绿茶跟什么一起泡最好
绿茶搭配什么泡茶最好 绿茶与什么搭配喝最好？
1、绿茶+柠檬，绿茶中的抗氧化剂儿茶酚可降低心脏病、癌症和脑卒中危险 。美国《食品科学》杂志刊登普度大学一项研究发现，绿茶中加入富含维生素C的柠檬汁可使人体对儿茶酚的吸收效率提高13倍 。建议喝绿茶时挤点柠檬汁或加两片柠檬 。
2、茉莉花+绿茶，两者放入杯中冲泡，可以保肝降火，养阴润燥，缓解便秘 。
3、金银花+绿茶，两者洗净后开水冲泡5-10分钟后即可饮用，本茶可以清热解毒 ， 增强免疫力，有降压降糖的功效，对热毒痤疮，高血压，糖尿病等有一定的防治功效 。
4、玫瑰花+绿茶，玫瑰花和绿茶茶包放入保温杯中，冲泡后，取汤汁加梅汁和蜂蜜，可以帮助消化，行气解郁，提升免疫力 。
5、槐花+菊花+绿茶，菊花，槐花和绿茶放入煮茶器中煮开，煮好后饮用茶汤，可以祛毒败火，有效的清除体内毒素，帮助抗辐射，抗氧化 。
可以,绿茶抗辐射,防衰老,菊花清火\x0d\x0a喝绿茶和菊花茶\x0d\x0a抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶,吃一个橘子.\x0d\x0a菊花茶同样也能起到抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用.\x0d\x0a茶叶中含有丰富的维生素A原,它被人体吸收后,能迅速转化为维生素A.维生素A不但合成视紫红质,还能使眼睛在暗光下看东西更清楚,因此,绿茶和菊花茶不大拿能消除电脑辐射的危害,还能保护和提高视力.\x0d\x0a\x0d\x0a菊花茶和枸杞一起泡是很有好处的 。
###其它资料参考###
众所周知 ， 柠檬红茶是一种非常广受欢迎的花果茶 。因为它既有柠檬的清酸爽口，也有红茶的醇厚甘甜，喝起来酸中带甜，可以健胃消食，是饭后饮用的最佳选择之一 。那么柠檬可不可以和绿茶一起冲泡呢？如何冲泡一杯好喝的柠檬绿茶呢？今天 ， 予言茶事就和大家一起来聊聊 。爱动手的你 ， 不妨也一起来试试吧 。
一、柠檬和绿茶分别有什么营养成分？
柠檬是一种营养丰富的水果，特别是维生素c的含量，比一般的水果要高得多 。而且柠檬中含有丰富的柠檬酸，芳香浓郁，味道酸爽，所以可以作为上等的调味品 。
具体来说，柠檬中富含的维生素c、糖类、钙磷铁、维生素b1、维生素b2、烟酸、柠檬酸、苹果酸、高量钾元素和低量钠元素 ， 可以解暑开胃，预防心脑血管疾?。?清热化痰 ， 抗菌消炎 ， 延缓衰老等效果，对人体十分有益 。
绿茶是我们日常饮用最多的一种茶类，它选取的是茶树的新芽，经过杀青整形烘干制作而成 。绿茶中含有茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分 。经常饮用绿茶 ， 人体可以吸收其中的天然营养物质，达到提神醒脑，缓解疲劳，抗衰老抗疲乏的效果 。平时上班的时候，工作的间歇，喝一杯温热的绿茶 ， 可以让你精神百倍，以更好的精神投入到接下来工作中去 。
二、柠檬和绿茶搭配有什么效果？
在冲泡绿茶的时候，放两片新鲜的或者冻干的柠檬片，是非常不错的选择 。因为它既有绿茶的幽香，又有柠檬的果香，而且能够促使人体更好的吸收柠檬和绿茶中内涵的丰富营养物质 。
