枸杞泡茶的最佳搭配 枸杞和什么一起泡茶最好？
1、枸杞和菊花搭配泡水喝，枸杞性温而菊花则性凉，枸杞本身有补肾和养颜的效果，菊花则有清肝和明目的效果 ， 两者搭配自然就能够有更好的效果 。
2、枸杞和黄芪搭配泡水喝，黄芪是一种补气血的中药，枸杞有补肾和养颜的效果，想要补气血效果好，枸杞和黄芪的搭配比较合适 。
3、枸杞和杜仲搭配泡水喝，杜仲有着补肝肾和强筋骨的作用 ， 如果有肾肝阳虚而导致的腰膝酸痛 ， 枸杞和杜仲搭配泡水效果不错 。
很 多人都喜欢用枸杞子来泡水喝，那么枸杞和什么泡水喝补肾？下面推荐几种枸杞茶的搭配方法，一起来看看吧 。
枸杞
1 枸杞菊花茶
枸杞子枸杞甘，平 。归肝、肾经 。枸杞具有补肝肾、益精气、长肌肉、改善面色、明目安神、祛风治虚、延年益寿、坚筋骨之功效；菊花的功效还能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效 。常常觉得眼睛干涩的人，尤其是常使用电脑的人，不妨多喝些菊花茶；所以两个一起喝效果加倍哦 。
枸杞泡水喝有什么好处 枸杞和什么泡水喝补肾
2 枸杞红枣茶
枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴 ， 进而使人面色红润 ， 最适合用来消除疲劳 。枸杞能预防动脉硬化及防止老化；还具有温暖身体的作用 。红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效 。红枣枸杞都有很好的护肝功效 ， 熬夜族平时也可多多食用 。
3 桑椹枸杞茶
鲜桑椹30G、枸杞5G、绿茶3G、冰糖3G 。用桑椹的煎煮液泡枸杞、绿茶、冰糖饮用 。滋阴补肾，止咳生津 。
4 山楂枸杞茶
山楂30G，枸杞子15G 。将山楂洗净，切片 ， 与洗净的枸杞子一同用沸水冲泡30分钟即成，上、下午分饮 。二者冲泡同饮，具有补肝益肾、补血益智、治疗心脑血管疾病的作用，而且在养颜美容方面也有辅助作用，简直可以说是全能的滋补茶，男女皆宜 。
###其它资料参考###一、枸杞搭配菊花
枸杞对肝肾有很好的改善效果，把枸杞和菊花泡水饮用，不仅可以保肝肾，菊花还能清肝明目 。
二、枸杞搭配红枣
长时间劳累，营养物质不足，出现气血供应不良 ， 出现脸色差，容易疲惫等情况的，通过红枣和枸杞泡水饮用，丰富营养可以达到明目、滋养肝肾、补充气血、补中益气功效 。
三、枸杞搭配黄芪
黄芪有消肿、促进有害物质排泄、补中益气等作用，搭配枸杞更是起到补气虚、气血不足，而枸杞含有胡萝卜素、烟酸、维生素以及亚油酸，可以达到增强抵抗力的效果 。
###其它资料参考###枸杞搭配什么泡水喝，对身体最好？必须根据不同的物理和疾病类型选 ， 择浸泡在水中的枸杞：枸杞菊花茶：具有调理肝肾、补肝火、平肝阳、养血明目的功效 。适用于肝肾两虚、肝火旺、生活膝痛、视力减退、烦躁易怒等 。枸杞朱珠贝龙眼茶：具有调理肝肾、健脾、养心、安神的功效 。心脾两虚，肝肾两虚 。其临床表现为心悸、失眠、健忘、生活及膝关节疼痛、面色晦暗、乏力等症状 。
半枝莲枸杞不仅是日常生活中常见的补品，也是一种传统的中药 。具有滋阴补肾的功效 。有许多饮料可以与枸杞混合 。将菊花、红枣分别与枸杞组合而成的枸杞菊花茶、红枣茶具有非常正确的保健作用 。对肝肾特别有好处 ， 具有清肝明目的功效 。在电脑爱好者或经常用眼睛的人中多喝水对身体有很大的好处 。红枣有增加血液和补益的作用 。喝枸杞红枣茶的妇女更支持妇女的保健 。
