如何用电饼铛做鸡蛋饼?
鸡蛋饼是很多人都比较喜欢吃的一种鸡蛋和面粉做的饼,除了鸡蛋和面粉以外,再配上蔬菜香肠以及黑芝麻,是非常美味的,它的做法比较简单,非常适合早餐来吃 , 具有不错的营养功效,用电饼称来制作方法比较简单,而且还不存在粘锅的情况 。是非常好的一道简单的美食 。
电饼铛鸡蛋煎饼的做法
主料:面粉一勺鸡蛋两个
1、面粉一勺 , 鸡蛋两个 , 香肠两根,黄瓜一根 。
2、黄瓜去皮 , 切成细条,香肠切成细条 。
3、面粉一勺加适量水,搅拌成糊状 。
豆瓣酱一汤匙加少许水搅拌匀 。
5、电饼铛加热倒少许油,一勺面糊倒入电饼铛摊薄 。
6、打入一个鸡蛋,均匀的摊平,均匀的撒上很芝麻 。
7、待鸡蛋凝固,翻过饼,刷上一层豆瓣酱,加入黄瓜和香肠,卷起 。
8、盛出,从中间切开即可 。美味的鸡蛋饼做好了 。
做法二、
原料:
菠菜100克、鸡蛋1个、全麦面粉半杯(125ml)、无油骨汤(用猪棒骨熬的汤撇去浮油,在熬汤的时候可以加入黄豆、山药之类,骨汤也可以用水代替) 。
做法:
1、将菠菜去根清洗干净,放入沸水中焯一下,捞出沥干;将焯过的菠菜放入搅拌机中 , 搅拌成菠菜泥;
2、将菠菜泥倒入一个容器内,加入面粉、鸡蛋用筷子调成面糊;
3、再加入骨汤调成稀面糊,骨汤要逐步加入,面糊要调得稀一些,这样煎饼较软 。
4、平底锅烧热,不放油 , 转中火,盛一勺面糊倒入锅中,一面煎熟以后翻面,直到两面煎成略带金黄色即可 。
做法三
原料
主料:西葫芦200克
辅料:鸡蛋50克,小麦面粉100克,苏打粉5克
调料:植物油30克,盐3克
制作方法
1.西葫芦洗净削皮,切成细丝
2.西葫芦丝装入大碗中,加盐拌匀,静置10分钟,使其汁水充分渗出.
3.将面粉、鸡蛋和西葫芦汁搅拌打成面糊,加入小苏打粉 , 搅匀备用
4.平底锅倒入油 , 烧至温热 , 倒入两匙搅好的面粉 , 调入小火慢煎
5.两面共煎约3分钟,将饼煎至金黄色盛出 。
鸡蛋煎饼的制作要诀:
根据西葫芦水分渗出的情况,可以添加适量清水 , 调成稀稠适度的面糊 。
健康与保健
1.西葫芦性平味甘 , 利水通便
2.鸡蛋滋阴润燥
3.西葫芦中含有瓜氨酸、腺嘌呤、天冬氨酸、葫芦巴碱等物质 , 且含钠盐很低 , 具有促进人体内胰岛素分泌的作用 。
现在电饼铛基本上家家都有,这样做起鸡蛋饼就方便多了,根本不用出去买饼了 。那么电饼铛是如何做鸡蛋饼的呢?下面就来介绍它的具体方法 。
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工具材料:
鸡蛋 2只
面粉 100克
操作方法
01
首先要选择新鲜的鸡蛋,最好是草鸡蛋,打到碗里然后搅拌均匀 。
02
如图,取来电饼铛,用抹布将其擦干净 。
03
取来适量面粉用清水搅拌均匀后,把蛋液放进去一同搅拌 。
04
如图,把做好的面粉蛋液倒在电饼铛里盖上盖子 。
05
过了一会儿,打开电饼铛的盖子就会发现,鸡蛋饼已经熟透 。
06
如图,取出鸡蛋饼,切成合适的小块即可享用哦 。
###其它资料参考###鸡蛋含有丰富的蛋白质,很多朋友们会将其做成早餐食用,不仅营养价值高 , 还很美味,真是最佳早餐 。下面就来介绍电饼铛做鸡蛋饼的具体方法 , 需要的亲们一起来看看哦 。
工具/原料
鸡蛋
火腿肠
面粉
香葱
胡萝卜丝
方法/步骤
首先要准备好一个家用型的电饼铛,不要太大哦 。
如图,准备好鸡蛋液、胡萝卜丝、火腿肠、面粉、香葱,全部如下图处理好放进各自的小碗中 。
如图,把面粉液、鸡蛋液、香葱圈、胡萝卜丝、火腿肠片放进一个碗中搅拌均匀并加入适量食盐、五香粉、鸡精 。
如图,打开电饼铛、插上电,把搅拌好的混合液取适量倒入电饼铛中,然后盖上盖子,选择合适的菜单开始烘制 。
达到一定时间后 , 打开电饼铛盖子即可看到美味的鸡蛋饼已经做好 。
如图,把已经做好的鸡蛋饼盛入盘内 , 金黄金黄的好诱人,快来一起尝尝吧 。
###其它资料参考###电饼铛鸡蛋煎饼的做法
主料:面粉一勺鸡蛋两个
1、面粉一勺,鸡蛋两个,香肠两根 , 黄瓜一根 。