柠檬绿茶内含丰富的柠檬酸和咖啡因及活性酶类成分，可以加快人体脂肪燃烧的速度和加快新陈代谢，改善人体内循环，从而达到一定减脂减肥的效果 。
另外，由于柠檬绿茶独特的香气和良好的消炎杀菌功效，能够在一定程度上抑制口腔内的细菌，滋生，清新口气，让人在与人交流 ， 以及在职场中更加从容面对 。换句话说 ， 喝柠檬茶可以让人更自信 。
对于爱美人士来说，柠檬绿茶更是美白滋养肌肤的首选饮品 。含有丰富的维生素，c可以淡化色斑，抑制色素堆积，同时绿茶中的茶多酚和黄酮类化合物可以提高人体的抗氧化能力，延缓衰老，增加皮肤的弹性 。这些都是柠檬绿茶的作用，喜欢的朋友可以尝试一下 。
三、如何冲泡一杯上好的柠檬绿茶？
我们都知道绿茶的冲泡方式，相对来说在所有茶类中是最简单的 。而柠檬绿茶冲泡同样不会太复杂，大家一学就会非常简单 。
首先我们用洁净的玻璃杯冲泡一杯绿茶，水温最好控制在85度左右，不要太高，因为绿茶茶芽比较嫩，水温太高的话容易将茶叶泡熟 ， 味道、香气、口感都会有一定的影响 。可以选择的绿茶品种很多 ， 像比较知名的 ， 包括西湖龙井、碧螺春、黄山毛峰等等，都可以用来泡制柠檬绿茶 。
然后取两片洗净的柠檬片，或者是直接放入干冻柠檬片，浸泡3~5分钟，让柠檬的香气滋味与茶的味道充分融合，就可以得到一杯柠檬绿茶 。
一般情况下用干柠檬片，味道相对来说要更加清新一些，新鲜的柠檬片里面的汁水比较多，味道会发酸 。如果用新鲜的柠檬片，最好加一点糖来调味 。也可以添加一点蜂蜜，制作一杯蜂蜜柠檬绿茶，口感更佳 。
如果是觉得柠檬的味道太重，可以在炮制几分钟之后将柠檬片取出 。这样的话，茶汤就不会太酸太苦 。另外，尽量不要用柠檬汁来泡制柠檬绿茶 ， 虽然口感比较清新 ， 但是接受起来有一定的难度 。
你喝过柠檬绿茶吗？如果没喝过的话不妨试一试 ， 其实很简单而且营养价值高 。
###其它资料参考###柠檬和绿茶可以泡在一起喝的，泡在一起就是柠檬茶呀 。
柠檬不仅和绿茶可以泡在一起喝，和很多茶饮类都是可以泡在一起喝的 。最好是柠檬配红茶 ， 柠檬加加蜂蜜 。好处就是能润肺（蜂蜜的功效），去火，排毒（绿茶的功效） 。
配以其他茶饮：
菊花茶、荷叶茶能解暑、清肠、补水，绿茶、普洱茶、龙井茶也不失最好的选择 。
柠檬茶的好处：
1、柠檬耐久易保存，能防止牙龈红肿出血、减少黑斑、雀斑发生的几率；
2、柠檬富含丰富的维生素C，补充人体维生素，对保持皮肤张力和弹性十分有效，具有美白的效果；
3、柠檬茶可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食，所以可以瘦身，对于想要瘦身的女孩子来说，是不错的选择；
4、柠檬酸可渗透细胞，将细胞内因新陈代谢产生之毒素及废物予以清除并将体内积聚之杂质毒素如：铅、汞、重金属、辐射物、铜酸等对人体有害之物质排出体外 。
柠檬茶减肥方法：
1、将柠檬切片后，打成柠檬汁；
2、将一公升水加上半粒柠檬原汁，置于冰箱里；
3、每日至少喝下三公升的柠檬水，不需特别节食或禁绝零食 ， 但必须时时补充柠檬水 。
