猪蹄怎么做才好吃?
猪蹄做成红烧猪蹄好吃,红烧猪蹄的做法如下:
主料:猪蹄1000克 。
辅料:花椒少许、八角1颗、葱1段、姜3片、食用油5毫升、冰糖10克、料酒3克、老抽3克、盐3克 。
1、猪蹄切块放入有水的锅中,加入花椒、八角、葱、姜、中火慢炖15分钟 。
2、另起锅放油、冰糖、姜片,倒入处理好的猪蹄 。
3、加料酒、老抽,倒入凉水直至没过猪蹄 。
4、小火慢炖1小时后加盐搅拌 。
5、出锅装盘,红烧猪蹄即可制作完成 。
猪蹄家庭做法如下:
主料:姜片5克、葱段5克、猪蹄500克 。
辅料:水500毫升、食用油5毫升、八角1个、桂皮1块、冰糖20克、料酒20克 。
1、姜片、葱段各5克 。
2、将猪蹄500克放入500ML水中浸泡3小时 。
3、食用油5ML,八角1个 , 桂皮1块,冰糖20克,小火翻炒糖色,倒入猪蹄,小火煎至猪蹄上色 。
4、倒入葱段、姜片、料酒和老抽、甜面酱各20克,翻炒均匀 。
5、倒入水250ML,搅拌均匀,大火煮沸转小火炖1小时 。
###其它资料参考###一、香辣猪蹄火锅
做法
1.猪蹄去毛洗净,将其一分为二再切成块;
2.锅中加入清水,放入猪蹄,加入料酒、葱段、姜片和少量花椒一起大火煮开,开锅后撇去浮沫,捞出猪蹄沥干水分备用;
3.取约2汤勺辣火锅底料,如果喜欢吃辣的可以增加,锅洗净 , 加入火锅底料 。因为底料中含有油份,所以不用在单独放炒菜油了;
4.放入葱段、姜片和八角,中小火炒香锅底;
5.放入猪蹄翻炒数下后,加入生抽、料酒、糖 , 将调料包中所有的干香料混合,放入调料包中;
6.锅中加入热水,因为是吃火锅,所以水量可以多一些 。再投入调料包;
7.放入干辣椒同煮,开锅后转小火盖盖子焖煮1个小时;
8.一个小时后,放入盐调味,继续再煮40分钟左右即可 。如果汤太少的话可以补充热水 。
健康功效:猪蹄中的营养成分能够起到补气、补血、润肤作用 。
二、红烧猪蹄
做法
1.猪蹄洗净,入冷水锅煮开,直到将血水煮出;
2.焯过水的猪蹄用温水冲洗干净,沥干备用;
3.油锅姜片爆香,倒入猪蹄翻炒至表面微黄,将猪蹄重新入砂锅,加料酒,生抽 , 老抽,水及所有辅料煮开转小火;
4.土豆去皮,切滚刀块 , 浸在水里备用;
5.小火炖1个小时左右,炖至猪蹄软烂,加入土豆,并调入适量盐,继续小火炖至土豆软烂;
6.大火稍微收汁即可 。
健康功效:这道菜吃起来具有补气、补血、润肤、清热解毒、祛痰等功效 。
三、玉米炖猪蹄
做法
1.猪蹄去毛洗净 , 剁成小块,玉米切成一寸长左右的段,生姜去皮切片、干尖椒、桂皮、八角、干豆鼓置于盘中备用;
2.炒锅入油,大火烧至八成热时,下入姜片、干尖椒、干豆鼓、桂皮、八角煸香,然后下入猪蹄 , 爆炒至断生 , 加盐、料酒、老抽、豆瓣酱、糖,加入大半锅水,抄匀;
3.煮至沸腾后下入玉米,盖上锅盖 , 煮至再次沸腾后转小火 , 焖30分钟左右;
4.至水份差不多收干时加入鸡精调味,抄匀后关火起锅,装盘撒上葱花即可 。
健康功效:这道菜的好处是健脾养胃、补血润肤 。
吃猪蹄子的好处
一、吃猪蹄可以预防神经衰弱
很多人是不喜欢猪蹄子的,因为它给人的感觉是油水太多了 。亲们这样想就打错特错了 。在中医上认为,猪蹄性平 , 味甘咸,具有补虚弱,填肾精等功能 。而且猪蹄中含有很多的蛋白质、脂肪和碳水化合物,并含有钙、磷、镁、铁以及维生素A、D、E、K等有益成分 。总的来说的吃了它不仅让我们的皮肤有弹性,还能预防我们神经衰弱 。
