吃了鸡蛋后能吃橙子吗？
吃了鸡蛋能吃橙子 。
橙子性凉味酸 ， 含有丰富的维生素含量及钙、铁、钾等多种微量元素，而鸡蛋性平，其中含有丰富的蛋白质及多种氨基酸含量，两者不仅在性味上互不冲突 ， 营养成分上更不相克 ， 加之富含各种营养成分，一起搭配适量食用很是营养健康 。
橙子和鸡蛋一起吃的好处
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美容养颜
鸡蛋富含多种营养物质 ， 而橙子中含有丰富的维生素C，两者一起食用可以起到延缓皮肤衰老，美白肌肤的好处 ， 改善皮肤症状，使皮肤富有光泽 。
提升免疫力
因为鸡蛋的蛋黄中含有卵磷脂，而橙子中含有大量维生素及多种微量元素，这两种营养成分可以促进肝细胞的再生 ， 还可提高人体血浆蛋白量，增强肌体的代谢功能和免疫功能 。
促进生长发育
因为中鸡蛋的蛋黄中含有卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵黄素等物质 ， 而橙子含有多种矿物质含量，这些物质对身体生长发育有很大的好处 。
促进食欲
橙子中含有多种果酸含量，汁水充沛 ， 与鸡蛋一起食用，可以增强胃酸分泌，有一定促进食欲的好处 。
橙子和鸡蛋能一起吃吗
橙子和鸡蛋能一起吃吗，橙子作为一种常见的水果，其含有丰富的维生素 ， 对人体的身体免疫具有提高的作用，但是我们吃东西也要考虑食物的相克，那么，橙子和鸡蛋能一起吃吗
橙子和鸡蛋能一起吃吗11、理论上不宜
之前的文章中有提到过，橙子和牛奶最好不要一起吃 。鸡蛋和牛奶一样 ， 也含有大量的蛋白质 ， 那么从理论上讲，橙子中的维他命C和鸡蛋中的蛋白质凝结在一起，会不会不好消化吸收呢？
2、两者不冲突
也有的人认为，橙子中的维他命C和鸡蛋中的蛋白质是不相冲突的 。而相冲突的是橙汁中的某些成分，会使得鸡蛋中的蛋白质凝固，所以这些人认为橙子和鸡蛋能同食，而橙汁是不能的 。
3、少吃没问题
既然有所顾忌，那就尽量少同吃 。在网上查阅资料的时候发现，与橙子不能同食的资料中，只有牛奶，没有鸡蛋 。就想说，是不是可以尝试同食看看呢？就算相克的话 ， 也是长期吃才会出现问题，一两次应该没事 。
4、橙子蒸鸡蛋
网上流行橙子蒸鸡蛋的做法 。就是将橙子切成一个囊的形状，挖出橙子瓤，鸡蛋打散后加入适当的水和盐，倒入橙子囊中一起蒸上一定的时间，橙子鸡蛋羹就做好了 。可以尝试做做哟 。
橙子不能和什么一起吃
1、橙+槟榔：身体不适
槟榔具有祛痰止咳、宽胸止吐、消食醒酒、驱虫等的感化作用，但橙子忌与槟榔同食 ， 一起吃会导致身体不适 。所以在食用橙子之后忌吃摈榔 。
2、橙+蛤蜊：影响维生素C的吸收
蛤蜊肉质鲜美无比，被称为“天下第一鲜”、“百味之冠”，江苏民间还有“吃了蛤蜊肉，百味都失灵”之说 。中医认为，蛤蜊肉性寒，味咸；能滋阴、化痰、软坚、利水，有滋阴明目、软坚、化痰之功效 。但吃了蛤蜊就不要吃橙子，因为蛤蜊和橙同食，会影响维生素C的`吸收 。
3、橙+虾：身体不适
由于橙子富含维生素C ， 而虾肉中的无毒砷化合物会被维生素C还原为剧毒砒霜 ， 吃多了便会危及生命 。另外 ， 橙子含有单宁，虾富含钙 。同食会发作不易消化的物质，易刺激胃，呈现呕吐等征兆 。
4、橙+牛奶：影响消化
吃橙子前后1小时内不要喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固，影响消化吸收，还会使人腹胀、腹痛、腹泻 。
5、橙+猪肉：影响消化
橙子与猪肉不宜同食 ， 橙子中的单宁会与猪肉中的蛋白质结合，生成不利于人体消化的物质，从而发生恶心、腹痛等症状 。
橙子和鸡蛋能一起吃吗2一、吃橙子的好处
1、增强身体抵抗力
鲜橙果实中含有丰富的维生素C、维生素P及有机酸，能保护细胞、增强白细胞活性、抵抗自由基，对人体新陈代谢有明显的调节作用 ， 能增强机体抵抗力 。甜橙果肉及皮能解除鱼、蟹中毒，对酒醉不醒者也有醒酒作用 。