4、每天需要搭配15分钟运动，不必持续，分散时间亦可，有助于排汗（排除体内有害物质） 。
注意事项：
1、酸酸的柠檬多食伤胃 ， 易影响消化功能；
2、酸入肝，春天不宜多食，夏秋食用效果较好 。
3、柠檬茶中，红茶经高温制成，茶叶中的有效成分儿茶素被破坏，但有害物质却增多，而且茶中的丹宁酸加上柠檬酸，酸性颇重，有胃病者最好避免饮用 。
###其它资料参考###绿茶能和白菊花一起泡 。
具体做法如下：
主料：菊花10朵、枸杞5克、绿茶3克
辅料：冰糖8颗
1、准备好材料 。
2、全部清洗干净 。
3、花茶壶烧开水 。
4、水开之后放入材料，继续煮3分钟 。
5、煮出颜色出来 ， 稍微泡一会儿就可以了 。
6、放几颗冰糖提一下味道，丝丝的甜味更好喝 。
7、倒出来过滤一下就可以了 。
###其它资料参考###可以 。因为绿茶性寒属阴 ， 红枣性热属阳 ， 寒热互补，阴阳平衡，相得益彰 。常喝绿茶，容易造成体内的铁流失，食用红枣益气补血，得失兼备，相辅相承 。
绿茶食用注意事项
1、忌用绿茶服药 ， 忌喝隔夜茶 。绿茶中的鞣酸会与很多药物结合产生沉淀，阻碍吸收 ， 影响药效，俗话说：茶水可解药性 。隔夜茶时间过久，维生素已丧失，而且茶里的营养成分会成为细菌、霉菌繁殖的养料 。
2、胃寒的人不宜过多饮，过量会引起肠胃不适 。神经衰弱者和失眠症者临睡前不宜饮茶，正在哺乳的妇女也要少饮茶，由于茶对乳汁有收敛作用 。
3、空腹喝茶：空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高 ， 致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、四肢举动无力等症状 。
4、喝头遍茶：因为茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留，所以，头遍茶有洗涤作用应弃之不喝 。
5、喝新茶：因为新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用 ， 易诱发胃病 。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝 。
【绿茶跟什么一起泡最好】红枣食用注意事项
1、服用退热药时忌食大枣
服用退热药物同时食用含糖量高的食物容易形成不溶性的复合体，减少初期的吸收速度 。大枣为含糖量高的食物，因此，在此期间忌食用大枣 。龋齿疼痛、下腹胀满、便秘患者也不宜食用枣 。
2、吃大枣要细嚼慢咽
红枣是滋补调养佳品 ， 可以经常食用，但切忌过量，食用过多会引起胃酸过多、腹胀等问题 。而且红枣的枣皮消化起来比较困难，一定要细嚼慢咽 。
3、吃红枣要喝适量的水
红枣的高含糖量对牙齿有一定危害 。如果吃太多红枣 ， 却没有饮用足够的水，很容易蛀牙 。已经患上牙病的人更是不宜食枣 。
4、大枣和黄瓜萝卜一起吃更好
红枣最好不要跟黄瓜或萝卜一起食用 。萝卜中含有抗坏血酸酶，黄瓜中则含有维生素分解酶，这两种成分都可能破坏其他食物中的维生素 。
###其它资料参考###绿茶茶点搭配法则一：甜味茶点要少糖
