炖猪心汤的做法?
炖猪心汤的做法如下:
主料:白萝卜1个、猪心1个、猪肉皮200克 。
辅料:盐适量、姜10克、花椒粒5个 。
1、把猪心一切两半,除去里面的淤血块,清水反复冲洗 。猪肉洗净切小块,猪肉最好肥肉多比较好,这样炖出来比较香浓,姜切薄片,把猪心和猪肉凉水下锅 。
2、煮开以后捞起来洗洗,切小块 。
3、白萝卜洗净切块 , 不要切的太大了,这样比较入味 。
4、把猪心和猪肉皮、白萝卜、姜、臻米放进压力锅里 。
5、加入清水、花椒粒 , 蒸1个小时 。
6、出锅加盐调味 。
7、搅拌均匀,炖猪心汤即可制作完成 。
煮猪心大概30-45分钟左右能熟 。
猪心通常有股异味,如果处理不好 , 菜肴的味道就会大打折扣 。可在买回猪心后,立即在少量面粉中“滚”一下,放置1小时左右,然后再用清水洗净 , 这样烹炒出来的猪心味美纯正 。
煮猪心时要先将其切成小块 , 放入滴有白酒的清水浸泡,并用开水绰一下备用 。然后在锅中加入花椒、生姜等辅助材料,待水煮沸以后加入备好的猪心 , 煮熟后可以添加生抽等佐料凉拌食用 。
扩展资料:
猪心补脏 , 自古即有“以脏补脏”、“以心补心”的说法,猪心能补心,治疗心悸、心跳、怔忡 。据现代营养学分析证明 , 猪心是一种营养十分丰富的食品 。它含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素c以及烟酸等,这对加强心肌营养,增强心肌收缩力有很大的作用 。临床有关资料说明,许多心脏疾患与心肌的活动力正常与否有着密切的关系 。
功效主要是补虚 , 安神定惊 , 养心补血 。适宜心虚多汗、自汗、惊悸恍惚、怔忡、失眠多梦之人食用;适宜精神分裂症、癫痛、癔病者食用 。
参考资料来源:百度百科—猪心
###其它资料参考###猪心炖汤做法步骤如下:
1、猪心洗干净血水血块 , 切成小块 。
2、药材洗干净浸泡一会 。
3、切好的猪心下锅放冷水加几滴料酒煮沸,撇掉浮沫,清水冲干净猪心 。这样煮出来的汤会清澈没有肉沫 。
4、用电炖锅煮的,包了锡纸 , 炖两个小时 。如果上煤气炉炖,一个半小时应该够了的,看水吧 。猪心是比较不容易炖烂的肉,这是它独特的口感 。
睡前两个小时喝,晚上睡得香 。
###其它资料参考###猪心即为猪的心脏,它靠着规律的收缩和舒张,推动着全身的血液循环,它里面有很多的血管还有4个心腔 。猪被宰杀后,猪心里面会残留着许多来不及射出的血液 , 所以猪心是一种腥膻味比较重的食材,在制作猪心时,去除腥膻味尤为必要 。特别是做猪心汤,因为没有味重的佐料掩盖,如果腥膻味去除的不彻底,煮出的猪心汤会特别难喝 。
用猪心炖汤,因为猪心油脂少,可以加入几块排骨提升汤的口感和香味,再搭配一些滋补性的食材,如莲子、大枣、枸杞、党参等 。在炖猪心汤时,可以使用砂锅、炖锅 , 但不宜用铁锅 。如果用砂锅隔水炖会更好,隔水炖出的猪心汤营养不流失,并且汤色清澈不浑浊,口感会更加的清爽,香味也会更加的浓郁 。
——【莲子大枣猪心汤】——
材料:猪心1个、排骨1根、莲子1小把、大枣几个、枸杞适量、党参3根
佐料:盐、葱、姜、料酒
——制作方法:
排骨宰成小节,猪心顺切成4块,加入一勺面粉然后反复揉抓 , 然后用清水冲洗干净 。
在猪心里加入清水,并加入适量白酒、一点干花椒,浸泡两小时左右 。
把莲子、大枣、枸杞、党参用清水清洗干净,然后加入清水进行浸泡 。浸泡一会儿后把大枣核去掉,把党参剪成小节 。
猪心浸泡好以后切成长条,猪心和排骨冷水下入锅中,并加入葱、姜、料酒,开大火把水烧开,撇干净浮沫 , 再煮两分钟后捞出 。
焯好水的猪心和排骨放入砂锅内,放入莲子、大枣、党参,并加入适量清水,把砂锅用盖子盖起来 。
大锅中加入足够的清水 , 把砂锅放入其中 , 开大火把水烧开后调小火,让猪心隔水炖三个小时左右 。
猪心汤炖好以后,把砂锅盖打开,加入适量盐调味,并放入枸杞,再盖上盖子焖几分钟,然后取出砂锅盛出猪心汤即可 。
这样隔水炖猪心汤,虽然比较费时,但是营养不流失,汤色清澈、口感清爽、口味香醇 。
###其它资料参考###红枣枸杞猪心汤
材料:猪心一个,红枣7-8颗 , 枸杞一把,圆肉一把,莲子7-8颗,党参25克,无花果干 。
