炒菜萝卜怎么做好吃吗 _红萝卜

萝卜怎么炒才好吃呢？？

青萝卜可用如下方法炒好吃：
青萝卜去皮洗净后，切成细丝。
炒锅中倒入油，油微热时，放入红辣椒，大葱片和八角。待红辣椒稍变色，就倒入青萝卜丝翻炒。
【炒菜萝卜怎么做好吃吗】倒入生抽，老抽和盐翻炒2分钟，使酱油的颜色均匀附着在萝卜丝上。
然后将粉条倒在萝卜丝上，倒入少量开水，盖上盖子焖5分钟，再打开盖子调入鸡精，翻炒几下即可出锅。

主料：白萝卜1根。
辅料：大葱1棵、干辣椒2个、油2勺、盐适量。
步骤：
1、白萝卜洗净，葱白与葱绿分开，如下图所示：
2、用削皮器把白萝卜的表皮削下薄薄的一层来，只削掉最外层的表皮即可，不要削掉其“真皮” 。
3、用工具擦成丝，当然用刀切也可以哈，考验刀功的时刻。
4、干辣椒用清水浸泡后剪成小段，去掉籽；葱白与葱绿分别切成丝。
5、热锅注油，油温二三成热时先放入葱白。
6、再放辣椒，小火炒出香味。炝锅时一定要注意油温，油温过低，炝不出香味；油温过高，葱白和辣椒会马上变黑，香味出不来不说，也会影响成菜外观，口感更不用提。
7、炝好锅以后，放入白萝卜丝，转大火翻炒。
8、很快萝卜丝会变软，由白色渐变至半透明。喜欢软一些口感的朋友可以多炒一会儿。
9、调入盐和葱绿，炒匀即可关火。

###其它资料参考###今天我们来做一道简单方便的全家爱吃的家庭小炒，这道简单的快手菜只需要一根萝卜和一碗虾皮就可以了。洗一洗，把所有食材清洗干净，然后炒一炒就这道菜就做好了。
而且现在正好还是冬天，我们都知道“冬吃萝卜夏吃姜”，所以冬天吃萝卜正适合。萝卜可以化痰热，宽中，下气。而且萝卜当中含有的植物蛋白有清洁皮肤的功效哦。
【菜品名称】：虾皮萝卜小炒
【所需食材】：萝卜一根，虾皮一小碗，小葱一根，姜一块，生抽酱油一勺，盐适量，胡椒粉一勺，虾酱一勺（有最好，没有也可以，或者是用海鲜酱代替）
【烹饪步骤】：
1、首先来准备一些食材，萝卜和虾皮都要先清洗一遍，清洗干净，然后萝卜去掉外皮之后切成细丝，细丝越细越好，葱姜有都清洗干净之后改刀切碎备用。
2、清洗好的干虾仁沥干水分之后放在锅里面中小火慢炒。锅里面先加入适量的油，把油烧热之后加入虾皮，然后中小火翻炒出香味，一勺要把虾皮炒干，二是我们液氧炒出一点虾的鲜味在油里面。
3、然后锅中加入适量的葱花蒜末，姜丝下锅，炸出香味，这时候要调成小火，反之葱应为高温快速变糊。导致影响最后成菜的味道。
4、然后把切好丝的萝卜下锅翻炒，加入萝卜的时候要把火转成大火，因为萝卜本身会炒出汁水，所以要高温来收浓汤汁。快速翻炒及虾，等萝卜的香味出来之后就可以了。
5、接着锅中加入适量盐下锅调味，生抽酱油一勺下锅调色增香，如果有酱料就也现在一起加入，要是没有就省略也是可以的。
6、然后开始翻炒，然后调料和食材都混合均匀，这样就可以了，如果不喜欢颜色太深的话，就适当减少酱油的用量就可以了，这样颜色就会变得更白一点。
7、然后加入第一步煎好的干虾皮，也下锅一起翻炒几下，炒出虾皮独特的风味和鲜味就可以了。
8、最后撒上适量葱花和胡椒粉，翻炒几下就可以成菜出锅了。
9、这样一道简单家常的快手虾皮萝卜小炒就做好了。萝卜本身就风味独特，但自己难免有一些单调，搭配上鲜味四溢的虾皮，就丰富了成菜的味道风味。而且煎干的虾皮和炒好的萝卜在口感上还有一定差距，也能增加口感的丰富度。
【烹饪总结】：
从锅中加入萝卜开始，就一直是大火开始翻炒，虽然感觉好像时间很长，但肯定在10分钟之内。
