蒸蛋胡要多久

蒸蛋要几分钟?

蒸蛋胡要多久

家蒸鸡蛋一般蒸10分钟左右最好 。
首先准备好材料:鸡蛋两个 , 盐,葱花,凉开水等,打散鸡蛋,搅匀,加与该鸡蛋量类似的1-3份30度左右的温水 。
然后加盐 , 蒸10分钟左右 , 锅盖务必要留缝 , 不要盖严实了 , 这样蒸出来的蛋羹绝对不会有蜂窝眼,口感也不会老 。
蒸蛋胡要多久

01
10到15分钟
蒸蛋时间其实并没有一定限制,根据碗的大小和蛋的多少 , 蒸蛋时间是不一样的 。一般蒸鸡蛋需要花10到15分钟的时间可以完全蒸熟,鸡蛋比较多可以适当延长时间 。蒸的时候可以先用中火蒸个九分钟左右,然后转为小火蒸大约五分钟,这样鸡蛋就差不多蒸好了 。需要注意的是蒸鸡蛋时间不宜过长 , 如果蒸的时间过长会影响鸡蛋的口感 。
鸡蛋有很多种吃法,根据营养的吸收消化效率来说,蒸鸡蛋吃时的效率是100%,炒鸡蛋是97%, 煎鸡蛋 是,水冲蛋是,生吃在30%到50%之间 。由此,可以很明显的看出,蒸鸡蛋是最营养的吃法 。
在家蒸鸡蛋一般蒸10到15分钟左右最好 , 鸡蛋比较多可以适当延长时间 。首先打散鸡蛋,搅匀,加与该鸡蛋量类似的1-3份30度左右的温水,(加1份水鸡蛋羹硬一些,加3份水鸡蛋羹软一些 。)加盐,蒸10分钟左右,锅盖务必要留缝,不要盖严实了,这样蒸出来的蛋羹绝对不会有蜂窝眼,口感也不会老 。
不要用生水来调和鸡蛋液,否则蒸出的蛋羹不平整 , 会有蜂窝 。另外,也不要用开水来调和蛋液,这样会使蛋液被烫熟,蒸出的成品出现结块 。用凉开水 , 也就是烧开后自然冷却的水,来调和蛋液 , 可以说,是蒸出平滑蛋羹的第一步 。蒸蛋羹的时间不能过长,也不能用大火来蒸 , 否则温度过高,鸡蛋很容易就变老了,而且蛋羹的表面会出现很多气泡、类似蜂窝的组织,影响蛋羹的美观 。
###其它资料参考###步骤1
两只鸡蛋打散
步骤2
加入150克水搅匀,鸡蛋与水比例约1:1.5
步骤3
用滤网过滤一下
步骤4
过滤后的蛋液很细腻,几乎没有气泡
步骤5
锅中烧开水,鸡蛋液盖上盖子放进去大火蒸15分钟左右
步骤6
蒸好的鸡蛋羹非常光滑,跟镜面一样
步骤7
猪瘦肉、胡萝卜、青椒、洋葱都切成末
步骤8
锅注油烧热,下肉末炒至变色
步骤9
放酱油和调味汁调味
步骤10
放入胡萝卜、青椒、洋葱末
步骤11
炒匀即可,肉末酱就做好了
步骤12
将肉末酱放在鸡蛋羹上,开吃吧
烹饪技巧
蒸蛋羹的6个小秘诀:
1、打鸡蛋的时候不要转圈打 , 横向或者纵向打,这样才能将鸡蛋充分打散
2、一定要用凉白开或者是纯净水
3、我的经验是,一个鸡蛋加一勺半的水 , 两只鸡蛋就加两勺半,以此类推 , 勺子就是说家里盛菜的勺子
4、蒸之前一定要过滤鸡蛋液,将气泡过滤出去
【蒸蛋胡要多久】5、蒸锅里的水一定要先烧开了,再把鸡蛋液放进去蒸
6、一定要盖盖子或者保鲜膜 , 避免水汽滴落到鸡蛋羹里面
具体操作
步骤1
新鲜鸡蛋一个 。磕入碗中,用打蛋器调散,加入很少量盐调匀 , 这时的蛋液会比之前稀、黄 。
步骤2
再加少量水 。最好是温水 。冷水不太好,热水就更不行了,一冲进去就成蛋花了 。
步骤3
水中加入少量蚝油调匀后掺入蛋液里面调匀 。再加入少量猪油 。
步骤4
烧一锅清水,放上蒸隔 。水一定要开以后 , 再把蛋液放上蒸隔,然后开小火,锅盖一定要留缝 , 不要盖严实了 。这样蒸出来的蛋羹绝对不会有蜂窝眼,口感也不会老 。
步骤5
大概10—15分钟,鸡蛋羹就应该差不多好了 。撒上一些葱花(根据个人爱好,还可以加肉臊之类的),滴上几滴蒸鱼豉油就可以享用啦 。
注意事项
1.蛋和水的比例约为1:1或1:1.5 。
2.要加温水并与蛋液充分搅匀 。

