吃海鲜一般配什么家常菜？
麻辣拍黄瓜
这道菜想必大家都知道，但是它搭配着海鲜吃真的特别棒 。清爽带点微辣再加之吃了海鲜之后有点腥，这时候吃口黄瓜会有不一样的美味 。
干烧肉
这道菜有点像红烧肉，但是它添加了黄酒烧制，黄酒无果糖特别香醇 ， 加上五花肉的Q弹，真的很美味 。
红糖糍粑
这道菜在南方很出名 。这是用糯米做的，富含纤维 。在吃过海鲜之后吃点这个会完美的结合海鲜中的蛋白质，很不错的 。
小菜秋葵
秋葵是富含很多营养 ， 维生素的绿色蔬菜，吃在嘴里是滑滑的，而且味道也是比较特殊的 。与海鲜荤素搭配，简直绝配 。
炒或者凉拌莴苣
莴苣的含水量比较少 ， 而且颜色看起来很漂亮 。也不会有胀肚子的感觉，还可以降火哦 。
芹菜胡萝卜泡凤爪
这道菜在四川是很受欢迎的 。它里面的两种才菜都富含维生素和纤维素 。
用胡萝卜、山药、莴笋等当配菜 。这些蔬菜含水量少，纤维素含量相对较高，如此搭配有利于蛋白质的消化吸收，不仅不会导致营养流失，还能收到色香味俱全的效果 。
用生姜、蒜末等调味 。这样既能去腥，又不会破坏口感，不像大料、花椒、八角、豆豉等口味过重的调料，会破坏海鲜的鲜美口味，甚至伤害口腔黏膜，刺激肠胃 。
用糯米、大米等搭配做海鲜粥 。这一搭配是蛋白质与碳水化合物的完美结合，营养价值高，且利于吸收 ， 海鲜中的钙、硒等营养物质也不会流失 。海鲜粥的做法有很多种，如将鱿鱼切成丝，再放点肉丝、姜丝，与大米同煮即可 。
吃海鲜的时候可以吃一些米面作为主食 ， 海鲜一定要注意不要和水果在一起吃 ， 因为海鲜中含有丰富的蛋白质 ， 而水果中的化学成分和海参的蛋白质混合在一起的话，会导致腹痛的情况 ， 还有就是海鲜在食用的时候不要饮啤酒，由于海鲜本身是寒性的食物，所以在食用海鲜的食用不要再食用一些其他寒性食物，这样可能会加重身体的不适 ， 可以在食用海鲜的时候吃一些葱姜 。
###其它资料参考### 吃海鲜的时候应该吃些什么呢？既可以消除一点海鲜的腥味也可以降火，就算是只让我们的味蕾享受一下也是可以的 。下面我就来告诉大家吃海鲜搭配的菜品吧！
01首先来个茄排 。在茄子的身上开一刀塞入肉末，先炸后蒸，之前它的前身是肉末茄排哦 。味道是非常好的，而且有肉又不腻 ， 搭配海鲜刚刚好 。
02麻辣拍黄瓜 。这道菜想必大家都知道，但是它搭配着海鲜吃真的特别棒 。清爽带点微辣在加之吃了海鲜之后有点腥，这时候吃口黄瓜会有不一样的美味 。
03生菜 。这时候就不用沙拉酱了，直接把洗好的生菜放桌上 ， 包着肉吃 。不要以为只要烤肉才需要生菜哦，这样吃海鲜也很不错 。
04干烧肉 。这道菜有点像红烧肉 ， 但是它添加了黄酒烧制，黄酒无果糖特别香醇，加上五花肉的Q弹，真的很美味 。
05红糖糍粑 。这道菜在南方很出名 。这是用糯米做的，富含纤维 。在吃过海鲜之后吃点这个会完美的结合海鲜中的蛋白质，很不错的 。
06小菜秋葵 。秋葵是富含很多营养，维生素的绿色蔬菜，吃在嘴里是滑滑的 ， 而且味道也是比较特殊的 。与海鲜荤素搭配，简直绝配 。
07炒或者凉拌莴苣 。莴苣的含水量比较少 ， 而且颜色看起来很漂亮 。也不会有涨肚子的感觉，还可以降火哦 。
08 【海鲜配什么饭可以吃】 芹菜胡萝卜泡凤爪 。这道菜在四川是很受欢迎的 。它里面的两种才菜都富含维生素和纤维素 。我吃了之后还很开胃哦，我每次吃它就胃口大开 。
特别提示吃海鲜不要喝啤酒，吃水果 。
###其它资料参考###本文导读： 海鲜饭 ， 是一款普通的炒饭，以海鲜为主要原料，海鲜肉质肥厚、味道鲜美、富含蛋白质 。用来炒饭既方便制作又营养丰富 。那么怎么做好吃呢？
推荐海鲜饭的.做法
一、海鲜番茄炒饭
材料：明虾、牡蛎、乌贼、番茄、玉米、鸡汤、米饭、橄榄油、盐、胡椒粉各适量 。
做法：
1、放锅里 ， 加两碗鸡汤煮开，再加一大匙橄榄油拌均 。
2、加入番茄、玉米炒出香味，然后加入已经煮熟的明虾、牡蛎、乌贼等，炒匀 。
3、加入少许盐、胡椒粉快速拌炒均匀 ， 即可食用 。
注：海鲜饭，也可加入菠萝、兔肉、香肠等，视各人口味 。
味道：米饭，滑硬有力、弹劲十足；海鲜，浓厚馥郁、甘香爽口 。
二、虾仁烤饭
原料：鲜虾仁200克、葱头1/2个、黄油50克、大米100克、纯净水、蒜末、盐、胡椒粉各适量 。
制法：
1、鲜虾仁洗净沥干水分；葱头洗净剁成末 。
2、锅中加入黄油烧化，放入虾仁、葱头末、蒜末爆香，加入大米、盐、胡椒粉中火炒匀，放入烤盘中，倒入沸水，用锡箔纸将烤盘完全覆盖 。
3、将烤盘放入预热至180℃的烤箱中烤20分钟即成 。
99热心医生温馨提醒， 鱼虾含丰盛的蛋白质和钙，与某些水果如柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等同吃，水果的某些化学成分与海鲜中的钙质结合 ， 会形成一种新的不轻易消化物质 ， 影响消化道，因此，海鲜与这些水果同吃 ， 至少应间隔2小时 。
