产妇什么时候可以喝猪蹄汤?。?/h2>
一般产后一周左右可以喝猪蹄汤 。
产妇猪蹄汤的家常做法1
材料
猪蹄1只 ， 红白腰豆1/4杯 ， 瑶柱5到6粒，盐适量 ， 水1200毫升
做法
1、猪蹄切块清洗后用丁香水汆5分钟 。
2、汆过水的猪蹄捞起用清水冲洗，沥干水份 。
3、腰豆用清水预先浸泡 。
4、除盐外的所有材料放入汤锅里，小火熬一个半小时，然后放盐调味即可饮用 。
产妇猪蹄汤的家常做法2
材料
南瓜一块，猪蹄一个，盐，味精 ， 姜片
做法
1.猪蹄治净后斩成小块飞水
2.南瓜去皮洗净，切成小块
3.将南瓜和猪蹄一起放入砂锅中
4.放入几片姜
5.加适量清水 ， 大火煮沸后，改小火炖烂
6.加入盐，味精调味即可
产妇猪蹄汤的家常做法3
材料
主料：猪蹄250克，大豆250克，调料：黄酒10克，大葱8克，姜5克 ， 盐3克
做法
1.猪蹄用沸水烫后拔净毛，刮起去浮皮
2.黄豆提前浸泡1小时，备用
3.姜洗净切片
4.大葱切段
5.猪蹄内加入清水、姜片煮沸，撇沫
6.加上酒、葱及黄豆 ， 加盖，用文火焖煮
7.至半酥，加精盐 ， 再煮1小时
8.调入味精，即可 。
产妇猪蹄汤的家常做法4
菜谱简介 补气养血 ， 美容除皱 。
材料
主料：花生米100克，大枣10枚 ， 猪蹄2只 ， 调料：盐少许
做法
(1)将花生米、大枣先用水泡1小时，捞出 。
(2)将猪蹄去毛和甲、洗净、剁开 。
(3)锅置火上，放入适量清水，加入花生米、大枣、猪蹄 。用旺火烧开后文火炖至熟烂，放入精盐调味，即成 。
产后什么时候可以吃猪脚姜醋
猪脚姜醋是由猪脚、老姜和黑醋等材料制成的广东名菜，具有很出色的滋补作用 。女性朋友在生产之后 ， 必须要多注意饮食 。要是饮食不当的话，就很容易影响到产后的身体恢复 。那么，产后什么时候可以吃猪脚姜醋呢？
女性在产后一周左右，就可以吃猪脚姜醋了 。很多广东人在生完宝宝之后，都习惯吃猪脚姜醋来补身子 。猪脚姜醋不仅滋补效果很出色，而且还有下奶的作用 。不过大家要注意 ， 在产后一周内是不能吃的 。因为这时候乳腺还没有完全通畅，要是吃油腻的食物很容易堵塞乳腺 。
猪脚姜醋非常适合女性食用 ， 尤其是产后的女性，它具有开胃提神、补血补钙的作用 ， 而且还能够养颜美肤、温经补血、防御感冒 。在坐月子的时候经常吃些猪脚姜醋 ， 就能起到补气血、驱风寒、去恶露的功效，还有助于子宫的修复 。
虽然产后吃猪脚姜醋对身体很有益，但不是所有产妇都适合吃 。如果产妇的体质燥热，或者是在夏天的话 ， 就不宜吃太多的猪脚姜醋 。患有胃病的产妇，食用猪脚姜醋很可能会导致胃酸过多，所以不建议食用 。
###其它资料参考### 顺产后多久可以吃猪脚姜醋建议一周后再吃 。
猪脚姜醋是一款以猪脚、老姜、黑醋等为原材料的广东名菜，具有滋补的作用 。广东人在生完孩子后 ， 习惯吃姜醋补身 。顺产一周以后就可以吃猪脚醋 ， 那个很下奶的，刚生产完的一周内饮食要清淡一点，不要吃太油腻太补的东西，刚生完乳腺也没完全通，而已不能太早催奶了 ， 否则很容易引起 *** 胀痛。
产后吃猪脚姜醋的好处猪脚姜醋对于产后女性来说是有很多好处的下面一起来看看吧 。
民间认为孕妇生产时吸入不少“风”，须借老姜驱祛 。用添丁甜醋与猪脚同煲，是借黑醋将猪脚骨的钙质溶化，产妇饮后能补充钙质 。煲透的老姜腍而不辣，猪脚皮腍而不腻 ， 黑醋甜香而不酸 ， 因而不仅产妇钟爱之，男士和老少也多有爱吃者 。特别在冬冷春寒时进饮能补气活络、驱寒祛风、醒胃可口 。
“猪脚姜”尤其适合女人食用，开胃提神，补血补钙 。有养颜美肤，温经补血、防御感冒的作用 。在广东，猪脚姜醋原本是专为产妇补身食用，能补气血，驱风寒，去恶露，还能修复子宫，养身催奶，有效保障母婴健康 。
