石橄榄煲汤的做法大全？？
石橄榄煲汤的做法1、原材料：牛肝200克 ， 淮山药160克，石橄榄25克，食用盐5克，姜20克，水适当 。
2、石橄榄清理干净细沙，拨去不必要须根预留淮山药清洗 。牛肝清洗，改刀割一小块预留姜清洗拍扁预留 。
3、将牛肝焯掉鲜血 ， 同石橄榄、生姜一起入电炖锅，放水至七分满炖2.5钟头 。
4、淮山药切条预留，待汤烧开后，添加锅中，一同再次炖1钟头至淮山药熟 。
5、最终添加适量盐调料就可以 。
石橄榄排骨汤
食材准备：排骨 ， 石橄榄，红枣，姜片 。
调料准备：料酒，食盐 。
食材
做法流程：
1.排骨剁成小块 ， 清洗干净，冷水下锅焯水，加入姜片料酒去腥，焯水后捞出沥干水分，放入炖锅 。
2.把石橄榄清洗干净 ， 也一起放入炖锅，加两勺姜片，三个红枣一起放入 。
3.再加入适量清水，没过食材即可，中小火慢炖3小时，再加入食盐调味即可出锅 。
石橄榄排骨汤
好喝又营养的滋补靓汤，石橄榄排骨汤 ， 就这样简单地做好了，汤汁鲜美，清热止咳，特别好喝，老少皆宜 。如果你也喜欢这道营养汤，就收藏起来自己做吧 ， 做法简单易学，适合新手学习 。
石橄榄排骨汤 。
一、石橄榄猪肉汤
原材料：石橄榄适当，生猪肉粒1个 ， 猪骨头适当，盐少量，水适当 。
作法：
1、石橄榄用冷水清洗干净，再换清烧开，主要是完全洗去污泥 。
2、将全部原材料下炖锅中炖4个钟头就可以，最终天赋加点盐 ， 喝时弃石橄榄 。
二、石橄榄骨头汤
原材料：石橄榄250克 ， 猪排骨500克，冷水适当，盐10克 。
作法：
1、石橄榄冷水清洗预留猪骨头去鲜血后捞出预留 。
2、将石橄榄和猪骨头放进锅中，烧煮熟就可以，最终放盐 。
石橄榄的相关食用说明
石橄榄本身就是一种补品，一年四季生长在深山石壁上的草本植物，生命力比较强 。具有清热解毒，润肺，止咳化痰，消肿止痛的作用 ， 也常用于治疗口腔溃疡，牙龈红肿和流行性感冒等疾病的效果比较好 。
食用方法有很多种，可以炖着吃 ， 和猪肉或家禽一起煲汤 ， 营养价值非常高 。
以上内容参考：百度百科-石橄榄
###其它资料参考###石橄榄加猪骨炖汤最好 。
石橄榄又名石仙桃 ， 能清热养阴、化痰止咳，可用于治疗肺热咳嗽、肺结核咳血、小儿疳积、胃火牙痛、虚火喉痛等 。猪肉、猪骨味甘咸，性平，有滋阴润燥的功效，可缓解热病伤津、消渴羸瘦、燥咳便秘等 ， 配合石橄榄可以起到滋阴而不助火、泻火而不伤阴的作用 。
下面介绍具体做法供参考，首先准备材料：石橄榄50克、猪骨400－500克、陈皮1片、蜜枣1个 。
1、猪骨洗净，剁小块，然后放到锅中焯一下水，再捞出来放到砂锅中 。
2、石橄榄清洗几遍，然后放到砂锅中 。
3、把蜜枣和陈皮也放到砂锅中 。
4、所有材料放好后，倒入适量的清水，然后大火烧开，转小火炖两个半小时 。
5、完成 。
###其它资料参考###石橄榄煲汤的方法如下：
主料：石橄榄250克、排骨500克 。
辅料：清水适量、盐10克 。
步骤：
1、石橄榄清水洗净备用 。
2、猪骨去血水后捞起来备用 。
3、石橄榄 ， 猪骨煮两个多小时后的样子 。
