什么面条适合宝宝吃
面条做法有很多，哪些比较适合小孩子呢？？
01、鸡蛋青菜面【什么面条适合宝宝吃】这其实是比较普通的一个家产面，但其实也是很多小孩子比较喜欢吃的一种面条，做法也是非常的简单 。我们先准备一个鸡蛋，准备适量的青菜和适量的面条，把青菜洗干净之后，切成小段，在锅里面放入适量的水，煮开之后放入鸡蛋以及青菜，等到锅里的水再次烧开之后 ， 就放入面条，面条煮开之后直接放入一些调味品就可以了，做起来特别的简单 ， 关键是特别好吃 。
02、鸡丝凉面同样也要准备一些面条 ， 然后备好一些鸡腿肉黄瓜 ， 还有适量的葱，姜 ， 蒜，酱油和香油等调味品 。先把准备好的鸡腿洗干净，放到热水当中煮熟之后切成小块或者是切成丝儿待用 。黄瓜同样也要洗干净切成丝儿备用，接着就是煮面条了 ， 面条煮熟之后捞出来用冷开水浸泡一下，取出来沥干水分 。准备一个碗在里面，放入酱油蒜，还有香油等调味品调成酱汁，最后把沥干水分的面条以及鸡丝全部放进去，再放入酱汁，搅拌均匀就可以了 。
03、牛肉拌酱面这种面条同样也是很多小朋友的最爱，必须要准备好新鲜的牛肉，洗干净之后剁碎，然后煮面条，面条煮熟之后同样也要取出来沥水 。接着我们另外起锅放入适量的油油烧热之后，倒入剁碎的牛肉以及生抽酱油和适量的牛肉酱 。然后直接把这个熬成的酱汁淋到面条上就可以吃了，吃的时候一定要搅拌均匀 。
总的来说面条的吃法可以说是多种多样的，而且全国各地的饮食文化都是不一样的，所以面条的做法也是不一样 。不过一般情况下，如果是小孩子吃的话，就不需要放太多的调味品了，少量放一些提一下鲜味就可以了 。
面条是我们经常吃的食物，煮制后容易消化吸收 ， 而且可以随意搭配蔬菜与肉类，是最适合宝宝的食物之一 。下面 ， 我们推荐六道面条食谱 ， 妈妈们可以给宝宝烹制食用 。面条是婴幼儿爱吃的面食，是伴随宝宝成长的主食之一 。从宝宝开始吃辅食以后，妈妈通常会选择给宝宝做烂糊面 。面条有比较适合小年龄的烂糊面、汤面、煨面，还有大宝宝喜爱吃的过桥面、热拌面、炒面等等，种类比较多 ， 妈妈们可以根据宝宝的年龄和口味进行选择 。市面上销售的通心粉、切面、卷面、盘面等都可以用来烹制宝宝烂糊面 。给宝宝烹制烂糊面时 ， 需要注意面条软滑柔顺，汤汁鲜美，配菜易于消化等特点 。各种蔬菜、肉、蛋、鱼、禽等，都可以选择为宝宝烂糊面的配菜，这样可以使营养全面、均衡 。
四色虾仁鲜汁面(适合2岁以上宝宝)原料:西兰花少许 ， 鲜香菇1个，胡萝卜一小截，枸杞子少许，虾仁少许，切面适量，鸡蛋1个黄酒、盐、葱、姜适量，豆油少量，麻油少许 。
制作方法:1. 虾仁洗净，剔除泥肠，对剖开，漂洗后沥干水分，加盐、蛋清和生粉拌匀上浆胡萝卜洗净切片 ， 西兰花洗净摘成小朵状，香菇洗净切片，枸杞子温水泡软，切面切小段(这个步骤不要忽略， 宝宝吃起来会更方便) 。2. 炒锅倒入适量油，翻炒虾仁至熟3. 取一锅，水烧开后放入切面，大火烧开后小火煮烂，然后加入西兰花、香菇片、胡萝卜片，烧煮片刻 ， 加入炒熟的虾仁、枸杞子、黄酒、盐和葱姜水，最后滴入麻油即成 。特点:色彩丰富，口味鲜美 。营养价值:虾仁营养全面，蛋白质、钙质丰富西兰花、枸杞子、胡萝卜、香菇四合为一，营养互补，味美可口 。温馨提示:给小年龄宝宝妈妈提个醒 ， 只要把面条煮得烂一些，配菜切得碎一点、烧得软一些，这款烂糊面完全可以给11个月左右的宝宝食用 。