平时，很多人都非常喜欢喝菊花茶，因为菊花不仅有降低肝脏火候的作用，还能帮助我们的身体清除肠道中多余的毒素和废物 。如果枸杞和菊花经常在水中结合饮用，它们之间的功能可以很好地发挥和利用，不仅可以保护肠胃，还可以保护肝脏，促进肾脏的排毒代谢，清除肾脏中的垃圾，对保护肾脏是有益的 。
枸杞+黄芪近年来，越来越多的人喜欢熟练使用黄芪 。它的营养价值非常丰富 。如果经常在水中饮用黄芪，可以提高身体素质，特别是对男性而言，可以使男性的各种功能得到很好的恢复，缓解身体上的各种压力 。对于男性来说，如果经常饮用黄芪中的水，它还可以改善肾功能，具有维护作用 。黄芪与枸杞合用 ， 功能更强，补气补血，促进解毒和肾代谢，改善肾功能 。同时，白发的人会慢慢变黑 。
###其它资料参考###
枸杞，自古就是中医推崇备至的 养生 佳品，尤其以滋补肝肾、清虚火等功效为人熟知 。
像现在非常流行的一句话就是 “人到中年不得已，养生 杯里泡枸杞” ，正是说明了人到中年 ， 需要枸杞等药物来 滋补肝肾，调和阴阳。
但在生活中，大多数人都是单纯的使用枸杞泡茶服用，这虽然有一定的效果 。
但如果搭配这些药物一起泡水服用 ， 坚持服用一个月，效果更强，还会有下面的四大好处，一起来看看吧 。
枸杞搭配大枣 ， 滋补肝肾延年益寿
枸杞的滋补效果比较单一，针对肝肾效果比较好 ， 而对于脾胃则没有太明显的疗效，大枣正好弥补这一缺陷 。
大枣补中益气，专门滋补脾胃，尤其对于像中老年人，出现 肝肾功能下降、脾胃吸收功能下降 等症状之后 ， 服用枸杞和大枣的收益更高 。
两者的药性极其平和，不会导致 虚不受补 等副作用，长效的滋补作用能缓慢的改善中老年人的体质，从源头上 调节阴阳。
枸杞搭配菊花 ， 缓解眼睛干涩、肿胀
枸杞搭配菊花，主要是针对出现了 眼睛干涩、肿胀 的人群 ， 这类人群是由于肝火上炎所致 。
枸杞 滋阴补肝肾，菊花清肝、泄热，能有效缓解眼部症状 ，如果症状不严重，可以使用杭菊，更具滋补作用；如果症状较重，需要使用野菊花 ， 清热的功效更强 。
枸杞搭配黄芪，调和气血让女人找回美丽
黄芪也是一味滋补名药，补气的效果比枸杞强，两者搭配，适合气血亏虚的女性服用 。
尤其像中年女性 ， 气血受损而出现脸色不佳、手脚冰凉、头发干枯等症状，都可以用 黄芪和枸杞 炖鸡 ， 不仅滋补气血，还能养颜乌发，一举两得 。
枸杞搭配生地，滋阴补肾缓解男人疲劳感
对于中年男性而言，肝肾功能逐渐下降，这时候需要对肝肾进行调理 。
而生地正是具有滋补肝肾作用的药物，两者搭配后滋补功效更强，适合伴有 腰膝酸软、夜尿频繁 等症的中年男性服用 。
被商家追捧的黑枸杞，是否真的是“软黄金”？
不知从何时起，黑枸杞竟然成为都市 养生 之人的追捧 。
在商家眼中 ， 黑枸杞是至今为止发现原花青素含量最高的天然野生果实，花青素也不是什么灵丹妙药 。
目前所宣称的花青素的种种功效，都是从“抗氧化”延伸出来，也并没有什么直接的临床实验数据 ， 而且抗氧化对 健康 左右也深受科学家的质疑，自然得到了相当的科学数据 。
因此，若你真的要执着于花青素，其实番茄、甘蓝、紫玉米等蓝紫色的素材水果比黑枸杞来的更加多 。
关键还有一点： 便宜！
###其它资料参考### 枸杞可以和什么搭配
枸杞可以和什么搭配？相信大家对枸杞并不陌生，枸杞具有非常高的营养价值，枸杞和某些东西搭配在一起是非常好的 。接下来就由我带大家一起详细了解下枸杞可以和什么搭配 。
枸杞可以和什么搭配1枸杞+菊花
