小孩贫血吃什么补血最快？？
小孩子贫血会影响到身体发育，也会影响到智力，家长要注意，在饮食方面可以帮助孩子治疗贫血，在饮食方面要多吃一些补血补铁的食物，比如芝麻、红皮花生、猪肝、红肉、木耳等，同时还可以吃猪肝瘦肉、菠菜猪血汤、黑枣桂圆汤、黑枣桂圆汤等 。
由于儿童营养不良，易患贫血，且较易发生贫血，因为儿童极易出现饮食问题，对食物比较挑剔，会挑食偏食，喜欢吃一些不健康的零食，导致营养缺乏引起贫血 。贫血的孩子皮肤苍白，没有血色，容易疲倦，虚弱，易怒，食欲不振 。对贫血的孩子，吃什么能补血?普通家长都希望通过饮食帮助孩子增加营养，改善症状，通过饮食治疗调理身体也很安全有效 。以下的补血食谱适合贫血的孩子 。
1．党参红枣汤:党参、红枣具有补血补气的功效，一起煮汤喝对贫血有很好的疗效，特别适用于疲乏无力的儿童 。党参、红枣用水洗干净煮汤，加入红糖即可，每日食用 ， 还可与鸡肉一起炖煮 。
2．红枣红豆粥:红的食物有入心、脾经，能补血，养心血 ， 健脾胃，非常适合贫血患儿，红豆、红枣、粳米 。将所有原料洗净 ， 加水煮一小时，再加红糖调味即可 ， 做孩子早饭吃，很有补血功效 。
3．桑椹黑芝麻粥:桑椹具有滋养气血的功效 ， 它属于桑椹，具有很好的补气血作用，黑芝麻有很多的营养成分，一起煮粥能治疗贫血，糯米也是补脾和补血的食物 。桑椹、黑芝麻与糯米一起加水煮粥，加冰糖调味食用 ， 具有滋养肝肾、补血健脾的功效 。
4．山药红枣猪肝粥:贫血儿童最适合吃猪肝，红枣、山药、猪肝、大米一起煮粥 ， 然后用盐调味 。
5．鸡肝芝麻粥:将鸡肝和鸡肝一起煮，先将鸡肝切碎，然后把鸡汤煮开，把鸡肝、芝麻放进鸡汤里，煮成糊状，大米粥煮好后，再放入鸡肝中 ， 拌匀，加盐调味 。此粥富含多种营养成分，补血补铁效果好!
贫血的治疗方法有很多种，在饮食方面家长要注意孩子，发现孩子出现营养不良、贫血的情况，要及时调整饮食，多吃营养丰富的食物 ， 尽量使饮食多样化，这样孩子才有食欲，不会出现营养不足，贫血严重的孩子 ， 要及时到医院进行检查，在医生的指导下用药
1、党参红枣汤：党参和红枣都是可以补血补气的，一起煮汤喝对贫血有治疗效果，尤其适合疲劳乏力儿童 。用水洗好党参、红枣后煮汤，加入红糖就可以给孩子喝了，每天食用，也可以加鸡肉一起炖汤 。
2、红枣红豆粥：红色的食物是入心、脾经的，可以补血、养心血、健脾胃，非常适合贫血的患儿，材料是红豆、红枣、粳米 。把所有材料洗好后一起加水煮一个小时，然后加红糖调味就可以了，可以做给孩子做早餐吃，非常补血的 。
3、桑椹黑芝麻粥：桑树的果实就是桑椹，也是可以补气血的食物，黑芝麻含有非常多的营养物质，可以滋养气血，一起煮粥可以治疗贫血，糯米也是健脾胃、补血的食物 。桑椹、黑芝麻和糯米一起加水煮粥，加冰糖调味食用，有滋养肝肾、补血健脾的作用 。
4、山药红枣猪肝粥：猪肝是非常适合贫血儿童食用的，红枣大家都知道是补血的，山药可以健脾胃，红枣、山药、猪肝、大米一起煮粥，然后加盐调味 。
5、鸡肝芝麻粥：大米加水煮粥，鸡肝洗好后要剁碎，芝麻也要磨碎，然后把鸡汤煮开，把鸡肝、芝麻加入鸡汤里面，煮成糊状就可以了，大米粥煮好后把鸡肝芝麻糊加入，搅拌好加盐调味食用 。这款粥富含各种营养，补血补铁效果好!
