青瓜炒饭的做法，青瓜炒饭怎么做好吃 ， 青瓜炒饭？
主料米饭50g青瓜40g全蛋一个蛋黄二个辅料油盐适量
步骤
青瓜炒饭的做法步骤11.米饭一盒，青瓜一节 ， 鸡蛋黄三个和蛋白一个；
青瓜炒饭的做法步骤22.把准备好的蛋黄与蛋白一起倒米饭用拌；
青瓜炒饭的做法步骤33.拌好的米饭都包上了蛋黄，青瓜切碎；
青瓜炒饭的做法步骤44.炒锅下油烧热，倒下米饭 ， 均匀的撒入盐一起翻炒至米粒分离，变干身；
青瓜炒饭的做法步骤55.再倒下青瓜粒；
青瓜炒饭的做法步骤66.一起翻炒均匀，出锅即可 。
小贴士
青瓜粒，在最后倒下去，能保留生瓜的，青脆爽口 ， 让米饭口感更丰富 。
食材用料
剩米饭适量
黄瓜适量相克食物
蒜末适量
葱花适量
李锦记复合味蚝油适量
蚝油黄瓜炒米饭的做法
蚝油黄瓜炒米饭的做法图解11.准备好的米饭 。这是加了黑米的大米饭 。
蚝油黄瓜炒米饭的做法图解22.切好黄瓜丁、蒜末、葱花 。
蚝油黄瓜炒米饭的做法图解33.锅里温油，炒香葱花和蒜末 。
蚝油黄瓜炒米饭的做法图解44.加入黄瓜丁小炒小几下 。
蚝油黄瓜炒米饭的做法图解55.加入适量蚝油，和黄瓜丁炒匀 。
蚝油黄瓜炒米饭的做法图解66.加入米饭，用中小火，炒得香气直冒就可以出锅了 。
蚝油黄瓜炒米饭的做法图解77.简单又美味 。
用手机看这道菜做法
小贴士
1、这复合味的蚝油蛮好的，鸡精和盐都省了 。喜欢咸一些的，可以加些酱油或盐 。
2、也可以加些鸡蛋或胡萝卜，蔬菜自己定吧，嘻 。
###其它资料参考###青瓜炒炒饭的做法
准备工作：
青椒、去皮黄瓜、火腿切丁
鸡蛋打散滑炒盛出
哦这步忘记拍照喽，热晕了我天(ToT)
首先锅烧热放油，加蒜与孜然炒出香气
然后加青椒与火腿丁炒香，撒盐一丢丢
再然后放米饭、蛋、黄瓜，充分炒散
最后快出锅前在加盐一丢丢，酱油一勺，搅吧搅吧就好啦
好吃哦
###其它资料参考###青瓜是一种营养丰富又甘甜可口的蔬菜，适当吃一些对身体好 。今天小编给大家分享一下怎么做鸡蛋青瓜炒饭，希望大家也能喜欢 。
炒鸡蛋：
开火，再取一个鸡蛋，将鸡蛋打入锅里，待鸡蛋结块后，再打散、炒香；
蒜头的准备：
取3-4个蒜头，用刀将蒜头压一下，去膜，清洗干净，再切成两半；
鸡蛋的准备：
取一个碗，将鸡蛋打入碗里，再加入适量的水，拌匀；
青瓜的准备：
取半根青瓜，用刀将青瓜表面的刺刮掉 ， 清洗干净，将青瓜切成小块；
开火，将青瓜和蒜头下入锅里，炒香；
再炒蛋：
开火，加入适量的食用油，将打好的蛋液倒入锅里，待鸡蛋结块后，再打散、盛出；
炒饭：
将饭打散、倒入锅里，炒至米饭热、呈颗粒分明的状态；
取一个碟子，将米饭盛到碟子里；
取几个干红辣椒下入锅里，再加入适量的盐和味精，调味好，再将锅里的食材倒入盆子里的饭上面 ， 就完成了！
将鸡蛋倒入锅里，翻炒均匀；
###其它资料参考###青瓜炒饭用料
青瓜1根
火腿肠1根
米饭
鸡蛋1个
盐
青瓜炒饭的做法
先将鸡蛋打撒放入青瓜片放入锅中翻炒，再放入饭
【青瓜炒饭怎么做好吃】炒的差不多时放入火腿肠，盐 ， 最后出锅
