鸭腿焖黄豆的做法?
前言
鸭肉有大补虚劳,最消毒热,利小便,除水肿,消胀满,利脏腑等功效 。
黄豆被称之为“豆中之王” , 富含优质的植物蛋白质、多种氨基酸,也是补钙的食材 。
鸭肉焖黄豆非常好吃一道菜 , 也很适合老年人食用 。
材料
主料:鸭腿400g、黄豆100g;
辅料:油适量、盐适量、老抽适量、葱适量、姜适量、花椒粒适量、八角适量、料酒适量、五香粉适量
鸭腿焖黄豆
1
鸭腿剁成小块泡去血水 。
2
开水迅速烫一下 。
3
捞出,洗去浮沫控干水 。
4
黄豆提前泡好 。姜切片,葱切块 。
5
炒锅热油,先炸香花椒粒和八角,捞出不要 。
6
在放入姜片炒香 。
7
倒入鸭腿快翻炒 。
8
加适量老抽调色 。
9
加水,放入黄豆,同时加入适量盐、料酒、五香粉 。开锅后盖盖子小火炖半小时 。
10
炖至汤快干,放入葱块和味精 。
11
炒匀,炒干锅即可 。
小贴士
鸭腿洗干净不焯水也可以 。
黄豆要提前浸泡 , 泡软 。大约8小时 。
最后要炒干锅,出油后出锅 。
1、原料:咸鸭腿2只、干黄豆100克、姜、干辣椒、八角、大蒜1根 。
2、咸鸭腿2只洗净 。
3、黄豆提前泡发8-10小时 。
4、鸭腿斩成小块,大蒜一根切碎、生姜切片、干辣椒剪开、八角3个准备好 。
5、黄豆和鸭腿块放入锅中 。
6、放入佐料,加入适量水,大火烧开,小火炖40分钟 。
7、炖到黄豆面面的,鸭腿熟透,撒入大蒜碎即可 。
###其它资料参考###黄豆咸鸭腿
用料
咸鸭腿
两只
干黄豆
半碗
八角
两个
小葱
适量
生姜
两片
香叶
两片
桂皮
一块
老抽
少许
酱油
适量
干红椒
三个
白糖
少许
盐
少许
蒜瓣
三颗
咸鸭腿炖黄豆的做法
黄豆和鸭腿需要提前一晚用清水泡上,黄豆泡开 , 咸鸭腿不会太咸 。
葱切段 , 蒜拍好去皮,生姜切片,干红椒八角香叶桂皮备好
锅内入油,油热后加入各种佐料炸锅,接着就可以倒入鸭腿翻炒至七分熟 。
这时可以加入黄豆 , 并且加水开始炖,锅内还需要加适量生抽老抽,放入一汤勺白糖,小火慢炖一个半小时就可以吃了!
鸭肉和黄豆都很烂 , 做盖浇饭不要太好吃!
小贴士
注意如果有的鸭腿特别咸,可以多留点汤 。
或者多加一点白糖中和一下咸味 。
###其它资料参考###黄豆炖咸鸭腿的做法
1.大白菜 , 咸鸭腿洗净,黄豆用清水泡两小时以上备用.