治疗贫血的饮食方法有很多，在孩子的饮食上家长要重视，发现孩子有营养不良、贫血的现象 ， 要及时调整饮食 ， 增加营养丰富的食物，尽量让饮食多样化 ， 这样孩子才有食欲，也不会造成营养缺乏，贫血较重的孩子，需及时去医院检查，在医生的指导下适当服用药物 。
###其它资料参考### 儿童贫血吃什么食物好一些
儿童贫血吃什么食物好一些，孩子的健康是父母最关心的问题 ， 在宝宝成长的过程中会导致一些疾病的出现，儿童贫血是经常会遇到的一种问题 ， 以下了解 ， 儿童贫血吃什么食物好一些 。
儿童贫血吃什么食物好一些1（1)红枣花生煲：干红枣50克（或桂圆干15克)，花生米（不去红衣)100克 ， 红糖30～50克 ， 共煮至枣熟半烂，每日早晚食用 。
（2)芝麻粥：黑芝麻30克，洗净，炒熟，研粉 ， 与大米60克同煮为粥，加红糖分次食用 。
（3)猪肝羹：猪肝100克，洗净，去筋膜，切片，加水适量，用小火煮汤，猪肝熟后加豆豉、葱白调味，再合苞鸡蛋2只，分次服用 。
（4)猪肝黄豆煲：猪肝100克，洗净、切片，黄豆50克，加水煲至豆烂，每日分次食用 。
（5)猪皮红枣羹：猪皮500克洗净去毛，入水炖至黏稠羹汤 ， 再加红枣250克煮熟，分次随量佐餐食用 。
（6)菠菜粥：大米100克，煮至米烂，加入开水烫过的菠菜50克 ， 再煮5分钟即成，分次服 。
（7)乌鸡汤：雄乌鸡1只，切块，陈皮3克 ， 良姜3克，胡椒6克，以葱醋酱炖熟 ， 连汤带肉分次服用 。
儿童贫血吃什么食物好，这个问题已经分享给大家了，想必大家看了之后都会铭记于心的，家长肯定都会这样想，只要对孩子好的事情，都会去及时关注的，儿童贫血，这是很常见的一种疾病 ， 所以，一定要尽可能的多多关注这个病症，相信这些对儿童身体也是有很多好处的 。
儿童贫血吃什么水果可以补
1、龙眼
中医历来推崇，龙眼为补血益心之佳品；因其性温，入心、脾三经，在补气之中，又有补血作用 。常用来治疗气血不足、贫血、体虚、脑力衰退等症 。小孩贫血，家长可以用龙眼肉和大枣各30克，水煎，给孩子服用 ， 每日1次，可治疗贫血 。
2、菠菜
菠菜中含有大量铁质与维生素A、B族、维生素C等，有助于补血、调节体力 ， 对贫血具有疗效 。常用方法：苹果半个（去皮去心），胡萝卜30克，均切成适当大小，再与稍微用清水煮过的菠菜50克，放入榨汁机中榨汁，榨好的汁加纯牛奶混合，即可食用 。此法非常适合儿童贫血 。
3、红枣
红枣向来是大家耳熟能详的补血品 ， 但是单吃补血的功效甚微；红枣配黑木耳恰能增加补血、养血功效 。黑木耳味甘性平，具有补血养血、益智健脑、滋阴益胃等功效，且富含生成血细胞的物质，既可补血又可止血 。
4、其他食物
食疗方法较多，家长们只要挑选富含以下营养素的食物来补血 。
铁：含铁较多的食物有动物肝脏、猪心等 ， 其次为瘦肉、蛋黄、鱼类、虾子、海带、紫菜、木耳等 ， 以及桂圆、黄豆、黑豆、菠菜、芹菜、桃子、梨子、葡萄干、红枣、柚子等 。
儿童贫血吃什么食物好一些2儿童轻微贫血怎么办
（l)猪肝粥 取猪肝150克洗净切成小块，放入100克洗净的粳米中 ， 加 适量清水并放入葱，姜，盐等调味品，共煮成粥 。此方源于民 间经验，宜温热空腹眼食，早晚各1次 。具有养血明目，益气 补肝功效 。适用于气血虚弱型贫血，对瘠眼，夜育症等亦有一 定疗效 。
（2)鸡汤粥 取母鸡1只去毛，剖洗干净，加适量清水煎煮成浓汤备用 取原汁鸡汤100克并100克洗净粳米，加适量清水煮粥，大火 煮沸，小火熬稠即可 。此方源于民间经验 。具有补肝养肾，明 目补血功效 。适用于气血两虚型贫血患者 。症见心悸气短，头 晕目眩，舌红首白，四肢无力，面色苍白等 。
（3)鸡肝粥取鸡肝1具洗净切成小块；将小米50克洗净入锅，加入适量豆豉及生姜片煮粥；水沸时加入鸡肝，快熟时放入盐，味精等调味，再煮至粥熟 。宜温热眼含，日服1剂，常食为佳，具有养血明目，补肝养胃功效 。实用于肝血不足 。头晕眼花及夜盲症患者 。
（4)蒸鸭血取活鸭1只宰杀取血，加清水，食盐适量，隔水蒸熟 。放入15毫升黄酒，再蒸片刻即可 。此方源于民间经验 ， 宜饭后食用，每日I剂，连食5日为l疗程，具有益血养肝补肾益气功效 。适用于肝肾明虚型贫血 。症见舌红少苔，头晕耳鸣，睡眠多汗，牙龈出血，手足心热等 。
