笋衣要泡多久才能食用?笋衣要泡多久好?
1、干笋衣洗干净之后泡1个小时 , 至软,中间更换2次水即可 。笋衣一般采用毛竹笋的笋衣裳制成 。毛笋剥壳洗净,放入锅中煮熟 。用小刀在笋尖处划一刀剥出笋衣,平整地取出晒干或烘干 。笋衣为干制品,它采用黄山地区纯天然野生毛竹笋的嫩衣,经水煮后烘干而成 。其生产,加工过程绝对未使用化肥、农药、任何添加剂及转基因物质 , 是完全意义的安全食品 。
2、黄山笋衣、黄山竹笋是纯天然、无污染的绿色食品,含有丰富的粗纤维 , 新鲜竹笋食之口感鲜美、爽脆;制成笋干食之除口感鲜美之外,提高了笋柔韧度 , 增强了咀嚼的感官享受 , 刺激唾液分泌,利于消化,是百姓餐桌喜爱的佳肴 。黄山竹笋被誉为黄山山珍,素有宫廷美食之称 。制作工艺讲究,须经削、剥、煮、配料、烘、汤、分级等工序后成型 。黄山干笋制品别具一格,是食用和馈赠贵宾的佳品 。其风味独特,鲜嫩无双,其他食品难与媲美,在国内外享有盛誉 。
先用冷水将笋衣泡软后切成薄片,再用少许碱水烧开浸泡5分钟左右捞出 , 放清水中漂净 , 即可与其它食品一起烹调 。笋衣是将笋叶最外面的一层壳形笋皮,经过同样的制作工艺制作而成的 。
笋衣的营养价值非常丰富,里面含有大量的植物蛋白、维生素a、维生素c、钙离子、铁离子、脂肪和糖分 。适量的吃一些笋衣可以有效的增强人体的免疫力 , 可以改善视疲劳 。能够营养神经 , 还可以美白皮肤,对于缺铁性贫血有调节作用 。笋衣中的纤维素可以促进肠道蠕动,能够增加饱腹感 , 对于便秘现象有很好的调节功效 。但是需要注意,摄入过多会刺激胃黏膜,引发腹痛 。
做法
笋衣韭菜
材料
笋衣,猪油,蒜片 , 辣椒粉 , 韭菜,盐,鸡精
步骤
1.笋衣不断换水泡发使劲抓干然后倒入烧红的干锅子炒干水;
2.坐锅烧猪油下蒜片和笋衣翻炒,撒少许辣椒粉;
3.下韭菜段一起翻炒,撒盐拌匀,撒鸡精就可以了!
###其它资料参考###用水即可泡发 。
笋衣含有植物蛋白、脂肪、糖类、胡萝卜素和多种维生素,以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分,还含有人体必需的赖氨酸、色氨酸、苏氨酸、苯丙氨酸等多种氨基酸 。特别值得称道的是含有丰富的纤维素,常吃纤维素多的食品,有促进肠道蠕动、吸附脂肪、帮助消化和排泄的作用 。
对于缺铁性贫血有调节作用 。笋衣中的纤维素可以促进肠道蠕动,能够增加饱腹感,对于便秘现象有很好的调节功效 。但是需要注意,摄入过多会刺激胃黏膜 , 引发腹痛 。
扩展资料:
注意事项:
1、竹笋一定不能生吃,单独烹饪主食的时候有苦味,而且味道不好 。
2、如果是比较新鲜的竹子,那么吃饭的时候一定不要把壳剥掉 。
3、在夏天使用储存的时候,一定要先用开水焯过,这样一来,就可以有效的去除竹笋中的草酸,那么对人肠胃也是有一定好处的 。
4、竹笋中含有多种营养成分,与羊肉同时食用会发生复杂的生物化学反应,导致腹痛 。
5、竹笋与糖浆一起食用,会引起中毒反应 。