2.咸鸭腿剁成块,大白菜切块备用 。
3.炒锅放油,烧热后放入生姜片炒出香味,倒入咸鸭腿再翻炒出油 。
4.加清水两碗后倒入瓦煲里,再把泡好的黄豆倒入,加适量盐,(盐不要加太多,因为咸鸭腿也咸)转小火炖 。
5.炖至肉粒,把大白菜加入再炖十分钟以上,加味精调味即可 。
###其它资料参考###1.鸭腿洗净备用
2.剁成小块,用清水洗净
3.这是超市买的已经泡好的黄豆,洗干净备用
4.剥了半颗大蒜,把每一瓣都切成两段
5.生姜切点小块备用
6.锅内烧开水,把切好的鸭腿倒进入焯一下,去掉污渍
7.再用清水把鸭肉冲洗干净
8.锅内下油
9.油热了把生姜和大蒜都倒进去
10.大蒜和生姜爆出香味的时候倒进鸭腿
11.倒进生抽,给鸭肉润下色
12.再把黄豆倒进去,同时加进适量的盐
13.加进适量的水,一般以盖过鸭肉和黄豆为准
14.盖上锅盖,焖上十分钟 , 水干即可起锅
###其它资料参考###腊鸭腿炖黄豆
用料
咸鸭腿两只干黄豆半碗八角两个小葱适量生姜两片香叶两片
桂皮一块老抽少许酱油适量干红椒三个白糖少许盐少许蒜瓣三颗
咸鸭腿炖黄豆的做法
1.黄豆和鸭腿需要提前一晚用清水泡上,黄豆泡开,咸鸭腿不会太咸 。
2.葱切段,蒜拍好去皮,生姜切片,干红椒八角香叶桂皮备好
3.锅内入油,油热后加入各种佐料炸锅,接着就可以倒入鸭腿翻炒至七分熟 。
4.这时可以加入黄豆,并且加水开始炖 , 锅内还需要加适量生抽老抽,放入一汤勺白糖,小火慢炖一个半小时就可以吃了!
5.鸭肉和黄豆都很烂 , 做盖浇饭不要太好吃!
小贴士
1.注意如果有的鸭腿特别咸 , 可以多留点汤 。
2.或者多加一点白糖中和一下咸味 。
3.起锅时觉得汤太多的,可以稍微勾点芡,不过注意不要太厚了!一点点就好,起到收汁作用!
###其它资料参考###需要准备食材:鸭腿、食用盐和黄豆
做法如下:
1、买回来的冷冻鸭腿先要放水里浸泡一会,泡出里面的血水 。
2、沥干水后,开始腌制,用盐比例大概为10:1 。一手拿起鸭腿,另一手拿盐往上搓 , 细细搓一遍后摆放盆中 。
3、所有的鸭腿都搓上盐 , 层层码放整齐 , 盖上盖,放一边就可以了 。总共需要腌制三五天,期间要翻动两次 , 方便均匀入味 。
4、腌透后 , 就可以拿出来晾晒了,拿线一个个栓牢,一直挂放在阳台上晒 。
5、晾晒一天后,可以回下卤水,味道会更香醇 。回卤水的具体做法:把腌过鸭腿的水倒入锅里 , 放点生姜末烧开,加点生抽进去一起煮开 , 晾凉即可 。然后把晒了一天的鸭腿放进去浸泡一夜,第二天接着拿到太阳底下晒 , 直到晒干 。
6、大概要晒十天半月这样,已经晒得干干的啦!
7、鸭腿切成小块后,用温水洗去灰尘,黄豆用水泡几个小时 。
8、盆里放入泡好的黄豆 , 摆上鸭腿 。
9、上蒸锅蒸四五十分钟 , 可以开盖享用啦!肉质细腻有韧性,香到流口水,赶紧试试吧!
###其它资料参考###材料
鸭腿3个,茶树菇,姜片适量 , 盐适量,生粉适量 , 料酒适量,生抽适量,生油适量 , 黄豆酱适量,冰糖适量
做法
1.鸡腿洗净后斩切,然后用适量盐、生粉、料酒、生抽、生油腌制2小时 。
2.茶树菇用清水浸软后剪去根部 。
3.锅内放少量油,烧热后加入姜片,爆香后加入鸡腿翻炒至鸭肉表面变白 。
4.加入适量茶树菇、清水、黄豆酱、冰糖,然后盖上锅盖焖至汁浓即可 。
###其它资料参考###板鸭炖大豆材料:咸鸭腿一只,黄豆100克 , 花生米50克,葱姜适量 。
准备
1.将大豆和花生米泡一夜,并清洗干净备用 。
2.板鸭腿也泡上约两小时,这要根据咸度来决定时间的长短 。
炖制
1.将板鸭腿洗干净,斩大块,葱切段,姜拍一下 。
2.将板鸭腿、大豆、花生、葱和姜全部放入电压力锅,注入冷水,水位只要漫过即可 。
3.加压7分钟 。注:加压过长,食物太烂,卖相和口感都不好 。
【黄豆鸭腿怎么做好吃】4.等到解压,就可盛入砂锅,上桌享用 。