芹菜和梨可以一起榨汁？
早晨空腹喝一杯芹菜汁能较好地稳定一天的血压，一般情况早晨一杯就行了 。晚上必要时再来一杯 。喝芹菜汁后，高压都能保持在140以内 。芹菜性凉，一次一小杯 ， 不要多喝，喝后每天早餐的饮食中可增加一些温热、含蛋白质高的营养食品 。血压稳定了，营养就能较快地吸收，同时消除了脑血栓复发的一大诱因，从而强壮了身体 。我的血压不高 ， 喝点芹菜汁不但血压不受影响，还能疏肝理气清热除躁预防疾病 。现在我们喝芹菜汁有时还加上一点点苹果?。瞥汕鄄似还惺奔拥阊├娑 。?制成芹梨汁 。作保健时还可加一片姜片，这一点点的果丁或姜片，给这个芹菜汁增添了更加香甜美好的味道 。芹菜汁的制作很简单，就是把芹菜摘洗净，不用去叶，切段，有兴趣的还可以加一点点苹果丁或雪梨?。?一同放入搅拌机制成汁就可以了 。注意了 ， 随制随喝 ， 不要久放，防止氧化 。脾胃虚弱的饮用要慎重 。芹菜中含有的丰富纤维 ， 可以过滤体内的废物 ， 刺激身体排毒，有效对付由于身体毒素累积所造成的体表皮损西红柿性凉味甘酸，可清热生津 ， 含有的尼克酸成分可以保护皮肤雪梨可以养阴清热、降火生津柠檬含有烟痤疮多由心火、肺热、脾胃湿热、肝气郁结所致 。饮食上有意识的选择清凉、祛热、排毒作用的食材 ， 以适当的方法搭配食用 ， 就会起到祛除痤疮的目的 。
2自制芹菜雪梨汁 赶走青春痘
取芹菜适量 ， 番茄1个 ， 雪梨1个，柠檬半个 。洗净后一同放入果汁机中搅拌成汁，每日饮用1次 。
食疗功效
芹菜中含有丰富的纤维，可以过滤人体内的废物，刺激身体排毒，有效对付由于身体毒素累积所造成的体表皮损番茄性凉，味甘酸，可清热生津，含有的尼克酸成分可以保护皮肤雪梨可以养阴清热、降火生津柠檬含有烟酸和丰富的有机酸 ， 可杀菌，消除色素沉着，以上四味搅汁同服 ， 对肺热、脾胃湿热导致的痤疮效果明显 。和所有食疗方一样 ， 芹菜雪梨汁的作用在于内调，短期见效是不可能的，贵在坚持 。但胃溃疡、胃酸分泌过多、经期女性不宜过多饮用 。食疗同时，还要忌用油脂类护肤品，少食油腻食物，有助于痤疮的治愈 。
3芹菜雪梨汁
原料
芹菜适量 ， 番茄1个 ， 雪梨1个，柠檬半个
做法
取芹菜适量，番茄1个，雪梨1个，柠檬半个 。洗净后一同放入果汁机中搅拌成汁 。
用法
每天饮用1次 。
食疗功效
雪梨可以养阴清热、降火生津柠檬含有烟酸和丰富的有机酸，可杀菌，消除色素沉着，以上四味搅汁同服 ， 对肺热、脾胃湿热导致的痤疮效果明显 。芹菜中含有丰富的纤维，可以过滤人体内的废物，刺激身体排毒，有效对付由于身体毒素累积所造成的体表皮损番茄性凉，味甘酸，可清热生津 ， 含有的尼克酸成分可以保护皮肤
温馨提醒
胃溃疡、胃酸分泌过多、经期女性不宜过多饮用 。食疗同时，还要忌用油脂类护肤
生梨芹菜汁怎么做才好吃？
原料：雪梨、芹菜、蜂蜜 。
做法步骤：
第1步、准备好食材 。
第2步、芹菜洗干净切小段 。
第3步、雪梨去皮和籽 。
第4步、再切小块 。
第5步、把芹菜和雪梨放在料理机中打成汁 。
第6步、倒时适量的凉开水 。
第7步、榨好的汁进行过筛 。
第8步、榨好的汁进行过筛 。
小贴士：
梨性寒，一次不宜多吃 。
还可以搭配西红柿、柠檬等食材 。要保证芹菜的新鲜度和清洁度，如果没有清洗干净的话很有可能会让芹菜携带的细菌和农药掺杂在汁液中，会给人体带来一定的危害 。
雪梨西芹汁的功效：
清热，润肤 。适用于痤疮的辅助治疗 。
芹菜中含有丰富的纤维，可以过滤人体内的废物，刺激身体排毒 ， 有效对付由于身体毒素累积所造成的体表皮损番茄性凉，味甘酸，可清热生津，含有的尼克酸成分可以保护皮肤雪梨可以养阴清热、降火生津柠檬含有烟酸和丰富的有机酸，可杀菌，消除色素沉着，以上四味搅汁同服 ， 对肺热、脾胃湿热导致的痤疮效果明显 。
和所有食疗方一样，芹菜雪梨汁的作用在于内调，短期见效是不可能的 ， 贵在坚持 。但胃溃疡、胃酸分泌过多、经期女性不宜过多饮用 。食疗同时，还要忌用油脂类护肤品，少食油腻食物 ， 有助于痤疮的治愈 。
###其它资料参考### 芹菜可能很多人喜欢也有很多人讨厌，不过芹菜的营养价值可是非常高的，并且还具有减肥的作用，很多人利用芹菜减肥的时候会将其榨汁喝，这也是最减肥的减肥吃法 。
喝芹菜汁可以减肥吗芹菜汁具有很好的减肥效果，但要坚持长期饮用才能看得出来，另外一般来说晚上喝芹菜汁是最有利于减肥的，大家可以把握好时间 。
芹菜汁热量含量很低 ， 500毫升的芹菜汁约等于一个苹果的热量，并且还含有一定量的粗纤维，可以增加饱腹感 ， 不会让人继续吃东西 。因此晚上和芹菜汁可以减少大量热量的摄入，有减肥的作用 。
芹菜汁喝多久可以减肥一本来说一周就能看出减肥效果，但即使这样还是需要长期坚持饮用 。
研究表明 ， 每天早、晚各食20克可减轻体重约2公斤 。实际上大多蔬菜汁都有一定的减肥功效，而且也要交替食用，不能偏食 。每天在早上和晚上都喝一杯蔬菜汁即可，但不可用蔬菜汁代替日常的饮水 。
芹菜汁什么时候喝最好1、早上可以饮用在不同时间段也用芹菜汁对于人体产生的好处功效也是不同的，大家可以在早晨吃完早餐之后适当的饮用一些芹菜汁 ， 早上喝芹菜汁可以达到一个非常不错的润肠通便的效果，可以有效地排除体内的毒素，降低自身出现多种肠胃疾病的可能 。