###其它资料参考###开大火上汽后改小火蒸10分钟 。
主料:鸡蛋2个
辅料:盐适量、鲜酱油适量、香油适量、清水适量
1、鸡蛋两个,磕入碗中 。
2、鸡蛋打散,加入适量水,现在鸡蛋的水份都比较大,加凉开水的时候加入一只鸡蛋的量就可以 。
3、撒入适量盐 。
4、另外取一只碗 , 将搅拌好的蛋液过筛 。
5、将过筛后的蛋液放入蒸锅,上面盖一个碟子 。
6、开大火上汽后改小火蒸10分钟,拿出后倒少许鲜酱油 。
7、滴少许香油 。
8、成品 。

###其它资料参考###蒸8-10分钟能蒸鸡蛋羹蒸的很嫩
主料:鸡蛋3只、水200毫升
调料:花生油5克、食盐1.5克、葱花3克、生抽适量、鸡粉3克
做法步骤:
1、从蛋液中加入适量鸡粉、适量食盐,加入适量凉开水,用打蛋器顺一个方向搅拌至均匀
2、用滤网过滤一遍
3、过滤过的蛋液,蒙上保鲜膜 , 用牙签插几个洞
4、冷水放入电压力锅 , 蒸8-10分钟即可
5、出锅,淋入生抽,洒上葱花即可

###其它资料参考###1、两只鸡蛋打散
2、加入150克水搅匀,鸡蛋与水比例约1:1.5
3、用滤网过滤一下
4、过滤后的蛋液很细腻,几乎没有气泡
5、锅中烧开水 , 鸡蛋液盖上盖子放进去大火蒸15分钟左右
6、蒸好的鸡蛋羹非常光滑,跟镜面一样
7、猪瘦肉、胡萝卜、青椒、洋葱都切成末
8、锅注油烧热 , 下肉末炒至变色
9、放酱油和调味汁调味
10、放入胡萝卜、青椒、洋葱末
11、炒匀即可 , 肉末酱就做好了
12、将肉末酱放在鸡蛋羹上,开吃吧
烹饪技巧
蒸蛋羹的6个小秘诀:
1、打鸡蛋的时候不要转圈打,横向或者纵向打,这样才能将鸡蛋充分打散
2、一定要用凉白开或者是纯净水
3、我的经验是,一个鸡蛋加一勺半的水,
两只鸡蛋就加两勺半,以此类推,勺子就是说家里盛菜的勺子
4、蒸之前一定要过滤鸡蛋液,将气泡过滤出去
5、蒸锅里的水一定要先烧开了,再把鸡蛋液放进去蒸
6、一定要盖盖子或者保鲜膜,避免水汽滴落到鸡蛋羹里面
具体操作
1、新鲜鸡蛋一个 。磕入碗中,用打蛋器调散,加入很少量盐调匀,
这时的蛋液会比之前稀、黄 。
2、再加少量水 。最好是温水 。冷水不太好,热水就更不行了,一冲进去就成蛋花了 。
3、水中加入少量蚝油调匀后掺入蛋液里面调匀 。再加入少量猪油 。
4、烧一锅清水,放上蒸隔 。水一定要开以后,再把蛋液放上蒸隔 , 
然后开小火,锅盖一定要留缝,不要盖严实了 。
这样蒸出来的蛋羹绝对不会有蜂窝眼,口感也不会老 。
5、大概10—15分钟,鸡蛋羹就应该差不多好了 。
撒上一些葱花(根据个人爱好,还可以加肉臊之类的),
滴上几滴蒸鱼豉油就可以享用啦 。
注意事项
1.蛋和水的比例约为1:1或1:1.5 。
2.要加温水并与蛋液充分搅匀 。

