手术后最好吃什么水果？
手术後对伤口愈合有利的是草莓苹果、酪梨、香蕉、胡桃 。
应该吃些含钙的食物，但是不能盲目的吃 。
手术后应该少食凉性水果 。
适合病人术后吃的食物 。
1.菠萝
菠萝中含有可以分解蛋白质 ， 可以溶解在组织中阻塞的血液凝块合纤维蛋白 ， 在手术之后吃菠萝有助于疏通及改善局部的血液循环，有消炎，消肿的功效 。
2.草莓
刚做完手术的病人会出现口干舌燥的症状，吃草莓可以有生津止渴，清咽润肺的功效 。
3.香蕉
香蕉易消化，有清热润肠的功效 。手术后吃香蕉可以预防便秘等症，香蕉润肺止咳清热解毒的功效，同时香蕉众的镁，钾还具有抗癌的作用 ， 癌症手术和放疗后的患者均可食用 。
4.苹果
苹果是一种全方位的补充身体营养的可以在手术后食用的健康水果 。
5.梨
梨中含有蛋白质，维生素和多种矿物质等成分 。在手术后吃梨有增进食欲，易消化的作用 ， 可以帮助术后补充水分和营养，有清热解毒，利尿通便的作用 。
其实多吃水果是可以促进伤口愈合的，所以做了手术的朋友要适当补充水果 。那么对伤口愈合好的水果有哪些呢?以下是我收集整理的对伤口愈合好的水果，希望对你有帮助 。
对伤口愈合好的水果1、柚子
柚子性味甘凉，具有健脾消食、止咳化痰、消肿止痛、行气解酒、抗炎解痉等功效，对缓解咳嗽气逆、痰多气喘、消渴心烦和胃病等症状有一定的疗效 。另外 ， 柚子还可以促进伤口愈合，治疗败血症 。
2、香蕉
香蕉是淀粉质丰富的有益水果，味甘性寒，对于一些痔疮充血，做痔疮手术的人群，吃香蕉可以减少痔疮术后瘀血扩张，加快复苏术后伤口 。吃完香蕉 ， 根部剩下的那点，你就不要吝啬了，直接可以拿来均匀地涂抹在伤口，每天涂4~5次、连续几天，不仅伤口能够很快愈合 ， 而且可以保持皮肤的润滑、光洁 。
3、鲜枣
补充维生素C对于伤口的愈合有好处 。按照我国专家的测定 ， 每100克鲜枣中的维生素C含量可达200-500毫克，高于猕猴桃60-200毫克的含量，其中的钾、铁等元素也在水果中名列前茅 。所以，每天吃一把鲜枣 ， 即可满足人体一天的维生素C供应 。但要注意鲜枣不耐保存，常温下几天的时间就会失去鲜脆的口感，故买了鲜枣后要尽快食用 。
4、山楂
山楂有活血化淤的功效，有助于解除局部淤血状态，对跌打损伤有辅助疗效 。选购山楂时最好挑选果形整齐端正，无畸形，果实个大且均匀，果皮新鲜红艳、有光泽、无皱缩，没有干疤虫眼或外伤，并具有清新的酸甜滋味的优质品 。
5、橘子
橘子富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用 。橘子不但营养价值高，而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效 。每天吃3个橘子，能满足一个人一天对维生素C的需要量 。
6、猕猴桃
猕猴桃中含有大量的维生素c ， 它具有很好的预防色素沉着的作用，因此适量多吃猕猴桃具有很好的防治治黄褐斑、雀斑的作用，以此来保持肌肤的洁白细嫩 。猕猴桃的功效不仅仅如此，在日常生活中多吃猕猴桃还具有促进伤口愈合的作用 ， 不仅如此，还有强健血管和骨骼的作用 。
7、苹果
水果中苹果的含锌量为最高 。苹果除含有丰富的糖，维生素A、b、c等外，还含有比牡蛎含量还多的锌，是补锌的最理想的食品 。在吃苹果时慢慢咀嚼也很重要，一个苹果吃15分钟，可杀死口腔里90%的细菌，对防治龋齿也大有好处 。
