南瓜西葫芦怎么做好吃 _西葫芦

西葫芦怎么做才好吃？

说到西葫芦呢，相信大家也比较熟悉了，如果你不知道，那么你也可以把它理解成是“嫩南瓜”，西葫芦口感清脆，营养丰富，是我们常见的瓜菜之一，尤其是含钙的量比较高，所以，如果家里有孩子的朋友们可以多做来吃，帮助长个?。≌馄诘拿朗辰坛?nbsp;，天健美食坊就准备给大家分享5种西葫芦的特色吃法，喜欢吃西葫芦的朋友们就赶紧围观吧，喜欢美食的朋友们也别忘了给我点个关注吧，我每天都会更新分享不一样的美食教程，相信总有一道会是你想学的菜肴哒！
做法1：清炒西葫芦
准备食材如下：西葫芦1根，食盐1茶匙，鸡精1茶匙，蒜3瓣，植物油适量，水少许
具体做法如下：西葫芦买回来洗干净,切成薄片，大蒜3-4瓣拍碎切成蒜蓉，起油锅,小火爆香蒜末,下西葫芦丝爆炒,加少量水稍煮,等西葫芦软了加点盐,鸡精翻炒均匀，即可出锅！
做法2：西葫芦炒肉
准备食材如下：西葫芦1根，猪肉100克，蒜3瓣，香葱1根，料酒1汤匙，鸡粉1茶匙，盐1茶匙，生抽1汤匙，蚝油1汤匙，水淀粉15克
具体做法如虾：准备蒜片，葱1根切末，西葫芦切片，猪肉切片，起锅烧水，倒入西葫芦焯水2分钟捞出，起锅烧油，倒入葱、蒜、猪肉，炒至变色，倒入料酒翻炒均匀，再倒入西葫芦，加入鸡粉、盐、生抽、耗油翻炒均匀，在加入水淀粉、翻炒均匀出锅即可食用！
做法3：西葫芦炒蛋
准备食材如下：西葫芦150克，鸡蛋2个，葱1根，蒜2瓣，盐1茶匙，糖1茶匙，生抽1汤匙，耗油1汤匙，水淀粉少许
具体做法如下：准备西葫芦切片，葱蒜片切片，清水煮沸，倒入西葫芦焯水，捞出备用，鸡蛋打散，倒入食用油，倒入蛋液炒熟，锅中加入食用油，倒入葱花，蒜片，大火爆香，倒入西葫芦，鸡蛋，加盐，生抽，蚝油，翻炒均匀，再加水淀粉翻炒勾芡即可出锅！
做法4：蒜蓉西葫芦
准备食材如下：西葫芦200克，红椒半只，葱半根，蒜4瓣，植物油2大勺，蒸鱼豉油2大勺
具体做法如下：西葫芦洗净，切3厘米左右宽的段，再改刀切成2毫米左右的长方片，将西葫芦片整齐码放在盘中，大蒜拍扁剁碎，大葱切片，红椒切丁，锅入植物油烧热，爆香葱片，直至葱变至有点焦黄，将制好的葱油均匀掉在西葫芦盘中，葱丢弃不用，再撒上蒜蓉，撒上红椒丁，锅放水，将西葫芦盘放入锅中大火蒸5分钟左右，蒸好后淋上蒸鱼豉油即可食用！
做法5：西葫芦炒虾仁
准备食材如下：虾250克，西葫芦1个，枸杞50克，油适量，食盐1茶匙，鸡精1茶匙，料酒1汤匙，白砂糖1茶匙
具体做法如下：虾去壳洗净，用少许盐和料酒抓匀腌制5分钟备用，西葫芦清洗干净后，用斜刀把西葫芦切成薄片，取干净的锅烧开水关火，放入西葫芦片烫一下即可捞起备用，取干净的锅烧热倒入少许色拉油，烧至油温五层热，倒入腌制好的虾仁翻炒断生，把烫过的西葫芦倒入锅内一起翻炒断生，再依次加入少许糖、盐、鸡精继续把调料炒匀，干枸杞子提前用温水泡软，沥干水份后加入锅内翻炒匀，即可关火起锅装盘！

【南瓜西葫芦怎么做好吃】主料
南瓜：100
西葫芦：50
鸡蛋：50
全麦面粉：500
辅料
奶酪：50
具体步骤
第一步
西葫芦切丝，南瓜擦丝，鸡蛋打散备用
第二步
将南瓜丝和西葫芦丝放到碗里，加入半个鸡蛋
第三步
加入适量全麦面包粉
第四步
不用加水，搅拌均匀
第五步
加入一块小奶酪，将奶酪碾碎，和面糊充分拌匀
第六步
盘中放油纸，将面糊用勺子弄成饼状放在上面
第七步
.蒸锅冷水上锅，水开后中小火蒸20分钟
第八步
很好吃哦！特别香甜