（5)猪血粥 取猪血100克放入开水中稍煮片刻，捞出切成小块；再新鲜菠菜250克洗净放入开水中烫3分钟，捞出切成小段；将猪血块，菠菜及50克洗净的粳米共人锅中，加适量清水煮粥，粥熟后放入适量食盐，昧精，葱 ， 姜调味即可 。宜温热服食 ， 作早晚餐 。具有润肺养血，消烦去燥功效 。适用于贫血及痔疮便血，老年便秘等症 。
（6)蜂蜜桑葚膏 将鲜桑葚1000克洗净绞汁，小火熬成稀膏，放人蜂蜜25克熬至稠厚，冷却贮藏备用 。日食2次，每次取10？15克以者水冲服，连眼半月为1疗程 。具有补肝肾，润五脏，养气血Z效 。适用于肝肾阴虚型贫血 。症见头晕耳鸣，舌红苔少，手足心热等 。
当孩子患上了贫血之后如果孩子的`疾病如果不是很严重的话就不要盲目给孩子用到药物来治疗，这样的药物对孩子的身体伤害很大，对孩子的疾病治疗效果也是很不好的，而孩子患上了贫血疾病之后就要多给孩子多吃一些可以补血的食物，同时要注意避免让孩子的身体缺铁 ， 这样孩子的疾病就更严重了 。
儿童贫血吃什么食物好一些3 【小孩贫血吃什么粥好】1、瘦肉
瘦肉成分中含有一定的铁元素，并且比较容易被人体所吸收 。小孩适当的吃一些瘦肉，不仅可以帮助改善贫血的问题，也可以补充身体所需要的多种营养物质，帮助增强身体素质 。
2、龙眼
龙眼具有补血益气的功效，性温，能入心、脾三经，可以比较理想的补充气血 。临床上不仅可以帮助改善贫血的问题，也可以改善脑力衰退、气血不足、身体虚弱等一系列不适情况 。
3、芝麻酱
芝麻酱成分中含有丰富的营养物质，每一百克芝麻酱中的铁元素大约有五十八毫克，还同时含有丰富的脂肪，蛋白质以及多种微量元素 。小孩适当食用，不仅可以帮助改善贫血症状，也能够补充身体所需要的多种能量和营养，促进小孩正常的生长发育 。
4、黄豆
每一百克黄豆成分中的铁元素大约有十一毫克，人体吸收黄豆中的铁元素效率也相对较高，能够在一定程度上缓解贫血的症状 。
以上就是小孩贫血可以食用的一些常见食物 。贫血的小孩应该多吃一些含有丰富铁元素的食物 。同时，还需要适当补充维生素C，帮助促进小孩对于铁质的吸收 。另外，也应该多吃一些含有多种微量元素和叶酸等物质的食物，遵循少食多餐的原则，纠正挑食偏食的不良饮食习惯，保证食物的多样性 。日常生活中，可以适当的带小孩进行一些户外活动 。
###其它资料参考###1.青菜汁：当宝宝贫血的时，要多吃含有维生素C的蔬菜 ， 这样更有利于铁的吸收 。10个月的宝宝还有一些蔬菜并不能直接吃 ， 所以可以给宝宝榨成蔬菜汁，宝宝身体里铁元素充足，贫血也会慢慢的得到改善 。
2.鸡肝芝麻粥：宝宝贫血时可以吃一些鸡肝芝麻粥，本身动物肝补血的效果就很好 。与熟芝麻搭配在一起，会有更好的补血效果 ， 家长可以学着做给宝宝吃 。
3.猪肝瘦肉粥：猪肝粥适用于贫血的宝宝食用 。具体的做法是，先取适量新鲜猪肝、瘦肉、米油和盐等等的原材料 。然后将猪肝、瘦肉洗净剁碎，加油，盐拌匀调味，米洗净后加入适量水煮粥，快速煮熟后加入猪肝、瘦肉拌匀，等到粥熬熟凉凉后，就可以给宝宝吃了，有着很不错的补血效果 。
4.补血钙剂：宝宝贫血，如果情况严重，只需要通过食补的效果会比较慢，所以家长可以带着宝宝去医院查看下 ， 医生会根据宝宝的情况开合适的补血钙剂 。
###其它资料参考###1、芝麻粥
先准备好15克的黑芝麻，30克的粳米 。先把黑芝麻清洗干净之后，晒干之后炒熟，并且研磨成粉，然后再跟粳米一起来煮成粥 。通过这道粥，能够有效的治疗小儿血虚和四肢无力的情况，特别适合有贫血症状的小宝宝服用，从而令宝宝血气充足，使宝宝的身体更加健康 。
2、桑葚粥
准备好30克的新鲜桑葚，100克的粳米 ， 以及适量的冰糖 。然后将桑葚浸泡一小会 ， 在洗干净之后跟糯米一起放到砂锅里面煮成粥，在粥变熟了之后，加上一些冰糖来煮上片刻之后就可以直接服用 。一般来说，宝宝可以每天服用两次 ， 一个星期便是一个疗程 。但是对于大便稀泄的宝宝来说，是不能够服用这种粥的 。
3、蓬莱清粥
准备好一杯蓬莱米 ， 并且用六杯的清水来洗净并且浸泡一个小时，用大火煮开了之后，改成小火来煮烂，之后适量的给宝宝进行服用 。若是用了高压锅，就要用大火来进行煮沸，等一分钟之后就可以直接关火 。通过这道粥，能够起到补中益气的作用，还能够有效的治疗宝宝出现呕吐和腹泻的症状 。