4、直接喝汤，味道有些人是接受不了的 ， 但是石橄榄是很难得的药材 。
###其它资料参考###野生石橄榄炖瘦肉汤做法步骤：
食材：野生石橄榄2两，瘦肉300克，清水适量，蜜枣1颗 ， 盐少许 。
具体步骤：
1.和石橄榄搭配的是瘦肉或者排骨都可以，油脂不能太多 。
2.把石橄榄放入清水中，多淘洗几遍，尤其是根上的细沙，因为石橄榄是可以整棵入药的，这根部要认真洗干净 。
3.瘦肉切成小块，放入冷水锅中，汆烫去掉血水，煮至瘦肉块变色后捞出冲洗干净表层的浮沫 。
4.把洗干净的石橄榄和瘦肉块以及蜜枣全部放入炖盅内，隔水清炖1小时，如果家里人多，也可以用陶瓷砂锅煲汤 ， 水量和食材都要多一些，煲40-50分钟即可 。汤炖/煲好之后再加适量盐调味 。
石橄榄炖瘦肉汤，汤清不油腻，润喉又止咳，冬季寒冷，多给家人做这汤喝吧 ， 简单容易又有不错的食疗效果，真的好！
野生石橄榄 ， 也叫石仙桃，是一种野生的草本植物，多见长于山里的石缝中、溪边、岩壁上，这石橄榄在潮汕地区也特别常见 。
###其它资料参考###1、原材料：牛肝200克，淮山药160克，石橄榄25克，食用盐5克，姜20克，水适当 。
2、石橄榄清理干净细沙，拨去不必要须根预留淮山药清洗 。牛肝清洗，改刀割一小块预留姜清洗拍扁预留 。
3、将牛肝焯掉鲜血，同石橄榄、生姜一起入电炖锅，放水至七分满炖2.5钟头 。
4、淮山药切条预留，待汤烧开后，添加锅中，一同再次炖1钟头至淮山药熟 。
5、最终添加适量盐调料就可以 。
###其它资料参考###1、石橄榄炖汤对长高没有明显的用处 。
2、石橄榄猪肉汤 。材料：石橄榄适量 ， 猪肉粒1个，猪骨适量，盐少许，水适量 。做法：石橄榄用清水冲洗干净 ， 再用清水煮开 ， 主要是彻底洗掉泥水 。将所有材料下炖锅中炖4个小时即可，最后加点盐，喝时弃石橄榄 。
3、石橄榄排骨汤 。材料：石橄榄250克，排骨500克，清水适量，盐10克 。做法：石橄榄清水洗净备用猪骨去血水后捞起来备用 。将石橄榄和猪骨放入锅中 ， 炖煮熟即可，最后加盐 。
###其它资料参考###25-30克 。
石橄榄与家禽、肉类一起煲汤佐餐，其色明味香，是流行民间的一种保健、美容，四季皆宜的药膳，对许多疾病都有预防或缓解的作用 。如石橄榄炖猪肚就对胃痛有着很好的治疗作用 。
石橄榄猪肚汤食用方法：取本品一小包或半包，分别与猪排骨、猪肚、小肠、瘦肉等各种家禽配合、配水一千克（供一小家庭），放少许食盐（依个人喜好）用电焖锅或其它盛器炖60分钟，也可更长时间，即可餐用，味道绝佳 。
石橄榄药用价值
1、石橄榄性凉，偏寒 ， 属于寒凉性的中药材，具有清热降火作用，其煎剂主入脾，肾经，也有一定的养阴功效，适合肾阴虚患者使用 。
2、石橄榄属于凉性的中药材，对肺热、肺燥引起的咳嗽、咳血等有很好的治疗效果，直接用石橄榄水煎饮用即可 。
3、石橄榄属于凉性的中药材，对肺热、肺燥引起的咳嗽、咳血等有很好的治疗效果，直接用石橄榄水煎饮用即可 。
【石橄榄煲什么汤】4、石橄榄可用于外伤治疗，主要是其酸涩收敛功效，有止血作用，并且石橄榄还能活血化瘀，外用对跌打损伤有很好的治疗效果 。
