喝正山小种茶有什么好处 正山小种有什么作用？
1 利尿正山小种茶中含有的咖啡碱及芳香物质成分，能增加肾脏的血流量 ， 提高肾小球的过滤率并抑制肾小管对水的再吸收，促成尿量增加 。经常饮用，有助于缓和心脏病或肾炎造成的水肿哦 。
2 消炎杀菌 【正中小种茶有什么功效】正山小种茶富含多酚类化合物，能起到消炎的作用 。实验表明 ， 正山小种茶中含有的儿茶素，具有抑制和消灭病原菌的功效 。细菌性喇疾、食物中毒患者等 ， 不妨适当喝些正山小种茶，对身体有颇大的好处 。
3 解毒正山小种茶中的茶多碱，作用于吸附重金属和生物碱，并沉淀分解，对于饮水和食品受到工业污染的现代人来说，经常饮用正山小种茶大有益处 。
4 提神消疲医学实验证明，正山小种茶含有的咖啡碱，有兴奋神经中枢之效，对血管系统和心脏具兴奋作用 。同时有助于促进发汗，加速排泄体内老废物质，起到振奋精神、消除疲劳的作用 。
核心功效
消炎杀菌、提神消疲、养胃护胃
正山小种的简介
正山小种是一种红茶茶叶 。正山小种的“正山”指的是桐木及与桐木周边相同海拔相同地域用相同一种传统工艺制作品质相同，独具桂圆汤味的统称“正山小种”，“正山”既指正确正宗的意义，而“小种”是指其茶树品种为小叶种 ， 且产地地域及产量受地域的小气候所限之意故“正山小种”又称桐木关小种 。
功效作用
1、消炎杀菌：正山小种可以外用，用于杀菌 。红茶叶中的多酚类化合物具有消炎的效果，红茶中含有使蛋白质凝固沉淀的成分 ， 有助于抑制和消灭病原菌 。
2、提神消疲：红茶中的咖啡碱可以刺激大脑皮质来兴奋神经中枢,促成提神、思考力集中，进而使思维反应更形敏锐 。咖啡碱有助于加快血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗和利尿，达到消除疲劳的效果 。
3、养胃护胃：红茶经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小了 。红茶不仅不会伤胃，还会保护胃黏膜 。
适宜人群
一般人群均适宜
禁忌人群
无特殊禁忌人群
不宜同食
1、鸡蛋：正山小种不适合和鸡蛋同食，正山小种属于红茶，红茶叶中除生物碱外，还有酸性物质，这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合，对胃有刺激作用，且不利于消化吸收 。红茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效 。2、药物：正山小种也不适合和药物同喝，红茶叶中咖啡碱会降低药效 。
食用方法
正山小种奶茶：锅中倒入适量正山小种茶叶，加水煮沸后捞出茶叶在锅中加入白糖，根据个人口味偏好添加适量牛奶，搅拌若干次即可 。
###其它资料参考###1、利尿功效：在红茶中的咖啡碱和芳香物质联合作用下 ， 增加肾脏的血流量,提高肾小球过滤率 ， 扩张肾微血管，并抑制肾小管对水的再吸收，于是促成尿量增加 。如此有利于排除体内的乳酸、尿酸(与痛风有关)、过多的盐分(与高血压有关)、有害物等，以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿 。
2、消炎杀菌功效：红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果，再经由实验发现，儿茶素类能与单细胞的细菌结，使蛋白质凝固沉淀，藉此抑制和消灭病原菌 。所以细菌性喇疾及食物中毒患者喝红茶颇有益，民间也常用浓茶涂伤口、褥疮和香港脚 。
3、解毒功效：据实验证明,正山小种红茶中的茶多酚能吸附重金属和生物碱，并沉淀分解，这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言，是一项福音 。
4、生津清热功效：夏天饮红茶能止渴消暑，是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应，且剌激唾液分泌 ， 导致口腔觉得滋润，并且产生清凉感；同时咖啡碱控制下视丘的体温中枢，调节体温 ， 它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄，维持体内的生理平衡 。
5、抗氧化、延缓衰老功效：研究结果表明 ， 绿茶和红茶中的抗氧化剂可以彻底破坏癌细胞中化学物质的传播路径 。
6、养胃护胃功效：红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃 。经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜 ， 对治疗溃疡也有一定效果 。