一般产妇每天吃2-3次，生完孩子两周后就可以吃猪脚姜了 。可长期吃，有益无害 。此煲适合产妇产后食用，女性经期前后食用可使月经畅顺，去风寒 。
对体质偏寒、或久病体虚的男人或老人，也适宜食用 。当然对体质偏燥热的人，尤其夏天就不宜多吃 。对有胃病的，会引发胃酸 *** ，更不宜食用 。“猪脚姜”之所以深受女士的欢迎，就在于品尝美味饱口福的同时 ， 又滋补了身体 。一切都来得那么自然，非服用补药可比 。
猪脚姜醋的制作步骤原材料：
1、 醋：一定要用甜醋
2、 姜：最好选用肉姜 。不怕辣的就选用老一点的姜 。去皮，洗净，切厚片，用刀背轻轻拍以拍松纤维更入味，然后晾干水 。开火上炒锅，锅内放少量油，下姜，落少量盐，出水分后炒干，再落少量盐，出水分后再炒干 。然后盛出 。
3、 鸡蛋：冷水下生鸡蛋，煮到九成熟，取出剥壳 。
4、 猪脚：去毛 ， 切块, 飞水 ， 再洗净晾干 。开火上炒锅，这次不用放油了，下猪脚，加盐稍炒，去油盛起 。
制作步骤：
1、 将配制好的醋连同制好的姜一起入瓦煲，煲滚后揭开瓦煲盖子(以防止盖子上的水份入煲)，自然晾凉后再盖回瓦煲盖，将瓦煲放在某一角落里，浸泡一个月 。确保醋要盖过内容 。
2、 一个月后，将瓦煲重新上火煲滚，然后将剥好的鸡蛋放入煮滚，同样煲滚后煲滚后揭开瓦煲盖子(以防止水份入煲)，自然晾凉后再盖回瓦煲盖，将瓦煲放在某一角落里，再浸泡一个月 。确保醋要盖过内容 。
3、 想吃猪脚姜醋前两天 ， 将瓦煲再上火煲滚，然后将制好的猪脚放入煲滚，试味(如果醋太酸就加点红糖) 。自然晾凉后再盖回瓦煲盖，确保醋要盖过内容 。两天后就可以食用啦~~~内容好吃得不得了，汁可以捞饭或者捞面.
###其它资料参考###至少一周以后才能喝 ， 要避免分娩后马上开始进食猪蹄汤、鲫鱼汤等高蛋白、高脂肪饮食，因为这类食物会使初乳过分浓稠，引起排乳不畅 。分娩后的第一周内食物宜清淡，此后一周适当多吃一些促进乳汁分泌的食物 ， 如鲫鱼、鲢鱼、猪蹄及其汤汁，还可适当多吃些黄豆、丝瓜、黄花菜、核桃仁、芝麻这类的食物 。
###其它资料参考###产后多久能吃猪脚姜
虽然姜醋是产后补品，但不建议妇女产后立即进食 。产妇产后需要一段时间康复身体，饮食也得从清淡开始，循序渐进 ， 而猪脚姜比较肥腻 。如果产妇在产后一周后(自然产3～4天后)，身体恢复良好则可以吃点猪脚姜 。
但是，猪脚很肥腻 ， 这些醋汁含有很高的饱和脂肪，食用时并不觉得肥腻，产妇很容易不自觉地多吃了 。所以并不建议天天使用，如果吃多了油腻的食物，会让哺乳的宝宝大便次数增多粘腻 。临床上，有的宝宝发现上述大便问题，哺乳的母亲一停止吃猪脚姜 ， 孩子就好转了 。
猪脚姜并非下奶和补钙必须品，完全有其他食物可以取代 。下奶的食物还有花生、章鱼、木瓜等，猪脚也可以烹饪成章鱼煲猪脚、通草煲猪脚等，客家人的糯米酒也是下奶佳品，这种酒里面也有大量的姜，能起驱风作用 。而含高钙的姜醋汁 ， 可以用脱脂奶、低脂奶、加钙豆奶等替代，哺乳期的产妇也得吃点钙片
此外，姜醋的存放也须注意 。猪脚姜如果不断翻煲也有变质的机会，吃剩的姜醋要存放入冰箱 。
猪脚姜什么人不宜吃
除了有内热、大便干结和脾胃功能较弱的人群不适合吃外，普罗大众都可以把它作为一道冬季的暖身补品 。
哪些人最适合吃猪脚姜
1、运动不足、手脚发冷的男士、女士
2、宫寒痛经、渴望有红润肤色的美女更适合吃
3、产妇
4、身体虚弱 ， 体寒的人士 。
猪脚姜的好处
美胸养颜 。猪蹄中含有丰富的胶原蛋白,这是一种由生物大分子组成的胶类物质,是构成肌腱,韧带及结缔组织中最主要的蛋白质成分.猪蹄中的原蛋白被人体吸收后,能促进皮肤细胞吸收和贮存水分,有美胸养颜的作品 。防止皮肤干涩起皱,使面部皮肤显得丰满光泽.