参考资料来源:百度百科-笋衣
###其它资料参考###1、取适量笋衣 。
2、放入盆中,清水或淘米水浸泡一到两天 。
扩展资料: 笋干炒肉
用料精?。捍の寤ㄈ庠?00克、笋干约100克、姜片适量、八角适量、冰糖适量、生抽适量、老抽适量、料酒适量、开水适量、山楂适量(可?。?。
1、农家自晒笋干,保留了原始的香味,比烘干的好吃 , 表面的白霜是自然生成的 。
2、提前泡发笋干,清水或淘米水浸泡一到两天,最少一天,中途换几次水,天气太热要记得放冰箱 。
3、带皮五花肉 , 夹层越多越好,切成麻将大小 , 不要切太小块,肉炖后会收缩一些 , 并且太小块容易炖碎 。
4、冷水锅,下五花肉焯水 , 烧开即可,目的是去除血水和腥味 。
5、焯水后捞出,冲洗干净,沥干水份 。
6、锅内放一点点油,不要多 , 因为待会肉会出油,如果肉比较肥可以不放油直接下锅 。下五花肉中小火煸炒至出油,两面微微焦黄 。注意,火不要大不要急,避免肉收缩太剧烈不容易炖烂,也不要炒太久,见好就收 。
7、准备姜片 , 八角,冰糖 。至于炒不炒糖色随意,个人认为炒糖色需要放过多的糖,并不是很健康,成品偏甜 , 并且火候不好的话容易炒过头影响味道 , 适量放几颗冰糖即可,有助于提升肉的鲜味 , 使色泽油亮 。
8、加入姜片,八角,冰糖,生抽,老抽 , 料酒 , 翻炒两三分钟至肉块均匀上色 。
9、加入泡发好的笋干,继续翻炒均匀 。
10、倒入开水 , 注意是开水,加冷水会使肉迅速收缩,口感就没那么好了 。水量没过所有材料大概2公分,加入几颗山楂,可使肉熟的更快,口感更软 。大火烧开后,撇去浮沫,转文火慢炖1小时左右 , 中途最好不要揭盖 。
11、炖至笋干入味,五花肉软烂时,大火收汁,喜欢汁水多的可以多留一些 。试一下咸淡 , 淡了就加点盐,注意如果放盐要最后放,一开始就放盐容易使肉炖不烂 。好了,大功告成,可以上桌开吃咯 。
###其它资料参考###1、笋衣的泡的时间和使用的方法有一定的关系,若是用碱水浸泡的话 , 将它先放到凉水中泡软,切成片状后再放到烧开的碱水里面泡5分钟左右就可以了 , 在烹饪之前用冷水将上面的碱味冲洗干净即可 。
2、若是在泡开钱放到炒锅内 , 倒满油水之后煮30分钟左右,再用文火焖煮一段时间 , 接着再放到洗米水中浸泡 , 也只需要5-8分钟左右 , 这样泡出来的笋衣会多样会一些 。
###其它资料参考###笋衣可以做成一道菜 。
素炒笋衣的制作方法:
用料
干笋衣50g
鲜青椒20g
干木耳若干
盐,糖少许
1、干笋衣用清水泡发,剥开之後撕成小块 。挤干水分 。
2、干木耳清水泡发,青椒洗净,备用 。
3、小火温锅 , 把洗净的笋衣下锅,用手翻炒 , 收掉多余水分,以免再次入锅时候水分会爆油 。这样也便于笋衣再次入锅时候吸收足够的油盐 。
4、坐锅热油 。油可以适当多放些 。笋是“瘦物” , 需要足够的油,否则干涩影响口感 。
依次放入笋衣,木耳和青椒翻炒 。
