感冒吃什么点心
胃肠感冒能吃什么点心？
胃肠感冒的饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白食物多吃蔬菜水果，应该避免生冷辛辣等不良刺激的食物 。你可以吃的点心是热的软的如肉包、饺子、松糕；不能吃冷的寿司、冷的芝士蛋糕、辣的煎饼果子、辣的烧饼、油腻的油炸、油腻的油炸丸子 。
风热感冒——喝姜糖水（头痛鼻塞、流清鼻涕、不发热、后脑勺僵紧）
风寒感冒——羚羊感冒片、桑菊感冒片（发热、咳嗽、流鼻涕）
湿热感冒——藿香正气水（头部闷痛、四肢酸懒、食欲不振，、呕吐腹泻）
###其它资料参考###感冒宜吃：易消化的流质饮食、宜食营养丰富、含维生素C和E的食物 。
忌吃
感冒忌吃：甜腻、辛辣刺激性、烧烤煎炸类食物 。
病毒70%：
感冒有70%-80%由病毒引起，主要有流感病毒(甲，乙，丙)，副流感病毒，呼吸道合胞病毒，腺病毒 ， 鼻病毒 ， 埃可病毒 ， 柯萨奇病毒 ， 麻疹病毒，风疹病毒 。
细菌感染（10%）：
细菌感染可直接或继病毒感染之后发生，以溶血性链球菌为多见，其次为流感嗜血杆菌，肺炎球菌和葡萄球菌等，偶见革兰阴性杆菌，其感染的主要表现为鼻炎，咽喉炎或扁桃腺炎 。
过度疲劳（10%）：
菜名：烧三鲜薇菜豆腐盒
类别：山东菜 感冒调理 脑炎调理 清热解毒调理 营养不良调理 工艺：烧
1.把豆腐切成5厘米长、3厘米宽、1.2厘米厚的块12块 。火腿、冬笋、油菜（水烫）均洗净切成片 。海米、鲜蘑、熟鸡肉、薇菜（水发好的）均切成末，用精盐、味精各1克、料酒2克拌成馅；锅烧热放入适量油，投入花椒，炸出香味，捞出花椒不要 ， 花椒油留用 。2.勺内放油烧至八成热 ， 将豆腐下油炸至呈金黄色，捞出控净油 ， 用刀从中间片开一个口将里面的嫩豆腐挖出 ， 逐块抹上馅，整齐地摆在盘中 。3.勺内放底油烧热，用葱、姜炸锅，下入酱油、料酒、花椒油、鸡汤150克、白糖、精盐、味精、火腿片、冬笋片，再将豆腐盒下勺，用小火焖五分钟至熟透，下入油菜片，用湿淀粉勾芡，淋入明油翻勺即成 。
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菜名：冰糖枇杷
类别：湖南菜 甜品/点心 感冒调理 咳嗽调理 祛痰调理 工艺：煮
1.枇杷剥去外皮 ， 除去核和内筋，放入清水内浸泡(以免变色)后捞出，再放入开水锅内氽过，然后用冷水漂上 。2.食用时，在一净锅中放1000克水，并下入冰糖烧开溶化后过罗筛，将锅子洗净，倒入糖水和枇杷，烧开再装入汤盅内或用10个小碗装，撒入红樱桃和青豆即成 。
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菜名：清真肚丝汤
类别：山西菜 健脾开胃调理 感冒调理 清热去火调理 气血双补调理 补虚养身调理 工艺：煮
1.将牛肚用适量盐碱水洗净，并用清水冲洗多次，以冲掉盐碱味，入锅煮熟，晾凉；2.葱姜洗净，葱切丝，姜切末；3.香菜洗净，蒜切末；4.将晾凉的熟牛肚切成细丝；5.白胡椒投入牛肉老汤内，按老汤的50％加白水，放入肚丝 ， 煮制；6.待煮沸后，用淀粉勾芡 ， 调料投入锅内即撤火，在未落开时加入食醋即成 。
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菜名：烧大葱
类别：山西菜 冬季养生调理 补阳调理 头痛调理 感冒调理 工艺：清蒸
1.大葱取白切5厘米长的段 ， 用开水氽一下捞出；2.葱白段入七成热油锅炸成金黄色，再用开水焯一下，捞出沥干水分备用；3.荔枝去皮、核，取肉；4.猪肉洗净，切丝；5.炒锅上旺火加熟猪油烧热下姜、蒜丝、肉丝炒熟下入料酒、酱油、白糖、盐、高汤250毫升，烧开去浮沫，倒在大葱碗内；6.把荔枝肉摆在大葱的周围，撒上海米入笼蒸15分钟；7.原汤倒入锅中，大葱扣入汤盘内，原汤勾入水淀粉成米汤芡，浇在大葱上即可 。