8、油桃
油桃富含维生素C，一个新鲜油桃所含的维生素C ， 几乎可以满足成人一天所需 。维生素C不仅有助于身体吸收铁和维护免疫系统 ， 而且对合成皮肤的重要组成部分胶原至关重要 。胶原还能促进伤口结疤，对伤口愈合十分重要 。
9、菠萝
菠萝中含有可以分解蛋白质，可以溶解在组织中阻塞的血液凝块合纤维蛋白，在手术之后吃菠萝有助于疏通及改善局部的血液循环，有消炎，消肿的功效 。菠萝还有助消化，利尿的作用 ， 在术后吃菠萝对身体也很好 。
10、西红柿
西红柿可防止血栓，番茄籽周围的黄色胶状物质可以防止血液中血小板的凝结还含有丰富的维生素C、番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分 ， 对伤口愈合有利 。促进组织伤口愈合当然要生吃番茄 ， 但是要想吃番茄红素就得熟吃番茄了 。
吃什么鱼对伤口愈合好1、鲈鱼
日本研究者发现 ， 吃鲈鱼利于伤口愈合，其效果远远高于其他鱼类 。通过对比研究，研究者发现，吃鲈鱼能够帮助手术患者加速伤口愈合两到五天 。此外研究者建议把鲈鱼蒸着吃是最健康的方式 。
推荐食谱：清蒸鲈鱼
材料：鲈鱼400g、蒸鱼豉油适量、盐适量、料酒适量、葱姜适量、植物油适量 。
做法：鲈鱼去腮去内脏洗净 ， 在鱼身上划花刀 。淋入料酒 ， 身上抹上盐 。盘底放入葱姜 ， 再放鱼，鱼身上和鱼肚也放入葱姜丝 。鲈鱼放入蒸锅中上锅蒸8分钟 。蒸好的鱼取出去掉盘子的葱姜 。
2、虹鳟鱼
原产美国加州的山溪中，喜栖于清澈无污染的冷水中 ， 以食鱼虾为主 ， 堪称急流勇士 。该鱼肉质细嫩、味道鲜美、无小刺、无腥味、高蛋白、低脂肪，在国际上被列为高档绿色食品 。虹鳟鱼可做具有异国风味的生鱼片，宜清蒸、清炖，亦可做氽鱼丝、红烧、熏鱼，是极佳的促进伤口愈合的食品 。
推荐食谱：清蒸虹鳟
材料：虹鳟500克左右一条、冬笋丝、冬菇丝、火腿丝、姜丝、葱丝、精盐、味精、胡椒粉、料酒、绍兴老酒 。
做法：将虹鳟宰杀制净，鱼堂内放入调好味多配料丝，装盘，上屉蒸熟后浇芡即可 。
3、鲫鱼
从营养学角度来分析 ， 鲫鱼汤是不错的补品，对愈合伤口肯定有一定疗效 。因为它营养全面 ， 含蛋白质多，脂肪少，食之鲜而不腻，易于消化吸收 。每百克肉含蛋白质13克、脂肪11克，并含有大量的钙、磷、铁等矿物质 ， 具有较强的滋补作用，非常适合病后虚弱者食用 。
推荐食谱：海带鲫鱼汤
材料：鲫鱼1条、海带50克、奶汤10毫升、麻油5毫升 。
做法：把鲫鱼洗干净放入锅中过油取出，再把海带切丝和奶汤一起煮，等海带煮沸后把鲫鱼放入锅内，加上麻油用小火熬成浓汤即可 。
4、生鱼
在省港澳，生鱼一向被视为病后康复和体虚者的滋补佳品，足可见其营养丰富 。广东人认为“生鱼生鱼，生肉化瘀” 。它骨少肉质鲜美，具有促进伤口愈合、补益气血、拔毒生肌的功效 ， 因此生鱼汤是受伤或术后康复的常见滋补汤水 。体弱病人、产妇和儿童常食生鱼有益健康 。
推荐食谱：木瓜花生煲生鱼汤
材料：木瓜、花生、生鱼 。
做法：木瓜削皮剖开，去籽，切块猪展肉洗净切大块红枣洗净拍扁去核花生洗净，稍浸泡15分钟洗净宰好的生鱼，起油锅，下生鱼和姜片小火煎至两面微黄煮沸清水，放入煎好的生鱼和其他材料，武火煮20分钟 ， 转文火煲一个半小时，下盐调味即可食用 。
