雪梨可以做什么汤
介绍几种雪梨汤的做法？
雪梨相信大家是不陌生的了，是我们生活中很常见的一种水果，而且功效也是非常的多的 ， 是能够很好的润肺止咳的，其实雪梨的做法也是非常的多的 ， 也是可以和肉质品一起来烹饪的，下面我们就是来看看几款雪梨瘦肉汤的做法吧 。
橄榄雪梨煲瘦肉汤
材料
天气干燥酷热 ， 在太阳底下没站一会已是口干舌燥，即使是呆在空调房里也不会好多少，冷气像把全身的水分都蒸发掉了，这种日子最适合喝些生津止渴、清咽利喉的汤水了 。俗语说青橄榄是治疗喉症的青龙汤(顺便说说，白虎汤是白萝卜)，还能解暑开胃，特别适宜夏天食用，是以今日开煲推介这款橄榄雪梨煲瘦肉汤 。3-4人份青橄榄：15粒雪梨：2个瘦肉：500克姜：2片水：8碗
做法
1、将橄榄洗净，用刀背稍拍扁雪梨；
2、打湿雪梨，用盐揉搓两、三分钟，洗净，切瓣，去核；
3、瘦肉洗净，切块，汆水捞起；
4、煮沸清水，放入橄榄、雪梨、瘦肉和姜片，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时 ， 下盐调味即可引用 。
功效：
我们在夏季经常是会感觉到口干舌燥，所以我们这个时候就是适合喝橄榄雪梨煲瘦肉汤，能够很好的生津止渴、清咽利喉，还能解暑开胃 。
苹果雪梨瘦肉汤
材料
瘦猪肉200克，苹果300克 ， 梨150克，蜜枣50克
调料：盐2克
做法
1、将猪肉剁成粒 ， 烧开水先入猪肉粒，蜜枣煲半小时，
2、除去泡沫 ， 再入梨、苹果续煲半小时，
3、以盐调味即成 。
如果使用有快捷煲汤键的煲汤锅的话 ， 事先用滚水除去猪肉血沫，再将所有食材入锅 ， 按下快捷键 ， 一次煲足40分钟 ， 最后加盐调味 。(我不喜欢吃煲汤后的食材 ， 所以一般煲1个小时到一个半小时，让食材烂在汤里，汤更入味香纯)
这款汤滋润的功能是特别的强的，而且是我们老少皆宜的 。苹果能生津止渴，雪梨则润肺消燥、清热化痰，清热润肺、健脾开胃、降低血压、多饮此汤能治食欲不振 。
雪梨煲瘦肉的几种做法，大家现在也是很好的了解了吧，雪梨的功效本来就是很大的，我们在搭配上一些其他的食材，是能够很好的改善我们的食欲，滋补和调理我们的身体的，我们是可以尝试很好的学习和制作的，在我们闲暇的时候做一做 。
雪梨汤你很熟悉的吧，是一种很常见的饮品，它可以止咳化痰 ， 还可以滋阴润燥的呢，你知道雪梨汤怎么做比较好吃吗 ， 有很多的制作方法哦 ， 来看看推荐的这几种吧，可以有润肺止咳的作用，还可以清理肠道垃圾 。
银贝雪梨汤
功效：银耳功能滋阴补肺，润燥生津：雪梨功能清热生津，润肺化痰：川贝母功能补肺清肺，化痰止咳 。三品共用具有良好的清热补肺、止咳化痰之功 。银耳和川贝都是滋阴润燥的食材，和雪梨一起搭配，可以有止咳化痰的作用，还可以滋阴润燥的哦 。
原料：水发银耳20克，雪梨1个 ， 川贝母5克，冰糖(或白糖)30克
做法：
1、将水发银耳拣去根蒂及杂 质，洗净，撕成小片 。
2、将雪梨洗净削去皮，除去核与籽，切成小丁块 。
3、川贝母洗净 。
4、将上述处理好的原料一同放入炖盅内，加入糖和水1杯，上笼蒸约1小时，取出即成 。
5、服法：每日1剂，早晚空腹食用 。
南杏仁雪梨汤
功效：南北杏有理气平喘、化痰涎、止咳嗽之效，雪梨性寒汁多，能增加人体津液，由津入血，由血入肺循环，故对血热津伤之肺燥者有一定疗效 。杏仁可以有止咳的作用，和雪梨一起煮汤的话可以有平喘理气的功效 。
常饮此汤有清热生津、化痰止咳、润肺的作用 。
原料：南北杏仁各10克，雪梨1个 ， 白糖30克
做法：
1、先将南北杏仁用水稍浸去皮雪梨去皮和核，切成四块 。
2、炖盅内注入200毫升清水，放入南北杏仁、雪梨和白糖，加盖隔水炖1小时，便可食用 。
雪梨汤的制作方法，给大家介绍了几种，这些食用方法都是不错的养生之选哦 ， 可以有保健养生的作用，还可以理气平喘，可以和川贝 ， 银耳一起吃，也可以和杏仁一起搭配，可以起到不同的效果 ， 大家可以试试、
###其它资料参考###雪梨苹果汤的做法如下：
用料：梨2个、苹果1个、瘦肉和鸡胸肉450克、无花果3个、红枣5颗、姜3片、南杏10克 。
步骤：
1、苹果梨去皮去核切成块 。
2、肉切小块焯水洗净备用 。
3、红枣去核 ， 姜切片，洗净备用 。
4、全部食材放入锅中，加入适量清水，煮开转小火 。
5、煲1个小时左右即可食用 。
###其它资料参考###1、冰糖炖梨,可祛除痰热、滋阴润肺.
