2瓣,干辣椒2个,花椒5粒,盐,鸡精 , 生抽 , 十三香,麻辣鲜 , 芝麻香
步骤:
1、芹菜切段 , 豆干切粗丝,葱切斜段,姜切丝,蒜切片 , 干辣椒切丝
2、起锅烧水,水开放入芹菜段煮一分钟捞出过凉水,淋干水分备用
3、起锅烧油,油热放入葱、姜、蒜、花椒爆香,放入芹菜段翻炒两分钟放入切好的豆干
4、再放入盐、生抽、十三香、麻辣鲜、芝麻香翻炒一下
5、放入鸡精翻炒几下 , 出锅装盘即可食用
芹菜稍微炒一下入味即可,太熟会影响口感,如果不喜欢吃辣就不要放干辣椒 。
豆腐干炒芹菜怎么炒好吃又简单

1、主料:芹菜200克 。辅料:豆腐干100克 。调料:盐3克,味精2克,花椒3克,姜汁10克,姜5克,白砂糖2克,豌豆淀粉5克,花生油30克 。
2、豆腐干切条 , 芹菜切段,入沸水锅中焯一下捞出;
3、花椒泡热水制成花椒水;
4、锅内加花生油烧热,放入姜丝炝锅 , 入豆腐干炒透;
5、再下入芹菜段及其他调料,旺火炒至嫩熟;
6、加味精,勾薄芡,淋明油,出锅装盘 。
###其它资料参考###豆腐干炒芹菜
主料:芹菜200克
辅料:豆腐干100克
调料:盐3克,味精2克,花椒3克,姜汁10克,姜5克,白砂糖2克 , 豌豆淀粉5克,花生油30克
做法
1.豆腐干切条,芹菜切段 , 入沸水锅中焯一下捞出
2.花椒泡热水制成花椒水
3.锅里放入花生油烧热了,然后放入姜丝炝锅,然后等豆腐干炒透了
4.然后再放入芹菜段和其他的有些调料,旺火炒到嫩熟 。然后在加入味精勾芡,就可以出锅装盘了 。
豆腐干炒芹菜菜香味浓烟、青翠爽口,具有一定要的药理价值 。我们都知道,芹菜具有降血压、降血脂的功效,除此之外,芹菜还能够帮助人们抗癌防癌、瘦身减肥等 。同时,芹菜的做法有很多,豆腐干炒芹菜就是较为常见的家常菜 。这样的家常菜大家都吃过,糖尿病人也很适合这样的菜肴,只是放入白糖的这一步可以直接省略的 。经常吃芹菜是可以有保护血管的作用的,而且还可以有效的降低血压和动脉硬化等疾病的发生 , 是一道很有保健作用的食谱 。

###其它资料参考###用料
豆干4块
芹菜若干
红菜椒1个
红线椒1个
葱适量
蒜适量瓣
生抽一勺
蚝油半勺
糖1克
盐适量
醋少许
芹菜炒豆腐干的做法
芹菜切成细的,宽的地方多切几刀,便于入味 。红菜椒切丝,豆干切条 。芹菜焯水后捞出备用 。
葱花 , 蒜片,线椒圈
油热后加线椒圈翻炒几下,下葱花蒜末翻炒几下放红菜椒翻炒半分钟,把豆干和芹菜放入继续炒一两分钟,放生抽一勺,蚝油半勺,糖少许,盐适量,因为这个菜比较干,我添了一点开水,临出锅前沿锅边淋点香醋出锅 。
成品

###其它资料参考###1、准备好三种原材料,酱肉牛、豆腐干、芹菜去根洗净;
2、把三种食材分别切个小条或小段
3、炒锅上火烧热,放少许食用油 , 把豆腐干放进锅里 , 小火煎至表面发黄
4、建议使用不粘锅来制作,这样可以少放油,而且不粘锅,豆腐干煎的比较好看,用油量也少;
5、豆腐干煎至表面发黄以后就可以把芹菜段放进去了,我是把芹菜茎和叶子都放在锅里了,再加少许盐一起稍微翻炒一下
6、再放进切好的酱牛肉条进去一起翻炒
7、芹菜断生即可关火,盛出锅装盘
###其它资料参考###芹菜炒豆干的做法如下:
材料:
香干3块,芹菜2棵 , 红辣椒半个,葱1段,大蒜2瓣,一品鲜酱油2小勺,蚝油1小勺,食盐适量
做法步骤:
1、首先准备好食材,不同品牌的香干大小会有些许不同,具体的量根据自己的需求酌情准备;芹菜我用的普通芹菜;红辣椒是为了搭配颜色;再准备好葱、蒜以及所需要的调味料就可以了 。接着把香干冲洗干净后切成片或窄条;芹菜摘去叶子洗净后切成段;红辣椒洗净去筋去籽后切成条;大蒜去皮后切成片;葱切丝 。
2、起锅加入适量的水,锅中水开后先放入一小勺食盐 , 再放入香干焯水15秒左右,捞出后控干水分备用;芹菜也要焯水30秒左右,捞出后立即放入冷水中浸泡冷却 。香干的质地比较紧实 , 所以需要提前入味,控净水分后加入一丢丢食盐和一小勺一品鲜酱油抓拌均匀,腌制一小会儿 。
【豆腐干炒芹菜怎么炒好吃又简单】3、起锅加入少许底油 , 在油温不热的时候放入蒜片和葱丝,小火煸炒出香味 。接着放入控净水分的芹菜,转大火快速煸炒,把芹菜焯水后的水气炒干 。再放入香干和红辣椒快速翻炒均匀 。然后开始调味,加入一小勺一品鲜酱油和蚝油(因为香干之前调过味了 , 口味比较重的可以按照自己的口味喜好看看是否需要补充一点盐),翻炒均匀即可出锅装盘 。

豆腐干炒芹菜怎么炒好吃又简单

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