煮馒头需要多久才能熟了?

做馒头时 , 蒸锅开始上气之后,只要再蒸15分钟,到20分钟的时间就可以了,而且在蒸馒头的时候建议用开水下锅,这样的话蒸出来的馒头不仅形状好看 , 而且也不会出现夹生的情况 。
【食材准备】:面粉500克、35度温水260ml、酵母4克、食盐2克、白砂糖30克、食用碱2克 。
【蒸馒头的方法】:
第一步:首先将温水、酵母、白砂糖全部混合在一起,然后静置5分钟后备用 。因为酵母在繁殖时需要营养物质,而白砂糖中有大量的营养物质,从而加快酵母的繁殖,这样就能使面团快速的发酵好 。
第二步:将发酵水、食盐、食用碱全部放入到面粉中,然后朝一方向搅拌成面絮,接着再反复揉搓面,直到面变成光滑的面即可(如何判断面是否揉好,只需要将揉好的面慢慢的拉开,如果能拉成很薄的一张面皮,代表面完全揉好了,如果面一拉就断,说明面没有揉到位) 。
第三步:将揉好的面团用保鲜袋包好,然后放入到家中温度最高的地方 , 耐心等待2-4小时,直到面团为未发酵时的2倍大即可 。
第四步:将发酵好的面再揉成光滑的面,然后再将面揉成条状 , 接着切成100克个剂子,最后将剂子揉成馒头即可 。
第五步:锅中放入适量的冷水,然后将馒头放入到锅中,大火将水煮1分钟后关火,接着等馒头在蒸锅中发酵10分钟后再开大火,大火将馒头蒸12分钟,最后改小火 , 将馒头蒸3分钟即可起锅食用 。
馒头是生活中常见的补充能量的基础食物 。含有酵母,蛋白质,碳水化合物,脂类之外 , 酵母中还含有多种维生素 , 矿物质和酶类 。吃馒头有以下功效:
1.补充能量 。馒头由面粉发酵制成 , 发酵后面粉里影响钙,镁,铁等元素吸收的植酸可被分解,从而提高人体对这些营养物质的吸收和利用 。
2.缓解压力 。馒头中的钙质非常丰富 , 可以振奋精神等 。

馒头要蒸多久才会熟
馒头要蒸多久才会熟,馒头是最为常见的主食之一 , 其口感松软,味道香甜,饱腹感强,如果你不知道馒头要蒸多久才会熟的话 , 请接着往下看吧,供大家学习,希望对你有帮助 。
馒头要蒸多久才会熟1一般以水开后20分钟为宜,越大的馒头它煮的时间越长 , 小型的馒头煮15分钟左右便熟了,而大一点的要20分钟左右不定……
煮馒头要多少时间 , 以馒头的大小来决定,一般大小的馒头放入蒸隔里面20分钟左右便可以食用了 , 而大一点的馒头可以能需要20分钟以上的时间来蒸煮,要想确确定馒头熟没有,大家可以用手来按一下,要说馒头表明是不粘手,且柔软没有硬硬的感觉,那么便说明馒头已经熟了,而反之没有熟,则会粘手,且感觉有些硬 。
馒头不宜蒸太长的时间,太长时间的蒸馒头会导致 , 馒头内的水分和营养成分会流失的比较多,使馒头变得干瘪,发硬,口感十分的差,而蒸馒头的时间过短,则会使馒头的内部没有熟,吃起来口感更加的差 , 且没有熟的馒头,食用以后不好消化,影响身体的健康 。
另外大家在蒸馒头的时候要注意,将蒸笼上刷油这样不会粘在蒸笼 , 且在蒸的时候要将打湿蒸布,馒头在蒸的时候水分变干了就很容易粘在蒸布上 , 打湿蒸布可以放在馒头蘸上 。
蒸馒头要用冷水下锅