其实曾经的宫廷点心与绿茶是十分相配的，尤其是改良后的味道更清雅，除了减少了糖分含量之外，食材本身的味道也得到体现，整体色彩清淡柔和了很多 ， 颇有山水画的意境 。比如现煎的酒酿饼搭配绿茶后，甜味变得更加柔和 。
现煎的酒酿饼，里面包着的是豆沙、芝麻或者玫瑰猪油，幸福得甜美冒泡，表皮用油煎得金黄酥脆流光溢彩 ， 搭配绿茶后 ， 甜味会变得更加柔和 。
绿茶茶点搭配法则二：咸味点心配绿茶不能过咸
另外咸味点心衬起绿茶 ， 比起甜点心来有过之而无不及，因为绿茶的茶味比起普洱或岩茶，显得更为淡爽 ， 所以与咸鲜的味道搭配比较合适 。但和甜点一样，咸味茶点要注意的是味道尽量清淡 ， 不能过咸，这样既能品出茶的清甜，又能提升点心的滋味，属于互相提升型，可谓是茶点搭配的最高境界 。
以新鲜鱼肉为原料的鱼味春卷，鲜香味道绝配绿茶
绿茶茶点搭配法则三：以豆子为原料的茶点最合适
有些绿茶在泡开后会有很鲜的豆腥味道，例如龙井，所以搭配一些以豆子为原料的茶点很合适，像经过改良的传统小食豌豆黄豌豆绿芸豆卷都很合适，虽然是地道的北京点心，搭配起南方的茶来也能有火花 。比如芸豆卷 。
芸豆卷这昔日的皇室点心，经过改良后已成为茶点新宠，搭配绿茶，清甜中透出一分秀气来 。
主要品种
英山云雾茶；西湖龙井；峨眉雪芽；湄潭翠芽；兰馨雀舌；惠明茶；洞庭碧螺春；中岳仙茶；剑叶；马边云雾茶；日照绿茶；顾渚紫茶；午子仙毫；黄山毛峰；六安瓜片；信阳毛尖；狗脑贡茶；云雾毛尖；曾侯银剑；大悟绿茶；平水珠茶；宝洪茶；上饶白眉；径山茶；峨眉竹叶青；峨眉春语；汉家刘氏茶；南安石亭绿；仰天雪绿；蒙顶茶；涌溪火青；仙人掌茶；天山绿茶；永川秀芽；休宁松萝；恩施玉露；都匀毛尖；黎平雀舌；鸠坑毛尖；桂平西山茶；老竹大方；泉岗辉白；雪水云绿；眉茶；安吉白片；南京雨花茶；敬亭绿雪；天尊贡芽；滩茶；双龙银针；太平猴魁；源茗茶；峡州碧峰；秦巴雾毫；开化龙顶；庐山云雾；安化松针；日铸雪芽；紫阳毛尖；江山绿牡丹；岳西翠兰；高桥银峰；云峰与蟠毫；汉水银梭；云南白毫；遵义毛峰；九华毛峰；五盖山米茶；井岗翠绿；韶峰；古劳茶；桐城小花；舒城兰花；州碧云；小布岩茶；华顶云雾；南山白毛芽；天柱剑毫；黄竹白毫；麻姑茶；车云山毛尖；桂林毛尖；建德苞茶；瑞州黄檗茶；双桥毛尖；覃塘毛尖；东湖银毫；江华毛尖；龙舞茶；龟山岩绿；无锡毫茶；桂东玲珑茶；天目青顶；新江羽绒茶；金水翠峰；金坛雀舌；古丈毛尖；双井绿；周打铁茶；文君嫩绿；前峰雪莲；狮口银芽；雁荡毛峰；九龙茶；峨眉毛峰；南山寿眉；湘波绿；晒青；山岩翠绿；蒙顶甘露；瑞草魁；河西圆茶；普陀佛茶；雪峰毛尖；青城雪芽；宝顶绿茶；隆中茶；松阳银猴；龙岩斜背茶；梅龙茶；兰溪毛峰；官庄毛尖；云海白毫；莲心茶；金山翠芽；峨蕊；牛抵茶；化佛茶；贵定云雾茶；天池茗毫；通天岩茶；凌云白茶；蒸青煎茶；云林茶；盘安云峰；绿春玛玉茶；东白春芽；太白顶芽；千岛玉叶；清溪玉芽；攒林茶；仙居碧绿；七境堂绿茶；南岳云雾茶；大关翠华茶；湄潭翠芽；翠螺；窝坑茶；余姚瀑布茶；苍山雪绿；象棋云雾；花果山云雾茶；水仙茸勾茶；遂昌银猴；墨江云针；桐城小花；英德绿茶；保靖黄金茶；白马毛尖；关山云雾；房县绿茶；神农绿茶 。