二、猪蹄的营养价值
猪蹄又叫猪脚、猪手 。中医认为猪蹄性平 , 味甘咸 , 是一种类似熊掌的美味菜肴及治病“良药” 。近年在对老年人衰老原因的研究中发现,人体中胶原蛋白质缺乏,是人衰老的一个重要因素 。它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性 , 对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有特殊意义 。为此,人们把猪蹄称为“美容食品”和“类似于熊掌的美味佳肴” 。
三、美容抗衰老
猪蹄中有我们女性朋友比较喜爱的胶原蛋白成分,吃起来让我们有个年轻的面容 。另外猪蹄有改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,防止我们皮肤干燥,让我们肌肤水嫩有光泽 。
四、促进生长
猪蹄对于经常四肢疲乏,腿部抽筋、麻木,消化道出血,失血性休克及缺血性脑病患者一定辅助疗效,它还有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度 。
五、改善冠心病
猪蹄含丰富的胶原蛋白,可促进毛皮生长,预治进行性肌营养不良症,使冠心病和脑血管病得到改善,对消化道出血、失水性休克有一定的疗效 。
###其它资料参考### 猪脚的胶原蛋白是非常丰富的,这种物质可以滋润着肌肤,使得皮肤变得更加有弹性,所以很受女性朋友们的喜爱 。而且经过烹饪之后,它的口感也是非常嫩的,那么我们应该将猪脚怎么做才比较好吃呢?下面一起来看看 。
猪脚怎么做才好吃
葱炖猪蹄
1、首先将猪蹄的毛发全部去除了,还要将它的血水全部洗净,并且在猪蹄上划上几个口,以便更加入味 。
2、将葱杂质去除,洗净切段 。
3、将猪蹄和葱全部放入锅中,并加入适量的清水,先用大火煮沸,随后加入食盐,转小火继续熬煮着,一直等到熟烂了就可以食用了 。
功效与作用:这款菜可以及时补充我们体内的气血,还能消除水肿 。
红烧猪蹄
1、猪蹄上的毛发是很难清除的,但是一定要清理干净,不然就会影响到口感 。随后将它跺成两半,并将它放入水中进行熬煮 , 等煮好了就将它捞出放入凉水中冷却着 。
2、接着将葱、生姜洗净拍碎备用 。
3、这时就可以热锅了 , 将冰糖放入锅中,将它融化了,随后将猪蹄放入锅中进行翻炒,随后加入葱、姜、花椒、料酒等等的调料给猪蹄上色,随后用小火熬煮着,最好加入适量的食盐、白糖等猪蹄熟烂了就可以食用了 。
功效与作用:这款菜可以滋润着我们的皮肤,改善肤质暗沉,及时补充气血 。
猪脚的功效与作用
1、催乳:当孕妇们刚生产完之后 , 奶水是非常重要的,因为婴儿的主要营养来源就是奶水,但是对于刚刚生产完的孕妇来说,气血不足,那么就会导致奶水不足,这个时候就可以食用一些猪蹄来促进奶水 。
2、美容:猪蹄中的营养物质是很丰富的,富含了胶原蛋白、弹性蛋白,这些物质可以改善皮肤组织细胞贮水功能 , 那么皮肤就不容易缺水了,使得皮肤变得富有弹性,而且经常食用的话就会使得皮肤更加红润、细嫩 。
3、补血:我们在烹饪猪蹄的时候,可以将它与中药、食物一起搭配,可以很好改善贫血症状 。
