怎么吃鱼好吃又简单

怎么鱼好吃又简单?

怎么吃鱼好吃又简单

煮鱼好吃又简单的方法如下(以水煮鱼为例):
食材准备:草鱼一条,黄豆芽、鸡蛋一个、葱、姜、蒜、干辣椒、花椒、芝麻、料酒、胡椒粉、生粉、豆瓣酱、麻辣鱼料、鸡精、生抽 。
具体步骤:
1、将草鱼先用水清洗一下 , 切下头和尾部 , 在沿着鱼骨切下鱼肉,鱼骨剁成块儿备用,斜着下刀将鱼肉片成薄片装盘备用;葱、姜、蒜均切末备用;
2、鱼片中放入一小勺料酒 , 适量盐,胡椒粉,蛋清,生粉,抓拌均匀腌制10分钟备用;
3、锅中烧油,油热下入葱、姜、蒜、一勺豆瓣酱、麻辣鱼料,小火炒出红油;
4、随后下入带骨的鱼块,均匀翻炒出香味;
5、再加入一小勺料酒、适量盐、鸡精、胡椒粉、生抽、一碗清水,然后大火煮3分钟;再下入一抓黄豆芽 , 转小火下入切好的鱼片;
6、煮两分钟捞出,装入大碗中;
7、将剩下的鱼汤一起倒入大碗中 , 放入蒜末、干辣椒、花椒、芝麻,锅中烧油,烧纸滚烫后勺子捞出浇在鱼肉上,最后撒上葱花即可食用 。
怎么吃鱼好吃又简单

做鱼好吃的方法:
用料:鱼1条、姜4片、大蒜一根、花椒适量、蒜4瓣、料酒2勺、醋1勺、糖少许、小米辣几根、豆瓣酱2勺、香菜几根、老抽1勺
1、鱼洗净,两面切花刀 。
2、热锅冷油下鱼煎黄 。
3、想鱼不粘锅,不要去翻动,等煎差不多翻至另一面也煎黄起锅备用 。
4、锅放油下大蒜,蒜瓣,生姜,花椒,小米椒炒香放入豆瓣酱炒出红油加料酒去腥 。
5、锅中放水,放入鱼,加白糖,生抽 , 老抽,大火烧开再煮8分钟,放一勺醋大火收汁 。
6、起锅放上香菜 , 倒上汁就好了 。

###其它资料参考###【香焖金鲳鱼】
金鲳鱼1条,生蒜3根,蘑菇4个,姜片4片,青红美人椒4根,番茄2个 , 酱油20克,蚝油20克 , 清水1碗,盐3克,胡椒粉2克,食用油适量,料酒10克
1,先将鱼开肚取出内脏 , 清洗干净鱼肚,用刀在鱼身上切出花刀,生蒜切碎 , 蘑菇切厚片,番茄切片,美人椒切小段 。
2,热锅,在锅里倒入适量的油润锅,把鱼放入锅里小火煎一下,大约2分钟左右,将鱼翻个面,继续煎2分钟 。
3 , 把酱料的食材混合成酱汁,均匀地淋在鱼的身上,放入姜片,轻轻动一下鱼,让酱汁铺到鱼身下,转中火开始焖3分钟 。
4,把番茄 , 蘑菇倒入锅里继续焖10分钟左右 。
5,把生蒜倒入锅里,喜欢吃辣的就加入线椒段,盖上锅盖焖4分钟左右,就可以出锅啦~
【山黄皮焖黄花鱼】
【怎么吃鱼好吃又简单】黄花鱼1条,玉米淀粉3勺,山黄皮15克 , 香葱1根,香菜1根,姜片4片,指天椒1根,酱油15克,蚝油5克,料酒10克 , 胡椒粉1克,热水大半碗,食用油适量
1,将黄花鱼开肚去掉里面的肚肠,那层黑膜要用刷子刷干净 , 清洗干净后,用厨房用纸吸收水分 。
2,热锅,锅内倒入适量的油 , 放入敷了薄淀粉的黄花鱼,中小火慢煎 。
3 , 一面煎好后,翻另一面继续煎到金黄,放上姜片 。
4,把酱油,蚝油 , 料酒,胡椒粉和山黄皮和清水混合成酱汁 , 倒入锅内,中火煮沸后转小火焖煮 , 不断地用勺子把酱汁淋上鱼身上 。
5,盖上锅盖中火焖5分钟,开锅放入香菜葱花段即可出锅了 。
【茄汁禾花鱼】
禾花鱼800克,番茄50克 , 线椒3根,香菜葱花适量,酱油20克,蚝油10克,料酒10克 , 盐少许,胡椒粉2克,油适量,鸡精1克,姜丝10克,大蒜3瓣,豆豉10克,温水1碗
1,禾花鱼新鲜买回,摘去鱼鳃,取出鱼肠后清洗干净 。
2,将番茄香菜葱花切碎,线椒切段,准备姜丝和大蒜 。
3 , 热锅 , 倒入适量的油 , 放入禾花鱼慢慢煎到金黄,翻面再煎到金黄,即可铲出 。
4,热锅放入适量的油,先把姜蒜辣椒段爆香,倒入豆豉和番茄块翻炒2分钟,直到番茄变软 。
5,放入鱼,把酱油,蚝油,料酒倒入,倒入温水后,轻轻晃动锅身,让鱼的底部也充满酱汁,倒入胡椒粉和鸡精,大火焖5分钟 。
6,加入少许食盐,倒入葱花香菜,出锅啦
【茄汁焖白蜡鱼】
白蜡鱼2斤,番茄3个 , 豆豉1小把,姜片4片,蒜末5克,酱油20克,蚝油10克,料酒5克,盐少许 , 热水1碗,食用油适量
1,热锅 , 倒入适量的油,把沥干水分的白蜡鱼放入锅内,小火慢煎 。
2,一面金黄后再翻面煎,直到金黄,就着锅,再多倒一些油,先把豆豉和蒜末放入小火爆香 。
3,倒入番茄翻炒,直到番茄变软倒入胡椒粉,酱油,蚝油,料酒继续小火翻炒 。
4,倒入热水煮沸,试一下酱汁的味道,淡的话加入一点盐调味 。
5,把鱼放入锅里,把底下的酱汁淋在上面,盖上盖子焖2分钟 。
6 , 最后将鱼翻个面煮半分钟即可出锅 。
【啤酒香焖太阳鱼】
太阳鱼3条 , 啤酒半罐,子姜50克 , 大葱半根,辣椒2根,蒜末3克,盐2克,酱油15克,蚝油10克,香菜适量
1,准备好食材,太阳鱼先刮鳞去肚 , 大葱切薄片,子姜切末,辣椒切小段 。
2,啤酒,盐,酱油,蚝油混合均匀备用,这用于后面淋锅内焖煮 。
3,热锅,锅里倒入适量多的油,防止粘锅,把太阳鱼沥干水分放进锅内煎,最好用不粘锅,这样不会粘底 。
4,两面都煎到金黄,把子姜碎,大葱和辣椒,蒜末都倒入锅内,小火微煸至冒出香气 。
5,倒入啤酒调料煮开后转小火焖煮8分钟左右收汁即可出锅 。
###其它资料参考###鱼最好吃的做法如下:
材料:鱼、葱、姜、蒜、辣椒、盐、料酒、豆瓣酱、豆豉、白糖、白胡椒粉
1、把鱼去鳞去肠宰杀干净 。
2、切好葱,姜,蒜,辣椒 。
3、把鱼用少许盐,料酒,姜丝,白胡椒粉腌制10分钟 。
4、锅里倒油煸香葱姜蒜 。
5、炒香后然后再加入豆豉和豆瓣酱继续炒香 。
6、把腌制好的鱼放入锅内 。
7、倒入适量的清水,加入盐半勺,白糖半勺,料酒,盖上锅盖慢烧 。
8、等汤汁烧开变浓稠后加入适量白胡椒粉和葱花,即可出锅 。

