为什么会茶醉？怎样解决茶醉？？
不仅饮酒会醉，喝茶也会醉 。茶醉应该有不少人遇到过，茶醉是一种什么感受呢？
当我们在喝茶时会突然感到不适 ， 如头晕、头疼，昏昏沉沉、心慌、胸闷、胃部不适等让人不舒服的感受，尤其是刚开始喝茶的朋友，这其实就是茶醉的表现 。
我们在喝茶时之所以会茶醉是因为茶中含有的茶碱；茶碱可以使人体的神经兴奋 ， 这也是为什么喝茶可以提神；当我们喝茶时茶汤过浓，析出的茶碱过多，过多的茶碱摄入体内后血液循环会加速，破坏人体内的电解质平衡，导致代谢紊乱，就出现茶醉的现象 。
简而言之就是茶叶中的咖啡碱摄入过量引起的茶醉现象 。
容易醉茶的原因，如何防止茶醉？
1、 日常喝茶较少，突然喝太多茶
人体对于外界摄入的物质耐受性是有限度的；喝酒会醉是因为摄入体内的酒精超过人体的对它的耐受性，喝茶会醉，是因为人体对茶碱的耐受度是有限的；经常喝茶的人，身体对茶碱的耐受性会逐渐提高，日常喝茶较少的人，耐受性则低一些，喝相同量的茶时 ， 喝茶较少的人就更容易醉茶 。因此刚开始喝茶的时候不要过量，要适当控制，身体对茶碱的耐受度也是一个循序渐进的过程 。
2、 空腹喝茶过量
空腹容易使肠道吸收茶汤中过多的咖啡因等物质，刺激肠胃，长期空腹喝茶会影响到身体 健康 ；空腹饮茶容易出现茶醉的现象 。因此日常饮茶应该注意不要空腹，同样的也不建议饭后马上喝茶，适当间隔30分钟-1个小时为宜 。
3、 喝浓茶
喝浓茶和喝酒时酒精度数过高同理；茶汤浓度过高茶叶中析出的内质也会增加，含有过多的咖啡碱、茶碱等内质的茶喝进体内被身体吸收，也会茶醉；尤其是日常喝茶较淡的朋友突然喝浓茶就更容易醉茶 。饮茶时 ， 茶汤浓度适当为宜，不能过浓 。
4、 平时喝的茶发酵程度较高，突然改喝轻发酵或不发酵的茶
发酵程度较高的茶其中所含的茶碱较轻发酵或不发酵的茶叶少很多，突然换成轻发酵或不发酵的茶就很容易茶醉，如果还是饮用过量的话，那茶醉的几率又大大增加了 。
茶醉了该怎么办？
遇到自己的茶醉的时候，有些朋友有些手足无措，其实很简单，吃点甜食或冲杯糖水就可以得到缓解了 ；当然也要看茶醉的程度， 茶醉严重的情况下应当去医院，如心率紊乱、甚至惊厥、抽搐等 。
茶是 健康 饮品，我们也要 健康 饮茶 。
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茶醉是指饮茶过浓或过量所引起的心悸、全身发抖、头晕、四肢无力、胃不舒服、想吐及饥饿现象 。
发生茶醉原因如下：
1、平日很少喝茶的人，稍微多喝，就可能过量而醉了 。
2、平日喝的茶是高发酵的熟茶，例如：红茶、台湾乌龙茶、陈年老茶等，猛然改喝低发酵或不发酵的绿茶或生茶时，因为这些茶所含的茶碱较高，又喝得过量，就会茶醉了.