5、至笋衣吸收热油,闻到笋的清香时 , 撒入少许盐和糖调味 。完成了 。口感有韧劲,有些脆脆的,带着青椒的甜味,配上白米饭很好吃 。
###其它资料参考###【笋干的正确泡发方法】食材:笋干适量
做法:
第一步:笋干清洗一下,放入大盆里 , 加入适量热水,水量能盖住笋干即可,浸泡一个晚上 。
第二步:浸泡好的笋干冲洗一下,放入锅里,加入盖过笋干的水 , 大火把水烧开,转小火煮20分钟,放锅里泡一个小时 。
第三步:泡好以后,用清水洗净,切成片,不用太?。缦峦技纯?。
第四步:笋干全部切好 , 放入高压锅里 。
第五步:加入适量水,水量和笋干齐平即可 。
第五步:选择鸡鸭肉键即可 。(如果是那种普通的高压锅,上汽以后,煮15分钟即可 。)
第六步:煮好以后倒入大盆里,用凉水冲洗干净,沥干水分即可 。
第七步:按这个步骤泡出来的笋干 , 鲜嫩无比,超级好吃 。(每次泡的时候,我都会多泡一些,泡好用保鲜一袋一袋装好,放冰箱冷冻保存,想吃的时候拿一袋出来解冻,随吃随?。?非常方便 。)
###其它资料参考###【笋衣韭菜】
材料:笋衣,猪油,蒜片 , 辣椒粉,韭菜,盐,鸡精
做法:1、笋衣不断换水泡发使劲抓干然后倒入烧红的干锅子炒干水;
2、坐锅烧猪油下蒜片和笋衣翻炒,撒少许辣椒粉;
3、下韭菜段一起翻炒,撒盐拌匀,撒鸡精就OK了!
小贴士:笋尖上那一层嫩嫩的皮 。
【笋衣烧肉】
主料:笋衣50克,五花肉200克,老抽1大匙,
辅料:生抽1茶匙,酒1茶匙,盐糖适量,桂皮1小段,花椒10粒,大料1粒,姜切片
做法:1、先把笋衣泡水24小时,挤干水分,放入高压锅中压5分钟,放凉挤干水分备用;
2、五花肉切块;
3、炒锅中放入少许油,加花椒,大料,桂皮 ,
煸出香味后放五花肉煸炒至微黄,加老抽,酒,盐,糖,高汤至腌过肉,放入高压锅压5分钟;
4、放入笋衣至滚,收汁即可 。
小贴士:笋衣不能在滚时间长了,影响口感 。
【黄山笋衣怎么泡发】【鸭掌笋衣】
鸭掌:12个
辅料:冬笋60克
调料:花生油2大勺,食盐8克,鸡精3克,葱1段 , 姜3克,蒜2瓣,八角1个,桂皮1块,料酒2大勺 , 生抽1大勺,老抽1大勺,水300ml,白砂糖1大勺
做法:
1、准备半锅水,投入笋尖干,直至水开
2、倒掉开水 , 清洗一下泡半发状的笋干,将粘连在一起的笋衣撕开,入温水中浸泡半小时左右沥干水分待用
3、葱、姜切片 , 蒜切碎粒
4、锅入油烧热,爆香葱姜蒜和八角、桂皮,加入鸭掌、老抽、生抽、料酒、白糖、盐翻炒几分钟
5、加入笋衣和水大火烧开,水量与食材持平,转中小火盖上锅盖焖半小时左右
6、鸭掌熟后,开大火翻炒,直至汤汁收至浓稠状即可
小贴士:
1、没有笋尖,就用冬笋 。
2、记得开大火收干汤汁,这样才会出现它特有的色泽感觉 。拍菜的时候汤汁是淋了上去 。
###其它资料参考###竹笋很多人都经常吃到,但笋衣就相对少人吃到了 。什么是笋衣呢?通俗地讲 , 笋衣就是春笋生长过程中掉下来的笋壳 。因为市场上也比较少笋衣卖,所以相信生活中很多人都没有吃过笋衣,也不了解笋衣怎么吃 。其实 , 笋衣是一种非常不错的东西,它一般可以用来熬汤或炒菜等 。