枸杞子枸杞甘，平 。归肝、肾经 。枸杞具有补肝肾、益精气、长肌肉、改善面色、明目安神、祛风治虚、延年益寿、坚筋骨之功效；菊花的功效还能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效 。常常觉得眼睛干涩的人 ， 尤其是常使用电脑的人，不妨多喝些菊花茶；所以两个一起喝效果加倍哦 。
枸杞+红枣
枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润 ， 最适合用来消除疲劳 。枸杞能预防动脉硬化及防止老化；还具有温暖身体的作用 。红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效 。红枣枸杞都有很好的护肝功效，熬夜族平时也可多多食用 。
枸杞+党参
参在中国的中医中具有很高的地位，党参也是如此，党参具有很强的补气益中，提高人体免疫力的功效 。枸杞和党参一起泡水食用，可以有效缓解人体衰老 。但是党参药效强劲，对于那些人体虚弱的人群，还是要谨慎食用 。
枸杞+决明子
决明子5G，枸杞子5G 。决明子放入锅中，加适量水，以大火煮开 ， 转小火续煮15分钟 。加入枸杞子续煮5分钟，即成 。此茶一般人都可适用，每日可分次酌饮频
服约300毫升，体力透支，虚劳疲累 ， 熬夜者更适宜饮用 ， 但消化不良，慢性腹泻者不宜长期饮用 。
枸杞泡水喝记住“三不要”
1、不要用开水冲泡
【枸杞搭配什么喝】 大部分在泡枸杞的时候，都是会用刚刚烧开的水来泡枸杞，认为这样泡枸杞能最快速度的把枸杞泡发 。而实际上 ， 这样的做法是错误的 。正确的做法应该是用温水泡枸杞 。因为枸杞中含有大量的维生素和活性物质，如果用开水泡，就会在损害枸杞所包含的营养成分 。并且，枸杞是非常不耐热的，也就是说，只要用开水 ， 它就会流失营养成分，功效也会大打折扣，喝再多也是浪费 。
2、泡完水之后的枸杞不要扔
很多人在喝完枸杞泡的水之后 ， 杯子中剩下的枸杞会直接的扔到垃圾桶里 。这样做是错误的，因为枸杞中还有很多的营养物质是不会溶于水的，所以，我们可以直接的把杯中的枸杞吃掉 。而且枸杞在泡过水之后吃，会有甜甜的味道，十分的可口 ， 下次不要再浪费了 。
3、不要乱吃染色的枸杞
这里说的染色枸杞就是那些市面上售卖的'颜色好看的枸杞 。很多看上去颜色鲜艳亮丽的不一定就吃了好，并且在口感上还会苦涩 。这样 ， 你就算喝再多也是浪费 。
枸杞可以和什么搭配2枸杞配这些食材功效能翻倍
1、枸杞配龙眼
材料：枸杞、龙眼肉各20克，葡萄干50克，蜂蜜20克，菠萝200克 。
做法：枸杞、龙眼、葡萄干、菠萝用水冲洗干净；放入小碗加蜂蜜及适量水入蒸笼蒸20分钟即可 。
功效：常服延年益寿，充实正气，补气养血 。
2、枸杞配红枣
材料：大枣10克，枸杞8克
做法：把大枣放入锅中用中火炒10分钟左右，待大枣的外皮颜色逐渐变深即可，倒出放到碟子中，凉透后待用，有多的可用密封的容器先装起来以后备用；把凉透的大枣 ， 加上洗净的枸杞一齐放入茶壶里；加入适量的冰糖 ， 然后加入热水 ， 冰糖的分量可根据自己的口味来放；盖上茶壶盖子，约5分钟左右闷出味道后即可倒出来喝 。
功效：使面色红润、补气血 。美容，皮肤白嫩，有光泽 。
枸杞大枣泡水喝 ， 做法非常简单，对工作忙的上班族来说，不管熬夜多晚，喝点枸杞大枣水第二天也会有很好的气色 。女性多喝点枸杞大枣对睡眠，尿频，体虚的人来说能喝出年轻，喝出好气色喝出健康 。
3、枸杞配蛋
材料：枸杞20克，鸡蛋2个 。
做法：枸杞洗净放入碗中备用；
将鸡蛋打入碗中，与枸杞调匀；蒸熟即可食用 。
功效：中老年人多吃枸杞鸡蛋羹，可延缓视力衰退，防止花眼 。
4、枸杞配枇杷
材料：枸杞、枇杷、黑芝麻、桃仁各50克，蜂蜜适量 。