3、空腹时，茶多喝了也容易茶醉 。
茶碱是一种中枢神经的兴奋剂，过浓和过量都容易“茶醉”：血液循环加速、呼吸急促、引起一系列不良反应 。造成人体内电解质平衡紊乱，进而使人体内酶的活性不正常，导致代谢紊乱 。
扩展资料
（一）预防方法
1、饮茶不宜过浓 。由于茶叶中含有咖啡因，连饮几杯浓茶后，大量咖啡因被吸收进入血液，就会使人头昏、头痛、神经兴奋，甚至出现肌肉震颤、心律紊乱、惊厥抽搐等现象，即“醉茶” 。
2、饮茶不宜过多 。茶叶中含有多种维生素和氨基酸，对于清油解腻、增强神经兴奋以及消食利尿具有一定作用，但并不是喝得越多越好 。如果饮茶过多 ， 茶水积聚在肠道内，就会妨碍膈肌活动 ， 影响正常吸收 。一般来说，每天1—2次的饮茶量较为合适 。
3、不要空腹饮茶 。因空腹时胃中含有大量胃酸，茶能稀释胃液，降低消化功能 。
4、并非人人皆宜 。对于患有神经衰弱、失眠、甲状腺机能亢进、结核病、心脏病、胃病、肠溃疡的病人都不适合饮茶，哺乳期及怀孕妇女和婴幼儿也不宜饮茶 。
（二）解茶醉方法
1、糖：解茶醉之方法极为简单，只要喝一碗糖水，或喝一两匙熟油猪朥，过一会自会解除 。所以有的肚子饿了 ， 情难推却非得喝茶时，先喝一碗糖水或嚼几粒糖丸，一般可保无虞 。
2、含糖食品：为了避免出现茶醉，可以边喝茶边吃一点含糖食品，比如：茶点 。
参考资料来源：百度百科-茶醉
###其它资料参考### 对于喜欢喝茶的人群来说，对于醉茶这一说法一定不会陌生，不过对于普通人而言，可能就触碰到一个知识盲区了 ， 听过醉酒，醉茶又是怎么一个说法?
醉茶是什么意思茶叶中含有茶碱，它是一种中枢神经的兴奋剂 ， 对于不常喝茶的人群，如果一次性过量饮茶，就会很容易出现头晕头痛、恶心、过敏等症状，这种现象又被称为“醉茶” 。
产生醉茶的原因是什么1、对于不常喝茶的人群来说，如果一时饮茶过量，就会导致出现醉茶的现象 。
2、喝茶的种类与平时不同，比如经常喝发酵类的茶叶，突然换成生茶 ， 因为这些茶叶中含有的茶碱含量较高，所以很容易出现醉茶的现象 。
如何预防及缓解醉茶1、不要喝浓茶，因为浓茶中的咖啡因含量过高 。
2、不要空腹喝茶 ， 避免茶液稀释胃液 ， 影响身体的消化功能 。
4、要根据自身的体质，选择适合自己饮用的茶饮，不可盲目喝茶 。
###其它资料参考###初涉茶圈的人，在喝茶的时候可能会感到 头晕、浑身无力，只觉得身体难受却不知道为什么，找老茶友一问才明白，这是 ”醉茶“ 的表现 。
那么，醉茶究竟是什么？有哪些表现？怎样缓解？如何避免？
喝酒会醉，饮茶同样也会醉。醉酒是一次性摄入过量酒精，醉茶其实也是一次性摄入茶内某种物质过量导致的。
那么 ， 究竟是哪种物质摄入过量导致的醉茶呢？导致茶醉的物质实际上是茶叶中的 咖啡碱。
茶叶中的咖啡碱能够提神醒脑，但是摄入的量把握不好也会对身体造成为危害！
一个人每天服用的 咖啡碱 最高含量为 0.65g ， 而一杯150毫升的茶汤内约有80毫克左右的咖啡碱，每天喝 5-6杯茶 等于服用了 0.4g左右 的咖啡碱 。
人体一旦摄入过量咖啡碱，就会造成 体内电解质平衡紊乱 ， 进而导致人体内酶活性不正常 ， 引发血液循环加速、呼吸急促等不良反应。