做法:
1、首先是将猪心剥开了 , 清洗干净了,然后切成小块,一定是要将里面的血水清洗干净了 。
2、准备一锅水,烧开了,然后在里面加入白酒和姜片,然后将猪心焯水,捞出来之后用水继续冲洗,一定是要冲洗干净了 。
3、然后经红枣等材料都清洗干净了,在炖盅泡水 , 备用 。
4、最后将所有的材料都放入炖盅里面,一定要盖上盖子,隔水炖 , 炖差不多1.5小时到2小时 。如果是用明火大火炖的话 , 40到50分钟就可以了,出锅之前倒入适量的食用盐进行调味 。
猪心的营养价值
猪心对我们的心是有很好的滋补的作用 , 我们食用猪心对于加强我们的心肌功能有显著的作用,可以很好的加重心肌营养,可以让我们的心肌收缩率得到提高,也是有利于神经性和功能性心脏病痊愈 。
猪心里面含有的蛋白质能给我们的身体提供能量、对于更新身体组织、调节器官活性和促进酶的催化有很好的作用,大家如果是像促进身体代谢或者提高身体免疫力,也是可以经常食用一些猪心 。猪心里面含有的微量元素钾、磷、钠等元素是很丰富的,对于保护骨骼有很好的效果 。我们食用猪心也是有缓解疲劳和明目的作用 。
所以说 , 猪心的功效和作用是非常的多的 , 我们经常食用一些可以帮助养心补血、镇静安神,对于失眠、惊悸出汗等多种常见的症状都是有很好的治疗的效果,对于精神分裂、癫痛患者来说是不错的食疗食物 。
###其它资料参考### 猪心汤含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁及多种维生素 。莲子健脾胃、养心神,《神农本草经》谓其“主补中养神” 。你想了解好吃美味的猪心汤要怎么做吗?下面就让我给你介绍一下猪心汤的美味做法 。
猪心汤的美味做法1
材料
主料:猪心400克,
辅料:当归10克,黑豆200克 , 干香菇20克,
调料:大葱5克,白皮大蒜5克,姜5克
做法
1.将猪心切成两块 , 洗净后再用热水烫过 。
2.葱、姜洗净,葱切段 , 姜切片 。
3.大蒜去皮洗净 。
4.将烫过的猪心用6杯水煮,去除泡沫和浮油,放半条葱条、少许姜及大蒜,再放浸好的黑豆,以文火煮1小时 。
5.当归另外用2杯水煮成1杯 , 再放入猪心汤内 。
6.最后放入浸好去蒂的香菇,用中火煮半小时便可 。
猪心汤的美味做法2
材料
猪心75克,菠菜50克,葱花适量.
做法
1. 猪心洗净放入锅内加入 适量的水焖至熟透备用.
2. 将煮猪心的汤当作煮面汤烧开加入猪心片继续煮开,加入一点黄酒.
3. 放入面煮熟,然后加入菠菜、盐、胡椒粉及味精拌匀即可.
猪心汤的美味做法3
材料
猪心半个,姜,桂圆干,红枣,料酒
做法
1.锅里放水烧开,放姜片,放料酒 , 猪心切薄片放进锅去焯水,洗干净
2.把红枣,桂圆,姜片和猪心放进炖盅,放水,隔水炖2个半小时,吃前放盐调味 。此汤融化了红枣和桂圆的味道,清甜可口,我没放油 , 喝着也觉得合适,如果你喜欢放油也可放一点,看个人爱好。
猪心汤的美味做法4
材料
用料猪心1具,党参50克,当归10克,味精、精盐各适量 。
做法
1、将猪心去油脂,洗净 。
2、将净猪心对剖,去筋膜 , 洗净,沸水中焯过 。
3、将党参、当归和猪心放入沙锅内,加水适量,用文火炖至鸡心烂即成 。食用对,放味精和精盐调味即可 。
功效
###其它资料参考###猪心汤的做法:
用料:猪心1个、干木耳5克、芦笋1根、盐6克、料酒20克、姜3片、温水200克、水1500克、糖2克 。
步骤:
1、干木耳,用200克温水泡发 。
2、泡发的木耳 , 洗干净,沥干水份备用 。
3、芦笋去皮,洗净,切片,备用 。
4、猪心洗干净,切片 。
5、切片的猪心 , 放500克清水浸泡出血水 。
6、猪心浸泡好,再次冲洗干净 , 沥干水份备用 。
7、锅中加水1000克水,放入姜片,料酒 , 糖,搅拌均匀 。
8、把猪心倒入,一起大火烧煮 。
9、煮的过程中,把浮沫撇去 。
10、煮开后,关小火,盖上锅盖焖煮30分钟 。
11、时间到,放入木耳,盐,搅拌一下 , 继续大火烧煮 。
12、煮开后,再放入芦笋,中小火煮5分钟即可 。
13、时间到,把猪心汤盛入碗中 。
【猪心汤炖多久】14、这款,清淡鲜美的猪心汤做好啦 。