紫菜蛋饼怎么做好吃

紫菜鸡蛋饼怎么做?

紫菜蛋饼怎么做好吃

1
,紫菜稍微扯散 , 放入锅中 , 小火慢慢焙至干脆 , 锅里不用放油,直接干炒 。大约一两分钟即可

2
,将焙好的紫菜放入保鲜袋,用手捏碎

3
 , 鸡蛋磕入碗中,放入适量胡椒粉和盐,用筷子充分打散

4
,将抓碎的紫菜碎倒入鸡蛋液中,用筷子搅拌均匀 , 静置2分钟

5
,放入葱花和胡椒粉继续搅拌均匀

6
,平底锅烧热,放入适量油 , 转小火,倒入调好的鸡蛋紫菜 , 尽量压平,拨弄成任何形状随你 。1分钟后翻面,再焙一分钟即可出锅 。
烹饪技巧
焙紫菜的时候一定要小火小火小火,重要的事情说三遍!时间不用太长,一两分钟就差不多了,用手掐一根试试,如果紫菜发脆就可以了,冷却后会更酥脆
煎饼的时候蛋液稍微厚一点 , 吃起来外焦里嫩,更有满足感 。
紫菜蛋饼怎么做好吃

主料:紫菜100g、鸡蛋2个
配料: 油适量、盐适量、鸡精适量
做法:
一包紫菜 , 撕下大约三分之一就可以了,用水洗干净泡开 。
准备两个鸡蛋 。
把洗净的紫菜和鸡蛋放在一起,搅拌均匀 。
锅里面放上油,轻轻地倒放紫菜和蛋,等一面成型之后再翻过炒另外一面 。
来回翻转 , 避免一直炒一个面容易糊!
炒至这个颜色就可以出锅了 。
注意事项:
火不能过旺,要不容易焦!
###其它资料参考###食材
主料
紫菜
100g
鸡蛋
2个
辅料

适量

适量
鸡精
适量
步骤
1.这样的一包紫菜,撕下大约三分之一就可以了 , 用水洗干净泡开 。
2.准备两个鸡蛋 。
3.把洗净的紫菜和鸡蛋放在一起,搅拌均匀 。
4.锅里面放上油 , 轻轻地倒放紫菜和蛋,等一面成型之后再翻过炒另外一面 。
5.来回翻转,避免一直炒一个面容易糊!
6.炒至这个颜色就可以出锅了 。
小贴士
火不能过旺,要不容易焦!
###其它资料参考###家常早餐:紫菜胡萝卜蛋饼的做法步骤
1. 胡萝卜切丝,紫菜用热水烫开;将紫菜、胡萝卜丝和面粉放在调理盆中,加上盐、蘑菇精和鸡蛋 , 添水搅拌成糊状;
2. 平锅放油,将面糊倒入,小火慢煎,两面翻烙,直到面饼呈金黄色至熟,关火,将饼切成小块儿,即可食用 。
小贴士
还可以调一些适合自己口味的酱汁,用蛋饼蘸着吃味道也很好 。
###其它资料参考###紫菜煎饼的做法:紫菜煎饼材料:中粉150克,紫菜4克 , 虾皮4克 , 鸡蛋1个 , 水40克调味料:葱花,盐,鸡精,胡椒粉,油各适量紫菜煎饼做法:
1、紫菜和虾皮洗净 , 加入鸡蛋拌匀,再加入葱花,盐,鸡精,胡椒粉 , 水 , 面粉,搅匀成面糊 。
2、平底锅加热,倒入适量油烧热,舀入1勺面糊,摊巩固,煎至两面金黄即可 。
###其它资料参考###前言
紫菜,是在海中互生藻类的统称 。紫菜属海产红藻 。叶状体由包埋于薄层胶质中的一层细胞组成 , 深褐、红色或紫色 。同时紫菜还可以入药 , 制成中药,具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效 。
鸡蛋是人类最好的营养来源之一 , 鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质 。对人而言,鸡蛋的蛋白质品质最佳,仅次于母乳 。一个鸡蛋所含的热量 , 相当于半个苹果或半杯牛奶的热量,但是它还拥有8%的磷、4%的锌、4%的铁、10%的蛋白质、6%的维生素D、3%的维生素E、6%的维生素A、2%的维生素B1、15%的维生素B2、4%的维生素B6、6%的维生素B9、8%的维生素B12 。这些营养都是人体必不可少的,它们起着极其重要的作用 , 如修复人体组织、形成新的组织、消耗能量和参与复杂的新陈代谢过程等 。
材料
主料:紫菜40g、鸡蛋2个;
辅料:油适量、盐适量、葱适量、面粉适量、五香粉适量、鸡精适量
紫菜蛋饼
1
准备紫菜、鸡蛋、香葱、面粉 。
2
紫菜撕碎,洗净挤干水分 。
3
紫菜和葱末倒入碗中,打入两个鸡蛋 , 放少许面粉 。
4
加少许水搅拌,五香粉、盐、鸡精调味 。
5
不粘锅中放入少许油烧热 , 舀进一勺的面糊,摊匀 。
6
小火煎至两面金黄熟透即可 。
小贴士
紫菜一定要撕碎 。
###其它资料参考###用料
西葫芦一颗(300g~400g)
鸡蛋3~4颗
面粉400g
花椒粉5g(可以用十三香)
葱半根葱白(喜欢吃可以多一些)
盐一小勺
清水适量(大概小半碗)
西葫芦鸡蛋饼的做法
西葫芦擦丝(我用的扁丝擦 , 擦西葫芦的刀是妈妈用来做擦格斗面的!木有可以用细丝擦刀,)
盐,花椒粉,葱放入西葫芦丝里(这步放盐为了把西葫芦的水分释放出来!不至于加面粉后水份过多?。?
鸡蛋打入盆里
鸡蛋打散和西葫芦拌匀
面粉加入搅拌好鸡蛋的西葫芦丝里面,继续搅拌
所有食材全部搅拌在一起!不怕起筋,放心搅拌!你会发现有些成面团的感觉!加水,少量分次加,面糊一勺舀起来挂勺 , (我开始做的时候水多了加面 , 面多了加水!摸索中就会得心应手啦)
平底锅加一点点油,或者用刷子在锅底薄薄刷一些油,油热时舀一勺面糊入平底锅摊开饼饼(端起锅让面糊转圆锅底?。?
加入一些油 , 油倒在炒菜锅铲上,沿着锅边流下饼饼的油感觉匀 。
晃动锅子饼饼已经不再紧贴锅底,用锅铲翻面,两面金黄有漂亮的雀斑时就可以出锅啦
准备开动,可以加番茄酱,沙拉酱,辣椒酱 。。。还有就是做一些蒜泥加陈醋做蘸料也狠美味哦?。ǔ怨笏夂扰D袒蛘咭娲锶ゴ笏馕兜溃?