有条件加贝母同炖更好 。2、苹果雪梨煲排骨
，可
滑润肌肤 。具体材料
需要排骨、苹果、雪梨、（南北杏）、红枣、姜片等 。3、雪梨银耳红枣花生汤——常喝此汤可以滋润皮肤，淡化色斑 。尤其是天气干燥的时候，此汤更是首选养颜的汤水
。
另外 ， 雪梨银耳汤——滋阴清肺、消痰降火 。
4、雪梨黄豆煲猪手——对于光滑皮肤、缓解声沙口干会有明显的效果
5、橄榄雪梨炖瘦肉：
用料：橄榄15克、雪梨50克、瘦肉100克、蜜枣1个
功效：清肺热，利咽生津，清热解暑，滋阴润燥
###其它资料参考### 雪梨汤是很多人都非常喜欢喝的一种汤品，主要的原材料就是雪梨，是比较天然而且营养价值极高的一种汤品，雪梨汤的吃法有很多不同的吃法，都有着不同的特色和营养，接下来，将为大家讲解关于雪梨汤的三种最佳吃法，希望给各位提供一些参考 。
银耳雪梨汤
原料：准备五十克银耳、一个雪梨、四十克冰糖、鲜百合少许 。
做法：
1、把准备好的银耳在清水中泡发，把银耳发黄的根部去除，雪梨去皮切块 ， 鲜百合洗净 。
2、在锅中加入足量的水，大火烧开后加入银耳，再次开锅后，转中小火煮20分钟 。
3、放入冰糖，下梨块，煮20分钟后，加入百合，煮15分钟关火，关火后不要马上打开锅盖，再焖10分钟后，便可食用 。
功效：可以润肺止咳 。
苹果雪梨汤
功效：滋润清热兼降火
材料：准备两个苹果，南北杏少许，雪梨两个，瘦肉一斤，蜜枣四粒 。
制法：先将雪梨及苹果洗净，切开四件，去芯留皮 。蜜枣及南北杏冲水，将三至四汤碗水煲滚后，将材料放入，煲约一小时半即成 。
功效：雪梨清润止咳，其实用作煲汤材料的话 ， 无论是水晶梨、贡梨等任何一种，都有上述功效，但以鸭咀梨功效最好 。苹果可以降肝火和胃火，还有排毒、降血脂和血压之效，雪梨有降血压、养阴清热的作用 。此汤清甜滋润不油腻，适合干燥的秋季饮用，可以达到润泽肌肤、止咳化痰和润肺的效果 。
以上就是关于雪梨汤的三种制作方法介绍 ， 大家可以根据自己平时喜欢的口味来选择服用这些雪梨汤 ， 雪梨汤不仅好喝，而且营养价值极高，有着非常不错的保健功效，但是一定要注意制作雪梨汤 ， 必须要保证原材料的新鲜，而且不宜过量食用 ， 希望本文对大家有用 。
###其它资料参考###做梨汤的方法步骤如下：
步骤1
超市里买的砀山，又叫雪花梨，削皮，口感会更好哈，去核 。
步骤2
梨肉切小块 ， 起锅，加入足量的水，之后不再加水 。放入梨肉，开大火，煮开 。
步骤3
还要加入冰糖，根据个人口味，适量加入 。其实少了红枣和枸杞，但本人觉得当有点上火的情况下，不要家红枣和枸杞 。当然如果想要加红枣和枸杞的话，红枣是和梨肉一起入锅的，枸杞是要在起锅前十分中加入即可 。
步骤4
【雪梨可以做什么汤】说话功夫，开大火，水开了，转小火 ， 慢炖2小时 。