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菜名：凉拌粉丝
类别：江西菜 感冒调理 便秘调理 健脾开胃调理 工艺：拌
1.将银丝粉用温水发软洗净，置沸水锅内煮；2.煮3～5分钟捞入筲箕中，沥出水分，码上精盐拌匀后，盛入盘内；3.大蒜剥去蒜衣，捣成蒜泥；4.芥末粉用沸水调匀，焖发后再用凉开水调?。?滤去渣，取其汁；5.小葱去根须 ， 洗净 ， 切成丝；6.将花椒投入烧热的油锅内，炸出香味，连油带花椒一起倒入碗内，备用；7.将白酱油、辣椒油、香油、味精、芥末汁、姜汁、蒜泥、花椒油和醋放入一起调匀；8.调匀的调味料淋入盛粉丝的盘中，再撒上小葱即成 。
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菜名：薇菜烧猪肉
类别：甘肃菜 防癌抗癌调理 清热解毒调理 脑炎调理 感冒调理 工艺：烧
1.将薇菜入开水中浸泡1～2小时 ， 去其苦味，再用清水漂洗，切成寸段；2.五花猪肉洗净，切成樱桃状，拌入酱渍；3.入味的五花肉入油锅中炸至金黄，滗出油；4.然后加入清水，再将葱段、鲜姜、白糖、料酒、香菜和剩余酱油及薇菜加入锅中；5.改微火炖约2小时，盛大盘内上桌 。
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菜名：韭菜生姜汁
类别：家常菜 感冒调理 呕吐调理 脾调养调理 胃调养调理 工艺：其他
1. 韭菜洗净去头部粗段及尾部须段，切小段；2. 嫩姜洗净，切小段；3. 在韭菜、嫩姜中加白糖，加水一起放入水果汁中打，待匀沥去渣饮汁 。
###其它资料参考###感冒了该吃什么食物
1、清淡的汤和粥
【感冒吃什么点心】 感冒时，人的肠胃功能变差，清淡的粥和汤相对易消化，同时热汤和热粥可以起到发汗的作用，但发汗之后要注意水分的补充 。
2、清蒸的鸡和鱼
人体相对虚弱时，要注意优质蛋白的补充 。鸡肉和鱼肉中含有人体必需的多种氨基酸 ， 且其蛋白质易于消化吸收，能增强机体对感冒病毒的.抵抗力 。
3、萝卜
萝卜中的萝卜素对预防感冒及缓解感冒时痰多等症状可能有一定作用 。推荐一种做法：把萝卜切碎 ， 榨汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入萝卜汁中，拌匀后冲入温开水做成饮料喝 。
4、洋葱和大蒜
洋葱气味辛辣，可抗寒，抵御感冒 ， 且具有一定的抑菌作用 。洋葱还能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化 。大蒜内含有一种叫“硫化丙烯”的辣素 ， 这种辣素对病原菌和寄生虫都有很好的抑制作用 。
5、蜂蜜
其中含有多种生物活性物质，能激发人体的免疫功能，每日早晚两次服用，可增强身体免疫力，抵抗病毒侵袭 。
感冒只能算是小病小痛 ， 如果它一直跟随你那也是件非常痛苦的事，吃对食物才能有效抗病毒，如果你吃错了那可能导致感冒病情加重，你是否知道感冒了不能吃什么？
冬季感不能吃的食物
1、甜食
无论是高糖的水果还是甜品点心 ， 在感冒期间都要禁食 。甜食不但会增加痰的黏度 ， 增加痰的量，还会导致腹胀，抑制食欲 。高糖水果有芒果、葡萄、荔枝、甘蔗、菠萝、红枣等 。
2、高盐食物
减少盐的摄入，可提高唾液中的溶菌酶含量，保护口腔、咽喉部黏膜上皮细胞，让其分泌出更多的免疫球蛋白及干扰素来对付感冒病毒 。但感冒时也不能不吃盐，因为在大量发汗过程中 ， 身体会丢失一部分钠离子，烹调中的盐是对钠离子的一种补充 。感冒期间每日吃盐量控制在5克以内即可 。
3、粗纤维食物