4、治失眠:猪蹄中的胶原蛋白是非常丰富的,而胶原蛋白又是氨基酸形成的,所以我们食用猪蹄后,它所含的胶原蛋白就被分解成了甘氨酸 。它可以减缓中枢神经过度兴奋,使得我们的情绪变得更加平稳,从而改善失眠症状 。
5、治抽筋:我们有些人动不动就会出现腿抽筋、肢体麻木等等的作用,而吃些猪蹄可以改善症状 。
从上文可以看出 , 在生活中吃猪蹄可以很好提高我们的身体健康 , 重点是有利于皮肤变得更加有弹性,让肌肤变得更加年轻些 。
###其它资料参考### 1、食材:猪蹄,葱,姜,蒜,八角,花椒,红辣椒 , 干红辣椒,生抽,老抽,料酒,白糖,食用盐,鸡精各适量 。
2、首先把我们从市场上买回来的猪蹄放在清水里面冲洗干净,然后用小镊子把表面的猪毛给处理干净,然后把猪蹄剁成大小均匀的块状 。
3、锅里加入适量的清水把猪蹄冷水下锅,加入适量的料酒,生姜煮沸之后撇去浮沫 , 然后把猪蹄捞出来,用清水冲洗干净 , 沥干水分备用 。
4、生姜清洗干净之后切片,大蒜去掉外皮切片,小葱切段,红辣椒切段放在一旁备用 。
5、先把炒锅烧热,然后再加入适量的食用油,等到油热之后加入一些白糖搅拌一下,等到白糖完全融化并且变成褐色为止 。
6、然后我们把猪蹄放进锅里,适当的翻炒几下等到猪蹄裹上糖色 。
7、接下来我们再把猪蹄拨到锅的一边,用剩余的地方把葱,姜 , 蒜,辣椒 , 花椒,八角放进去,爆炒出香味 。
8、然后再加入生抽老抽,料酒,搅拌一下,让猪蹄上色 。
9、往锅里加入适量的开水,水的用量淹没猪蹄,煮沸之后,我们把锅里所有的食材连同汤汁一起倒在砂锅里 。
10、继续开大火煮沸,煮沸之后转成小火,盖上盖子堵两个小时期间 , 需要观察一下锅里的水量少的时候需要及时的加水 , 千万不要烧干了 。
11、时间到了之后转成大火收汁,搅拌均匀就可以出锅装盘了,用这样的方法做出来的猪蹄特别的软烂好吃,不管是老人还是孩子都是非常适合吃,学会之后赶快试试看吧 。
猪脚怎么炖才好吃黄豆炖猪蹄
食材:猪蹄半只、海带结6支、黄豆150克、枸杞10克、生姜1片、食盐1勺 。
1、起锅,把猪蹄砍段后用清水清洗2次,放入锅里,倒入没过猪蹄的清水,开大火烧开放入1片生姜焯水 , 然后捞出来在清水下冲洗干净沥干 。
2、把沥干后的猪蹄放入电饭煲里
3、把海带结和泡发好的黄豆、枸杞放进去(黄豆提前一个晚上泡好)
4、倒入没过食材的清水
5、放入一小勺食盐作为前期调味
6、盖上锅盖,选择炖猪蹄按键,即可等待自动煲煮好 , 在放入适量的食盐调味即可 。
香辣猪蹄火锅
做法
1.猪蹄去毛洗净,将其一分为二再切成块;
2.锅中加入清水,放入猪蹄,加入料酒、葱段、姜片和少量花椒一起大火煮开,开锅后撇去浮沫 , 捞出猪蹄沥干水分备用;
3.取约2汤勺辣火锅底料 , 如果喜欢吃辣的可以增加,锅洗净 , 加入火锅底料 。因为底料中含有油份,所以不用在单独放炒菜油了;
4.放入葱段、姜片和八角,中小火炒香锅底;
5.放入猪蹄翻炒数下后,加入生抽、料酒、糖,将调料包中所有的干香料混合 , 放入调料包中;
6.锅中加入热水 , 因为是吃火锅,所以水量可以多一些 。再投入调料包;
7.放入干辣椒同煮,开锅后转小火盖盖子焖煮1个小时;
8.一个小时后,放入盐调味,继续再煮40分钟左右即可 。如果汤太少的话可以补充热水 。
###其它资料参考### 猪蹄的做法也有很多,比如炖猪蹄呀 , 卤猪蹄,红烧猪蹄,下面就由我为你介绍一下猪蹄的做法步骤吧!