我们在制作馒头的时候都会先发酵,然后将馒头用冷水蒸的话,随着水温慢慢升高的期间,馒头还会有一个二次醒发的过程 , 这样蒸出来的馒头会更加蓬松,并且在温度和水汽的作用下 , 馒头也不会出现塌陷、裂开的情况 。
蒸包子要多长时间
蒸包子要多长时间才好吃?其实这跟是肉包子还是菜包子有关,肉包子要二十分钟左右 , 而菜包子要十七分钟左右,还有一种常见的小笼包则比它们蒸的时间还要缩短一些,只要十五分钟便蒸熟了 。
馒头要蒸多久才会熟2蒸馒头要多长时间,是水开后的`时间吗
大约20分钟即可 , 是水开后的计算时间 。
一般自己做的馒头,需要冷水下锅蒸,一是避免开水下锅烫伤手部;二是这样蒸馒头会有一个二次醒发的过程,蒸好的馒头吃起来口感才松软香甜,然后等水开后计算蒸制时间,大约中小火蒸20分钟即可熟透 , 等时间到了再焖3分钟开锅,馒头可避免回缩、下塌现象 。
但要注意如果是蒸速冻馒头 , 则蒸制时间比较短 , 大约10分钟即可蒸熟 。
蒸馒头能开锅盖吗
不能 。
蒸馒头必须保持锅盖的密闭性,否则馒头无法蓬松,蒸出来的馒头很可能出现死面发硬的现象,而且蒸的过程中也不能打开锅盖看是否熟了没,不然馒头很容易不成功,最好是等停火以后过3-5分钟再掀锅盖,这样馒头的温度降下来了,突然的冷空气进去也不会造成多大的温差,蒸好的馒头会十分松软好吃 。
蒸馒头锅盖上有个孔怎么办
1、如果是小孔的话,没什么关系 , 因为蒸馒头在持续的高温下会产生大量的热气,使锅内的气压增加,而有小孔的锅盖能够释放部分压力,起到平衡内外压的作用 。
2、如果是锅盖上的,孔比较大的情况下,则需要用物品遮挡?。缍嗖忝碚诘? ,然后加上重物压着,避免热水流失,影响蒸馒头的时间和效果 。
蒸馒头怎样不粘蒸布
1、蒸笼上刷油
如果蒸馒头的时候,馒头皮总是会粘在蒸笼上,那么在蒸笼上刷油就可以可以解决问题了 。
2、打湿蒸布
蒸馒头缺少水分变干了,就会黏在蒸布上,建议提前将笼布沾湿,挤净水 , 馒头底部沾面粉,放在笼布上蒸,这样不容易沾,但是在笼布上醒发的时间要短 , 不然还是会沾的,所以,推荐醒好之后再上笼,再蒸 。
3、馒头蒸熟后不要急于卸蒸布
先把锅盖揭开,继续蒸3-5分钟 , 待最上面一屉馒头很快干结后,卸屉翻扣案板上 , 取下蒸布,这样,馒头既不粘蒸布 , 也不粘案板,稍等1分钟再卸第二屉,依次卸完即可 。
馒头要蒸多久才会熟3馒头发酵多长时间最好呢
1、发酵时间
馒头发酵所需要的时间 , 其实是和温度的高低离不开的 。一般温度较高的话,酵母菌的活性比较强 , 面粉发酵也会比较快一些 。在夏天的时候,馒头发酵2~3小时左右就好了,而在气温比较低的冬天的时候 , 如果将盛有面团的面盆放于温热水上 , 这样可以促进面团发酵,但也需要5~6小时左右 。
2、判断发酵
如果面团变为之前的2倍左右大小 , 而且用手指在面团中间戳个洞的时候 , 面团没有回缩或者是塌陷,就说明面团发酵好了 。发酵好了的面团,上面会有一些小孔,像蜂窝一样,但是如果这些小孔都比较大的话,则面团有可能发酵的过老,所以一定要掌握好面团发酵的程度 。另外,有些发酵好了的面团,闻起来的时候,会有一点酸味的 。
3、温馨提醒
