紫菜蛋饼怎么做

紫菜鸡蛋饼怎么做?

紫菜蛋饼怎么做

这款烙饼的馅料有点特别,用到紫菜和鸡蛋 。可能大家会觉得紫菜烙进饼里会撕扯不断 , 不容易嚼烂,但试一下就知道了,因为紫菜吸收了蛋液,变得非常软嫩,一点也不柴 。
材料
主料:面粉70g、鸡蛋1个、紫菜10g;
辅料:油适量、盐适量
紫菜鸡蛋饼
1
面粉中加入温水,和成软较的面团 , 醒十分钟 。
2
鸡蛋打散 , 将紫菜撕碎,泡在蛋液中,吃透蛋液 。
3
案板上撒干粉,将面团擀面圆饼 。
4
上面铺上泡过蛋液的紫菜,再撒少许盐 。
5
沿中心切开一刀,呈扇面卷起,卷成锥形 。
6
将底部收口捏紧,按扁 。
【紫菜蛋饼怎么做】7
锅内刷油,将面团放入锅内,用手按成圆饼,小火烙制 。
8
待饼鼓起时翻面 , 再次鼓起时即可出锅切块 。
小贴士
一定要让紫菜把蛋液完全吃进去,否则卷饼的时候蛋液会流出来 , 而且烙出饼里的紫菜会不够软嫩 。
紫菜蛋饼怎么做

早餐不仅要吃饱吃好,还要营养供得上 。我常给儿子做这道紫菜蛋米饼,米香、蛋香和紫菜特有的清香混合一起,咬一口外焦里嫩 。再配上一杯牛奶 , 一早上的营养妥妥哒 。
鸡蛋中加入少许盐打成蛋液,放入葱末和剪好的紫菜搅拌均匀 。(紫菜剪碎做出的小饼比较好看,不追求美观的话也可以手撕哈~)
将剩米饭倒入蛋液中,搅拌均匀 。(我用了半碗米饭,配1个鸡蛋,如果米饭量多的话 , 也可以增加鸡蛋的量,但不要太多)
不粘锅中刷一层油 。
挖一勺搅拌好的米饭液放入锅中,用小勺尽量压平,这样熟的比较快 。
小火煎至底部成型 。
翻过来再煎另一面,煎至蛋液全部熟透就差不多了 。
外面焦脆,里面软糯的紫菜蛋饼 , 喷香喷香的,你孩子一定喜欢,快做做吧~~

###其它资料参考###原料:
苦瓜、鸡蛋、面粉、紫菜、青红椒
制作方法:
1.苦瓜、青红椒洗净改刀切丁放入容器备用;
2.将鸡蛋、面粉、紫菜末一起加入盆中和苦瓜、青花椒丁搅拌均匀 , 加入生抽酱油调味 。口感根据个人喜好,喜欢柔软的可适量加水,喜欢有有筋道的也可不加水直接搅拌均匀即可 。
3.热锅冷油放入搅拌好的鸡蛋液,摊平煎至两边金黄即可出锅装盘,一盘色香味营养俱全的夏令美食就大功告成!
美食特色及感悟:
当苦瓜遇上鸡蛋,互相影响,苦瓜不苦,鸡蛋不腥,两者的融合,碰撞出更好的味道!这道菜让我想到,生活中每个人都是有个性的,唯有像鸡蛋和苦瓜一样互相影响、互相包容、互惠互利从能达到最佳状态,实现双赢的目标!
干锅虾仁炒豇豆制作方法略 , 可以参考之前类似菜品操作方法 。
2017年8月24日晚
###其它资料参考###食材
主料
紫菜
100g
鸡蛋
2个
辅料

适量

适量
鸡精
适量
步骤
1.这样的一包紫菜,撕下大约三分之一就可以了 , 用水洗干净泡开 。
2.准备两个鸡蛋 。
3.把洗净的紫菜和鸡蛋放在一起 , 搅拌均匀 。
4.锅里面放上油,轻轻地倒放紫菜和蛋,等一面成型之后再翻过炒另外一面 。
5.来回翻转,避免一直炒一个面容易糊!
6.炒至这个颜色就可以出锅了 。
小贴士
火不能过旺 , 要不容易焦!

紫菜蛋饼怎么做

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