###其它资料参考###食材用料
澎湖西葫芦1条
日本种的南瓜1/4颗
姜片6片
盐少许
澎湖西葫芦烧南瓜的做法
1.备料
2.起1茶匙油先将姜片放入爆香
3.再放入南瓜片与1大匙水以中小火闷约5-6min
4.再放入西葫芦片一起再闷煮5-6min待熟后起锅前放入盐调味即可
###其它资料参考###西葫芦怎么做才好吃？如何实现清脆爽口不出水？
说到西葫芦，我相信每个人都很熟悉，这是生活中常见的蔬菜。每个人都喜欢买一个饥饿和根的根源，当然，我的家人也不例外，但是当煎西葫芦时，味道柔软，一切都很糟糕！今天，我将为您带来最好的西部霍洛的做法。我需要大家掌握2个提示。这种煎的西葫芦是清脆的，它仍然是一种味道，你吃的越多，你的增加越多，玉米饼怎么样，夏南瓜，吃，公式和练习告诉你，清爽和刷新，美味和晚餐！
当你在西方炒时，不要直接去潘，增加更多的步骤，任务和品味，美味！每个人都真的很喜欢吃西武卡，有很多种烤的西葫芦，不仅可以炒，还要制造饺子，这是相当不错的！最正常的方法是搅拌良好，但是当炸Xucan时，不要直接直接得到它，你应该加一步，把西葫芦，大约30秒，然后是一个冷水，这样的饥饿是非常清脆的，最后炒油锅！当你在XUCAN炒时，你可以掌握这个技巧。即使你是一只新的手，油炸的西葫芦，味道也很清脆，让我们谈谈最详细的做法，看看学习的步骤！
准备2个西部葫芦，将西葫芦切成一半，将其切成四个副本，然后切成内部，然后切成碎片，然后切成胡萝卜，将刀滑入刀片，切成段，然后切入金刚石膜，真菌是柔软，去除最艰难的，然后将西红柿切成碎片。
煮沸的水，加上几滴油，一勺盐，把西葫芦放到30秒，然后离开冷水，然后放胡萝卜，真菌2分钟，钓鱼，也是冷水，它控制水。
另一个锅泵入油，将姜大蒜，干胡椒切片放入沙拉中，放番茄，加上适量的盐，搅拌炒西红柿的果汁，并搅拌玉米饼，胡萝卜，真菌制服，加上酱油，醋，白糖搅拌炒1分钟，所以你可以制作一个锅。
首先：首先打开西葫芦，可以分为四份，然后切割中间，切夏南瓜，不要切?。坏愫?。
二：把西葫芦放在30秒的锅里，不要久，养一块良好的西葫芦，冷冷，让西葫芦迅速凉爽，让嘴巴更清晰。
第三：当燃料盘时，让西葫芦和其他食物搅拌炒，然后加入调味料，所以可以添加。
以上是醋的做法，它很细腻，它仍然脆，让家人开胃和下来，自从学习醋，插入，我有两天两天，我有一个板块，成年人有很爱，我喜欢这个醋，我记得收集它，我有时间吃它！

###其它资料参考###用料
西葫芦1个
南瓜适量
七个月宝宝辅食（南瓜西葫芦泥）的做法
南瓜洗净去皮去籽。
切块蒸熟。
搅拌机搅拌成泥。南瓜蒸好后会有水在碗里，连着水一起打成泥。
留下当次需要的分量，剩下的分盒装好，冷冻的辅食最好是单一的品种。
西葫芦洗净
切块蒸熟。
搅拌机搅拌成泥。
留下当次的，剩余的分盒冷冻。
两种泥混合拌匀即可。因为这两种蔬菜都是南瓜类的，所以可以混合当菜吃，也可以添加米粉，香香甜甜宝宝很爱吃
###其它资料参考###西葫芦南瓜蒸饺做法
1.面粉放入盆中，加开水搅均匀，再加入冷水揉匀，盖湿面，醒30分钟以上。
2.锅内放少许油，鸡蛋打散倒入锅内，用筷子快速划动，至变散并成金黄色。摊开于锅内放凉，备用。
3.西葫芦和南瓜切小丁，放1g盐，拌匀静置10分钟。
4.取一小盆，放入晾凉的鸡蛋碎和虾皮。
5.再加入挤干水分的西葫芦和南瓜碎、15g芝麻油、1g十三香、3g盐。搅拌均匀。
6.将面揉匀，搓长条，切小剂子，按扁，撖开，包馅。
7.排齐。凉水上锅，大火蒸。
8.冒大气后，转中小火，再蒸7-10分钟

南瓜西葫芦怎么做好吃

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