###其它资料参考### 在广东坐月子的女性 ， 猪脚姜是一定不会少得了的，它是为产后女人制作最实在的补品 。所用食材当中含有猪手，有生姜，还有红糖，以及甜醋这些食材调料制作而成 ， 味道酸甜又可口 。那么剖腹产什么时候可以吃猪脚醋呢?
剖腹产什么时候可以吃猪脚醋
姜属暖性，增减热量避免产后虚寒，醋可以促进部分钙质吸收 。广东人在生完孩子后，习惯吃姜醋补身 。但是，吃姜醋也有注意事项 ， 吃得不对，可会伤身 。一般认为是产后12天开始吃，其实不然，产后吃姜醋可以催恶露，猪脚和鸡蛋含有蛋白质和维生素 ， 还有钙质 。
所以，产后喜欢吃猪脚姜醋的产妇，胃口开了就可以吃了，但量不要太多，怕油腻感会造成胃口改变如果恶露顺畅的话，一周后就要停下来不吃了，否则恶露会延续不断 。到恶露快干净时，一般是产后3周，可以大补的时候 ， 这时就可以再吃姜醋了 。
姜属暖性，增减热量避免产后虚寒，醋可以促进部分钙质吸收 。广东人在生完孩子后 ， 习惯吃姜醋补身 。但是，吃姜醋也有注意事项，吃得不对 ， 可会伤身 。一般认为是产后12天开始吃 ， 其实不然，产后吃姜醋可以催恶露，猪脚和鸡蛋含有蛋白质和维生素，还有钙质 。所以，产后喜欢吃猪脚姜醋的产妇，胃口开了就可以吃了，但量不要太多，怕油腻感会造成胃口改变如果恶露顺畅的话，一周后就要停下来不吃了，否则恶露会延续不断 。到恶露快干净时 ， 一般是产后3周，可以大补的时候，这时就可以再吃姜醋了 。如果不是太喜欢吃猪脚姜的人(怕热气)，最好到恶露干净后吃少量，补身 。有知识，才能坐好月子 。
术后进食不宜过多 。剖腹产手术胃肠受到刺激 ， 胃肠正常功能被抑制，容易造成便秘、产期增多、腹压增高，不利于康复 。
###其它资料参考###分娩之后，多喝一些猪蹄汤是有利于产妇的身体恢复的 ， 一般产后一周左右可以喝猪蹄汤 。
产后做月子期间，可以适当的用一些乌鸡汤或者山药排骨汤来滋补身体，能够提到明显的补气养血的作用，对身体的恢复帮助是特别大的 。但是刚生完宝宝之后不要盲目的进补 ， 先看一下身体的情况和食欲的变化 ， 一般生产后一周以内食欲都是比较差的，尽量吃的清淡一些，用一些新鲜的蔬菜水果或者稀粥来进行治疗 ， 等产妇的食欲恢复正常以后再开始进补
###其它资料参考###剖腹产后如果大便有通了之后就可以吃猪蹄汤 。月子期间的进食可以采用每天5～6餐，少食多餐的形式，逐步添加含有丰富蛋白质，如牛奶、蛋、鸡、鱼、瘦肉、肉汤及豆制品等 。民间常在分娩后的第3～4天开始给产妇喝鲫鱼汤、猪蹄汤之类，这是有一定道理的 。猪蹄汤因含有丰富的蛋白质，正是产妇所需要的，其制作方法是将5～6个猪蹄、7～8个鸡蛋一同炖煮数个小时，直到猪蹄软嫩即可，但在制作过程中一定不要加咸盐，因为孩子很可能通过妈妈的乳汁摄入到盐 ， 对肾脏发育有影响 。
要满足月子里产妇营养的需求量，饮食方法是很重要的，一般要注意以下几点：
1、咸淡适宜：一般认为 ， 月子里的饮食要清淡，不放盐或少放盐，此种观点是不正确的 。从科学的角度上讲 ， 产妇的月子餐应该咸淡适宜，应少加一些调味品及食盐 ， 这样除了可以促进产妇的食欲，对产妇的身体恢复也是有益的 。
2、荤素搭配：从营养的角度来看 ， 不同的食物所含营养成分的种类和数量都是不同的，人体需要的营养又是多方面的，为了避免偏食，要注意荤素搭配 。月子里一般的习惯是以摄入鸡、鱼、蛋、肉为主 ， 如果荤食过量，不利于胃肠蠕动，会影响消化，降低食欲 。素食里含有大量纤维素，能促进胃肠蠕动，促进消化 ， 防止便秘 。因此荤素搭配既能保证营养的均衡摄取，又可以预防疾病的发生 。
3、少食多餐：由于产妇刚生完宝宝，胃肠功能减弱，蠕动减慢，如果一次进食过多会增加胃肠负担 ， 从而减弱胃肠道功能 。产妇月子里每天餐次应在5—6次为宜 。
【产后多久吃猪脚】4、干稀搭配：食物中的汤汁既有营养，又可以增加食欲，而单纯饮水会冲淡胃液，降低食欲 。除喝汤外还可以饮用果汁、牛奶等 。因此一般来说，月子里要多喝营养丰富的下奶汤和其它营养饮料，每餐食物应做到干稀搭配 。
