海带炖多长时间能熟？
海带是日常饮食上十分常见的一种海水生产物，味道鲜美 ， 而且营养价值丰富，制作方法也有很多种，非常适合用来煲汤或者是制作凉拌菜等，而海带需要炖熟才可以食用，一般海带需要用水进行泡发，泡发的海带一般炖煮5分钟就可以了，经常食用可以缓解肠道便秘 。
海带炖多久比较好?
第一、如果是还未泡发的干海带，放置放高压锅内加水上大汽端锅再焖15分钟即可，海带能咬动或适合口感就是熟了 。
第二、如果是经水泡制的水发后的海带，煮5分钟即可食用 。
煮海带的一个小窍门!
碱煮法：因为海带中含有特殊的成分，受热后会膨胀，所以水中加入海带后，要将火调?。蹦剐枰⒁?。在煮海带的时候要随时翻动 ， 使其均匀受热 。接下来要做的就是把煮好的海带放在凉水中泡凉，并且清洗干净，然后捞出后就可以食用了 。
海带的功效
1、预防便秘，促进排便
海带中含有可溶性膳食纤维藻胶，藻胶可以吸收水分，使大便软化，从而有促进排便的作用 。
2、防治甲状腺机能障碍
海带中含有丰富的碘 。碘是人体甲状腺素的主要成分 ， 如果人体长时间缺碘，甲状腺的功能就会受到破坏，从而导致甲状腺疾病 。
3、防治高血压和动脉硬化
如果人体缺碘，甲状腺分泌减弱就会使碳水化合物、脂肪氧化不充分，在体内形成脂肪和胆固醇，导致人体发胖或动脉硬化 。海带可以阻碍人体吸收胆固醇，起到降低胆固醇的作用 。
4、增加血液和防止血液凝固
海带中铁和维生素B12的含量丰富，两者都是造血的重要物质 。海带还含有一种可降低血液黏性的物质，因此既能补血又能防止血液凝固 。
5、平衡钠摄入量
海带含丰富的钾，钾有平衡钠摄量过多的作用 。
6、防治癌症
海带中钙含量丰富 ， 钙可防止血液酸化而有利于防止癌症的发生 。
新鲜海带煮多久能熟
1. 新鲜的海带可以煮15分钟左右，但时间不宜过长 。
2. 在烹饪海带的过程中，用筷子或手戳它 。如果是软的，就可以做 。煮的时间不宜过长 。如果煮的时间太长，就会变硬 。煮的时候可以加一些盐或醋来去除鱼腥味，增加口感 。
###其它资料参考###烹制前用清水浸泡2～3小时，中间换几次水 。
为保证海带鲜嫩可口，用清水煮约15分钟即可，时间不宜过久 。
市场买的干海带放高压锅内加水上大汽端锅再焖15分钟即可.海带能咬动或适合口感就是熟了 。
经水泡制的水发海带,改刀放水锅煮5分钟即可 。
海带的营养价值：
海带是一种营养价值很高的蔬菜，同时具有一定的药用价值 。
含有丰富的碘等矿物质元素 。
海带含热量低、蛋白质含量中等、矿物质丰富，研究发现，海带具有降血脂、降血糖、调节免疫、抗凝血、抗肿瘤、排铅解毒和抗氧化等多种生物功能 。
###其它资料参考###问题一：海带煮多久能熟海带是一种味道可口的食品，既可凉拌，又可做汤 。但食用前，应当先洗净之后 ， 再浸泡，然后将浸泡的水和海带一起下锅做汤食用 。这样可避免溶于水中的甘露醇和某些维生素被丢弃不用，从而保存了海带中的有效成分 。
烹制前用清水浸泡2～3小时，中间换几次水 。
为保证海带鲜嫩可口，用清水煮约15分钟即可，时间不宜过久 。
一.市场买的干海带放高压锅内加水上大汽端锅再焖15分钟即可.海带能咬动或适合口感就是熟了.