醉茶具体表现为：出现 过敏、失眠、头痛、站立不稳、手足颤抖、精细工作效率下降 等现象 。醉茶严重者可能会发生 肌肉颤抖 、 心率紊乱，甚至 惊厥、抽搐 ，这时候需要送往医院抢救 。
再细致描述一下醉茶 ：头晕目眩、耳鸣、浑身无力，胃中虽觉虚困，却又像有什么东西装在里面，从胃到喉中翻腾，想吐又吐不出来 ， 严重的还会口角流沫，状甚不雅 。
范增平 先生曾经在 《生活茶艺馆》 中提到：
“茶醉了如何解除？防止茶醉的最好办法是 避免喝过量 ！任何东西过犹不及 。“
其次 ， 喝茶时不妨吃些茶食 ，例如：枣子、橄榄、花生、小甜点等 。这些东西有咸有甜 ， 既可补充钠离子，又能增加血糖，这样就少有醉茶的现象发生了 。
万一醉茶感觉不适 ， 可以立即吃些甜食，或多喝些开水 。
喝一碗 糖水 或者喝两匙熟油猪朥，过一会儿自会解除 。
以下三种情况容易导致醉茶
1、 平日很少喝茶的人，稍微多喝，就可能过量而醉了；
2、 平日喝的茶是高发酵的熟茶，猛然改喝低发酵或不发酵的茶 时，因为这些茶所含的茶碱较高，又喝得过量，就容易醉茶；
3、 空腹 时，茶喝多了也容易醉 。
1、避免饮茶过浓
茶叶中含有 咖啡碱，大量咖啡碱被吸收进血液就可能导致出现醉茶 。
2、避免饮茶过多
饮茶过多，茶水会聚集在肠道内阻碍膈肌活动，影响正常吸收 。
另外，大量水分进入人体会导致容量迅速增加，从而加重心脏负担、引起心肺功能异常 ， 因此，一天1-2次饮茶量最为合适 。
3、避免空腹饮茶
空腹喝茶会导致体内 血糖含量快速降低 ，并且茶叶能稀释胃酸，导致消化功能降低，从而出现醉茶现象 。
4、不宜饮茶人群
对于患有 神经衰弱、失眠、甲状腺机能亢进、结核病、心脏病、胃病、肠溃疡 的病人都不适合饮茶， 哺乳期及怀孕妇女和婴幼儿也不宜饮茶。
如果想要解茶瘾，可以适量摄入 淡茶、熟茶。
熟知醉茶的危害后
以后喝茶可千万别贪杯
喝茶有益也要有度
今天关于 【醉茶】 的科普就到这里了 ， 各位茶友觉得自己了解醉茶了吗？觉得自己明白的茶友不妨点开下面的小程序测试玩一下~
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###其它资料参考### 对茶情有独钟的茶友们，您有没有遇到过喝完茶后，顿感头晕无力、心慌手抖、面色苍白、直冒冷汗 。胃里明明空空的，却又感觉里面好像装了什么东西，像“喝醉”了似的，想吐又吐不出来，难受至极 。
这种类似于醉酒一样的体验，其实就是“醉茶” 。那么为什么会醉茶？茶友们可能就纳了闷了！
“茶为国饮，常饮有益”，茶作为最 健康 的固态天然饮料，随着人们 健康 意识和生活水平的提高，又逐渐重新回到了中国百姓的客桌上 。独酌一杯，身心放松 。或邀三五老友，品茶论道，畅谈人生 。健康 适量的饮茶，能帮助我们消食解腻、提神解乏 ， 喝完神清气爽、耳目清新、心情舒畅 。但再好的茶，也有其适应人群 ， 以及饮茶注意事项 。
说起“醉茶”，我就不得不先了解一下茶叶的组成成分，其内含丰富的氨基酸、咖啡碱、儿茶素、茶多酚、以及众多的矿物质元素等 。而茶中的咖啡碱则具有提神醒脑、缓解疲劳、提升神经兴奋性等作用 。但若饮茶不当，则会反过来刺激人的神经中枢，引起心跳加快、血液循环加速、肠胃不适等一系列不良反应 。
