冬虫夏草煮水煮多久？
冬虫夏草煮水煮30分钟即可 。
冬虫夏草性状：本品由虫体及从头部长出的真菌子座组成 。虫体似蚕，长3-5cm，直径3-8mm ， 表面深棕黄色至黄棕色，有环纹20-30个，近头部的环纹较细 。头部红棕色，足8对，中部4对较明显；质脆，易折断，断面略平坦，淡黄白色 。子座单生，细长圆杜形，长4-7cm，直径约3mm；求面深棕色至棕褐色，有细纵皱纹，上部稍膨大 ， 头部与柄无明显区别；质柔韧，断面类白色 。气微腥，味淡 。
冬虫夏草 ， 为麦角菌科植物冬虫夏草菌Cordycepssinensis(BerK.)Sacc.寄生在蝙蝠蛾科昆虫幼虫上的子座及幼虫的尸体的复合体 。
吃虫草是日常生活十分时兴的保健养生事宜 ， 由于冬虫夏草是纯天然生长发育的滋补养生中药材，作用十分强劲， 对提升身体免疫力十分有效 。伴随着生活水平的提升，愈来愈多的人刚开始吃虫草这类宝贵健康养生上品 。可是，在制做烹调方法一些事宜需要大家留意 ， 比如，冬虫夏草要炖多长时间呢？
一般 ， 冬虫夏草一次要煮6~10分钟，留意要用慢火，烧开时间较短，水开后要立刻喝，边喝边续水，在冬虫夏草水色调深刻的情况下是营养成分最丰富多彩的情况下，这个时候的水一定不必消耗 。一般 冬虫夏草水就会亲身经历一个由淡到浓再转淡的全过程，回味也很悠长 。在冬虫夏草水变浅乃至展现乳白色的情况下就不必喝过，能够 把冬虫夏草吞掉 。一壶冬虫夏草茶能喝上最少半小时，续水4~6次 。喝冬虫夏草水不但简易便捷，也适合大家长期性食用，对提高精力 ， 提高免疫力都是有益处，而且冬虫夏草水味儿甘醇，合适每个年纪群体食用 。
许多人习惯用虫草来炖乌鸡或是煮肉 ， 可是那样除开品味出不来虫草纯天然的味道外，还会继续因蒸制时温度过高，使它的营养元素被毁坏掉，对身体能够具有的健康保健作用也就受到非常大影响了 。
长期的高温蒸制非常容易毁坏冬虫夏草中宝贵的微量元素腺甘、核甘和虫草素等 。并且，要想全方位地摄取营养成分，需要把一整只鸡都吞掉，那样确实不是便捷 。实际上，用冬虫夏草熬水当茶喝是调理人体的最好方式，冬虫夏草熬水，营养成分使用率高于许多。喝冬虫夏草水仿佛喝工夫茶一样的注重，最先，要采用一个玻璃的茶壶，夹层玻璃不容易像紫砂壶那般消化吸收营养成分和味儿，更不容易像别的材料容器一样非常容易造成化学变化，另外还能够观查壶中冬虫夏草水色调的转变 。一次放进3~6只冬虫夏草，这一需看本人对浓度值的爱好和本身的经济发展工作能力 。
###其它资料参考###用冷水就可以 。\x0d\x0a首先，要选用一个透明玻璃的水壶，玻璃不会像紫砂那样吸收营养和味道，同时还可以观察壶中虫草水颜色的变化，一次放入3～6只虫草 。\x0d\x0a通常，虫草一次要煮6～10分钟，注意要用文火，煮沸时间短，水开后要马上喝 。边喝边添水 。虫草水混浊、颜色最深时候是营养最丰富的时候 。随着添水次数的增加，虫草水会变淡 ， 当呈现透明无色的时候就不要喝了，可以把虫草吃掉 。一壶虫草茶能喝上至少半个小时 ， 添水4～6次 。\x0d\x0a喝虫草水不仅简单方便 ， 也适宜人们长期饮用，对增进体力，增强免疫力都有好处，并且虫草水味道甘美，适合各个年龄人群饮用 。
###其它资料参考###虫草花是干燥的植物，是一种可食用的菌类，泡开之后煮5-10分钟煮熟、煮透即可食用 。
虫草花不需要很长的时间就能够熟 ， 一般来说水煮沸之后熟透就可以食用 。平时可以把食用、焯煮好的虫草花凉拌 ， 也可以跟虾仁、肉一起清炒，也可以跟鸡、排骨、各种食材煲汤，不用煮很久就可以熟 。
虫草花食用注意事项
新鲜虫草花要焯水 ， 因为焯水不仅能去掉一些杂质，还能去掉一些菇腥味，而且这样做出来的味道会更好 。虫草花事实上是虫草子实体 ， 归属于链格，在做菜以前最好焯一下水，那样可以消毒杀菌，而且除去在其中的残渣和菇腥味儿 。
【虫草水煮多久】假如不是焯水得话也是能够的，可是务必要清理整洁，由于虫草花会出现一些病菌和尘土 ， 吃以后很有可能会对身体造成不良影响 。
