给宝贝做鸡肉粥方什么食材

宝宝鸡肉粥搭配什么蔬菜?

给宝贝做鸡肉粥方什么食材

宝宝的辅食鸡肉可以与西红柿、胡萝卜、土豆、洋葱、菠菜、西兰花、南瓜等蔬菜一起搭配,可以补充丰富的蛋白质、维生素和各种矿物质 。
鸡肉做辅食具体的做法有以下几种:1.鸡肉蔬菜焗米饭 。2.鸡肉杂蔬菜汤 。3.鸡肉青菜粥 。4.鸡肉萝卜羹 。5.鸡肉豆腐丸子汤 。6.芹菜鸡肉软饭等,都很适合宝宝食用 。
鸡肉中蛋白质含量丰富,脂肪含量较低,味道鲜美,比较容易吸收,宝宝适当食用可以增强机体抵抗力 。用鸡肉给宝宝做辅食可以搭配很多种蔬菜 , 宝妈可以换着花样给宝宝制作 , 充分补充营养物质,使宝宝健康生长 。
给宝贝做鸡肉粥方什么食材

宝宝鸡肉粥做法一,
材料
鸡脯肉100克、鲜香菇3个、大米100克、葱姜少许、西班牙橄榄油10克、盐和鸡精适量、胡椒粉3克
做法
1、大米淘洗干净后清水浸泡1小时 。
2、鸡脯肉切丝,用少许盐、淀粉、1匙西班牙橄榄油拌匀 。
3、鲜香菇洗净切丝,葱姜切末 。
4、锅中放入足量水烧开,放入浸泡后的大米和1匙西班牙橄榄油 。
5、大火煮开后转小火继续煮20分钟 。
6、加入香菇丝煮5分钟,再加入鸡肉丝煮滚 。
7、调入盐、鸡精、胡椒粉,撒入葱姜末调匀即可 。
小诀窍
1、煮粥时加入一匙的橄榄油,煮成的粥米粒饱满,色泽鲜亮,同时也让粥更香, 更滑, 更醇厚;
2、西班牙橄榄油以其独特理化指标与保健功能,正在逐步成为现代人理想的食用油 。橄榄油颜色黄中透绿,诱人的蔬果清香味贯穿于烹饪的全过程,它不会破坏蔬菜的颜色,也没有任何油腻感 。另外,橄榄油中的油酸含量与母乳中脂肪酸含量正好相当,是婴儿最好的饮食补充品 。
做法二,香菇鸡肉粥
材料
"鸡腿 2只","米 一杯","香菇 3,4朵","盐巴 适量","水 六杯","葱 一根"
做法
1:先将鸡腿川烫 , 去血水
2:加入香菇一起煮熟
3:香菇软后捞起切细,加入盐巴调味
4:鸡腿差不多熟,加入白米熬煮
5:过15分将鸡肉跟骨头分离,骨头继续熬煮!鸡肉才不会过烂
6:试吃米,好了倒回鸡肉,加入葱珠就大功告成了!
做法三,蛤蜊鸡肉粥
材料
"蛤蜊 一盒","蒜头 20小粒","鸡腿肉 一个","枸杞一把","红枣 20颗","青葱 一小把",
做法
1:将蛤蛎吐沙、鸡腿肉切小、红枣蒸一下比较好去籽
2:滚一锅水(我是18公分的小锅),把鸡肉放入煮滚
3:滚后把所有食材全放入
4:要起锅前放青葱即可
5:完成
###其它资料参考###可以做鸡肉南瓜粥 。
做法如下:
所需原材料:
1、主料:鸡胸肉100克、南瓜80克、大米30克 。
2、辅料:橄榄油1茶匙 。
第一步:先将主要材料准备好 。
第二步:鸡胸肉去掉有筋膜的部分,然后剁成碎沫 。
第三步:接着放入碗中,加入一小勺橄榄油 。(一岁以上的小宝贝还可以加一些盐)
第四步:翻拌均匀,腌制一会 。
第五步:南瓜用辅食工具擦成碎沫 。
第六步:要是没有辅食工具,用刀切成细小的丁也是可以的,南瓜很容易熟烂的 。
第七步:接着将大米淘洗干净,放入锅中煮开后用小火熬煮 。
第八步:熬煮约20分钟后可以看下粥的状态,米粒全部熟烂开花就差不多了 。
第九步:这时可以放入鸡胸肉了 。
第十步:一边放入一边用勺子划散,以免粘成一坨 。
第十一步:待鸡肉变色再加入南瓜粒 。
第十二步:翻拌均匀,煮开后用小火继续煮约10分钟 。
第十三步:煮至鸡肉南瓜都软熟即可 。(一岁以上的宝宝可以加一点点盐提味)