2、晚上入睡前也可以饮用女性朋友在晚上睡觉之前也用一些芹菜汁效果也是非常不错的，每天晚上喝一些芹菜汁可以帮助女性朋友们达到一个减肥瘦身的功效 。芹菜汁中富含的营养成分可以有效地促进体内油脂 。
3、口渴的时候饮用芹菜汁在口渴的时候喝一些芹菜汁也可以达到一个相当不错的缓解口干舌燥的功效 。很多老年人朋友也应该多喝一些芹菜汁，芹菜汁可以帮助老年人朋友们达到一个降血压降血糖的功效 。
###其它资料参考###粉刺 ， 也叫痤疮，暗疮，青春痘，黑头粉刺多发于额头 。鼻梁两侧和下巴，是青少年时期最常见的炎性皮肤?。?对于生了痤疮的人来说，只要积极寻找发病的透因，并进行合理的治疗 ， 消退皮疹并不困难，重要的是在治疗前后采取必要的皮肤护理 ， 预防加重和反复迁延复发 。那么，在家里应该采取哪些护肤措施呢？
◆一、清洁皮肤 。针对患者皮肤油腻的特点 ， 采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂（如力士、夏士莲香皂）和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸，并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，以增强香皂和洗面奶的去污力，然后用温水或温热水洗干净，彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢 。若遇面部尘埃、油脂较多 ， 应及时用温水冲洗 。一般洗脸次数以每日2-3次为宜 。
◆二、疏通毛孔 。当面部出现粉刺时，打一盆热水，把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中 ， 而后用大毛巾包裹面部3分钟，促使毛孔打开，再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头（5-7号）的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤 ， 即可将粉刺挤出来 。此法不易损害附近皮肤，不致留下疤痕 。
◆三、避免使用油性或粉质化妆品 ， 酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆 。睡前应彻底清除当天的化妆品 ， 并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸 。
◆四、避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹，尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯 ， 因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤，加重粉刺 ， 而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕，留下终身遗憾 。
◆五、饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水 。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖调和 ， 每日分两次服 。
◆六、坚持多做一些市内的大幅度运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外 ， 使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗 。
■发病原因：
痤疮的发病原因较多，也较复杂 。主要有外在因素和内在因素二类 。
（一）内在因素：
☆1.雄激素分泌过盛：是最主要的原因 。特别是青春期男女雄激素分泌过盛是形成"青春痘"的主要原因 。雄激素可直接刺激皮脂腺增多，促进毛囊的角化 ， 堵塞毛孔引起炎症，造成粉刺，面疱的产生 。
☆2.与女性生理周期有关：有些女性在月经来临之前，面疱加剧 。主要与激素分泌改变有关 。
☆3.身体内在疾病或功能紊乱：如胃、肾、肝等脏器病变，特别是胃肠功能紊乱 ， 便秘等会诱发痤疮的产生 。
☆4.精神紧张、疲劳过度、睡眠不足等 。
☆5.过食油腻，酸辣等刺激性食物及甜食 。
（二）外在因素：
☆1.清洁不当：致使毛孔堵塞，细菌感染引起 。
☆2.乱挤、乱抠、针挑不当：有些人长了粉刺后 ， 乱挤压引起细菌感染 。
☆3.应用劣质化妆品，如两用粉饼、粉底等 。
☆4.紫外线及某些化学物质等 。
■分类
（一）粉刺：
包括小粉刺、白头粉刺、黑头粉刺 。白头粉刺属不安定型粉刺（闭合型）容易演变成面疱 。黑头粉刺属安定型粉刺（开放型）：不容易变化 。
（二）面疱：
1.急性炎症型：包括丘疹、脓胞、结节 。
2.慢性炎症型：包括囊肿型和多孔型 。各类粉刺、面疱可同时在一个人脸上存在，并可互相演变 。
■预防及治疗：
（一）内在治疗：
1、抗炎治疗
2、中药治疗：副作用少，疗效确切 。
3、治疗内部疾?。?避免便秘 。
4、保持精神愉快，注意饮食、睡眠 。
（二）外在治疗：
1、保持清洁、畅通毛孔，定期做脸部护理 。
2、尽量不用手乱挤 。
3、避免使用色彩品，特别是粉底 。
4、注意防晒 。