滇菜干巴牛小肠做法?
干牛肠是云南省个旧市沙甸镇的一款特色美食,选用牛小肠为原料,只清洗、不抠油,像制作“干巴”那样,加盐、香料抹匀,经腌制、风干而成,表面干脆,内部油脂丰厚,入油一炸 , 是道下酒好菜,市场售价约20元/斤 。
制作流程:
1、干牛肠150克斜刀改成薄片,下入六成热油小火炸2分钟,待牛肠漂起、颜色变得金黄,捞出沥油;在油中下入薄荷叶100克炸至酥脆,捞出垫入盘底 。
2、锅留底油烧至六成热 , 下入干辣椒段40克煸炒至棕红酥脆、逸出糊香,放入炸过的干牛肠大火翻炒 , 加少许盐调味,出锅按照辣椒在下、牛肠在上的顺序,将其装在盛有炸薄荷的盘中,带老陈醋一碟即可走菜 。
干椒牛肠的做法
1.洗净 , 剔去筋膜,切成250克左右2个大块,用葱姜汁,黄酒 , 盐腌渍2小时,待用
2.干辣椒切段 。芝麻洗净炒熟
3.蒸锅置火上,将腌过的牛肠放入笼内 , 用旺火沸水蒸至软熟,取出晾凉,切成小手指粗细的条
4.炒锅上火 , 下食油烧至冒烟,将肉条逐步放入,炸干水分,捞出沥油
5.锅内留余油,下干辣椒,花椒略炸捞出 , 再下姜丝,葱段煸炒出香味,投入牛肉条 , 加盐,酱油,黄酒 , 白糖及适量的汤烧制,先用大火,再用中火收浓卤汁,待汁干时,下味精拌和 , 滴入辣椒油,撒上熟芝麻,翻炒均匀 , 即可出锅,冷却后装盘食用
###其它资料参考###1.将牛肉切成段,用水反复泡洗掉血水 。
2洗好的牛肉挤干水份,加入酱油、盐和胡椒粉腌20分钟 。再加入淀粉抓匀 。
3将油烧至七成热时把牛肉下入
4滑散炸几分钟牛肉变色炸透捞出 。
5.撒上孜然芝麻即可食用
###其它资料参考###烹饪食材折叠编辑本段
原料:牛腩、牛肚、牛肠各150克、蒜、姜各10克、干辣椒5克、蒜苗15克
调料:盐5克、味精2克、鸡精2克、豆瓣50克、卤汁500克
烹饪步骤折叠编辑本段
1、锅上火,倒入卤汁,放入牛腩、牛肚、牛肠卤熟,待凉后切块 , 蒜及姜切片,蒜苗切段
2、锅上火,油烧热,放入蒜、干辣椒、姜片、豆瓣炒香
3、放入卤好的牛杂,加入上汤 , 调入调味料,撒上蒜苗,焖入味后盛出,装入干锅里,上桌即可 。
烹饪小贴士
1、牛肉含有丰富的蛋白质、氨基酸,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后,病后调养的人补充失血、修复组织等方面特别适宜 。
2、在冬季食用牛肉,还有暖胃的作用,实为寒冬补益之佳品 。中医认为,牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效 。适用于中气下陷、气短体虚、盘骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用 。
特别提示:牛杂不要卤得太熟 。
###其它资料参考###做法:
1.锅里放水、葱、姜 。2.红果洗净,一个切成两半 。3.荞麦面条 。4.开锅,放入面条 。
5.开锅后放入蒜苗、调味酱油 。6.放入红果 。7.放入排骨8.放入味精、香油调味即可 。
肥肠面的做法:
肥肠用清水冲洗n次,如果你不想吃出一股猪屎味儿就多冲洗再多冲洗 。
将肥肠放水里,放两勺醋,浸泡半小时,之后再冲洗两遍 。
锅内加水,放入肥肠,姜片 , 大蒜粒煮十五分钟 。