###其它资料参考###适合宝宝的鸡肉粥做法
鸡肉粥营养丰富,味道鲜美,非常适合7~8个月的婴儿食用 , 可以让婴儿摄入多种营养素,供生长发育的需要 。鸡肉粥味香、粘稠、可口,大家不妨做来尝一尝 。鸡肉粥的做法有多种,每种做法都各有其特色 。下面我给大家推荐几种不同的做法,供朋友们作为参考 。
鸡肉粥做法一:煮一锅白粥备用 。香菇用水泡发后切片备用 。将斩好的鸡腿块跟姜和冷水一起煮开 , 再用冷水冲干净备用 。把鸡腿加入煮好的白粥 , 中火煮15分钟,放入香菇片,煮沸后改小火15分钟 。最后加入细细的嫩姜丝跟葱碎、适量的盐调味就可以吃了 。
鸡肉粥做法二:大米50克,鸡肉末30克 。植物油10克,酱油6克 , 精盐、葱、姜末各少许 , 清水500克 。将大米淘洗干净,放入锅内,加清水用旺火煮开转文火熬至粘稠;将锅置火上,放入油,下鸡肉末炒散,加入葱姜末、酱油搅匀,倒入米粥锅内,加入精盐尝好口味,用文火煮几分钟即成 。
鸡肉粥做法三:大米500克、鸡1只、酱油10克、精盐2克、白胡椒面1克 。将大米洗净后,泡4个小时左右 。把鸡肉煮熟后撕成细丝,用筛子过滤一下汤 。将鸡汤倒入锅里,再放进大米慢慢熬成粥 。快熬完的时候放入鸡肉继续熬,最后加入酱油、精盐、白胡椒面调味后 , 盛到碗里跟辣白菜一起端出 。
制作要领:想熬出一锅味道别致的好粥,先要煮粥底 。而煮粥底最重要的就是要熬得晶莹饱满、稠稀适度,有了这个做基?。拍艹耐谐銎渌胫嗍巢牡挠牢?。俗语说:煮粥没有巧 , 三是六下搅 。这就说明要熬好粥底,一定要记得旺火时要不停搅拌,等到转小火后 , 就不要再乱拌咯,熬到米粒软糯黏稠就可以了 。
都是非常好吃的,
###其它资料参考###宝宝小米鸡肉粥做法:食材:小米、鸡肉、木耳、葱姜料酒盐少量
做法步骤:
1.木耳、鸡肉均切成小丁 。鸡丁用料酒、葱姜汁各5克和精盐0.5克、湿淀粉拌匀入味上浆 。小米淘洗干净,下入清水锅中烧开
2.下入木耳丁、余下的料酒、葱姜汁搅匀,煮至微熟
【给宝贝做鸡肉粥方什么食材】 3.下入鸡丁、余下的精盐搅匀,煮至熟烂,汤汁浓稠,出锅装碗即成 。
注意:一定要用小火慢慢熬煮 。
适宜人群:本品适合13个月以上的宝宝食用 。
食材功效:小米的营养优于精面和大米,含有较丰富的铁、维生素(B1、B2)等营养素 。鸡肉含有丰富的优质蛋白质和磷、铁、铜、锌、钙等 。木耳是高蛋白、低脂肪、多纤维和无机盐食品 , 铁的含量非常丰富,所含磷脂酰胆碱、脑磷脂对智力开发非常有益 。三者组合成粥,可为儿童补充丰富的优质蛋白质,可使大脑的判断力和感受力更敏锐 。同时还可补充丰富的铁、铜、锌、钙等,而铁可提高人的注意力、理解力和推理演绎能力 。

