芸豆丝多久能炒熟
芸豆炒多久能熟 芸豆炒多久可以熟?

1、芸豆炒15-20分钟左右能熟 。
2、烹饪芸豆前开水焯烫10分钟以上,取出烹调食材,烧熟煮透 , 煮至芸豆的青绿色消失,一般要炖煮15-20分钟左右 。
3、每百克芸豆含蛋白质23.1克、脂肪1.3克、碳水化合物56.9克、胡萝卜素0.24毫克、钙160毫克、磷410毫克、铁7.3毫克及丰富的B族维生素 。鲜豆还含丰富的维生素C 。芸豆粒大饱满、质地细腻,富含沙性,食法多样,可煮可炖,作豆馅、豆沙,做汤菜、烧肉、制罐头或冷饮、糕点、甜食小吃等均相宜 。

芸豆一般炒之前用水煮一下 。炒十分钟左右 。
芸豆土豆炖排骨
原料:猪排骨、土豆、芸豆、盐、鸡精、料酒、葱段、姜片、植物油、香油、酱油、高汤
做法:
1、把猪排骨洗净剁成小块,入沸水焯烫后捞出备用
2、土豆去皮洗净切小块;芸豆清洗干净备用 。
3、锅中放入植物油烧至五成热时,下葱段、姜片炝锅,下入排骨煸炒
4、烹入料酒、酱油翻炒均匀,加入高汤、盐,大火煮沸转小火,加入芸豆、土豆,炖至排骨软烂
5、汤汁浓时,加鸡精调味,淋香油即可
干煸芸豆
原料:芸豆、干辣椒、 姜、花椒、猪肉
做法:
1、芸豆洗净 。锅内热油入芸豆不停地翻炒 , 炒到芸豆缩水变软盛出备用
2、锅中留有底油,用切好的红辣椒和花椒煸出香味
3、然后放入姜丝、葱蒜末、猪肉末
4、倒入煸好的芸豆,加盐、酱油、糖、麻油调味,再翻炒几分钟就可以出锅了
###其它资料参考###1、扁芸豆炒15-20分钟左右能熟 。
2、炒芸豆食用的火候不同 , 炒的时间也会不一样 。炒芸豆时,需要添加适量的清水煮炖,这样便于芸豆成熟 。芸豆可以单独清炒,也可以搭配肉丝、辣椒等蔬菜一起炒,口味会更加丰富 。保存芸豆时,可以将芸豆放在阴凉的环境中存放 , 或冰箱冷藏保存 。
###其它资料参考###芸豆一般煮15-20分钟左右能炖熟 。
炒芸豆时,炒变了色或是炒软即可 。吃到嘴里有点软,有嘎吱声肯定没熟 。炒的时候要放少许的水,防止豆角烧掉还更容易熟些 。豆棍由支挺变为蔫弱,颜色由鲜绿色变为暗绿,吃起来没有豆腥味就算熟了 。
预防芸豆中毒最有效的措施是烧熟煮透,无论是炒、炖、凉拌,都要加热至芸豆失去原有的生绿色,食用时无豆腥味 , 不能贪图色泽或脆嫩的口感而减少烹煮时间 。烹调时,要使厨具内所有菜豆均匀受热 。
###其它资料参考###芸豆是很多人爱吃的,这样的食物营养价值很高,常吃对身体帮助比较大,芸豆制作上有很多不错方法 , 常见就是炒芸豆,这样的制作方法比较简单 , 吃的时候对身体没有损害,在炒芸豆的做法大全中,对炒芸豆的做法就一些说明,使得制作炒芸豆都是能够轻松进行 , 下面就详细介绍下 。
炒芸豆的做法大全:
做法一
材料
芸豆、猪肉、虾米、冬菜、葱,姜、蒜、精盐、味精,糖、酱油、麻油、花生油各适量 。
做法
1、将芸豆择洗干争切成长段,猪肉切成末 。
2、虾米、冬菜、葱、姜、蒜均切成末 。
3、将芸豆放入热油锅内过油捞出锅内留少许油,下肉末煸炒,放入虾米、冬莱、姜末和芸豆 , 中火干煸片刻,加高汤,收干汤汁 , 加调料,淋麻油,撒葱花,装盘即可 。
做法二
材料
芸豆一小把,茄子两根肉馅200g红青椒一小个,料酒1茶匙(5ml)葱姜末辣椒酱剁椒甜面酱醋白砂糖盐鸡精(各少许)
做法
1)芸豆用开水煮熟,茄子洗净切成条,放入盐水中浸泡后,控干水份 。肉馅加入料酒搅拌后备用 。
2)锅内倒入油 , 待6成热时,放入煮好的芸豆,茄子条,炸一分钟后捞出控油备用 。
3)锅内留少许油,加热后放入肉馅煸炒至脱生,用铲子铲到一侧 。倒入葱姜末,炒出香味后 , 再放入辣酱 。
4)依次放入芸豆,茄子、青红椒,剁椒、甜面酱、醋、白砂糖和盐 , 添少许水或鸡汤 , 加盖焖2分钟,调少许鸡精即可 。
在对炒芸豆的做法大全中,对炒芸豆的做法了解后 , 制作炒芸豆都是可以按照以上方式进行,但是对芸豆制作数量上 , 每次都是不要过多进行,制作太多的话,吃不完也是很容易坏掉的 , 这点制作芸豆要知道的 。
###其它资料参考###小炒芸豆的做法步骤
小炒芸豆的做法步骤:11芸豆从两端掰一下,去除两侧筋,洗净备用 。
小炒芸豆的做法步骤:22切斜刀薄片 。
小炒芸豆的做法步骤:33炒锅内烧开水 , 将芸豆片焯水 。
小炒芸豆的做法步骤:44捞出,投凉备用 。
小炒芸豆的做法步骤:55五花肉切薄片 。
小炒芸豆的做法步骤:66葱切马蹄片 , 姜切丝,备花椒数粒 。
小炒芸豆的做法步骤:77炒锅加底油,放入五花肉炒变色,加入花椒、葱、姜、食盐,爆锅 。
小炒芸豆的做法步骤:88倒入芸豆片 , 加高汤或清水 , 大火炒五分钟,加水淀粉勾芡 。
小炒芸豆的做法步骤:99出锅装盘 。
###其它资料参考###1.芸豆洗净晾干;切成长片 , 猪肉切成片 。
2.虾仁、冬菜、大葱、姜、蒜都切成粉 。
3.将芸豆放入热油锅,上油捞出;锅里留少许油,炒出肉末,放入虾仁、冬生菜、姜末、芸豆,中火翻炒片刻 , 放入高汤,沥干汤汁,加入调料,撒上香油,撒上葱花,装盘即可 。
1)芸豆用开水煮熟,茄子洗净切条,用盐水浸泡 , 然后晾干 。将料酒加入肉中 , 搅拌备用 。
2)锅中倒入油 。六成热时,放入煮熟的芸豆和茄子条,炒一分钟,取出油备用 。
3)锅里留少许油 , 烧热,放入肉末翻炒至长,用铲子铲到一边 。倒入葱姜末,炒香,再加入辣酱 。
【芸豆丝多久能炒熟】4)依次加入芸豆、茄子、青红椒、剁椒、甜面酱、醋、白砂糖、盐 , 加入少许水或鸡汤,加盖焖2分钟,再加入少许鸡精 。