做法：将枇杷、桃仁切碎放入锅内；加入洗净的枸杞、黑芝麻，加水浸泡；大火烧沸，小火熬煮20分钟，取煎汁1次，加水再煮共取液3次，合并煎液，用小火浓缩至膏；加1倍分量的蜜即成，冷却装瓶待用 。
功效：益肺肾补虚，平喘咳润燥，用于虚弱，体质软弱患者 。
枸杞可以和什么搭配3枸杞子配绿茶的功效与作用
1、延缓衰老
枸杞子搭配绿茶是可以很好的起到一个延缓衰老的功效的，枸杞是富含有多糖成分，胡萝卜以及多种矿物质的成分的，是有助于延缓衰老的 。绿茶具有抗氧化剂也是具有很好的延缓皮肤老化的效果的 。长期喝还有助于改善体质，提高身体的睡眠质量等作用，
2、益精明目
大家都知道枸杞子是对眼睛特别的有好处的，它与绿茶搭配着一起吃是可以很有效的缓解眼睛的疲劳的 。特别是疲劳的身躯，常时间的对着电脑的工作，生活的不规律，工作的压力等 ， 常喝枸杞子与绿茶缓解是最好的帮手了，具有很强的保护效果 。
3、预防感冒
生活中的小感冒症状我们其实是可以提前预防的，我们可以用枸杞子搭配绿茶来预防 ， 它们是具有很强的一个预防感冒的好帮手 。特别是绿茶它还可以很好的治疗感冒的症状，古代就是用绿茶来治疗百病的，所以说它是具有非常好的预防作用的 。
绿茶和什么一起泡不寒
绿茶是属于一种比较寒性的凉的饮品，特别是冬天的时候我们还是喝为好 。如果一定要喝那要和什么一起泡才最好不寒，我们建议与绿茶与红枣在一起泡喝是非常的好的，红枣是具有补气气血的，性温对女性是非常的有益的 ， 所以绿茶与红枣一起泡喝至少是没有那么寒的 。
###其它资料参考###枸杞可以与很多的食材一起泡水喝，比如枸杞菊花茶，枸杞红枣茶 ， 桑椹枸杞茶等 。另外山楂枸杞茶，黄芪枸杞茶，红枣桂圆枸杞茶等等都是很不错的选择 。要注意多样化的补充，这样才可以吸收全面的营养，更好的补肾，促进身体的健康 。
枸杞子补肾益精功效显着 ， 而且药性平和 ， 被历代名家推崇为强身健体、延年益寿的良药 。枸杞子的搭配方法有很多，都有补肾功效 。而且枸杞子天然健康，又含有多种利于人体的营养成分，可以与其他食物一起泡水喝，那么枸杞和什么泡水喝补肾？
1、枸杞菊花茶
枸杞果枸杞莓甘，平 。入肝、肾经 。枸杞具有补肝补肾、活气生津、养颜养颜、明目安神、祛风补虚、延年益寿、强健筋骨的功效 。菊花的功效还能让人清醒头脑，双目明亮，对肝火旺有较好的疗效，另外对用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效 。
2、枸杞红枣茶
枸杞是很常见的一种补品，有非常多的好处，可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润 。红枣枸杞都有很好的护肝功效，熬夜族平时也可多多食用 ， 可以补肾养生 。
3、桑椹枸杞茶
桑椹枸杞茶也是补肾养生的美味 。选择适量的枸杞、鲜桑椹、绿茶、冰糖等等 。用桑椹的煎煮液泡枸杞、绿茶、冰糖饮用，可以每天适量的引用，达到调理的作用 。
4、决明枸杞茶
决明子，枸杞子 。决明子放入锅中 ， 加适量水 ， 以大火煮开，转小火续煮15分钟 。加入枸杞子续煮5分钟，即成 。此茶一般人都可适用，每日可分次酌饮频服约300毫升，体力透支，虚劳疲累，熬夜者更适宜饮用 ， 但消化不良，慢性腹泻者不宜长期饮用 。
5、红枣桂圆枸杞茶
红枣，桂圆肉，枸杞洗净 。锅中放入清水，把红枣、桂圆肉与枸杞放入煎煮 ， 红枣煮软后，趁热饮用 。枸杞红枣桂圆都是补血补气的佳品，所以很适合女性朋友 。常喝红枣桂圆枸杞茶的女性朋友，皮肤白皙，美容效果不错 。