###其它资料参考###1、水油皮:普通面粉80g,盐2g,玉米油30g,清水25g,油酥:低筋粉30g,油10g,紫菜适量,葱适量 , 香油适量 。
2、称好普通面粉80g、盐2g、玉米油30g , 先用筷子搅匀 。
3、再加清水25g揉成面团,水油皮就做好了 。
4、低筋粉30g加油10g揉成面团,这是油酥 。
5、将水油皮和油酥用湿布盖上饧20分钟 。
6、紫菜用水泡软 。
7、葱切末 。
8、将紫菜攥干水分,加葱末、盐、香油拌匀 。
9、分别将水油皮、油酥都分成五等分 。
10、取一水油皮擀圆,放入一块油酥 。
11、收口包起来 。
12、将有褶一面朝下,用擀面杖擀开 。
13、上下对折叠被子,再次擀开 。
14、重复上面步骤擀两次 , 最后擀成饼状 。
15、取一面皮,放入适量的紫菜 。
16、上下对折封口,要捏紧 。
17、再将两端向中间捏合,口要封严实 。
18、再翻个面,表面抹点水,沾上黑芝麻 。
19、烤箱预热,200度上下火烤25分左右 。
###其它资料参考###做紫菜鸡蛋饼好吃 。
步骤方法如下:
主料:紫菜10克、面粉200克 。
辅料:海虹肉60克、鸡蛋2个、小葱20克、橄榄油10克、豆油20克、水适量、食盐4克 。
1、紫菜用冷水清洗一下 。
2、捞出来用菜刀剁吧几下 。
3、海虹肉切碎,小葱切末 。
4、剁好的紫菜放入盆中加入小葱末和海虹肉,再磕入两个鸡蛋 。
5、加入面粉 。
6、加些盐 。
7、用冷水和成糊糊 。
8、再加些橄榄油搅匀 。
【紫菜蛋饼怎么做好吃】9、平底锅烧热用硅胶刷子刷点油 。
10、用勺子舀1勺面糊糊倒进去 。
11-、用勺背在面糊上转圈,一边转一边按,将面糊糊弄圆一些 。
12、一面定型以后翻过来 , 用刷子刷遍油 。
13、再翻回去加热一会儿两面金黄就行了 。
14、取出来切块开吃吧 。

紫菜蛋饼怎么做好吃

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