尤其是在空腹的状况下 ， 茶中的多酚类物质成分可能会加速血糖降低，血糖过低叠加咖啡碱兴奋中枢神经的作用，我们的机体就会出现心慌目眩、四肢乏力等不良症状 。
那么哪些人群和情况会醉茶呢？
同喝酒一样，有的人可能千杯不倒 ， 而有的人可能一杯就趴下了 ， 喝茶跟每个人的体制也是有关系 。通常情况下以下人群最容易出现醉茶症状：
其一：喝茶较少的人群，由于耐受性，稍微多喝即导致身体不适 。
其二：平常好喝温和类茶的人群，例如：熟普、红茶、岩茶等发酵类茶，这类茶中的多酚类、咖啡碱等物质含量相对较少，如果突然改喝比较刺激的茶，如：绿茶、青茶、生普等 ， 就容出现醉茶现象 。
其三：最常见的就是空腹饮茶，胃肠空空而又过量饮茶，最容易醉茶，消化道由于茶汤的刺激而不适 ， 还易出现类似低血糖的状况 。
其四：追求尝鲜新茶的茶友，由于新茶中的多酚类、咖啡碱等含量还较高，也是易醉茶的一个因素 。一般来说新茶搁置半月左右味道更佳，特别未经发酵的绿茶和发酵程度较低的茶类 。
那么我们该如何防止醉茶呢？
首先：饮茶不宜过浓 。若平时本身饮茶较少或口味较淡 ， 冲泡时间宜短，这样茶汤较淡，具体还要以茶类和个人口味来把控 。
其次：饮茶不宜过多 。若朋友相聚或商务洽谈，宜适当搭配些茶点 。
再者：不宜空腹饮茶 。茶中茶多酚、咖啡碱等物质会影响血糖含量和神经兴奋性 。
如果万一醉茶了，我们该怎么办呢？
可以摄取一些甜点或糖水，补充和提升体内血糖含量 。同时多喝些白开水，冲淡体内咖啡碱等物质的浓度，醉茶的症状就会慢慢消退 。
醉茶只是我们对茶的适应程度各不相同而已，而出现不良反应，本身并无大碍，只要平时注意饮茶方式即可 。
###其它资料参考###
下面我来介绍一下什么是醉茶形成的原因 。
喝酒会醉，喝茶也同样会醉 。醉茶多由空肚之时饮了过量的浓茶而引起 。醉茶之时，头昏耳鸣 ， 浑身无力，胃中翻江倒海却又吐不出来，严重时还会口角流沫 ， 状甚不雅 。而“醉魁祸首”是茶中的咖啡碱 。
通常一杯150毫升茶汤 ， 约有80毫克左右的咖啡碱，每天喝5-6杯茶等于服下0.4克左右的咖啡碱，一个人每天服用咖啡碱的最高限量是0.65克 ， 若超过此限量 ， 即有危害身体的可能性 。
为什么会醉茶？
茶叶中含有多种生物碱和茶多酚 ， 它具有兴奋大脑神经、促进心脏机能亢进、影响胃液的正常分泌等作用 ， 大量饮用容易产生心慌、头晕等类似于醉酒的醉茶症状 。
茶碱是一种中枢神经的兴奋剂，过浓和过量都容易“醉茶”：血液循环加速、呼吸急促、引起一系列不良反应 。造成人体内电解质平衡紊乱，进而使人体内酶的活性不正常 ， 导致代谢紊乱 。
哪些情况容易引起醉茶？
一是平日很少喝茶的人，喝茶过量而醉 。
二是平日喝高发酵的茶，突改喝低发酵或不发酵的绿茶或生茶时，又喝得过量，可能会醉茶 。
三是空腹时，茶多喝了也容易醉茶 。还有茶友为了追求新鲜而喝现炒普洱茶，也容易醉茶 。
###其它资料参考###或许你经常看见各种醉酒窘态和发酒疯的事例，但你一定很少见到有人喝茶喝到醉，甚至出现醉咖啡、醉雪茄或是醉饭等情况 ， 这些究竟都是怎么回事儿呢？
1、人为什么会醉酒？