笋衣是一种干货 , 所以在食用之前首先要用水将它泡发好 。笋衣怎么吃好呢?为了帮助大家正确食用笋衣,以及尝试到最美味的笋衣,现在教大家两种做法,即是笋衣排骨汤和笋衣烧肉 。
笋衣一般采用毛竹笋的笋衣裳制成 。毛笋剥壳洗净,放入锅中煮熟 。用小刀在笋尖处划一刀剥出笋衣,平整地取出晒干或烘干 。笋衣一般有毛笋衣、谈笋、衣菜,制汤羹 。
笋衣排骨汤
食材主料:排骨400g 泡发笋衣200g
辅料:盐适量 料酒适量 生姜1小块 葱花少许 泉水2大碗
步骤:
1.排骨洗净 , 凉水下锅,放入姜片和一小勺料酒烧开焯水,水开以后一定要掀开锅盖多煮几分钟,这样血沫才能煮出来,炖出来的汤也才能清
2.把焯水以后的排骨洗净 , 放入砂锅内
3.笋衣洗净沥干水份
4.在砂锅一次性加泉水至8分满,放入一小勺料酒 , 几片生姜 , 大火烧开以后转小火煲一小时
5.排骨煲30分钟以后放入笋衣烧开,继续转小火
6.出锅前十分钟加入盐调味
7.出锅加葱花,汤清味美的靓汤就好了
小贴士:想要喝好汤,记得排骨凉水下锅,焯水能让汤汁清透
笋衣烧肉
食材主料:干笋衣100g 五花肉200g
辅料:油适量 盐适量 葱适量 姜适量 蒜适量 冰糖适量 花椒适量 八角适量 香叶适量 豆蔻适量 槟榔片适量 草果适量 白芷适量 生抽适量 老抽适量
步骤:
1.配料大集合 。
2.五花肉切成3CM见方的块 。
3.干笋衣洗干净之后泡1个小时,至软,中间更换2次水,然后把笋衣撕小块 。
4.锅烧热油 , 然后把1中的配料倒入炸成黄色 , 捞出,油留用 。
5.然后把五花肉倒入,煸炒至肉变金黄 。
6.然后把肉放到一边,加入冰糖,炒糖色 。
7.糖炒好了之后放入五花肉,这样肉的颜色比较红亮 。
8.然后倒入老抽 , 生抽,继续煸炒 。
9.加水炖至肉酥烂 。
10.然后再加入笋衣,同时放点盐调味道 。
11.把汤汁全部收干,就OK啦 。
小贴士:肉要用稍微肥一点的,因为笋衣本身比较干涩 , 这样会比较油润 , 笋吃起来也比较香 。
泡发好的笋衣可以用作熬汤或是炒肉,味道都是比较鲜美的,且营养价值也较高 。笋衣怎么吃?通过了解 , 您是否学会了笋衣排骨汤和笋衣烧肉呢?那么 , 当您有笋衣的时候,再也不用担心怎么做了,您可以根据个人喜爱 , 选择熬汤或者炒菜 。
###其它资料参考###笋干:首先挑选上好的春笋,皮剥掉 , 切成长7到8公分的长条,然后烧一锅开水沸水 , 等春笋熟后捞出,沥干,最后放到平台上去暴晒,晒一星期即可 , 记得要长翻身啊,晒干后就成了笋干了,保存的时候要处以防潮哦!
笋衣:笋衣一般采用毛竹笋的笋衣裳制成 。毛笋剥壳洗净,放入锅中煮熟 。用小刀在笋尖处划一刀剥出笋衣 , 平整地取出晒干或烘干 。笋衣为干制品,它采用黄山地区纯天然野生毛竹笋的嫩衣,经水煮后烘干而成 。其生产 , 加工过程绝对未使用化肥、农药、任何添加剂及转基因物质,是完全意义的安全食品 。