天麻蒸鸽子的正确做法?
1、我们将天麻洗干净了,浸泡一整天 。. 2、浸泡完成后,将天麻在蒸锅里面蒸1个小时,如果太硬的话,就可以多蒸一会 。. 3、将鸽子的内脏去除了,洗干净了,剁成小块 , 备用 。. 4、天麻蒸好之后切成片 , 备用 。. 5、然后在锅里面倒入适量的水,再放3片姜,用大火烧开了 , 然后焯一下水,捞出来,备用 。. 6、然后在炖锅里面倒入适量的水,将鸽子放入,然后将姜片、天麻放入,用大火烧开了,再用中火慢慢的炖 。. 7、大家在炖鸽子的时候 , 将枸杞洗干净了 , 备用 。. 8、将鸽子肉炖软烂就可以将枸杞放入 。. 9、接着放入一些食用盐,用中火炖5分钟就可以装盘了 。.
天麻蒸乳鸽的做法
这汤虽然长得丑,但是上桌后只一瞬,六双筷子就将鸽子和天麻一夹而光 , 再一瞬 , 汤都没剩一口了 。其实大家是冲着“营养”而不是味道来的,我知道 。
工具/原料
用料:野生天麻50克左右,乳鸽两只,老姜片两片,盐适量
步骤/方法
鸽子宰后用约80度的水烫过,去毛、剖腹、整理干净 , 天麻提前一两天泡胀 。鸽子为什么这样红?因为没放血 。据说鸽子血特营养,宰鸽子都不放血 , 让血留在血管里,吃肉时一并吃掉 。这只是我们这个地方的做法而已,不代表外地的做法哈
鸽子用热水冲洗净,天麻切片装鸽子肚里 。
将鸽子装碗,放入姜片,加水(水量依个人喜好而定)后上沸水锅中加盖蒸约两小时至肉烂汤香 。
起锅时放微量盐,调匀后即可连碗取出上桌 。
注意事项
敲击头部 就可以不放血 。一鸽顶九鸡,是夸张的说法,难不成营养价值是1:9的关系,这结论怎么得?。恳蛔鲈伦雍燃μ啦股硖?,怎么不改成吃鸽子 。说不定一鸡还补于一鸽呢 。
###其它资料参考###做法
主料
乳鸽1只,天麻5克,火腿10克,香葱3棵,生姜1小块 ,
调料
高汤3大匙,料酒1小匙,精盐1小匙,味精1/2小匙,
步骤
1.将鸽子宰杀洗净,放入沸水中焯过,
2.火腿切片,
3.葱洗净打结,
4.姜洗净切片,
5.把鸽子、火腿、天麻、高汤、料酒、葱结、姜同放入碗内 , 放入蒸锅蒸2小时,取出,拣去葱、姜,加入盐、味精调味即成 。
注意:这道菜也可不放天麻 。
营养价值
具有补肝益肾,健胃,健脾,补气益肺,补脑,滋肾固精等功效.可治疗病后虚弱,阳痿早泄,消渴症,妇女血虚,月经不调和闭经,头痛,眩晕等症. 天麻炖鸽子的做法:鲜天麻,鲜山药,葱白段各100克,乳鸽4只,猪肉,猪熟肚片,猪腰子各250克,水发绿豆粉条,莴笋,藕各150克,豆腐干200克,生姜片25克,料酒35克,精盐1O克,鸡精5克,胡椒粉3克,鸡汤3000克.将高压锅置于火上,锅内加入鸡汤,天麻,山药,乳鸽块,生姜片,猪肉,藕片,豆腐干,料酒,胡椒粉,精盐,葱白段,烧沸后,打去浮沫,加阀压10分钟,停火降温后,加入其它原料和鸡精,再烧开后,即可食用. 天麻炖鸽子在怀孕期间食用可以补宝宝的脑,但产后就不宜食用,因为鸽子在怀孕时吃是补脑的,但产后有回奶的功效. 注意经常在一些药膳食谱中谈到用天麻都是写鲜天麻,其实只是鲜天麻软便于加工,功效和干天麻一样.
###其它资料参考###准备原料:鸡精5克、枸杞6克、天麻10克、鸽肉2只
1、准备好原料
2、准备调料
3、鸽子切除尾巴,去除颈部淋巴结,放入锅中出水 。
4、把出过水的鸽子放入砂锅,加入木耳,罗汉笋,天麻片和枸杞子 。
5、砂锅中加水,一次加足 。
6、大火煮开10分钟后转小火慢炖1小时左右,如果砂锅太?。?可以用蒸的方法,加水后放入蒸锅蒸2小时 。完成 。
###其它资料参考###1、主材:鸽子1只,天麻粉1匙,红枣6颗 , 枸杞子1匙,西洋参6片 。
2、配料:老姜3片,料酒适量、盐少许 , 葱白几根 。
3、将鸽子开肠破肚,去除不需要的内脏 , 洗净 。
4、加料酒、盐天麻粉、葱节、红枣、枸杞子、西洋参一起放在碗里,入蒸锅蒸2小时,取出即可 。
###其它资料参考###1、蒸鸽子怎么蒸最有营养 。
2、如何蒸鸽子有营养价值 。
3、蒸鸽子怎么蒸最有营养天麻 。
4、蒸鸽子怎么蒸最有营养又补脑 。
5、鸽子怎么炖最有营养 。
6、怎样蒸鸽子好吃又营养窍门 。
1.蒸鸽子宜选用乳鸽,乳鸽营养较为丰富,且蛋白质含量高 , 热量不高 。
2.另外乳鸽口感细腻、肉质鲜嫩 。
3.蒸鸽子可以添加草菇等铺料,增加风味的同时可以增添营养 。
4.此外还需增加姜、葱、盐、淀粉、猪油、黄酒等调料,再上锅蒸20分钟左右即可 。
###其它资料参考###一般要1个半小时
材料
乳鸽1只,党参1根,事先泡好的天麻1块 , 白莲数颗,瘦肉1小块,盐
做法
1.请商贩将活的鸽子处理干净带回家,过开水里汆一下,使其圆溜溜的定型 , 再将瘦肉剁成糜,天麻切片,党参切段、白莲清洗干净;
2.将肉糜垫到炖盅底部 , 再铺上天麻、党参、白莲,然后放上乳鸽 , 加适量水,放入蒸锅里隔水蒸1.5小时;
【天麻蒸鸽子最好蒸多久】3.往炖盅里调适量盐,继续蒸半小时即可 。