红绿鱼柳面(适合2岁以下宝宝)
原料:胡萝卜1小段，圆椒半个 ， 桂鱼肉1汤勺，切面适量，1个鸡蛋的蛋清，黄酒、葱姜和盐适量 ， 生粉和麻油少许 。1. 新鲜的桂鱼净肉，切丝，加入盐、葱姜水、蛋清和生粉上浆待用胡萝卜、圆椒洗净切细丝，切面切小段备用 。温馨提示:我自己动手试了试 ， 发现鱼清蒸后直接取鱼肚子上的熟肉 ， 比取生鱼肉更加容易 。哪天你家吃清蒸鱼了，就捎带给宝宝做这款“红绿鱼柳面”吧 。
对1岁前的宝宝，妈咪只要把胡萝卜和圆椒切碎泥就可以了 。我们还推荐你改换番茄、蘑菇，它们的口感和口味也许对周岁前的宝宝更合适 。2. 开水锅中放入面条，煮开后改小火 ， 焖烧至面烂 ， 加入上了浆的鱼丝和胡萝卜丝和圆椒丝，煮熟后放少许黄酒、盐和葱末 ， 滴入麻油便可 。特点:鲜香美味 ， 柔软滑顺 。营养价值:桂鱼富含蛋白质、不饱和脂肪、钙、铁、和多种维生素胡萝卜和圆椒营养丰富，有保护眼睛和皮肤的作用 。此款面条，营养全面，还具有健脾养胃、护眼健肤之保健作用 。
茼蒿菜鸡鸭血通心汤面(适合2岁以上宝宝)
原料:茼蒿菜3~4棵，鸡鸭血、切面、酒、葱、姜、盐和熟油适量 。1. 鸡鸭血冲洗后切成细条状茼蒿菜洗净切碎通心面温水泡软待用 。2. 清水上锅烧开，加入通心面，大火烧开，小火煮烂，加入黄酒、葱姜水，最后放鸡鸭血 ， 一起烧熟后加入切碎的茼蒿菜，再加盐，滴入熟油即可 。特点:清香味美，色彩鲜艳 。营养价值:鸡鸭血价廉物美 ， 是含铁质较高的动物蛋白茼蒿菜中钙、铁质含量充足 。此面条营养丰富，具有补肾养肝、健脾开胃的作用 。温馨提示:鸡鸭血一定要选择大超市里正规食品公司产品，千万不要图方便去菜场的小摊购买 。如果你有办法找人自己杀鸡宰鸭 ， 那是最放心的了 。
生菜猪肝面(适合1~2岁宝宝)
原料:猪肝一小块，生菜叶2~3片，黑木耳2朵 ， 面条、黄酒、葱姜、盐和麻油适量 。1.猪肝洗净，切成细粒，葱姜水中浸泡片刻生菜洗净切碎黑木耳泡软切碎 。2.水烧开后放入面条，小火煮烂后加入猪肝细粒、黄酒和生菜、黑木耳，稍煮，成熟后加入盐、葱末，淋入少许麻油即可 。特点:清香诱人，咸鲜味美 。营养价值:猪肝蛋白质、铁、锌、维生素A、B2等含量充足，黑木耳钙、铁丰富，且易吸收生菜维生素C含量高，合二为一，营养倍增，补血护肝，适合宝宝四季食用 。
毛菜蛋末烩面(适合1~2岁以上宝宝)
原料:鸡蛋1个 ， 鸡毛菜1把，鲜香菇1个，弯管面适量，生粉、盐、葱和麻油少量 。(1) 鸡蛋去壳打碎，放入热油锅炒熟，切碎丝 。(2) 鸡毛菜、鲜香菇分别洗净 ， 切丝(对小年龄宝宝，需要切碎--毛毛妈妈注)弯管面温水泡软待用 。(3) 开水锅中放入弯管面，水开后改小火煮烂，加鸡蛋、香菇和鸡毛菜，一并煮开后，再加人盐和葱末，淋入麻油即可 。特点:色彩鲜艳，味道鲜美 。营养价值:鸡蛋是最适合婴幼儿营养食品，价廉物美鸡毛菜和香菇营养丰富，柔软的弯管面，还能引起宝宝的好奇 。