手术后吃什么伤口愈合快1、维生素A加速伤口愈合
缺乏维生素A会阻碍伤口的愈合，维A参与细胞分化、上皮成纤维细胞增殖以及胶原蛋白，并起着重要的作用，而且维生素A还有抗氧化作用，可美白皮肤，在伤口的愈合过程中发挥双重作用 。
因此想让伤口愈合快，可多进食含维生素A的食物：动物肝脏、鸡蛋黄、胡萝卜、西红柿、牛奶等 。
2、补锌可促进伤口愈合
有权威认证 ， 手术前后补锌有利伤口愈合，因为锌是新陈代谢所需多种酶的激活因子，参与人体脂肪、蛋白质及核糖核酸的合成与代谢，有利于表皮细胞的分裂生长，加快伤口新生肉芽组织形成 ， 同时还可以预防感染 。
含锌的食物主要有：牛肉、猪肝、猪肾等，核桃、花生等坚果 ， 以及豆类食品如黄豆、蚕豆等，还可以通过锌制剂来补充 ， 如新稀宝牌锌硒宝，含第三代蛋白锌，可快速补锌以加速伤口愈合 。
3、维生素C减少黑色素生成
维生素C增进伤口愈合及增加对受伤及感染等压力的感受力 。在受感染、发热时，此维生素之损失亦随之增加，故其对刺激之反应扮演重要角色 。同时手术后伤口愈合过程中需要靠胶原蛋白来填充，而胶原纤维的形成需要维生素C的帮助 。维生素C是一种还原剂，可减少黑色素的形成，还具有较明显的美白作用，能将已经生成的黑色素还原为无色物质 。
维生素C存在于各种蔬菜、水果中，主要是青菜、菠菜、橙子、红枣、猕猴桃、柑橘和柚子 。
4、蛋白质减少伤口感染
蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会 。有伤口的人可多进食含优质蛋白质的食物 ， 如瘦肉、牛奶、乳鸽等 ， 其中乳鸽含优质的血红蛋白和软骨素，可调节大脑神经 ， 改善睡眠，调理身体，有特殊的食疗效果 。
5、适量脂肪对伤口愈合有益
脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损 。鱼油中含有丰富的脂肪酸 ， 具有抗炎作用，对伤口愈合有一定益处 。
###其它资料参考###从疾病中恢复自己的身体就需要我们从心理调节和体力调节两个方面共同努力，就可以取得好的结果 。
在病后人体正常都是处于比较虚弱的阶段，自身的抵抗力都会比较低下 ， 所以在这种情况下 ， 可以适当多补充一些维生素C元素 ， 因为维生素C能有效的帮助人体提升自身的免疫力，增强体质，还有自身身体内的维生素C含量的多少也是跟自身的体质和免疫力有关系的 。富含维生素C比较高的水果有鲜枣、柚子、橙子、柠檬、草莓、芒果、龙眼、红果等等，野果则有金樱子、石榴、刺梨等等 。
运动乃是人体健康之根本，每天坚持运动锻炼，才能让人体的各项机能保持活跃的状态，不仅能让人体更加的长寿和健康，自身免疫力也会增加，在病后一样是要注重自身的每天运动锻炼，这样才能更快更好的恢复自身的身体状态 。
不过需要注意的是，每天坚持运动的时间起码都是需要半小时时间以上，时间太短的话，是不会有效果的，因为人体在运动后半小时，人体的肌肉和一些器官机能才能完全打开 。
###其它资料参考###吃什么水果对伤口愈合好？
1、含有葡萄糖丰富的水果
伤口愈合的患者应该多食用一些含有葡萄糖丰富的水果 。这些糖分能够提供愈合伤口所必须要的能量，对伤口的愈合有着重要的意义 。含有葡萄糖丰富的水果如香蕉、红果、鲜枣、海棠等 。
