经常在电脑面前喝哪种绿茶好?？
绿茶可分为：龙井茶,碧螺春，煎茶、玉露、滇青、川青、陕青、炒青、特珍、珍眉、凤眉、秀眉、珠茶、雨珍、秀眉、大方、雨花茶、松针、闽烘青、浙烘青、徽烘青、苏烘青、黄山毛峰、太平猴魁、华顶云雾、高桥银峰等
洞庭碧螺春最好
"碧螺春"的品质特点为：条索纤细，卷曲似螺，满披白毫，银白隐翠，香气浓郁；汤色碧绿清澈，滋味鲜醇甘厚，叶底嫩绿明亮 ， 故素有"一嫩三鲜"之称 。一嫩是指芽叶幼嫩；三鲜是：香气鲜爽、味道鲜醇、汤色鲜明 。
"碧螺春"不仅外形独特，而且在饮法上也有讲究 。一般泡茶是先撮茶叶入杯，再用开水沏冲 。饮"碧螺春"时，宜先将开水倒入杯中，然后放进"碧螺春" 。顷刻之间，只见杯中"白云翻滚，雪花飞舞"，茶汤碧绿清澈，叶底嫩绿明亮，入口香气芬芳，顿觉神情气爽 。
常常看电脑的人，双眼会显得较为疲惫，比较严重的甚至于会发生眼干眼涩和流眼的状况由于人们长期冲着计算机看，双眼会遭到大量的亮光刺激性，双眼眼瞳会阻碍大量的强光照进到双眼眼底黄斑，而造成眼瞳收拢 ， 双眼肌肉组织长期焦虑不安而造成双眼视觉疲劳，这就是长期看电脑为什么双眼会累的缘故长期冲着计算机看，双眼眨眼睛的工作频率比正常的眨眼睛的工作频率要少，大家眨眼睛的频率少，滋养双眼的频率就少，
与此同时双眼表皮也是有环境温度，长期不眨眼，更易于使目光表层的眼液非常容易挥发，进而使双眼造成发干因此大家平常看电脑尽量的，看45分钟左右歇息15min，随后填补一些对双眼清目有帮助的食材 ， 喝菊花茶对双眼很有协助 ， 由于黄菊花茶对清热去火很有协助和作用 。大菊花中包含桂皮醛、菊甙、腺嘌呤、碳水化合物、乙酰胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类化合物、多糖类、菊黑色素、维他命 ， 营养元素等化学物质 ， 能抗病原菌，提高毛细管抵抗能力；
在其中的黄酮素化学物质已经被证实对氧自由基有较强的消除功效，并且在抗氧化性，延缓衰老等层面有效的管理者 。从药理学方面剖析，绿色植物的精粹取决于花果 。大菊花花瓣儿中带有17种碳水化合物 ， 在其中谷氨酸、天冬氨酸、缬氨酸等占比较高 。除此之外，还含有维他命及铁、锌、铜、硒等营养元素，因此具备一般蔬菜水果无可比拟的功效绿茶叶加班加点经常熬夜看电脑、抽烟喝酒、久坐不动没动，并且绿茶叶也合适胆固喝高血脂的三高人群 。由于红茶的防辐射工作能力是各种各样茶系中最强的！绿茶叶不是半发酵茶，在所有的茶中，绿茶叶的多酚的含量是最大的！
茶氨酸，可以有效的消除辐射源带来咱们的欠佳物质 ， 加快大家细胞衰老的-氧自由基 。因而在防辐射这一层面 ， 茶氨酸是已经被试验认证是有着较强的效应的！因而，绿茶叶是这么多茶系中最可以防辐射的茶，何不挑选饮用绿茶！可是，务必要提示的是：绿茶叶的茶分偏寒性 ， 而身体素质偏寒性的人，实际上都不太适宜喝绿茶叶的，尤其是在3月份，初春气温，寒风料峭季节，冰雪融化春回大地 ， 合适喝花草茶，例如茉莉茶 。茉莉茶如果你是常常用电脑工作中的程序猿、编写员；或是你是长期熬夜学习培训的学员喝些茉莉茶是非常好的挑选 。可清热去火、缓解压力醒神，合适常常用眼的人喝 。
###其它资料参考###绿茶富含茶多酚，可以看辐射，经常对着电脑可以多喝 。买绿茶最好到茶叶店，不要到超市之类的地方买，超市的相对低档 。做成的茶包是袋泡茶，是用比较低档的茶做的 ， 不是很好 。建议你可以买点一罐罐的 。绿茶里有炒青、烘青、蒸清、还有半烘炒的，炒青的香气和口味都相对好些，可以建议你买点炒青绿茶 。
###其它资料参考###峨眉竹叶青、洞庭碧螺春、西湖龙井等都是不错的选择，其中碧螺春有消除疲劳和振奋精神的作用，对于常常在电脑旁的你，有非常的大的帮助 。
绿茶中所含的单宁酸具有杀菌作用,可防止食物残留繁殖细菌,有效防止口臭,所以在吃饭后可以喝点绿茶来预防口臭 。经常喝绿茶是非常有益身体的 。
扩展资料：
喝绿茶的禁忌：
1、忌喝头遍茶
由于绿茶在种植和加工过程中可能受到农药等有害物质的污染,茶叶表面总是会有一些残留物,虽然量不多,但也可能对身体有害 。因此,为了避免农药残留对健康的影响,头遍茶应该倒掉,千万不要以为没什么关系,就把头遍茶喝掉了 。
2、忌喝新茶
绿茶是不发酵的,炒制后就可以泡来喝了,但由于茶叶储存时间短,含有比较多醛类、醇类等对胃肠粘膜有强烈的刺激作用,容易诱发胃病 。所以新茶应该少喝,存放不足半个月的新茶应该忌喝 。
3、特殊人群忌饮绿茶
【电脑前喝什么绿茶最好】胃寒的人不应该喝太多绿茶,过量可引起肠胃不适 。神经衰弱和失眠患者睡前不宜喝茶 。哺乳的女性也应少喝茶,因为茶对乳汁有收敛作用 。绿茶也不适合在经期和怀孕期间饮用 。