7、抗癌症功效：关于茶叶具有抗癌作用的说法很流行，世界各地的研究人员也对此做过许多的探索 ， 但是一般认为茶叶的抗癌作用主要表现在绿茶方面，但是现在有了新的进展 。研究发现，红茶同绿茶一样，同样有很强的抗癌功效 。
8、舒张血管功效：美国医学界最近也有一项研究与红茶有关 。研究发现，心脏病患者每天喝4杯红茶，血管舒张度可以从6%增加到10% 。常人在受刺激后 ， 则舒张度会增加13% 。
###其它资料参考### 正山小种红茶功效
正山小种红茶功效，众所周知，喝茶有益身心健康，因此有很多人喜欢喝正山小种红茶 。这种红茶的功效和作用是有很多的，下面我们一起来看一看这篇正山小种红茶功效 。加深对这红茶的认识 。
正山小种红茶功效11、利尿功效
在红茶中的咖啡硷和芳香物质联合作用下,增加肾脏的血流量,提高肾小球过滤率,扩张肾微血管,并抑制肾小管对水的再吸收,于是促成尿量增加 。如此有利于排除体内的乳酸、尿酸(与痛风有关)、过多的盐分(与高血压有关)、有害物等,以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿 。
2、消炎杀菌功效
红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果,再经由实验发现,儿茶素类能与单细胞的细菌结合,使蛋白质凝固沉淀,藉此抑制和消灭病原菌 。所以细菌性喇疾及食物中毒患者喝红茶颇有益,民间也常用浓茶涂伤口、褥疮和香港脚 。
3、解毒功效
据实验证明,正山小种,红茶中的茶多硷能吸附重金属和生物硷,并沉淀分解,这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言,不啻是一项福音 。
4、提神消疲功效
经由医学实验发现,红茶中的咖啡硷藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢,促成提神、思考力集中,进而使思维反应更形敏锐,记忆力增强它也对血管系统和心脏具兴奋作用,强化心搏,从而加快血液循环以利新陈代谢,同时又促进发汗和利尿,由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其他体内老废物质,达到消除疲劳的效果 。
5、生津清热功效
夏天饮红茶能止渴消暑,是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应,且剌激唾液分泌,导致口腔觉得滋润,并且产生清凉感同时咖啡硷控制下视丘的体温中枢,调节体温,它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄,维持体内的生理平衡 。
除了上面所说的功效，正山小种还有防龋齿、健胃整肠助消化、延缓老化、降血糖、降血压、降血脂、抗癌、抗辐射等功效，每种茶叶都有各自不同的好处，建议喝茶应该全面不要偏执某种茶叶 。
此外，红茶还具有防龋、红茶还是极佳的运动饮料,除了可消暑解渴及补充水分外若在进行需要体力及持久力的运动(如马拉松赛跑)前喝,因为茶中的咖啡硷具有提神作用,又能在运动进行中促成身体先燃烧脂肪供应热能而保留肝醋,所以让人更具持久力 。
正山小种红茶功效2喝正山小种的好处
1、正山小种能缓解水肿
正山下种茶叶中含有咖啡碱这种黄嘌呤生物碱化合物，而咖啡碱能吸附重金属和生物硷 ， 并沉淀分解 ， 达到解毒效果；而起咖啡碱会刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，达到提神的效果；同时在咖啡碱的作用下，人体可以调节体温，维持体内的生理平衡；同时由于咖啡碱与芳香物质的联合作用下 ， 可以增加人体的排尿量，有利于体内的乳酸、尿酸、过多的盐分、有害物等的排出，以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿 。
2、正山小种能延缓衰老
正山小种这种茶叶中含有多种天然的抗氧化物质 ， 它们能提高人类心脏功效 ， 也能减少人体内氧化反应的发生，能清理身体内的自由基，可以减少多种衰老症状的发生，它抗衰老的功效比大蒜和西兰花等食材还要出色 。
3、正山小种能养胃护胃
正山小种是一种经过发酵的红茶 ， 它的茶多酚含量不高 ， 平时饮用不会对胃部产生伤害，它的叶黄素含量比较高，平时冲泡饮用时加入一些牛奶和糖，不但能改善口感，还能消炎，也能保护胃黏膜 ， 能起到养胃护胃的重要作用，对人类的胃溃疡和十二指肠溃疡都有很好的预防作用 。
4、正山小种能止渴消暑
正山小种茶叶中还含有多酚类化合物，这种物质能起到消炎的效果，而且有些可以与病毒的蛋白质结合，达到杀菌的效果，同时茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等的作用下可以剌激人体唾液分泌，让人觉得觉得滋润，产生清凉感，达到止渴消暑作用 。
5、去脂减肥