材料
难度:切墩(初级)时间:1小时以上主料
猪蹄一只黄豆一大把葱几根生姜一大块辅料
生抽4小勺老抽1小勺料酒4小勺冰糖一把盐酌情增加
猪蹄的做法步骤
1. 猪蹄对半切后斩块,洗净;
2. 人冷水锅中煮开;
3. 焯烫片刻,过凉水洗净;
4. 锅内放入适量油,放入姜片;
5. 加入猪蹄继续翻炒片刻;
6. 倒入适量生抽;
7. 烹入料酒;
8. 放入适量冰糖;
9. 加入洗净的.黄豆,及葱结;
10. 加入适量的水;
11. 大火煮开后转小火炖煮至猪蹄酥烂;
12. 依口味添加少许盐 , 加入老抽翻炒上色,出锅撒少许葱段即可 。
13. 成品
小贴士
1、放入生抽后,可以不加盐,或者最后依自己口味添加少许盐;
2、猪蹄炖煮时间较久,赶时间的话翻炒结束后可以转高压锅,节省时间 。
###其它资料参考###【猪蹄怎么做好吃 家常做法】1、用料:猪蹄3个、大葱1根、大蒜2瓣、八角2个、香叶3片、红花椒1小把、酱油20克、蚝油20克、老抽10克、料酒20克、盐3克、姜片6片、清水1大碗、胡椒粉3克 。
2、猪蹄冷水入锅煮沸 , 让猪蹄里面的血水出尽,这样处理过的猪蹄鲜而不腥 。
3、将焯水过的猪蹄放入砂锅里,放入姜片和大蒜 。
4、倒入酱油、蚝油和胡椒粉,放入八角香叶和红花椒 。
5、把盐和清水 , 老抽混合成酱汁倒入锅里 , 端起砂锅晃几下,让底部也充满酱汁,这样能避免糊底 。
6、盖上盖子中火煮,沸腾后开盖,用筷子将猪蹄翻一翻底部 。直接盖上2层锅盖,小火焖煮40分钟即可出锅 。
###其它资料参考### 在华人世界中,猪蹄是猪常被人食用的部位之一,有多种不同的烹调作法 。下面给大家分享猪蹄怎么做更好吃,欢迎阅读!
猪蹄怎么做更好吃黄豆焖猪蹄
猪前脚一只 / 干香菇5朵 / 红皮花生60g
生抽 / 黄酒3勺 / 八角一个 / 香叶两片 / 姜
1.香菇或花菇在温水中泡发
2.猪脚洗净,冷水中倒入一勺米酒,姜片 , 煮沸后放入猪脚汆烫去异味
3.锅中放入少量油,将八角,香叶,姜片炒出香味
4.开中火 , 将汆烫后洗净的猪脚放入一同伴炒 , 烹入生抽,黄酒
5.放入冰糖继续炒 。大概炒至猪脚全部上色,皮有紧缩,加入适量水,和泡发的香菇煮开,然后转小火慢慢焖一个小时
6.最后倒入红皮花生继续焖煮一个小时 , 用筷子能轻易戳入就马上关火
酸菜蹄花
猪蹄400g / 酸菜200g / 生姜1大块
香葱2根 / 大蒜5粒 / 八角1颗
花椒20粒 / 鲜红小米辣3个
野山椒4粒 /黄酒1汤匙 / 白醋1汤匙
白胡椒粉 / 盐 / 菜油5汤匙 / 鸡精
1.猪蹄在温水中刮洗干净 , 剖开斩成块,然后用清水反复泡至水变清 。酸菜冲水后同野山椒切成段;大蒜生姜切片;香葱1根打成结1根切成葱花;小米辣切成圈 。锅里放大量冷水,下猪蹄,放葱结、黄酒、花椒和1/3的姜片煮开
2.撇掉浮沫,再煮1分钟后关火,捞出猪蹄,冲洗一下 。锅烧热,倒2汤匙油,用小火加热,放姜蒜炒香后,再放酸菜和野山椒炒香