众所周知，人会醉酒就是因为里面含有酒精 。那么，酒精又是如何令人醉倒的呢？通常 ， 酒精以不同比例存在于各类酒中，人喝下后并不会像常说的那样“酒肉穿肠过” ， 而是会经历一个复杂的代谢过程，并在体内发生一系列作用，造成人体脱水 。而这可以说是造成酒醉的主要原因：酒精是一种利尿剂，排尿过多自然容易把人体所需水分带出 ， 进而导致脱水 。而脱水就是导致头晕头痛的罪魁祸首，这也是喝醉的两大常见表现 。
2、醉茶又是怎么回事？
古人道“茶亦醉人何须酒”，看来这醉茶之事并非无迹可寻 。众所周知，世间许多事情并非多多益善 ， 茶叶就是这样，而且醉茶并不比醉酒轻松 。那么，“醉茶”又是怎么回事呢？喝茶时 ， 人体会摄入一种叫做茶碱的兴奋剂，这种物质过浓或者过量都会导致醉茶，造成人体内电解质平衡紊乱，酶的活性发生异常，出现代谢紊乱，进而导致头昏耳鸣和浑身无力等情况，严重的还会口角流沫，甚为不雅 。
3、醉咖啡
和茶一样，咖啡也最好适可而止，其中的咖啡因等物质在大剂量的摄入后，胃粘膜就会受到强烈刺激从而增加胃酸分泌，出现失眠、心慌、抽搐或焦虑等“醉咖啡”症状，也就是常说的“咖啡因中毒” 。另外，空腹喝咖啡或者喝咖啡过猛都会出现类似情况，因为最好注意避免 。
4、醉雪茄（醉烟）
雪茄其实就是香烟的一种，不过它和普通的香烟还是有较大的差别 。典型的雪茄吸食者不会把雪茄的烟吸入到肺部，也不会急于吸食第一口 。不过如果对于新手而言 ， 吸太快或太猛就会导致尼古丁摄入过多 ， 尤其是第一口吸入肺部的雪茄所含尼古丁和焦油的含量可能是普通香烟的几倍，这样很容易导致出现头晕乏力和心跳加快等现象 。
5、饭醉
吃饭也会醉？没错！早在 1773 年的明代医学家沈金鳌所著《杂病源流犀烛》中就有记载：“食方已，即困倦欲卧，脾气弱，不胜食气也，俗名饭醉，宜六君子汤加山楂、神曲、麦芽 。”翻译过来就是，饭后觉得困倦是由于脾脏之气不足，五脏之间运行失常所致 。当全身血液集中供向消化系统，脑血流量就减少，从而导致大脑活动兴奋性降低，出现食后昏困即“饭醉（也作醉饭）”等现象 。
6、睡醉
工作日熬夜加班，早上还要早起，想着反正周末可以美美地补个觉 。不过当你周末满心以为睡够了的时候，结果发现，睡得越多反而越累 。这是为何呢？其实，这种睡眠过度的感觉和喝多了酒非常相似，因此科学家们也把它称为“睡醉” ， 它还有个高大上的英文名称叫做“sleep drunkenness” 。睡醉的原因很简单，就是人体的生物钟被打乱 。通常 ， 人体的许多生命活动是靠下丘脑来控制的 ， 如果你无视生物钟，混乱的作息就会使得原本控制人体日常循环的大脑神经失控，从而出现头痛乏力甚至反应迟钝等情况 。
7、看到这里，我也是醉了！
“也是醉了”曾是风靡一时的网络流行语，是一种表达无奈、郁闷或者无力吐槽等情绪的新式说法 。看到这里，想必你此刻最想说的话就是：也是看醉了！果真是世间万物，无奇不有?。《妓稻撇蛔砣巳俗宰?，指不定下次喝个水也会醉 。各位看官，你们觉得呢？
###其它资料参考###可能是因为茶水过浓 ， 可能是不适宜生茶、空腹喝茶 。之所以出现茶醉，是因为生茶和绿茶之类的不发酵茶中，含有丰富的咖啡碱、咖啡碱具有强力刺激中枢神经的作用，还能促使人体心肌兴奋，一旦食用过多就可能出现茶醉 。喝茶前一定要确定体质本身不适合喝茶的人群就不要喝茶了 。