在做馒头的时候,如果面团发酵好了,面团里面会有一些气孔 , 所以需要继续揉搓面团,将里面的气泡挤没,并揉至面团表面光滑 。将面团分成自己想要的馒头大?。谡袈分埃詈媒坟Х旁诎赴迳闲衙?0~15分钟,再上蒸锅 。
###其它资料参考###1、蒸馒头要20分钟左右 。
2、蒸一般的馒头,从冷水放入锅里算起打开蒸20分钟就可以 , 若是个头较大的 , 就蒸的时间长点的 。判断馒头熟的方法是可以用手摸馒头 , 馒头不沾手,较光滑的就证明熟了,还有就是可以用一个筷子插进馒头里再拿出来,若筷子不粘到馒头面粉,证明熟了 。
###其它资料参考###1、一般以馒头放入锅内水开后20分钟为宜 。此外,蒸馒头的时间因为馒头的个头大小会有所不同 。大的时间要长;一般大小的大约3-4公分直径,开锅后用十分钟左右就可以了 , 具体就要你自己掌握了 , 看馒头是否熟了 , 可拿起馒头,翻过来用手压一下(接屉的位置),如弹起,则熟了,如有坑,说明欠火 。
2、如果回缩一般是三个方面的原因:一是面没有发好 。二是在用碱的时候碱用少了 。第三个原因也是最常出现的问题是锅盖盖得太严,水蒸气跑不出去,火大了就总是会出现这样的问题!你只要在火大时把锅盖盖的不要太严,留一点点空隙让蒸汽畅通的出去就不会缩成死面馒头了 。这样蒸出来的馒头才会更松软可口 。
3、另外,在做好馒头丕时一定要充分的醒面,一般醒10-15分钟然后再上锅蒸 。如果做好的馒头丕在案板上醒发的时间比较短,就要在锅没开的时候上屉(水开的过程也相当于面的醒发) 。
###其它资料参考###蒸馒头时间一般以馒头放入锅内水开后20分钟为宜 。我们都知道越是大的食物就越炒熟,馒头也是一样的,越是大的馒头就越蒸熟 , 因此蒸馒头的时间还因为馒头的个头大小会有所不同 , 大馒头一般时间要长 。一般大小的馒头大约3-4公分直径,开锅后用十分钟左右就可以了 , 蒸馒头具体时间要靠自己掌握 , 看馒头是否熟了,可拿起馒头,翻过来用手压一下,如弹起,则熟了 。
拓展资料
馒头的营养价值:
1.缓解压力
面粉在经过酵母发酵之后,不仅改变了其性状,而且其营养价值也提高了不少,其中就有富含抗氧化的物质 。馒头中的钙质是非常丰富的 , 每100克的馒头里面含有38毫克的钙质 , 而人体缺钙会导致精神萎靡、高度紧张 , 所以早餐适当吃一些馒头 , 可以缓解一天的压力,工作起来更加的有精神 。
2.不易长胖
馒头的热量与米饭相比较的话,其热量更低,只有米饭的70%,而且其脂肪和糖类的含量也比米饭低,所以如果想要减肥的女性朋友,不妨尝试将米饭用馒头代替,这样可以有效避免节食对身体带来的伤害,而且不会长胖 。
3.振奋精神
我们都知道,如果人体体内缺乏维生素B1和维生素B2的话,就会感觉到全身无力、没有精神,容易感觉到疲劳 。而馒头中含有丰富的维生素B1以及维生素B2等B族维生素,可以起到振奋精神的作用 。
4.保护肠胃
馒头是发酵产品,所以食用后,更加有益于人体的消化吸收 , 尤其是对于那些肠胃功能比较弱、体形消瘦、儿童等 , 适当的多吃一些馒头,能够起到保护肠胃、利于消化的作用 。