2、加快肠道蠕动
橙子中含有丰富的纤维素及果胶，对于加快肠道蠕动有一定的作用，能够帮助身体清肠通便，尽快排出体内的有害物质 。
3、防治感冒咳嗽
感冒咳嗽是常有的事情，但你知道吗？吃橙子可以帮助我们有效预防哦 。
橙皮的止咳化痰作用比陈皮还要强，如果患有感冒咳嗽、食欲不振等病症，选择喝一些橙皮水有一定的治疗效果 。
4、能够防癌
橙子里的有益成分能够去除机体中的有害自由基，防治癌细胞的生长 。根据测定，橙子是所有水果中含抗氧化物质高的 。
而橙子中的黄酮类物质则具有抗炎症以及减轻凝血的功效 。因此 ， 经常吃橙子对于预防癌症有着一定的作用 。
5、降低胆结石患病几率
橙子含有丰富的维生素C，从来都是许多人喜爱的水果 。对于他们来说，常吃橙子还有一个非常惊喜的好处，就是降低胆结石的发病几率 。
二、吃橙子的注意事项
1、1小时内不要喝牛奶
吃橙子先后1小时内不要喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固，影响消化吸引 。
2、不要吃得过量
橙子味美但不要吃得过量 。吃完橙子应及时刷牙漱口，免得对口腔牙齿无害 。
3、不要用橙皮泡水饮用
不要用橙皮泡水饮用，因为现在的橙皮上一般都含有保鲜剂，很难用水洗净 。
4、橙子与虾不宜同食：
橙子含有单宁，虾富含钙 。同食会发作不易消化的物质，易刺激胃，呈现呕吐等征兆 。
5、橙子与猪肉不宜同食
橙子中的单宁会与猪肉中的蛋白质结合，生成不利于人体消化的物质，从而发生恶心、腹痛等症状 。
6、橙子忌与槟榔同食
槟榔有祛痰止咳、消食醒酒、宽胸止吐、驱虫等感化 。
7、过敏体质患者不宜食用
肝阴不足、胃酸过多、口干咽燥、舌红苔少、糖尿病、过敏体质患者不宜食用 。
三、橙子的功效与作用
1、补充体力
盐味橙汁运用后的你筋疲力尽，来一杯果糖丰富的橙汁吧，立即恢复恢复体力，并且解渴效果非常好 。要提醒你的是鲜榨橙汁需要立刻饮用，否则维生素容易氧化挥发掉 。
2、治疗风湿
橙籽粉是不是在吃橙子、橘子的过程中，你也是最讨厌吃到籽呢？但是要告诉你的是橙子籽烘干后打磨成粉，就是一味中药，长期用开水服药后 ， 能够有缓解治疗风湿的功效 。
3、保温嫩肤
橙皮沐浴美人出浴 ， 喜爱泡汤的你还仅仅只是玫瑰花瓣吗？其实在泡汤的时候我们加入一些新颖的橙皮汤，既可以享受沁人心脾的芬芳浴还能起到保持皮肤润泽、又能柔嫩皮肤，在换季的时候最适合使用了 。
###其它资料参考###橘子遇上鸡蛋会影响蛋白质的消化，凝结蛋白质，使人体无法吸收 。
鸡蛋和橘子不建议在一起吃 。
鸡蛋中含有非常丰富的蛋白质、钙离子、卵磷脂，而橘子中则含有丰富的果糖、果酸和纤维素 。两种食物混合在一起之后，橘子中的酸性物质会和鸡蛋中的蛋白质混合，容易形成蛋白质结块 。
这种蛋白质结块会降低机体代谢的速度，容易形成腹胀、便秘等现象，所以建议不要在一起吃 。至少间隔1~2个小时以上再食用另外一种食物 ， 这样可以有效的吸收两种食物中的营养成分，又不会产生副作用 。
###其它资料参考###橙子和鸡蛋最好不要一起食用 。
因为当中含有大量的蛋白质，他会和橙子当中的维生素发生反应 ， 不容易吸收 。虽然橙子和鸡蛋不会相克，但是两个食物里面的成分还是会起到一定的作用，尤其是橙汁 。但是如果一定要吃的话，可以少吃，或者两个分开使用时间不要一起，偶尔吃过一两次，其实也是没问题的 。
橙子和鸡蛋一起可能会不容易消化 。但是橙子里面含有丰富的维生素，而且香甜可口 ， 外观也很漂亮 。女孩子吃它有很多益处 。经常吃橙子 ， 还可以起到明目的作用 。而且还可以降低血脂 。橙子也是天然的抗氧化剂 ， 可以有排毒的作用 。
人橙子还有清热解毒的作用 。而且还可以起到防癌的作用，比如食道和胃的癌症会减少一些，经常吃身子的话 。但是要注意的是橙子不要和铁一起使用，它会影响铁的吸收和利用 ， 所以贫血的患者不适合多吃 。