一开始煎虾皮的时候要开中小火。这样可以有效防止虾皮煎糊。
有的人喜欢白萝卜的清淡颜色，但也有人喜欢生抽酱的黑色，油暗示的滋味浓郁。这个根据自己的喜好就可以了，没有固定要求。

###其它资料参考###1、材料:黄豆，白萝卜1根，韭菜1小把，香叶1片，桂皮1段，八角1个，花椒适量，干红辣椒1个，五香粉适量，食盐
2、做法:干黄豆放入冷水中，提前浸泡一个晚上
3、至黄豆吸收水分充分泡胀，体积是干黄豆的3倍左右
4、锅里放入适量冷水，放入1片香叶、1段桂皮、1个八角、花椒适量和1个千红辣椒，撒入适量五香粉
5、放入适量食盐
泡好的黄豆沥水放入锅中，盖好盖煮制10分钟左右6
7、煮到黄豆熟控千水分，捞出放在碗中备用
8、白萝卜用清水洗净刮去外皮，用刀切成厚薄均匀的薄片
9、用刀把白萝卜片切成粗细均匀的细丝
10、炒锅内放入少量食用油烧热，放入切好的白萝卜丝
11、加入1/2茶匙食盐
12、用铲子翻炒均匀，把白萝人的水分逼出
13、放入煮熟的黄豆
14、韭菜摘洗干净，用刀切成寸段
15、非菜段放入锅中，用铲子翻炒均匀，至非菜色泽变翠绿变软即可关火
16、炒好的菜放入盘中
###其它资料参考###萝卜怎么炒
它的炒法有很多，可以加点调料，单独炒来吃，味道很好。做之前，要准备好材料，适量的萝卜，调料姜葱蒜、酱油、醋等。把所有材料洗干净，把萝卜切成丝，加点盐去腌一下，大概15分钟。把多余的一些水分去掉，口感会更好、更脆、更爽滑。再将其他调料切小剁碎，放在一边备用。如果喜欢吃辣，也可以加点干红辣椒，很开胃，能让人的食欲更好。然后放油进锅里，八成热的时候，把辣椒放进去，有香味出来时，把萝卜丝放进去，翻炒均匀。用大火快速地炒，半熟后，加点酱油、葱花，继续炒，熟了后，就可以盛出来吃了，非常美味。加点醋进去，会更开胃，味道更好，更爽口。在做的时候，如果刀工不好，也可以买一些专门的工具，把萝卜刨成丝。
1、水煮萝卜
水煮萝卜的热量和白萝卜本身的热量相差无几，因为水煮的方式，除了加入了盐之外，几乎没有添加其他的含热量的调料，自然就不能存在热量增加的问题，如果你是正在减重的人群，既想要吃的饱一点，又不想要摄入太多的热量，那么水煮萝卜应该是一个不错的选择，因为白萝卜除了热量低之外，还富含有丰富的植物纤维，不用吃太多就能够产生饱腹感。
2、炒白萝卜
白萝卜在炒作的过程当中，加入了油这一种热量较高的调料，在炒制过程中，白萝卜也就会沾上了油。当然，这道菜能不能多吃，也是要与做菜的时候，所加入的油的多少来决定的。
3、炸萝卜丸子
萝卜丸子当中一般需要加入鸡蛋还有面粉等其他的食材，这些食材的热量也都是非常大的，可是不管他们的含量是多少，只要按照计算白萝卜含量的方法，知道了这两种食材每百克当中所含有的热量，做一个简单的相加，就可以知道炸萝卜丸子热量每百克中含有的是多少了。这还是非常简单的，因为这个丸子是油炸的，会比较油腻，尽量不要吃太多。
查看详情>>
白萝卜怎么吃
白萝卜是一种非常常见的蔬菜，它属于根茎类蔬菜，味道稍微有一些辛辣，很多人喜欢拿来生吃，吃起来非常像是在吃黄瓜或者是水果，味道还是不错的。除此之外，白萝卜还可以凉拌、炒菜、炖汤等等很多种的吃法，几乎每一个人都会找到一种属于自己的吃法。
白萝卜当中的营养也是非常的丰富的，不仅如此，它具有很多的药用价值，我们常说“物极必反”，这句话用到吃的方面意思就是，不管再好的东西也千万不能多吃，所谓过犹不及也就是说的这个意思。那么在食用白萝卜方面我们应该需要注意些什么呢?