###其它资料参考###蒸馒头冷水上锅建议蒸20~30分钟 。直接用冷水蒸 , 这样需要消耗的时间较长,建议蒸25~30分钟即可,蒸馒头的具体时间会根据馒头的大小、火力大小发生改变,一般来说,3-4公分直径大小的馒头,按照家庭的燃气火力,3 ~ 5分钟水就能烧开,然后煮10 ~ 15分钟馒头差不对就熟了,最后焖3 ~ 5分钟即可 。
开水蒸馒头建议15~20分钟 。在蒸馒头时时间需把握,以免时间过长导致馒头中营养成分流失过多,出现干瘪、发硬等情况,而时间过长馒头内部没熟透,会有夹生的情况,一般来说,开水蒸馒头时间较短,在15~20分钟即可,若是馒头数量较多,可适当地延长蒸煮时间 。另外,也可在馒头蒸熟后用手按压馒头,有弹起情况则说明熟了,若按下有坑无反弹则没熟 。
怎么避免水蒸气滴到馒头上:在蒸馒头时,若是有水蒸气滴到馒头上,馒头表面会有坑洼,在外观上有所降低 , 一般建议用以下方法避免 。(1)选择竹制的蒸笼或盖子 , 能够将内部的水汽排出一部分,从而在一定程度上避免水蒸气滴到馒头上;(2)也可选择高尖顶、透气性较好的盖子,也可将水蒸气排出,预防滴在馒头上;(3)在馒头蒸好之后,不宜马上开锅 , 等待3-5分钟然后开盖,不仅可以预防水蒸气回滴,还能预防馒头塌陷、表皮坑洼的情况 。
冷水蒸跟开水蒸区别:冷水蒸馒头和开水蒸馒头的区别:(1)冷水蒸馒头相对开水蒸馒头来说,消耗的时间加长 , 需要等待水开的一个过程,一般多3~5分钟 。(2)冷水蒸馒头受热较为均匀,是根据水蒸气慢慢将馒头加热的,而热水蒸馒头外部和内部温度不一,常出现外部熟了而内部还是生的情况 。因此,对于已经发酵好的馒头用开水蒸,而未发酵的馒头用冷水蒸 。
###其它资料参考###1、通常半个小时的时间就足够将馒头蒸熟了 , 我们可以在锅中的水被热温了以后再让馒头上锅,接着在锅中水沸腾之后转为中火继续加热二十五分钟左右即可 。
2、需要注意的是,当锅中的馒头蒸好以后最好不要立即打开锅盖 , 而是应该将馒头放置三五分钟,等它稍微冷却一点以后才能将盖子打开 。
###其它资料参考###很多家庭都会自己去做馒头,然后把做好的馒头放冰箱,可以坐在早餐时在蒸着吃,那么馒头蒸多久会熟呢,蒸馒头一直要用大火吗?
1、 10-20分钟不等 。馒头是一种非常受欢迎的面食,蒸馒头的时间与馒头的大小有一定的关系 。
2、 如果馒头的个头比较大的话,受热比较慢,所需的时间也会长一些,一般用蒸锅蒸的话 , 需要20分钟左右才能蒸熟;而若是馒头比较小,直径约3-4公分的话,一般开锅之后蒸10分钟左右即可,具体可以通过馒头的状态来判断 。
3、 将馒头翻过来,用手指压一下 , 如果压下去就弹起来了,就证明已经蒸熟了;若是压下去有明显的坑,则说明还需要继续蒸 。
关于馒头蒸多久会熟内容的介绍就到这了 。
###其它资料参考###1、馒头要蒸20分钟左右才能熟,具体与馒头的个头、火候等有关,一般是用中大火蒸,个头小的可以适当缩短时间,个头大的应该适当延长时间 。
2、蒸馒头一般是冷水下锅,时间的计算应该是从上气开始,先用大火蒸至上气,上气后转为中火或中大火 。
3、如果不确定馒头有没有蒸熟,在蒸了20分钟左右可以用筷子按一下,如果馒头回弹不留坑,则说明已经熟了 。
【馒头煮多久】 4、馒头蒸熟后不要立即开锅拿出来,关火后最好是再焖5-10分钟,以免热馒头遇到冷空气回缩 。