二.经水泡制的水发海带,改刀放水锅煮5分钟即可.
问题二：新鲜海带要煮多久才算熟？海带营养丰富 ， 可惜不易煮软，因为它的主要成分褐藻胶不易溶于水，然而褐藻胶却易溶于碱，当水中含有碱性时，褐藻胶会吸水膨胀而变软 。根据这一特点，可用淘米水泡发海带，既易发、易洗，烧煮时也易酥软，也有的可在煮海带时加少许食用碱或小苏打，但注意加碱不可过多 ， 煮的时间也不可过长，煮时可用手试掐软硬，一旦煮软，立即停火 。
另一种方法是干蒸：把成团的干海带打开放在笼屉里隔水干蒸[半小时左右]，然后用清水浸泡上一夜 。用这样的方法处理后的海带不但又脆又嫩，用它来炖、炒、凉拌，都柔软可口 。
新鲜海带煮多长时间为宜？
新鲜海带营养丰富，不可以煮久了，久了起了化学反应，造成营养浪费，一般[不益超过15分钟] 。
问题三：煮海带需要多少时间才能煮熟为保证海带鲜嫩可口，用清水煮约15分钟即可，时间不宜过久 。市场买的干海带放高压锅内加水上大汽端锅再焖15分钟即可.海带能咬动或适合口感就是熟了.经水泡制的水发海带,改刀放水锅煮5分钟即可.
问题四：凉拌海带丝要煮多久要是煮的话先泡一晚上，然后煮时放醋煮左右个五分钟
问题五：海带煮多久能熟识别方法主要有以下四招：
尝：掺糖的海参有甜味而掺盐、掺明矾的海参，则有咸味或涩味
闻：假海参往往带有异味
摸：掺假海参摸上去手发黏，有灰
看：掺盐的海参表皮被盐破坏，表皮发暗
优质海参一般呈黑褐色半透明状，膨胀均匀，呈圆形 ， 无硬心，肉刺完整 。而很多假海参是在海参应啊中添加大量盐和糖精 ， 以增加重量 。好的淡干海参对折不弯，颜色不统一黑色，灰黑色，土色在一斤海参里可能都会出现，排背刺排列整齐但刺得长短不一定均匀 。闻起来有自然的海参香味，用手使劲握一会出汗后手海参和手都不发粘或有颜色 。大连原产地活海参的采捕价每斤180元左右，而每斤成品干海参至少由30-35斤以上的鲜活海参加工而成，那么在不计算加工成本以及包装运输成本的前提下，每斤干海参的成本价也至少在6000元左右 。
另外最重要的就不要贪图便宜，市场上有很多海参的价格都非常低廉，消费者往往容易贪图便宜而上当受骗 。
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这些海参都有猫腻，不但起不了滋补效果反而容易对自身健康造成损害
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海参的营养价值和功效 1、海参――延续衰老，消除疲劳，提高免疫力，增强抵抗疾病的能力海参富含蛋白质、矿物质、维生素等50多种天然珍贵活性物质，其中酸性粘多糖和软骨素可明显降低心脏组织中脂褐素和皮肤脯氨酸的数量，起到延续衰老的作用 。
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海参要看生长海域和年龄 。
北方的海域生长的海参相对比南方质量好，所以价格就高一些 。高压锅煮40分钟，再用水泡1天
问题六：怎样煮海带才能熟的快？煮海带时,在锅内放几个山楂,则煮得既快又烂,能缩短1/3的时间或加少许碱或小苏打与海带同煮,容易煮软.