一、脾胃寒凉以及体寒的人别吃
从中医上来讲，白萝卜属于一种凉性食物，而体质虚寒和脾胃虚寒的人，身体内的寒气本身就非常的重，也就不适宜吃太多凉性的食物，这样只会加重自身的寒气，让脾胃和身体越发的虚寒，因此一定要注意少吃白萝卜或者是不吃。
二、消化不良的人可以吃
白萝卜当中富含有丰富的膳食纤维能够很好的帮助肠胃工作，并且，白萝卜中还含有许多种类的酶，这些酶能够促进肠胃动力，加快肠胃运动，起到治疗消化不良的作用。
###其它资料参考###提到白萝卜，很多人会皱起眉头，不喜欢它的味道。无论是炒、炖、蒸哪种方法，都难以去除它的味道。但是，白萝卜的营养价值却是很高的，那么炒白萝卜怎么做好吃呢?这是很多家庭主妇很想了解的问题。不能因为味道就拒绝白萝卜，可以通过一些方法来减小白萝卜的味道。
大家都知道，吃了白萝卜就会容易排气，这是一种很好地饮食，通畅胃肠道，对身体很有好处，下边介绍一下炒白萝卜怎么做好吃：
方法一
1.萝卜煮熟去皮切成薄片葱切成段姜切成片淀粉加水适量调匀成水淀粉备用。
2.萝卜丝加入沸水锅中氽一下捞出。
3.花生油倒入炒锅中烧热，放入萝卜翻炒，再放入葱段、姜片、白糖、精盐、浸发木耳和味精，炒拌均匀即可。方法二
需要的材料：白萝卜，酱肉，红辣椒2个〔要那种特别辣的小辣椒〕，葱花，花椒，玫瑰腐乳一块.1.先把洗好的白萝卜用刀切成丝，然后把事先准备好的酱肉拿出来，然后把花生油倒入锅内，油热后，将葱花，辣椒，花椒，少许的盐放入锅内.
2.将电磁炉温度适当下调，把准备好的萝卜丝放如锅内，用炒勺轻炒大约1分钟，然后先把醋倒进一小勺，再倒入两勺酱油.
3.等半熟之后，把酱肉倒入，然后，把玫瑰腐乳放到小的调羹中加入六勺热水，把它充分的溶化，溶化后倒入锅内!
以上介绍了炒白萝卜怎么做好吃，希望能对你有所帮助，对于常做饭的您来说，多掌握一些烹饪方法，是很有必要的，不要因为白萝卜的味道就不去做这道菜，要试着掩盖这种气味，炖时可以和羊肉一起炖，这样既可以掩盖膻味，又可以去除萝卜的异味。烹饪是一门大的学问，要不断的总结，不断地学习。
###其它资料参考###导语：红萝卜是我们都知道的一种食物，很多人都比较讨厌吃红萝卜，因为感觉红萝卜里面有一种怪怪的味道，但是往往却忽略了这个红萝卜的营养，红萝卜的营养是很高的，经常吃红萝卜的话对身体的体质帮助非常的大，红萝卜在生活中有很多做法，可以用来煮汤，但是同时也可以用来炒菜，那么红萝卜怎么炒菜好吃呢?
红萝卜怎么炒菜好吃做法一
主料 :胡萝卜250克，香菇(鲜)100克。辅料:豆腐干50克，豌豆25克，虾米10克。调料:香油5克，甜面酱5克，酱油5克，白砂糖5克，淀粉(豌豆)5克，料酒5克，碱5克，植物油20克各适量。
做法：材料：主料：胡萝卜300克。素炒胡萝卜[1] 。辅料：豆腐干150克。调料：酱油10克,白砂糖10克,味精2克,盐3克,植物油25克[1]。步骤1.胡萝卜去头、去尾、洗净，切成薄片2.豆腐干切成片3.洗净炒锅置旺火上烧热，倒入植物油，待锅中植物油升温至六成热时，放入豆腐干煸炒几下4.再放胡萝卜片，炒至胡萝卜片将熟，放入酱油、精盐、白糖、味精5.炒至胡萝卜成熟，出锅装盘即可。
做法 1. 胡萝卜、豆腐干、香菇分别切丁2. 虾米用水泡发姜切成细末3. 锅内放油烧热放豌豆炒至断生，加入胡萝卜、豆腐干、香菇炒出香味4. 加甜面酱、姜末、虾米及少许水5. 翻炒上色后，加酱油、白糖、用湿淀粉勾芡收汁，淋入香油即可。
做法二
红萝卜可以做成很多的`菜肴来，我们可以用红萝卜搭配肉类和蔬菜做出很多经典的菜肴，我们下文介绍一道家常菜就是采用了红萝卜搭配牛肉制作而成。