橙子和鸡蛋还有牛奶一起食用 ， 就是会影响消化和吸收，造成肠胃的负担，不利于身体健康 。此外 ， 不论是橙子还是鸡蛋吃的话，一定要注意量 。
###其它资料参考###橙汁和鸡蛋能一起吃，没有危害 。
鸡蛋不能和以下食物一起吃：
1、鸡蛋和茶不能一起吃
吃完鸡蛋后不要喝茶 。因为茶叶中含有很多的单宁酸，单宁酸和蛋白质合成会聚和形成单宁酸蛋白，可以减缓肠道蠕动，延长肠道粪便的滞留时间，容易引起便秘，增加有毒物质和癌症物质被人体吸收的可能性 。为了人体的健康 。还是不要一起食用了 。茶叶蛋也应注意少吃 。因为茶中的物质和蛋白质的混合物会产生有害物质 。
2、鸡蛋和豆奶不能一起吃
鸡蛋与豆奶饮食，会导致进入肠胃的胃蛋白酶以及胰蛋白酶分解成氨基酸，然后被小肠吸收 。豆浆含有胰蛋白酶抑制剂，可破坏胰蛋白酶的活性，影响蛋白质的消化和吸收 。鸡蛋含有与胰蛋白酶结合的粘蛋白 ， 使胰蛋白酶无效，从而防止蛋白质分解 。
3、鸡蛋和柿子不能一起吃
在吃鸡蛋之后，不要立即的去吃柿子 。这两者在胃里反应会引起中毒的现象 。一般来说 ， 它会造成胃肠炎的症状和肺结石，主要是呕吐、腹泻和腹痛的症状表现 。
4、鸡蛋和牛奶不能一起吃
牛奶含有一种糖的成分 。鸡蛋含有大量蛋白质，会分解成氨基酸 ， 氨基酸的吸收会消耗能量 。此时 ， 血液中的葡萄糖量较少，半乳糖会被氧化以获得能量 。鸡蛋中的某些蛋白质会与牛奶中的某些营养成分发生反应，从而降低营养价值 ， 因此不适合一起食用 。
5、鸡蛋和兔肉不能一起吃
鸡蛋不能和兔子和鹅一起吃 。古代的李时珍在他最著名的“本草纲目”中说，“鸡蛋和兔肉会造成一定的腹泻” 。那是因为兔肉性味是冷的，而鸡蛋又甜又热 ， 两者都含有这种的物质，这样是非常的容易起反应的，刺激肠胃而引起腹泻 。
橙子不能和什么一起吃：
1、吃橙子先后1小时内不要喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固，影响消化吸引 。
【鸡蛋吃完多久能吃橙子】2、橙子与虾不宜同食：橙子含有单宁 ， 虾富含钙 。同食会发作不易消化的物质，易刺激胃，呈现呕吐等征兆 。
3、橙子与猪肉不宜同食：橙子中的单宁会与猪肉中的蛋白质结合，生成不利于人体消化的物质，从而发生恶心、腹痛等症状 。
4、橙子忌与槟榔同食 ， 槟榔有祛痰止咳、消食醒酒、宽胸止吐、驱虫等感化 。
扩展资料：
橙子的营养价值：
1、橙子味甘、酸，性凉 。具有生津止渴、开胃下气的功效 。橙子中的维生素C含量很高，一直都是很多人爱吃的水果 。有些人是不适合吃橙子的 。比如有口干咽燥、舌红苔少等现象的人 。
2、橙子味甘、酸，性凉 。具有生津止渴、开胃下气的功效 。橙子营养极为丰富而全面 ， 橙子中含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇 。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益 。
3、橙子所含纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质 。橙子的皮还是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药 。
参考资料来源：
人民网-鸡蛋不能和这些东西一起吃 损失营养甚至致病
人民网-橙子摇一摇真会更甜?吃橙子的注意事项
人民网-橙子含有大量维生素 吃橙子上火吗？
###其它资料参考###实上，橘子和鸡蛋可以一起吃 。因为这两种物质对人体没有太大的影响，只是不要消化它 。如果你们一起吃，可以吃一些酵母片来帮助消化 。一般来说 ， 橘子和鸡蛋应该每隔半小时吃一次，因为现在食物在胃里混合消化了半个小时 。当然，最好不要同时吃橘子和鸡蛋 。胃不好的人也很难引起消化不良 。只要你等半个小时，就不会消化不良 。