正山小种与脂肪的代谢关系密切，茶叶经过独特的发酵过程生成了新的学物质，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能对脂肪产生分解作用，因而具有减肥的'效果 。
6、美容
正山小种红茶能调节新陈代谢，促进血液循环 ， 调节人体 ， 自然平衡体内机能，因而有美容的效果，在海外被称为“美容茶” 。
如何冲泡正山小种茶？
1、将水煮开；
2、用开水预热一下茶壶、公道杯和茶杯；
3、取5克左右正山小种置于茶壶中；
4、将煮沸的水注如茶壶中，一分钟之后用公道杯倒出茶汤，完成第一泡；
5、江水注入茶壶中 ， 2-3秒之后快速出茶汤 。之后的每一冲都应该快速出茶汤 。
Tips：
一定要用软水，即钙镁元素含量低的水 。市面上售卖的纯净水、井水、溪水等等都算软水 。但是家里的自来水即使经过了过滤净化也最好不要用来泡红茶 。泡茶的水最好是煮沸后放置几分钟，再进行冲泡 。刚煮沸的水用来泡红茶会有糊味 。泡茶用的茶壶、茶杯和公道杯一定要在冲泡红茶之前用热水烫一下 。如果用冰冷的茶具泡红茶会使红茶的香味得不到充分的发挥 。如果家里没有茶具和公道杯的话用普通的茶杯也可以，并不会影响茶的汤色和味道 。
###其它资料参考###1 正山小种是什么茶正山小种属于红茶 。
它是红茶的鼻祖，在有些地区也被叫做拉普山小种 ， 这种茶叶主要出产在中国福建省的武夷山，据说他早在18世纪前后就已经出现 。正山小种的主要集散地集中在福建武夷山附近的乡村，所以在市场上 ， 它也被人们叫做星村小种，这种茶叶是用松针或者松柴薰制而成的，具有浓郁的香气 。
2 利尿消肿正山小种是一种精品茶叶 ， 这种茶叶中含有大量的咖啡碱和芳香类物质，人体吸收这些物质以后可以促进身体内血液循环也能增加肾脏的血流量，并能增强肾小球的过滤率 ， 对提高肾功能有很大好处，它不单能增加尿液数量，而且能加快尿液排出，对小便不利和身体浮肿都有一定调理作用 。
3 消炎杀菌正山小种中含有丰富的茶多酚和儿茶素，以及多种天然消炎成分 ， 人们冲泡饮用正山小种以后，能快速把这些营养吸收和利用 ， 能有效消灭身体里的病原菌，可以防止细菌在身体里滋生繁殖，它对人类的细菌性痢疾和肠胃炎都有明显预防作用 。
4 解毒排毒解毒排毒也是正山小种的重要功效之一，平时人们冲泡正山小种以后 ， 能吸收丰富的茶多碱，这种物质可以加快人体内重金属的分解与代谢 ， 能防止它们在身体内堆积，坚持饮用正山小种，还能加快身体内多种毒素排出，能防止这些毒素对人体产生不良影响 。
###其它资料参考###1、利尿，
正山小种含有咖啡碱成分，具有增加肾脏血流量 ， 提高肾小球过滤率，促成尿量增加的作用 ， 有利于及时排除体内的有害物质 。
2、提神，
医学实验发现 ， 正山小种中的咖啡碱能刺激大脑皮质层，振奋人的精神，常饮有助于人们消除疲劳，增强记忆力 。特别适合工作一族 ， 有显著的提神功效 。
3、养胃 ，
正山小种属于发酵茶，茶多酚含量较少 ， 对胃部刺激性较低，适当适量饮用，还能够起到一定的养胃作用 。经常饮用加糖、加牛奶的正山小种，对于肠胃溃疡也有一定的治疗功效 。
4、杀菌，
正山小种含有丰富的多酚类化合物、儿茶素类等，这些成分能够凝固沉淀蛋白质，对病原菌有抑制和杀灭的作用 。用浓正山小种茶水涂洗伤口、脓疮等，有着非常好的消炎、杀菌之功 。
5、抗衰老，
正山小种中含有天然的抗氧剂维生素，抗衰老效果显著 。经常饮用，有助于延缓皮肤老化，美容养颜，尤其对心脏更是有益 ， 是健康的养生茶饮 。
###其它资料参考###1 正山小种有什么功效作用1.利尿排毒：我们人体非常需要排毒 ， 如果身体长期不排毒，很容易影响身体健康，也会影响气色 。而正山小种就有着很出色的排毒利尿作用 。多喝正山小种能增加尿量，从而有效排除体内的毒素和有害物质 。
2.提神去疲劳：平常需要早起或是睡不好的朋友们，不妨在白天时来一杯正山小种茶吧!正山小种茶中含有咖啡：碱物质，能刺激大脑神经从而起到提神醒脑的作用 。并且，正山小种茶对心脏也非常有好处 ， 能兴奋大脑，从而起到减少疲劳的作用 。
3.杀菌消炎：正山小种中有着丰富的儿茶素和茶多酚物质，能为人体带来杀菌消炎的作用 。所以，平常多喝正山小种能预防肠炎以及痢疾等细菌性疾病哦~
2 正山小种泡茶注意事项1、在投茶前先用开水将茶具开烫洗一遍
2、选用90°C左右的热水，适合的水温有利于正山小种茶叶香气、滋味以及所富含的内含物的浸出
3、投入5克正山小种，将洗茶时间控制在3-5秒 ， 以免茶叶内含物质被过多浪费 。
3 正山小种能做奶茶吗除了绿茶以及乌龙茶能用来制作奶茶以外，作为红茶种类的正山小种，也是能用来做奶茶的哦!正山小种作为中国十大名茶之一，泡出的茶汤是非常香浓的 。而使用正山小种红茶来制作奶茶，口感更是香浓可口哦!既然正山小种也能用来做红茶 。