感冒期间 ， 人的胃动力较弱，所以这段时间内还要尽量避免食用芹菜、韭菜、茼蒿等粗纤维食物，否则增加肠胃负担 。
4、太辣的食物
辣椒等刺激性食物会让脆弱的胃肠功能更加紊乱 ， 甚至引发恶心、呕吐的风险 。
5、浓茶、浓咖啡
浓茶和浓咖啡等会导致胃肠不适，有时候可能引发胃食管反流 。
###其它资料参考###1、女朋友生病感冒了，带什么早餐给她好一点，女朋友生病了，当然是带清淡一点的早餐给她比较合适了，最好的就是粥，皮蛋瘦肉粥暖心又开胃 。
2、也可以带豆浆包子 ， 比较常见的早餐 ， 油条就不要带了，太油腻了，不适合生病的人吃 。
3、鸡蛋也是可以，白煮鸡蛋 ， 看她爱不爱吃，1-2个就可以了 。
4、希望对你有帮助 。祝你女友早日康复 。
###其它资料参考###感冒宜吃：
1、清淡的汤和粥 。感冒时 ， 人的肠胃功能变差，清淡的粥和汤相对易消化，同时热汤和热粥可以起到发汗的作用，但发汗之后要注意水分的补充 。
2、鱼 。人体相对虚弱时，要注意优质蛋白的补充 。鱼肉中含有人体必需的多种氨基酸，且其蛋白质易于消化吸收，能增强机体对感冒病毒的抵抗力 。
3、萝卜 。萝卜中的萝卜素对预防感冒及缓解感冒时痰多等症状可能有一定作用 。推荐一种做法：把萝卜切碎，榨汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入萝卜汁中，拌匀后冲入温开水做成饮料喝 。
4、蜂蜜 。其中含有多种生物活性物质，能激发人体的免疫功能，每日早晚两次服用 ， 可增强身体免疫力，抵抗病毒侵袭 。
感冒忌吃：
1、乌梅、山楂等酸的食品 。热伤风患者由于食欲不佳，许多人喜欢食用山楂、乌梅等具有“开胃”作用的食物，其实不妥 。因为这类食物往往性酸 ， 具有收敛的作用，会在一定程度上影响治疗“热伤风”的药物或食物的发散作用，在热伤风的初期尤应注意 。
2、油炸食物以及富含动、植物油脂的食物 。由于这类食物也会妨碍“解表”药物发挥疗效 ， 服药期间应避免食用 。
3、冷饮 。有人认为“热伤风”病人吃冷饮正好“对症” ， 其实这种想法犯了“望文生义”的毛病 ， 过冷的食物具有“收敛”的作用，也会影响药物或食物的“解表”功效 。
扩展资料
预防感冒的食物
1、西兰花+贝类西兰花
富含维生素C和胡萝卜素，具有强效抗氧化作用，搭配富含优质蛋白和锌的贝类，能增强人体免疫力，预防感冒 。
2、生姜+菠菜
生姜所含的辣味成分姜辣素和姜酮有发汗活血作用，能改善体冷现象，与富含胡萝卜素的菠菜搭配，可增强预防感冒的效果 。
3、鲑鱼+番茄
鲑鱼几乎含有全部种类的B 族维生素，番茄则含有抗氧化成分番茄红素 。两者搭配能活化增强细胞的机能，提高免疫力，预防感冒病毒入侵 。
4、大米+黄豆
大米的主要成分是碳水化合物，其蛋白质质量并不高，但与富含赖氨酸的黄豆搭配，可提高蛋白质质量，增强免疫力 。
参考资料来源：人民网-感冒 那些该吃与不该吃的食物
参考资料来源：人民网-感冒吃什么？巧搭4对食物预防感冒
###其它资料参考###感冒期间饮食忌高盐高甜 ， 可以治疗感冒的食材都有哪些？
将各种常见急慢性疾病的防治和调整结合起来，使之有机统一，可以加速患者的痊愈和健康 。感冒患者的饮食应以面食为主，适量摄入高维生素、高蛋白质等 。例如牛奶、兔肉、鱼贝类、鱼贝类、豆制品、乳制品、动物内脏等 。不要吃太多油腻的食品和脂肪 。主要是因为感冒患者脾胃功能虚弱，难以吸收脂肪消化 。其次，大量油脂分布于食管、咽喉等处，也不利于分泌物的排除 。感冒后期适合多使用开胃健脾物，或配制补充正气的物品 。红枣、四季豆、银耳、芝麻、海参、龙眼肉、黑木耳和黄豆制品等 。