原料：
牛肉(2～3两)、菜椒(2个)、胡萝卜(1个) 。
腌料：
酱油(1/3汤匙)、五香粉(1/8汤匙)、酒(3/4汤匙)、胡椒粉(1/8汤匙)、生粉(1汤匙) 。
调料：
油(6汤匙)、蒜(5瓣)、姜(3片)、盐(1/4汤匙)、鸡精(1/4汤匙) 。
做法：
1、把切成薄片的牛肉放入碗中，加1/3汤匙酱油、1/8汤匙胡椒粉和五香粉、3/4汤匙酒、1汤匙生粉，搅拌均匀腌5钟入味
2、将菜椒和胡萝卜洗净，菜椒切成长条，胡萝卜切成圆片
3、放1碗半水入锅烧开，将胡萝卜片放入煮3分钟后捞起沥干水
4、倒入5汤匙油烧热，把蒜蓉倒入煎5秒，接着放菜椒、胡萝卜大火炒2分钟，放1/4汤匙盐、1/4汤匙鸡精调味后装盘
5、锅中放1汤匙油，加蒜、姜烧热后倒入腌好的牛肉，大火炒至牛肉变色(约1分钟)，然后倒在炒好的菜椒、胡萝卜上
6、娇艳的菜椒胡萝卜炒牛肉成功哦!
其实在炒的时候多注意一点，炒熟一点，那么红萝卜的这个怪味就会慢慢的消除，想着红萝卜这么多的营养，那么就要多吃一点，吃红萝卜的时候最好是炒肉，这样红萝卜里面的营养才会发挥出来，还可以用红萝卜来炒鸡蛋，这样还可以预防肿瘤的功效，可见这个红萝卜的功效是如此之多。

###其它资料参考###红萝卜是我们都知道的一种食物，很多人都比较讨厌吃红萝卜，因为感觉红萝卜里面有一种怪怪的味道，但是往往却忽略了这个红萝卜的营养，红萝卜的营养是很高的，经常吃红萝卜的话对身体的体质帮助非常的大，红萝卜在生活中有很多做法，可以用来煮汤，但是同时也可以用来炒菜，那么红萝卜怎么炒菜好吃呢?
做法一
主料:胡萝卜250克，香菇(鲜)100克。辅料:豆腐干50克，豌豆25克，虾米10克。调料:香油5克，甜面酱5克，酱油5克，白砂糖5克，淀粉(豌豆)5克，料酒5克，碱5克，植物油20克各适量。
做法一：材料：主料：胡萝卜300克。素炒胡萝卜[1] 。辅料：豆腐干150克。调料：酱油10克,白砂糖10克,味精2克,盐3克,植物油25克[1] 。步骤1.胡萝卜去头、去尾、洗净，切成薄片2.豆腐干切成片3.洗净炒锅置旺火上烧热，倒入植物油，待锅中植物油升温至六成热时，放入豆腐干煸炒几下4.再放胡萝卜片，炒至胡萝卜片将熟，放入酱油、精盐、白糖、味精5.炒至胡萝卜成熟，出锅装盘即可。
做法二1.胡萝卜、豆腐干、香菇分别切丁2.虾米用水泡发姜切成细末3.锅内放油烧热放豌豆炒至断生，加入胡萝卜、豆腐干、香菇炒出香味4.加甜面酱、姜末、虾米及少许水5.翻炒上色后，加酱油、白糖、用湿淀粉勾芡收汁，淋入香油即可。
做法二
红萝卜可以做成很多的菜肴来，我们可以用红萝卜搭配肉类和蔬菜做出很多经典的菜肴，我们下文介绍一道家常菜就是采用了红萝卜搭配牛肉制作而成。
原料：
牛肉(2～3两)、菜椒(2个)、胡萝卜(1个) 。
腌料：
酱油(1/3汤匙)、五香粉(1/8汤匙)、酒(3/4汤匙)、胡椒粉(1/8汤匙)、生粉(1汤匙) 。
调料：
油(6汤匙)、蒜(5瓣)、姜(3片)、盐(1/4汤匙)、鸡精(1/4汤匙) 。
做法：
1、把切成薄片的牛肉放入碗中，加1/3汤匙酱油、1/8汤匙胡椒粉和五香粉、3/4汤匙酒、1汤匙生粉，搅拌均匀腌5钟入味
2、将菜椒和胡萝卜洗净，菜椒切成长条，胡萝卜切成圆片
3、放1碗半水入锅烧开，将胡萝卜片放入煮3分钟后捞起沥干水
4、倒入5汤匙油烧热，把蒜蓉倒入煎5秒，接着放菜椒、胡萝卜大火炒2分钟，放1/4汤匙盐、1/4汤匙鸡精调味后装盘
5、锅中放1汤匙油，加蒜、姜烧热后倒入腌好的牛肉，大火炒至牛肉变色(约1分钟)，然后倒在炒好的菜椒、胡萝卜上
6、娇艳的菜椒胡萝卜炒牛肉成功哦!