洋葱牛肉拌烂糊面(适合2岁以上宝宝)
原料:里脊牛肉少量，洋葱小半个 ， 通心面适量 ， 鲜汤适量，盐、黄酒、熟油适量，嫩肉粉和生粉、番茄酱少量 。(1) 牛肉洗净，剁成碎末(毛毛妈妈注:对小年龄宝宝需要剁成泥) ， 加入盐、嫩肉粉和生粉，拌匀备用 。洋葱切末或剁泥，通心面泡软待用 。(2) 炒锅里放少量油 ， 放入洋葱，煸炒出香味，加番茄酱煸透，再加入牛肉快速煸炒至熟，捞出待用(3)开水锅中加入通心面，烧开后用小火煮烂，取出，放入另一个烧开的鲜汤锅中，再加入煸炒过的牛肉末和洋葱末、黄酒、盐，烧开即可 。特点:牛肉鲜嫩，洋葱和番茄酱味美独特 。营养价值:牛肉蛋白质丰富 ， 洋葱含有丰富的维生素和矿物质，两者合一 ， 滋养脾胃，强健筋骨，清热化痰，解毒消炎，特别适合宝宝食用 。
###其它资料参考###1、番茄鸡蛋面
原料：面条、番茄、鸡蛋各适量，盐、葱花、食用油各少许 。
做法：
1、将面条放入开水锅中煮熟，面要煮软些，捞出后用凉开水泡一下 。
2、番茄洗净后用开水烫一下，剥去皮，切片 。
3、鸡蛋打入碗中，用筷子充分打搅，使鸡蛋起泡 。
4、锅中放油，油开后放入葱花倒入鸡蛋液，用筷子向一个方向拨动，让蛋凝成蛋花，倒出 。
5、另起锅将番茄倒入锅中炒烂，再将蛋花倒入，翻炒几下，加精盐、味精，倒入碗中 。
6、吃时将面捞入碗中，浇上适量的番茄鸡蛋卤拌吃 。
2、冬瓜肉末面条
原料：冬瓜、熟肉末、龙须面、适量清汤、熟植物油
做法：
1、冬瓜洗净去皮切块，在沸水中煮熟后切成小块备用 。
2、将面条置于沸水中，煮熟后取出 ， 用勺搅成短面条 。
3、将熟肉末、冬瓜块及烂面条，加入清汤大火煮开，小火焖煮至面条烂熟即可 。
3、南瓜菠菜面
材料：南瓜40克,菠菜20克,细面条30克,鸡蛋1个 。
调料：高汤适量 。
做法：1、南瓜洗净、切薄片菠菜洗净,放入沸水中焯烫,捞出后切碎鸡蛋磕入碗中,打散细面条切小段 。
2、锅内放高汤煮沸,放入南瓜片煮至七分熟时,放入面条段、鸡蛋液煮沸再放入菠菜碎,至所有食材熟透即可 。
4、肉末面条
材料：面粉150克,瘦肉末8克,菠菜、胡萝卜各5克 。
调料：高汤适量 。
做法：1、面粉加水和成面团,擀成薄片,再切成细条,最后切成2厘米长的小段 。
2、菠菜洗净,入沸水中焯烫,捞出,切小段胡萝卜洗净,切小丁 。
3、锅中放入高汤烧开后,放入胡萝卜丁大火煮至八分熟,再放入面条段和瘦肉末煮沸,放入菠菜段,再小火煮至所有食材热透即可 。
5、炒面
等宝宝有了一定咀嚼能力，就可以尝试相对较硬一点的炒面了，这里推荐一款牛肉丝炒面 ， 适合2岁以上的宝宝 。
材料：牛肉丝、胡萝卜丝、黄瓜丝、乌冬面
做法：将乌冬面煮熟，捞出后沥干炒锅内放入少许油，爆香葱段、蒜末，加入牛肉丝，后再加入胡萝卜丝、黄瓜丝，炒至8成熟后加入乌冬面、高汤、盐和酱油，继续炒至汤汁收干为止 。