2、黄瓜去皮 , 切成细条,香肠切成细条 。
3、面粉一勺加适量水 , 搅拌成糊状 。
豆瓣酱一汤匙加少许水搅拌匀 。
5、电饼铛加热倒少许油,一勺面糊倒入电饼铛摊薄 。
6、打入一个鸡蛋,均匀的摊平,均匀的撒上很芝麻 。
7、待鸡蛋凝固,翻过饼,刷上一层豆瓣酱 , 加入黄瓜和香肠,卷起 。
8、盛出,从中间切开即可 。美味的鸡蛋饼做好了 。
做法二、
原料:
菠菜100克、鸡蛋1个、全麦面粉半杯(125ml)、无油骨汤(用猪棒骨熬的汤撇去浮油,在熬汤的时候可以加入黄豆、山药之类,骨汤也可以用水代替) 。
做法:
1、将菠菜去根清洗干净,放入沸水中焯一下,捞出沥干;将焯过的菠菜放入搅拌机中,搅拌成菠菜泥;
2、将菠菜泥倒入一个容器内,加入面粉、鸡蛋用筷子调成面糊;
3、再加入骨汤调成稀面糊 , 骨汤要逐步加入,面糊要调得稀一些,这样煎饼较软 。
4、平底锅烧热,不放油,转中火,盛一勺面糊倒入锅中,一面煎熟以后翻面,直到两面煎成略带金黄色即可 。
做法三
原料
主料:西葫芦200克
辅料:鸡蛋50克,小麦面粉100克,苏打粉5克
调料:植物油30克,盐3克
制作方法
1.西葫芦洗净削皮,切成细丝
2.西葫芦丝装入大碗中,加盐拌匀,静置10分钟,使其汁水充分渗出.
3.将面粉、鸡蛋和西葫芦汁搅拌打成面糊,加入小苏打粉 , 搅匀备用
4.平底锅倒入油,烧至温热,倒入两匙搅好的面粉 , 调入小火慢煎
5.两面共煎约3分钟,将饼煎至金黄色盛出 。
鸡蛋煎饼的制作要诀:
根据西葫芦水分渗出的情况,可以添加适量清水,调成稀稠适度的面糊 。
健康与保健
1.西葫芦性平味甘 , 利水通便
2.鸡蛋滋阴润燥
3.西葫芦中含有瓜氨酸、腺嘌呤、天冬氨酸、葫芦巴碱等物质,且含钠盐很低,具有促进人体内胰岛素分泌的作用
###其它资料参考###早起忙碌没太多的时间吃饭,胃口也没有完全被打开 。这时候就特别希望能做出快手的营养早餐来 。时间是越短越好 。
今儿个我就来做一道快手早餐饼,是两个人的量 。如果能前一天晚上预约个粥,早上就轻松多了 。
我习惯叫它鸡蛋胡萝卜饼,却不想它还有另外一个名字——鸡蛋胡萝卜厚蛋烧 。
厚蛋烧是指摊一张鸡蛋饼卷起来,继续倒蛋液 , 继续卷,最后成一张蛋饼卷 。其蛋香浓厚 , 美味可口 。我给它改良了一下,使它介于厚蛋烧和鸡蛋饼之间 。
我把它进行了一点改良,使其介于厚蛋烧和鸡蛋饼之间 。
鸡蛋中擦点胡萝卜丝,能起到明目的作用;再来点面粉 , 又是碳水化合物的补充 。如果有香葱更好,增色提香 。
材料:鸡蛋4个,面粉60克 , 清水适量,胡萝卜半根,盐少许,植物油少许 , 丘比凯撒沙拉汁适量
制作过程:
1. 材料准备好;
2. 鸡蛋打入盆中,根据口味加入适量的盐;
3. 打散后加入面粉,面粉量可多可少,再加入适量的清水;
4. 面疙瘩可以用筷子快速打匀,剩下的一些小颗粒可以用勺子背面碾一下;
5. 胡萝卜用擦丝器擦成丝,再用刀切几下变短点儿;
6. 胡萝卜丝入鸡蛋面糊中 , 用勺子舀起能顺畅地流下来,请注意是流下来而不是滴下来;
7. 电饼铛通电,用刷子在底盘上轻刷一层油,将一半的鸡蛋面糊液倒在底盘内 , 尽量一样薄厚;
8. 趁着蛋液未完全凝固,用木铲协助将饼从一端向另一端卷起;
9. 卷好的饼靠在饼铛的一端;
10. 将剩下的蛋糊液倒在底盘内;
11. 表面未凝固时,将刚才的鸡蛋卷挪到起始这一侧,将饼卷起向另一侧;
12. 一个完整的鸡蛋饼做好了,放在饼铛上滚动几次 , 使内部完全成熟;
13. 切块摆盘 。
还可以淋上沙拉汁或者番茄酱 , 更添风味 。
小贴士:
1. 面粉量可多可少,那么清水量也可以随之变化,因为要卷成卷,所以鸡蛋糊不能太稠,否则不易卷起来,只能成饼子状 。用勺子舀起面糊,能顺畅地流下来的状态最好;
2. 一定要趁表面的蛋液还未完全凝固时就卷起来,这样能很好的贴合在一起;
3. 不用担心内部不熟,卷好的鸡蛋卷在饼铛中多滚动几次,就能受热均匀,内部完全熟了 。
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