3.注入700ml清水,放猪蹄和胡椒粉,中火煮开后 , 中小火熬5分钟,再尝试下放盐,调白醋、鸡精 。将锅里所有食材移到电高压锅,按蹄筋键压熟(30分钟) 。煮好的猪蹄和汤汁入大碗,上面放小米辣和葱花;用净锅烧热3汤匙菜油,趁热淋在碗里,即成
腐竹焖猪脚
腐竹150g / 猪脚 / 蒜 / 姜片
大料 / 酱油 / 白糖
1.腐竹过下清水撕成小段,猪脚洗净氽水
2.姜片,蒜,大料备好
3.锅中下油,待油起小泡放入腐竹
4.腐竹炸至金黄色捞起马上放入凉水中浸泡至软,捞起沥干水份备用
5.猪脚入白锅(不放任何调料的锅)翻炒 , 把猪脚的`水份逼出(倒出多余水分),直至把猪脚煮至干爽金黄色盛出备用
6.锅中留少许油,将姜,蒜,大料入锅中炒至出味
7.这时倒入金黄的猪脚至锅中翻炒
8.翻炒几分钟后,放入炸好的腐竹 , 1小匙盐,少许白糖调味 , 酱油,红烧汁 , 倒入没过猪脚的清水,盖上盖大火煮开后转小火约煮40分钟
9.中途翻一翻 , 约40分钟上碟
冰糖猪蹄
猪蹄 / 冰糖 / 绍酒
盐 / 葱结 / 姜片 / 酱油
1.将猪蹄放在清水里,刮洗干净,用刀在内侧软的一面顺长剖开至刀深见骨,再在大骨的两侧各划一刀,使其摊开,然后 , 切去四面的肥肉成圆形
2.将蹄膀放入开水锅里煮10分钟左右至外皮紧缩捞出 , 用清水洗净
3.炒锅内放一只竹箅子 , 将蹄膀皮朝下放在上面,下清水淹没,再加入绍酒、酱油、精盐、冰糖、葱结、姜片 , 用旺火烧开,加盖后,在小火上再烧半小时左右
4.将蹄膀翻身,烧至烂透,改大火烧至汤水如胶汁、泛出油光时,将蹄膀取出,放在汤碗里,皮朝下 , 拣去葱结、姜片,把卤汁浇在蹄膀上即成
烤猪蹄
四只猪前蹄 / 黄酒
老卤(没有的买香料包现卤)
少量冰糖(或红糖) / 葱姜蒜 / 八角
香叶 / 桂皮 / 花椒 / 辣椒 / 五香粉
盐 / 酱油 / 蚝油 / 麦芽糖(非必须)
1.四只猪蹄清理净杂毛剁成16块 , 洗净 , 入冷水锅,同时加入生姜和黄酒
2.大火煮开,撇净浮沫
3.加入冷冻的老卤汤块
4.煮沸的同时依然及时清理浮沫,新补适量葱姜蒜和八角,香叶,桂皮,花椒,辣椒,五香粉等香料
5.煮开也完全没有浮沫了继续加入冰糖或红糖,补少量酱油
6.小火炖一小时以上,中途视情况补一点盐,关火前滴两滴蚝油
7.将猪蹄皮向下在卤水里浸泡至温热,烤前取出;
8.取一大勺麦芽糖加热水化开,刷在猪蹄表面(此步可省略)
9.烤架上刷少许油,下层用一个烤盘垫油纸或者锡纸接渣,烤架上摆开刷好糖水的猪蹄 , 中层或中下层烤制15分钟-1小时皆可
10.烤的时候准备干碟一份:就是把辣椒面和花椒粉(买成品辣椒花椒粉亦可),熟黄豆粉及花生碎,盐,五香粉 , 葱花香菜等混合
11.猪蹄烤到表皮红亮吱吱冒油即可出炉,可干吃,也可裹干碟香料蘸食
###其它资料参考### 猪蹄其实就是指的猪的爪,猪的脚 。在我们看来猪蹄比较脏,其实猪蹄还是营养非常丰富的一种食物 。因为在猪蹄当中含有着丰富的胶原蛋白质 , 而且这个胶原蛋白能起到润肤 , 增加皮肤弹性的效果 。所以很多的女性为了能够让皮肤变得更富有弹性,更有光泽,就会选择吃一些猪蹄 。以下是我为您整理的`猪蹄子怎么做好吃相关资料,欢迎阅读!