###其它资料参考###对于善于饮酒的来说，醉酒时很常见的现象 ， 一不小心喝多了就很容易酩酊大醉，出现走路不稳 ， 飘飘欲仙，乱说胡话等现象 。而与之同样的，还有一种醉茶现象 。对于经常喝茶的人来说可能比较懂，但对于一般人来说就是知识盲区了 。从科学的角度去分析 ， 醉茶只是一种通俗的叫法，和醉酒不太相同 。
醉酒是体内酒精到达一定浓度时，大脑皮层就会转为抑制 ， 使人麻木 ， 发晕 。而茶本是一种养生的饮品，适度的饮用，能够消食化器、提神解乏，让人神清气爽、心情舒畅 。不过茶叶中含有一种茶碱，它是一种中枢神经的兴奋剂 ， 如果一次引用过度的话，可能会加速血糖降低，会出现心悸头晕、四肢乏力、头晕头痛、恶心、过敏等症状，这就是醉茶 。
平常很少喝茶的人，如果突然一次性喝太多就很容易醉茶，在短时间内不能适应 。并且茶的种类有很多种，每种含有的茶碱也不一样，如果平时不怎么喝茶或者只是喝发酵类的茶叶以及红茶、武夷岩茶等含有茶碱较少的茶，突然大量饮用绿茶或生普甚至是现炒的茶这样比较刺激的茶，就会醉茶 。此外，空腹的时候喝过量的茶也会醉茶 。
所以为了避免醉茶，平常不和茶或者是只喝一些温和的茶的话，那碰到好茶也不要一次性喝太多，茶叶虽好，也不能贪杯 。并且避免去喝浓度较高的茶，高浓度茶也很容易导致醉茶 。最要注意的就是不要空腹饮茶，空腹饮茶时，茶水会刺激胃黏膜 ， 让人产生肠胃灼热、反酸等不适感 。，还会稀释胃液，导致消化不良 。醉茶之后可以吃一些甜食来减轻症状 ， 等不适感慢慢消失 。
###其它资料参考###我们都知道喝酒会醉，那大家知道喝茶也会醉吗？那么喝乌龙茶会不会醉呢？醉茶是什么感觉？喝茶会醉是什么原因导致的呢？
乌龙茶会醉吗
就茶叶的品种而言 ， 高级的乌龙茶比较容易醉；就饮茶的方式来说，喝大量浓的“功夫茶”易醉；身体素质上看肾虚体弱者更易醉 。经常醉茶会造成体内维生素B1的缺乏，使人食欲不振 ， 体质下降 。醉茶后应马上吃饭菜或糖果、水果，可起到缓解作用 。
醉茶是什么感觉
有些人连喝几杯浓茶后，常出现感觉过敏、失眠、头痛、恶心、站立不稳、手足颤抖、精细工作效率下降等现象 。脑袋晕晕乎乎的有点像是喝了二两；耳边嘤嘤嗡嗡像是很多小昆虫在共振，浑身软趴趴的提不起力气；胃里有明显饥饿感，却又像有什么东西顶在里面很胀；恶心想吐 ， 却又吐不出来；再严重一点，会口角流沫，极为不雅 。
喝茶为什么会醉
当人体短时间大量地摄入浓茶时，尤其是当机体在饥饿状态下 ， 或空腹状态下饮用大量的浓茶，往往会导致出现醉茶的相关症状 。醉茶产生的原因往往在于茶叶当中所含有的茶碱、多酚、咖啡碱等相关的化学物质 ， 造成人体内电解质平衡紊乱 ， 酶的活性发生异常，出现代谢紊乱 。醉茶症状一般会出现乏力、饥饿感、呼吸急促、心率增快等相关的表现 ， 严重的患者甚至可以出现晕厥、抽搐等相关的症状 。
醉茶了该怎么缓解
1、发生醉茶了，应该马上吃些点心或糖果等含糖高之类的东西，可以解醉 。
2、知道自己是容易醉茶的体质 ， 在喝茶的情况下，可以提前吃一些坚果类的东西，如瓜子、花生等 。
3、喝茶时不妨吃些咸或甜的东西，补充钠离子，增加血糖，这样可以减少茶醉的现象发生 。
【容易醉茶什么原因】 4、如果发现有醉茶现象，立即停杯不喝，茶虽好，也不要贪杯 。