吃营养丰富、容易消化的食物 ， 如稀粥、牛奶、豆浆、蔬菜汤、果汁等 。不要吃油腻难消化的食物，如油炸食品、烧烤等，饮食清淡，少吃菜油盐 。感冒期间没有食欲的时候，请注意多吃一点 ， 不要吃饱 。吃一点醋、柠檬汁、乌梅干等酸味食品，有增进食欲的效果，所以可以在饭前吃 。多吃菠菜、西兰花、菜花、芥末、西红柿、豆芽、南瓜、苹果、草莓、葡萄、柚子、樱桃、山楂等富含维生素和矿物质的蔬菜水果 。
感冒的人可以吃葱、姜、大蒜等具有辅助治疗效果的食物 。葱可以用于治疗感冒引起的头痛、鼻塞等 。用生姜做汤喝 ， 可以御寒，止咳，温中健胃，还有出汗作用 ， 治疗感冒引起的头痛咳嗽等 。花椒、肉桂等也适合感冒的人 。感冒期间不适宜吃糖果、点心等高糖食品 。因为甜食会增加痰的粘度和痰量，导致腹胀，抑制食欲 。感冒期间不能喝浓茶和咖啡 。胃不舒服 。肠胃不适时 ， 请控制芹菜、韭菜、春菊等含粗纤维的食物 。不这样的话，肠胃会增加负担 。
###其它资料参考###发烧是身体的一种免疫反应 ， 就是身体的免疫系统对抗细菌病毒的一种反应 。身体把体温提高起来，为的就是控制细菌病毒的繁殖，这需要消耗身体很多的能量 。发烧不超过39度都是低烧 ， 不要随便用药降烧，只有体温升高到39.2度以上才能控制细菌病毒的繁殖 ， 也才能好得快，即使体温升高超过39度，如果没有出现重症，都可以自己处理 。只有出现重症才去找白大褂 。
身体发烧可以吃一些能够快速提高免疫力的食物或者是营养素 ， 和补充一些含有丰富维生素和矿物质的果蔬汁，比单一的等身体自愈更好，而且恢复的时间更快 。可以吃以下的食物，有助于免疫力的提升 。
1、吃一些容易消化吸收的高蛋白质食物，像酸牛奶，鲜牛奶，鸡蛋等等 。蛋白质是制造抗体的主要成分，只有身体有充足的蛋白质 ， 免疫力才提升得快 。对于发烧后身体很虚弱的人，就要吃那种含有50多种营养成分的代餐奶昔 ， 才能快速补充能量，恢复得也会更快 。
2、吃一些含维生素C丰富的水果 ， 比如猕猴桃，鲜枣 ， 山楂，樱桃 ， 草莓等 。维生素C能够激活身体的免疫系统，提高免疫水平 。如果身体的反应比较大 ， 就要想办法额外的做维生素C的营养补充，每次3000毫克，两个小时用一次，我们已经运用了十多年了，效果很不错 。同时也可以用蔬菜水果榨汁喝补充水分和矿物质，可以用胡萝卜，莴笋 ， 柠檬，青瓜组合榨汁喝，每一个小时榨一杯喝 。
3、用一些生姜，大蒜，葱头来煮水喝 ， 也有助于提升免疫力 。因为这些食物当中也含有很多提升免疫力的植物因子 。也可以用这些食材加上鸡蛋做成蛋花汤来喝，有增加能量，祛寒散热的作用 。
如果想做得更好一点，就直接全部补充能够快速提高免疫力的营养素，我们经常用到的就是蛋白质粉，多种营养素片，维生素C，松果菊 。
###其它资料参考###不可以甜品 。
1，感冒发热时，消化液分泌减少 ， 消化酶活力降低，胃肠运动缓慢，消化机能失常，常常表现为食欲下降 。中医认为甘能伤脾，此时如果让孩子吃过多甜食，可使体内消耗掉大量维生素，口腔内的唾液就会减少 ， 食欲反而更差 。
2，感冒期间 ， 人的胃动力较弱，所以这段时间内还要尽量避免食用芹菜、韭菜、茼蒿等粗纤维食物，否则增加肠胃负担 。无论是高糖的水果还是甜品点心，在感冒期间都要禁食 。甜食不但会增加痰的黏度，增加痰的量 ， 还会导致腹胀，抑制食欲 。高糖水果有芒果、葡萄、荔枝、甘蔗、菠萝、红枣等 。
3 ， 减少盐的摄入，可提高唾液中的溶菌酶含量，保护口腔、咽喉部黏膜上皮细胞，让其分泌出更多的免疫球蛋白及干扰素来对付感冒病毒 。但感冒时也不能不吃盐，因为在大量发汗过程中 ， 身体会丢失一部分钠离子，烹调中的盐是对钠离子的一种补充 。感冒期间每日吃盐量控制在5克以内即可 。
###其它资料参考###没什么影响~
感冒咳嗽，饮食上还是要清淡为佳，多吃润肺的食物，如冰糖雪梨
但如果吃了能另你心情愉快，对加速感冒痊愈可能还有好处哦
心情也很重要哦
但点心太干有可能会有碎末令喉咙不适 ， 最好配着温开水吃