猪蹄子怎么做好吃猪蹄怎么做好吃,如果猪蹄做的不好吃,人们也是不会吃的 。比如说有的产后的女性,会吃那种白水煮出来的猪蹄,那种味道就特别的不好,所以大多数的人不太爱吃 。其实猪蹄还有更多的做法 。
1、五香猪蹄
菜系及功效:私家菜 美容菜谱 滋阴食谱 贫血食谱
口味:五香味 工艺:煮五香
原料:猪蹄500克
辅料:花生仁(炒)50克
调料:八角5克,桂皮3克,料酒10克,大葱10克,姜5克,酱油5克
做法:
1、将猪蹄从中间劈开 , 沸水烫后刮去浮皮,拔去毛洗净 , 用酒、酱油渍半小时 。
2、油烧热略爆姜片,将蹄投入,煎炸至皮呈金黄色,加入水 , 桂皮、茴香,花生米、酱油、白糖和黄酒,旺火煮沸,撇去浮沫,改用微火焖煮约2.5小时 。
2、葱炖猪蹄
原料:葱50克、猪蹄4个、食盐适量 。
制作:将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀划口将葱切段,与猪蹄一同放入
锅中,加水适 量和食盐少许,先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即 成 。
功效:补血消肿 。适用于血虚,四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症 。
3、卤猪蹄
原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包 , 香菜少许 。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙 , 海山酱1/4茶匙 。
制作:
1、猪蹄切块后,用水烫过取出 。
2、将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟 。
3、煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀 。
备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料 , 其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉等 。
4、冰糖猪蹄花生
原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许 。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙 。
制作:
1、猪蹄切块后,用水烫过取出 。
2、将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟 。
3、煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀 。
备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉
5、大蹄扒海参
主料:水发海参750克 , 猪蹄2个 。
调料:植物油800克(实耗约50克,熟大油100克,姜块、酱油各15克,料酒25克,葱姜油、盐各20克,白糖50克,味精5克,葱段25克 , 糖色少许,湿淀粉适量,鸡汤1.5公斤 。
制作:
1、猪蹄刮洗干净,在外侧划上一刀,用开水煮透 , 捞出控去水分后放入烧有7成热的植物油炒勺中 , 炸至金黄色,捞出沥油 。海参洗净后用直刀一世两半待用 。
2、炒勺将大油烧热煽炒葱、姜拍松,并烹入料酒和酱油加入味精、鸡汤和盐、糖色 。把势放入炒勺内,再放上猪蹄,烧开1小时将猪蹄翻转过来,再用小火将猪蹄煨烂,放 入盘中 。将葱、姜拣出,取出垫,将海参放入勺中3分钟,用湿淀粉勾芡 , 淋入葱姜油即成 。
特点:色泽红亮,蹄质香烂,海参绵软可口 。
6、红扒猪蹄
原料: 肥猪蹄四只,择净毛根,开水烫煮去血水,捞出后投入宽水中,加入卤料,黄酒,糖大火烧开,转小火焖煮熟烂 , 取出拆骨,尽量保持猪蹄的完整,拆好后备用 。
做法:将猪蹄抹匀老抽,晾干下油锅煎炸皮面,糖色固定即可,另起油锅将葱姜爆香后,投入猪蹄,加好料酒两大勺,冰糖或砂糖两勺高汤没过原料,适量盐,酱油 , 味精,烧开收汁,小心将猪蹄托出码大盘内 , 余汁浇在上面即可 。
特点:甜咸口,粘糯香,美容颜,富营养 。
猪蹄怎么做好吃,猪蹄是具有营养价值的,所以我们对猪蹄的做法也有很多种,有的人爱吃红烧猪蹄,有的人爱吃五香猪蹄等,可以根据个人不同的口味,来做出猪蹄的美味佳肴 。经常吃猪蹄可以减少皱纹的出现,可以补充各种的营养 。
###其它资料参考###猪蹄是一种非常常见的食材,而且也是一种营养价值非常高的食材,含有丰富的胶原蛋白质,而且脂肪含量也比肥肉低 。猪蹄的做法非常多 , 各种各样都可以,那么猪蹄怎么做好吃呢?接下来,我就为大家介绍一下做法 。
1、 准备好食材:猪蹄、葱姜、盐、老抽、生抽、冰糖、八角各适量 。
2、 首先是将猪蹄放在清水中泡洗血水,冲洗干净 。
3、 猪蹄凉水下锅 , 加入两勺料酒大火烧开再小火煮5分钟,再拔去残留的猪毛 。
4、 再冲洗干净,沥净水分备用 。
5、 猪蹄放在电压力锅中 , 加入适量的葱、姜、冰糖和八角 。
6、 加入一小碗的清水,调入适量的老抽、生抽、醋和盐,搅拌均匀 。
7、 加盖密封,按下排骨键 。待浮子自然下落后,开盖 。
8、 猪蹄连汤汁一起倒入锅中 , 大火收汁后即可出锅 。
以上就是关于猪蹄的做法了,这道用电压力锅做出来的猪蹄可以说非常的美味,要是喜欢吃的朋友,可以按照以上的步骤尝试做一做哦 。
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