2、含有维生素A、C丰富的水果
伤口愈合过程中因该多食用一些含有维生素A、维生素C丰富的水果 。维生素A在细胞分化、上皮成纤维细胞增殖以及胶原蛋白合成中都起重要作用 。维生素C作为还原剂，还可以减少黑色素的形成 ， 甚至可以将已经生成的黑色素还原成无色物质，具有较好的美白作用 。含有维生素丰富的水果如山楂、橘子、猕猴桃、红樱桃、酸枣、橙子等 。
3、含锌丰富的水果
伤口愈合的过程中应该多食用一些含锌丰富的水果 。缺锌会使纤维细胞功能下降，影响伤口愈合的速度 。含锌丰富的水果如：苹果、桃、芒果、橄榄、李等 。
【刚手术的人吃什么水果好】对伤口愈合好的10种水果
1、柚子
柚子性味甘凉，具有健脾消食、止咳化痰、消肿止痛、行气解酒、抗炎解痉等功效，对缓解咳嗽气逆、痰多气喘、消渴心烦和胃病等症状有一定的疗效 。另外，柚子还可以促进伤口愈合，治疗败血症 。
2、香蕉
香蕉是淀粉质丰富的有益水果 ， 味甘性寒，对于一些痔疮充血，做痔疮手术的人群，吃香蕉可以减少痔疮术后瘀血扩张 ， 加快复苏术后伤口 。吃完香蕉，根部剩下的那点 ， 你就不要吝啬了，直接可以拿来均匀地涂抹在伤口，每天涂4~5次、连续几天，不仅伤口能够很快愈合，而且可以保持皮肤的润滑、光洁 。
3、鲜枣
补充维生素C对于伤口的愈合有好处 。按照我国专家的测定，每100克鲜枣中的维生素C含量可达200-500毫克，高于猕猴桃60-200毫克的含量，其中的钾、铁等元素也在水果中名列前茅 。所以，每天吃一把鲜枣，即可满足人体一天的维生素C供应 。但要注意鲜枣不耐保存，常温下几天的时间就会失去鲜脆的口感，故买了鲜枣后要尽快食用 。
###其它资料参考###平时尽量避免紫外线照射，注意饮食习惯，多吃大枣、西红柿、橘子、苹果、葡萄、西瓜、猕猴桃等富含维生素C的蔬菜水果，和虾、虾皮、核桃、花生、牛肉、羊肉、蛤蜊 ， 牛奶、蛋黄、蟹黄、黑木耳、黄豆、黑芝麻等 。【在线预约眼科专家号源】
咨询爱尔眼科医院就能了解更加专业的术后注意事项 。爱尔眼科不断加大科研投入，大力支持开展前沿性、原创性的眼科学术研究，全力推进全球化平台上的眼健康生态圈战略 。自2013年爱尔眼科与中南大学联合成立中南大学爱尔眼科学院，正式开启校企合作的创新探索以来，陆续推动了知名高校的战略合作，充分发挥企业和高校的独特优势，在医院共建、人才培养、师资队伍建设、教学科研等领域展开深入合作，联手共建眼科医教研平台
###其它资料参考###第一种水果，红枣 。相关专家表示，红枣对于人流手术之后的患者是很有帮助的，因为红枣里面含有大量的维生素C，以及葡萄糖成分还有大量的蛋白质，中医学上也表明，红枣是一种非常好的补药，有助于调整人体的血脉 ， 具有补脾和胃的功效，还有解除百毒的作用，尤其是对于那些身体比较虚弱、气血不足的患者更适用 。
第二种水果，橘子 。患者手术之后不仅仅应该多补充维生素C ， 也应该多补充一些钙质等 。我们知道，维生素C对血管壁的弹性以及韧性都有着增强的作用，能够防止出血的发生 。女性在做完手术之后，应该做好护理工作，遵照医嘱进行调理，避免不必要的麻烦 。
第三种水果，桂圆 。中医学上认为，桂圆对于人流之后的女性在身体的恢复上有着很大的作用 ， 桂圆本身所具有的功效能够起到补血益脾的效果 ， 对于体质虚弱多病的人来说，吃一些桂圆肉不仅仅能够补气血，还能补充脾胃之气 。