放入桂皮,香叶 , 花椒,干橘皮 。一把辣椒 , 花椒 。
盐半勺,糖 , 生抽,老抽 , 料酒按2:2:2:3的比例放入,再添两碗水,中火烧到汤汁半干 。卤肥肠就做好了~
肥肠放到锅里中火干煎一下,放入一大勺卤汁,加半碗水,一勺生抽,一勺蚝油,半勺醋 。葱姜
蒜粉少许,放入洗好的青菜焯熟 。再放入煮好的面,撒上葱花香菜即可 。
###其它资料参考###牛大肠这样做比较好吃首先准备:
辅料:大葱30克、姜10克、辣椒(红,尖,干)5克、洋葱
调料:酱油30克,白酒25克,醋20克,白砂糖20克,胡椒粉5克,香油5克,八角3克,丁香3克,桂皮5克,陈皮3克,砂仁3克,花椒2克,肉豆蔻3克,植物油20克
做法:
第一步:将大肠清洗干净 , 牛大肠没肥肠那么麻烦,牛大肠只需要用食盐,白醋两手使劲按摩,把表面的粘物和些许杂清洗掉就可以了 。
第二步:先将大肠改刀切成长条,在将配菜青尖椒 红辣椒 洋葱切丝等(自己喜欢吃什么菜就准备什么),可以多准备点辣椒,我也是经验所得 。
第三步:起锅烧油,油热到入大蒜,炒出蒜香味,然后加入准备好的大肠,加入生抽 , 醋 盐 料酒爆炒均匀,再次放入辣椒 , 洋葱,以及你喜欢的配菜,加入少许的水,继续翻炒 。
第四步:最后一步,考验你技术的时候到了 , 大肠需要一直翻炒至洋葱和辣椒断生即可出锅(记住要火要掌握好),不知道什么时候出锅的小伙伴 , 可以自己先尝一下 。
要用牛大肠做出好吃的菜肴 , 必须学会正确的清洗方法 。现将具体做法介绍如下,供朋友们参考吧 , 除了上述做法外,你还可以采用下述方法清洗牛大肠,效果也是不错的 。
1、把冲洗干净的牛大肠放在淡盐醋混合溶液中浸泡片刻,再将其放入淘米水中泡一会儿,其间搓洗2~3次,最后用清水冲洗干净 。
2、把牛大肠翻过来,冲洗净表面的脏物,泡入酸菜水 , 搓洗两次,其腥臭味便可基本消除 。
【干牛肠怎么弄】3、把牛大肠翻过来,冲洗干净后放入清水中 , 加入半罐可乐腌半小时,再用淘米水搓洗,能迅速洗去大肠的异味 。
总结:
最提醒大家,无论用哪种方法清洗牛大肠,最后一定要记得用热水焯一遍 , 这样牛大肠的肥油和异味就基本被控制了!如果你不喜欢太油,还可以用刀将油脂刮干净 , 清洗干净后再经焯水除去异味和杂质 。
健康小贴士:牛大肠富含蛋白质、尼克酸、硒、磷、铁等多种矿物质和维生素,同时胆固醇含量也很高,所以正常人群要适量食用 , 特别是高血脂、糖尿病等血脂异常的人群要注意少食或者不吃 。
###其它资料参考###1、食材:牛肚、牛肠、牛肉、肉汤、香菇、金针蘑、白莱叶、角瓜、洋葱、大葱、红辣椒、青辣椒 。
2、先把牛肚用开水烫一烫,然后在刮去里面的黑膜 。
3、再将牛肠清洗一遍,再用盐揉搓一会儿,然后用水冲洗干净 。
4、起锅,在锅内放入肉汤和牛肚、牛肠、牛肉一起煮 。
5、将煮好的牛肚、牛肠和牛肉捞出来 , 然后再把牛肚和牛肠切成片,牛肉也切成大片 , 再倒入适量的作料,一起搅拌均匀 。
6、把香菇去掉柄,切成片,金针蘑切去根部 , 撕成小份 。
7、再把白菜清洗干净切成片,角瓜也清洗一遍再切成片,放在一边备用 。
8、将洋葱切成丝,大葱和红辣椒、青辣椒都切成片,备用 。
9、最后在锅里,摆放一圈儿的切好的食材,再倒入肉汤一起烧煮个15分钟左右即可 。