金针菇牛肉卷烤多久

碳烤牛肉卷金针菇怎么做?

金针菇牛肉卷烤多久

主料
牛肉
300g
辅料
蚝油
适量
辣椒油
适量
金针菇
适量
步骤
1.牛肉洗净,放冰箱里冻至微微变硬
2.取出,切成薄片
3.冰冻一下很好切哦!
4.牛肉片放进保鲜袋 , 倒入适量耗油和辣椒油,用手抓揉片刻,放冰箱冷藏过夜
5.金针菇切去蒂
6.洗净
7.取一片腌制好的牛肉,上面放适量金针菇
8.裹起来
9.摆在空气炸锅里
10.上面刷上一层油
【金针菇牛肉卷烤多久】11.220度,烤5分钟 , 稍微翻动,再烤8分钟即可
12.出锅,淋上适量生抽即可
金针菇牛肉卷烤多久

做法步骤如下:
1、依次用肥牛片把所有的金针菇都卷起来 。
2、平底锅开大火烧热,再转回中火,把肥牛金针菇卷直接放平底锅内煎 。
3、煎至肥牛变色,再转另一下,均匀的把整个肥牛都煎透变色即可 。
4、将一大匙蚝油放在碗内,再加入1小匙白糖,加入清水 , 用筷子搅拌均匀 。
5、热锅,将搅匀的蚝油汁倒在锅上,开大火煮沸,然后直接淋在肥牛金针菇卷上即可 。
###其它资料参考###1,取新鲜的牛健肉,选取无筋的部位,切薄片,约8x12cm,厚度约3mm,用六月鲜 , 生抽,干淀粉,蛋清,几滴油,黑胡椒粉,料酒腌制,手捏、拌至水分完全吸进肉里,放入冰箱冷藏室半小时以上 。
2,金针菇剪去根部,洗净,放在漏勺里,用开水浇烫一下,沥干 。
3,根据自己喜爱的口味可以将金针菇沾上酱料 , 如蒜茸酱 , 豆豉酱,花生酱等等 , 也可以不粘酱,在食用时粘 。
4,将腌制好的牛肉片包入适量的金针菇,成卷 , 用牙签扎入固定?。欧旁诳炯苌?。
5,烤箱预热220度,牛肉卷进烤箱 , 下面放烤盘 。上下火烤5分钟取出翻个面,再烤5分钟 。
6,食用时可以粘酱料或不粘任何酱,吃口也很鲜
###其它资料参考###金针菇牛肉卷
准备时间:10分钟制作时间:20分钟
食材:金针菇200克 , 牛肉片100克
调料:清酒200毫升 , 日本农口酱油200毫升,味淋300毫升,蒜蓉10克,洋葱10克,白芝麻少许,七味粉少许
原料采买:金针菇正常的颜色应该是微黄色,半球型的菌顶不长开的才是嫩的新鲜的 。
做法:牛肉切成薄片,先用烧烤酱腌腌,然后金针菇生的,到入一点色拉油,鸡精,少许盐及孜然拌拌.
最后用腌好的牛肉片裹上金针菇,用牙签固定.用平底锅少许油煎好就OK.
特点:牛肉鲜美,金针菇滑溜 , 经过烤制后又有点脆的口感,既适合做开胃的前菜 , 做主菜也不会有失身份 。
原料:金针菇、牛肉、蚝油 。
一开始图省事,想当然地觉得用涮牛肉的那种牛肉卷来直接卷,肯定很好,又薄 , 尺寸又正好 。但是化冻后我就傻眼了,这种牛肉卷只有冰冻的时候才成卷的,化冻后就塌了不算,还成碎片了,总之是根本没法卷起来 。所以还是乖乖去买了块牛肉,自己切片 。那些牛肉卷,就跟洋葱、烤肉酱一起,另外做了烤牛肉——就是韩国店里的那种铁盘里面很多水煮的牛肉,我也不明白为什么明明不是烤的,却偏要叫作烤牛肉,难道仅仅是因为放了烤肉酱?@.@
本来这个金针菇牛肉卷也可以用烤肉酱的,但我觉得太甜,还是蚝油好,买的李锦记的 , 很香 。
做法:
1,牛肉切薄片 , 与蚝油一起,腌15分钟左右
2,金针菇洗干净,拿一小撮 , 用牛肉卷起来 。一般来说,如果牛肉片大小合适,可以自己粘得很好的 。如果不合适,可以用点湿淀粉来封口 。我还试过用金针菇来捆扎,发现很容易扯断,就算了 。
3,平底锅 , 放少许油,大火旺油后转中火 , 牛肉卷下锅慢慢煎,翻动的时候小心点,别散了 。我用筷子和铲子配合 , 还是不会散的,呵呵 。
4,起锅,装盘,撒点芝麻
5 , 锅里余油,倒入水淀粉勾芡,加点调味,我加的是盐和少许蚝油 , 爱吃辣的也可以加点辣酱吧
6,把芡汁倒在牛肉卷上,完成 , 开吃 。
###其它资料参考###金针菇的营养价值是非常高的,因为金针菇可以预防并且治疗肝脏疾病,还有胃溃疡疾?。?适合高血压患者以及肥胖者 。中老年人也是非常的适合吃金针菇的,并且金针菇也是高钾低钠的食品,可以抑制血脂的升高 。那么今天就教给大家肥牛金针菇的制作方法,首先我们把金针菇的根部切断 , 在起锅烧水,水沸腾之后,把金针菇放进去焯水两分钟 。
金针菇肥牛卷的制作方法因为金针菇焯水的时间太长,所以说就会粘在一起,那么建议大家焯水两分钟足以 。先把金针菇焯水是为了让金针菇后续更加的容易熟,因为金针菇是菌菇类,如果不煮熟的话,确实是不太好 。接下来我们就可以准备肥牛卷在金针菇上面 , 在平底锅刷一层油,把准备好的肥牛金针菇卷放在锅中煎,当肥牛已经煎至表面微微金黄之后,就可以捞出来了 。在其锅烧油 , 我们把耗油,味极鲜,胡椒粉,还有白糖放在锅中翻炒 。当香味迸发出来之后,我们就可以把这个淋在肥牛金针菇卷上面了 。
酸汤金针菇肥牛卷的制作方法 这个是非常简单的一个做法 , 如果说我们喜欢其他的做法的话,那么再教给大家一个酸汤金针菇肥牛卷 。我们再把金针菇肥牛卷制作好之后,可以准备2~3个西红柿,在西红柿去皮之后,把西红柿切成小块放在锅中进行翻炒,接下来当西红柿翻炒软了之后,再加入一些水 , 当水沸腾就加入一些调料,再把我们制作好的金针菇肥牛卷放进去煮 。
酸汤金针菇肥牛卷适合夏天大概煮到差不多熟了就可以捞出来了,像这种金针菇肥牛卷的做法是比较适合夏天吃 。金针菇肥牛卷的做法非常的多,而且在很多火锅店或者是烤肉店都是可以看见这道菜的生意 。

金针菇牛肉卷烤多久

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