###其它资料参考###一般一岁多的宝宝或是主要以吃奶为主导，与此同时必须加上很多的宝宝辅食，这样才能够做到人体所需要的各种各样营养成分的需求 。一岁多的宝宝平时可以每天吃半个苹果，吃根香蕉苹果，能够吃米粉 ， 彩蝶鲜面条，龙须面，稀饭，白米饭，也可以适当的给孩子吃一些猪瘦肉，猪瘦肉要炖烂再吃，喝鸡汤 ， 骨头汤，鱼头汤等 。
家长也需要经常带孩子去做户外活动，吸气一下外面的清新空气 ， 对身体发育也是有好处的，也要注意孩子的防寒保暖，防止受凉感冒 。吃面可以的，鲜面条尽可能做出来的碎一点，短一点，口味淡一些，方便小宝宝咬合和消化吸收 ， 如今的宝妈有很多会自己动手做蔬菜面，用不同的蔬菜榨汁揉面，制成宝宝辅食面，提升宝宝维生素的摄入 。要是没有时长还可以购买一些蔬菜面 。
因为宝宝的咀嚼能力都还没生长发育健全，面条煮熟后应该用饭勺把他损坏之后再吃 。对于损坏的程度，应该根据宝宝的咽下水平而决定 。两岁的时候，宝宝的牙齿都还没的长齐，咀嚼能力也很差，不能完全就按自己的口味来吃 。销售市场上有很多各种各样宝宝面条，宝妈们在选购的时候注意看看成分表，选那些没有添加物而且含钾少的就可以了 。
终究小宝宝还?。?不必吃太多盐，以防给身体造成负担 。在样子就选这些细长的，或是面皮，如蝴蝶面可爱卡通面 。这种面不但营养全面，颜色形状也适合宝宝，能引起宝宝的留意进而提升宝宝的胃口 。1岁的宝宝能够给他买专门的儿童面条，或者自己手工做手工面条，那样又营养又身心健康，如今少年儿童面丰富多彩，各种蔬菜口感，高钙奶 。
###其它资料参考###你可以煮一般的面条给宝宝吃，也可以买专门给婴儿吃的那种面条，不管是给宝宝吃哪种苗条都要煮烂点 ， 同时里面可以加点肉松，蔬菜泥放里面 ， 营养又好吃 。但是在给宝宝煮面条的时候尽量不要放太多的调料品进去，放点盐就可以了 。下面给大家介绍几种适合8个月宝宝吃的面条 。
适合8个月宝宝吃的面条做法
虾仁菜汤面
原料：龙须面 ， 熟虾仁，青菜心，适量高汤 ， 熬熟植物油 。
做法：
·将龙须面切成短小的段，放入沸水中煮软煮烂取出备用 。将熟虾仁剁碎，青菜心开水烫后切碎备用 。
·将碎面条、熟虾仁、菜心及适量高汤一起放入锅内 ， 大火煮开后小火再煮，待面条烂熟后加熬熟的植物油稍煮片刻即成 。
冬瓜肉末面条
原料：冬瓜，熟肉末，面条，适量高汤，熬熟植物油 。
做法：
·冬瓜洗净去皮切块 ， 在沸水中煮熟后切成小块备用 。
·将面条置于沸水中，煮至熟烂后取出，用勺搅成短面条 。
·将熟肉末、冬瓜块及烂面条，加入高汤大火煮开，小火焖煮至面条烂熟即可 。
番茄鸡蛋什锦面
原料：鸡蛋半个 ， 儿童营养面条适量，番茄、黄花菜、花生油、葱丝、盐适量
做法：
·将黄花菜用温水泡软，择洗干净，切寸段番茄洗净切块鸡蛋打散 。
·锅中淋少许油，稍热，放葱丝煸香，再依次放入黄花菜、番茄煸炒片刻，加入清水 。
·水沸后放入面条，快熟时淋上打散的鸡蛋液、少许盐 。
功效：清除自由基，保护细胞 。
面条是一种适合所有人吃的主食，尤其是对于哪些胃不好的人来说吃面条会比较好一点，面条比较容易消化，一般北方人吃面条会比南方人吃的多 。8个月的宝宝吃的面条其实也有好多，没有太多的规定 ， 只是在吃的时候少放调料煮的烂一点就可以了 。