其实在炒的时候多注意一点，炒熟一点，那么红萝卜的这个怪味就会慢慢的消除，想着红萝卜这么多的营养，那么就要多吃一点，吃红萝卜的时候最好是炒肉，这样红萝卜里面的营养才会发挥出来，还可以用红萝卜来炒鸡蛋，这样还可以预防肿瘤的功效，可见这个红萝卜的功效是如此之多。
###其它资料参考###萝卜条在饮食搭配里边用炮制的方法实际上是许多盆友都试着过的，箩卜带有的维他命是十分高的，因此对身体而言是一种十分身心健康的食物。制做白萝卜丝的作法在家里也是能够开展的，因为它的制做方法比简易，不需要过度繁杂的全过程，还能够依据自身的爱好来开展调料。
清炒白萝卜丝的作法
清炒白萝卜丝不但味儿爽口，色香味俱全也十分的漂亮，洁白无瑕的令人看见就很有胃口，但是小伙伴们了解清炒萝卜丝的作法有什么吗?接下去就由妈妈网百度百科来告知大伙儿清炒白萝卜丝的作法吧!
作法一
原材料：萝卜、油、盐、葱、醋。
作法：
1、萝卜削皮，擦成絮状。
2、姜蒜切条预留。
3、滚油后，爆姜蒜，随后放进萝卜条煸炒。
4、添加适量的醋，再次煸炒十分钟后放盐起锅就可以。
作法二
原材料：萝卜、食用盐、食用油、姜、葱、糖、味精。
作法：
1、将萝卜清洗削皮，切割成(或是刨成)细条，葱切葱末，姜切生姜沫。
2、炒菜锅烧开，倒进食用油烧至6成热(手放到油上边能觉得到显著的热流) ，放进葱末、生姜沫炒成香气，
3、放进萝卜条煸炒，使萝卜条变松变全透明。
4、添加水，转低火将萝卜条炖软，待锅中料汁略收干，添加盐、糖和味精调料，煸炒匀称。
5、起锅摆盘，用葱丝装饰设计就可以。
常见问题：
1、萝卜切丝较为非常容易烂，切片状也是能够的。
2、最终弄点白胡椒粉，味儿更强。
作法三
原材料：萝卜、油、盐、白胡椒粉、姜片、葱。
作法：
1、萝卜一根刨成丝。
2、锅内加一丝油烧至7成热。
3、添加姜片丝进行爆香后倒进萝卜条煸炒。
4、增加葱段及其一勺水再煸炒下。
5、萝卜条软后加一勺盐，弄点白胡椒粉，鸡精就可以摆盘。
清炒白萝卜丝的功效
大伙儿了解清炒白萝卜丝的功效是啥吗?箩卜中的胃蛋白酶能溶解食材中的木薯淀粉、人体脂肪、使之获得充足的消化吸收，而且萝卜还具备一定的减肥瘦身作用，下边妈妈网百度百科就来为大伙儿解读清炒白萝卜丝的功效有什么吧!
1、消化吸收层面：食积腹胀，消化不良，胃纳较差，能够生捣汁食用恶心干呕，泛反酸水，漫性痢疾，均可剁碎蜜煎细细地嚼咽便秘，能够烹煮口腔溃疡，能够捣汁漱口清洁。
2、吸气层面：咳嗽咳痰，最好是剁碎蜜煎细细地嚼咽扁桃体炎、扁桃体炎、喉咙沙哑、失音，能够捣汁与生姜水同屏鼻出血，能够生捣汁白酒少量热服，还可以捣汁滴鼻咯血，与牛肉、草鱼同煮熟菜预防流感，可烹煮。
3、泌尿生殖系统层面：各种各样泌尿系结石，小便不畅，能用之切成片蜜炙内服各种各样水肿，能用箩卜与浮小麦煎汤服食。

炒菜萝卜怎么做好吃吗

猜你喜欢