###其它资料参考###1 红烧鱼很多种品类的鱼都可以红烧,比如:鳊鱼、鲢鱼、鲫鱼、鲤鱼等都可以红烧 。适合腥味比较重的鱼,也适合清淡的鱼,主要是通过红烧盖过腥味,还可以根据个人口味的习惯烹饪 。还有就是鱼不够新鲜,也可以选择红烧 。
2 烤鱼脂肪比较多的鱼适合烤着吃 , 比如鳗鱼、秋刀鱼等,烧烤会产生特有的香气 。烤鱼前可以将鱼放在通风的地方,让外皮风干,这样烤起来味道更好 。
3 慢熬鲫鱼、黑鱼、黄鳝鱼、鳕鱼等味道比较鲜美,肉也比较紧致 , 适合炖着吃 。并且泥鳅带有寄生虫,长时间炖着吃能充分杀死寄生虫,而炖鱼的时候加上几块豆腐,不仅味道鲜美,还有氨基酸的互补作用,让鱼中的维生素D促进豆腐中钙的吸收 。
4 清蒸肉质鲜美的鱼最适合清蒸,比如鳜鱼、鲈鱼、鲥鱼等 , 这类鱼肉质比较嫩,清蒸可以保持鱼的原汁原味 。做清蒸鱼一定要掌握火候,需在锅内水开后 , 再将鱼放入锅中 。

###其它资料参考###好吃又简单的鱼肉:
主料:鱼肉300克、鱼骨200克、手打牛肉丸1袋、腐竹适量、白菜适量、粉丝一把 。
辅料:云贵风味酸辣金汤汤底1袋、食盐适量、玉米淀粉适量、蛋清适量、白胡椒粉适量 。
步骤:
1、提前处理好的鱼片和鱼骨 。
2、七鲜超市买回的汤底和牛肉丸鱼豆腐 。
3、一个蛋清分别放入鱼肉和鱼骨里,加适量的白胡椒粉和食盐,再放入少许玉米淀粉,拌匀腌制15分钟 。
4、准备白菜、香菜 , 腐竹和粉丝提前泡软,再准备几个手打牛肉丸 。
5、往电炒锅里加入1200毫升的水,放入一袋云贵风味酸辣金汤汤底 。
6、加上锅盖煮开 。放入鱼骨、腐竹和手打牛肉丸 。
7、再次加盖煮开,放入洗净的白菜叶 。
8、煮开后,将腌制的鱼肉片一片一片的放入锅里 。
9、等锅沸腾,鱼肉成熟即可关火食用 。

怎么吃鱼好吃又简单

猜你喜欢