问题七：泡好的海带需要煮多久根据厚度，一般的十分钟左右 ， 根部多煮一会儿
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问题八：海带多久能煮熟海带是一种味道可口的食品，既可凉拌，又可做汤 。但食用前，应当先洗净之后，再浸泡，然后将浸泡的水和海带一起下锅做汤食用 。这样可避免溶于水中的甘露醇和某些维生素被丢弃不用，从而保存了海带中的有效成分 。烹制前用清水浸泡2～3小时，中间换几次水 。为保证海带鲜嫩可口，用清水煮约15分钟即可，时间不宜过久 。如果是市场买的干海带放高压锅内加水上大汽端锅再焖15分钟即可.海带能咬动或适合口感就是熟了.如果能帮到你请采纳！
###其它资料参考###海带片5分钟即可熟，海带丝1-2分钟即可熟 。
海带怎么煮才能烂掉？
我们煮海带的时候可以加点醋，可以让海带变软的更快 。海带是海洋中最常见的植物，随处可见 。它的颜色是绿色的，它漂浮在海面上 。我们都把它从海里捞出来晒干 。或者新鲜海带 。在生活中，我经常吃一些海带，可以有效的预防甲亢 。海带的味道还是挺清爽的，但是还是很难处理 。清洗起来有点麻烦，而且煮的时候也不容易熟烂 。
我们煮海带的时候，很多人都犯了一个错误，就是把海带泡在水里，然后放在锅里煮 。结果海带还是硬的 。那是因为你在煮海带的过程中忘了加一些配料 。
我们可以用碱水煮海带 。我们先把水烧开 ， 然后把海带放进去，加入适量的食用碱，关小火，慢炖，等20分钟，再把海带拿出来 ， 用冷水泡 。将海带彻底清洗干净，然后就可以冷藏海带了 。你不会觉得辛苦 。
海带富含人体必需的碘 。海带的吃法很多 。海带最常见的吃法是凉拌 ， 简单又好吃 。适用于老人和儿童 。
###其它资料参考###海带结要煮5-15分钟才熟 ， 要看具体情况 。
一般15分左右就熟了，但如果是经水泡过的海带，煮5分钟即可食用，在煮海带时，要随时翻动 ， 这样能够是海带受热均匀 。要注意在食用海带时不能长时间的浸泡，通常浸泡6小时就可以，若浸泡的时间过长 ， 海带中的营养物质 ， 如水溶性维生素和无机盐等，也会溶解到水中，营养价值就会降低 。
###其它资料参考###1、新鲜海带一般需要煮15分钟就可以煮熟 。
2、在煮海带之前，也需要用冷水进行浸泡，能够让海带充分的发挥，可以减少煮海带的时间，并且也可以适量的放入豆腐，能够让营养达到提升，还可以补充人体所需求的蛋白质 。如果本身患有甲减 ， 也可以适量的吃进海带，能够起到辅助的治疗功效，但是不能吃的太多，以免会加重肠胃负担 。
###其它资料参考###1、新鲜海带大约煮15分钟左右既可以了，时间不宜过久 。
2、在煮海带的过程中，用筷子或者手戳一下 ， 如果软了就可以了，海带不宜煮的过久，煮的时间太长会使它变硬 ， 煮的时候还可以加点盐或者醋，能去腥和增加口感 。
###其它资料参考###新鲜的海带蒸20分钟左右就熟了 。
海带先蒸后泡更好，很多人都很担心做海带的时候煮不烂 ， 所以，很多人认为在烹饪海带之前最好在水里面浸泡很久，其实先蒸一下比较好 。
比较推荐的泡发方法是先蒸后泡：把海带放在蒸笼里 ， 干蒸半个小时，再用水浸泡两三个小时 。或者在蒸前放一点碱面或小苏打，这样海带胶很容易被碱性物质溶解，一煮就很快变软了 。
海带含有褐藻胶、海藻酸等物质，一经吸水，就会使海带表面出现黏稠状胶体，阻止水分进一步浸入，因此很难再煮透 。
【炖新鲜海带需多久才熟】此外，海带中的营养物质 ， 如水溶性维生素、矿物质等也会溶解于水，长期浸泡 ， 营养价值就会降低 。