###其它资料参考###蒸蛋一般蒸10分钟左右最好,如果鸡蛋的量比较大,可以适当延长几分钟 。蒸十分钟左右能把鸡蛋蒸的很嫩,但是有一些需要注意的技巧 。不能用大火,因为大火蒸鸡蛋会导致四周先受热凝固,但中间却不熟 , 在鸡蛋的上方也容易起蜂窝 。
通常来说 , 蒸鸡蛋大概需要花十分钟的时间才可以完全蒸熟,蒸的时候可以先用中火蒸个5分钟左右,然后转为小火蒸大约五分钟 , 这样鸡蛋就差不多蒸好了 。需要注意的是蒸鸡蛋时间不宜过长,如果蒸的时间过长会影响鸡蛋的口感 。
蒸鸡蛋的步骤:少许鸡蛋,打碗里 。加水,水应该是鸡蛋液的三倍,加的水一定要温水,这点是鸡蛋蒸出来比较嫩的一个技巧 。顺时针或者逆时针搅拌 , 但得是同一个方向 , 力量一定要?。?在搅拌鸡蛋时,鸡蛋液不起泡,搅匀即可轻放在锅里蒸 。
另外蒸蛋鲜嫩的技巧:等水烧开 , 放入蛋液,而且锅盖露出少许空间,留一个食指大小的缝隙即可 。过十分钟后,鸡蛋已经凝固 , 用筷子稍微试一下是否蒸熟算是完成了 。
蒸鸡蛋注意:
注意在加入水时,冰水,冷水,热开水都不能直接加入 。若加入冷水或者冰水与蛋融合,在水开后 , 冷冰水会产生一些空气,导致蛋熟之后起蜂窝,蜂窝会影响蛋的外貌 , 质感,同时也会流失一些营养 。也不能用热开水,若先将热开水倒入蛋液,将其烫热或烫熟 , 再蒸 , 营养受损,甚至蒸不熟蛋 。应当是用温水蒸鸡蛋,这样鸡蛋的营养损失小 , 蛋外观平滑 , 质感软且嫩,口感也会鲜美许多 。
###其它资料参考###蒸一个鸡蛋的时候,开锅以后小火一般10分钟左右就可以了 。下面来看看蒸鸡蛋糕的做法,我们以三个鸡蛋为例:
准备鸡蛋3个、食盐少许、几乎不烫手的凉白开小半碗、肉酱少许、香油少许、生抽一点点;
【具体做法】:
1、准备大碗一个,将三个鸡蛋打入碗中,用筷子将碗中的蛋液轻轻的搅打均匀 , 如果没有搅打均匀,蛋液黄白相间,蒸好的鸡蛋羹卖相就会差很多;
2、搅打蛋液的时候,不要转圈 , 需要横向或者纵向的搅打,一定要轻轻的,从开始就尽量避免搅打出过多的气泡;
3、蛋液中加入的温水的量,决定了蒸好的鸡蛋羹的鲜嫩程度,水越多鸡蛋羹也就越嫩,但也不能太多 , 大约是3个鸡蛋150克-250克的温水 , 也可以按照1份蛋液2份温水的比列来添加,如果喜欢吃干一点的鸡蛋羹,类似果冻那样的,温水的量就稍微少一点;
4、蛋液中放入150-200克温水之后,放入小半勺的食盐,食盐大约2克左右;
5、蛋液中加入温水和食盐后,需要再次用筷子轻轻搅打均匀;
6、蒸好的鸡蛋羹香嫩细滑无蜂窝的窍门是,将蛋液过筛,过滤掉气泡和浮末,之后将蛋液通过网勺,分别装入2个小碗之中,上锅蒸好之后,就是一人份的蒸鸡蛋羹了;
7、过滤之后的蛋液,如果表面还有稍许的气泡,可以用汤勺将其舀出即可;
8、蒸锅中的水烧开之后,将蛋液分别放入蒸锅,在蒸鸡蛋羹的过程中 , 如果蒸锅中蒸汽太大,就会使蛋羹出现蜂窝,使其鲜味下降;
9、想要蒸好的鸡蛋羹表面光滑,好像镜面一般,最后的办法就是在蒸制的过程中放气,不要将蒸锅盖严 , 放一根筷子 , 留一点缝隙 , 边蒸边跑气 , 小火蒸10分钟即可;
10、小火蒸10分钟,又嫩又滑的蒸鸡蛋羹就做好了,按照个人的不同口味,在食用前,放入少许的香油、生抽、葱花,或者放入少许的肉末酱 。
###其它资料参考###一般蒸蛋的时间应该控制在10分钟,时间过长,除了口感变差,蛋白质也会(凝固)变老,让人不好消化 。此外 , 蒸蛋的时间过长,还会让脂肪和胆固醇的氧化程度迅速上升,营养就会大打折扣 。可以用筷子插入蒸蛋,看看蒸蛋的底部是不是已经凝结,如果凝结了就是熟了 。

蒸蛋胡要多久

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