###其它资料参考### 宝宝餐香菇鸡肉什锦粥
宝宝餐香菇鸡肉什锦粥?在日常生活中,人们是很讲究饮食的,特别是宝宝的饮食 , 很多孕妈会在家里给宝宝煮粥吃,其中香菇鸡肉什锦粥是很受欢迎的,下面我分享宝宝餐香菇鸡肉什锦粥,一起来了解一下吧 。
宝宝餐香菇鸡肉什锦粥1
食材清单
鸡胸100g
胡萝卜小半根
干香菇6朵
西兰花2小朵
大米80g
盐1g
芝麻油几滴
制作步骤
步骤1、准备食材 。
步骤2、干香菇冷水泡发,之后焯水,冷水入锅,烧开2分钟后捞出 。
步骤3、西蓝花焯水,水烧开后将西蓝花放入锅中,1分钟捞出 。(西蓝花不要切开焯水)
步骤4、鸡胸肉焯水,冷水入锅烧开后捞出即可 。
步骤5、焯水的西蓝花去掉梗,切碎 。
步骤6、鸡胸肉切?。×壳械男∫坏?。
步骤7、香菇去根切小?。懿啡テで行《?。大米淘干净,冷水泡15分钟 。
步骤8、将泡好的大米放入锅中,加入清水 , 水和米的比例1比7 。
步骤9、大米熬软 。
步骤10、加入切好的香菇 , 小火5分钟 。
步骤11、5分钟后加入切好的鸡胸肉,小火继续8分钟 。
步骤12、8分钟后加入切好的胡萝卜小火熬2分钟 。
步骤13、最后加入切好么西蓝花 , 用勺子搅拌均匀 。
步骤14、加入盐 。
步骤15、滴几滴芝麻油 , 关火 。
步骤16、盖上盖子焖1分钟 。
步骤17、盛出装入碗中,宝贝特别喜欢吃 。
步骤18、营养全面 。
小贴士
1、给宝贝吃的食物,西蓝花 , 鸡胸肉,香菇最好焯水后再熬粥 。
2、还有如果宝贝比较小的话,食材尽量切的小一点 。
3、如果6个月左右的宝贝,可以加长熬粥的时间 , 熬的烂糊一点 。
4、鸡胸肉也可以换成虾仁 , 去骨的鱼肉等 。
宝宝餐香菇鸡肉什锦粥2香菇鸡肉粥的功效与作用
1、增强体力、强壮身体
鸡肉中的蛋白质含量是比例较高 , 且种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用;
2、提高人体免疫力
鸡肉粥中的`香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能,还可促进T淋巴细胞的产生,并提高T淋巴细胞的杀伤活性,提高人体免疫力;
3、食疗
鸡肉温中益气,对营养不良、畏寒怕冷有很好的食疗作用;
4、促进宝宝成长发育
鸡肉富含多种维生素、脂肪、蛋白质,这些都是宝宝成长发育所需的营养元素 。
香菇鸡肉粥的做法步骤教程
做法一
1、大米淘洗干净后清水浸泡30分钟,鲜香菇洗净切薄片 , 生菜洗净后用手撕成小片,姜切片 。
2、鸡肉洗干净 , 剁成碎末,用少许盐、淀粉和少许油拌匀后腌一下 。
3、锅中放入足量清水烧开 , 放入浸泡后的大米,再加入1小勺油,大火煮开后转小火继续煮30分钟 , 至米粥软烂 。
4、这时候加入加肉将粥迅速搅散,最后加入香菇片煮两分钟,放入生菜 , 加调味盐调味即可 。
烹饪技巧
1、如果有鸡汤,骨头汤,用来代替清水煮粥,会让粥更香滑、醇厚 。
2、煮粥时加入少许油,能使煮成的粥米粒饱满,色泽鲜亮 。
3、不一定要用生菜叶,可以选择喜欢吃的菜 。
做法二
1、首先大米淘干净后浸泡一个小时 。
2、再将鸡脯肉切丝 , 用少许盐、淀粉、1匙橄榄油拌匀 。
3、 鲜香菇洗净切丝,葱姜切末 。
4、锅中放入足量水烧开,放入浸泡后的大米和1匙橄榄油 。
5、大火煮开后转小火继续煮20分钟后,加入香菇继续煮5分钟,再加入鸡肉丝煮滚 。
6、最后调入盐、鸡精、胡椒粉,撒入葱姜末调匀即可 。
菠菜鸡肉粥的做法步骤
1、把准备好的菠菜,去掉烂叶和根部,再把它用清水洗净,切成碎末备用 。把准备好的大葱洗净以后切成细末 。
2、把准备好的鸡肉用清水洗净以后切成肉末 , 然后在炒锅中加适量色拉油,加热以后,把切好的肉末放到锅中快速翻炒,均匀炒到肉末变色以后取出备用 。
3、把准备好的大米用清水淘洗干净以后,放在清水中浸泡半小时,取出以后沥水,然后放入倒粥锅中加入冷水中,大火烧开 , 再用小火慢慢煮至煮到锅中的大米粒变得酥软以后再放入炒好的肉末一起煮制 。
4、等锅中的肉沫煮熟 , 粥变得软糯粘稠,以后再把准备好的姜末,葱末以及少量食用盐,一起放入粥中调味,调匀以后,加入剁碎的菠菜末,一起煮熟,然后关火,暂时不要急着打开锅盖 , 可以让粥在锅中焖十分钟 , 然后取出装碗 , 降温以后给家中的宝宝食用就可以 。

###其它资料参考###鸡肉作为最早可以给宝宝添加的肉类辅食之一,拥有多种营养元素,如蛋白质、氨基酸、维生素以及钙、镁、磷等 。当宝宝七八个月后 , 就可以给宝宝尝试吃鸡肉泥了 。随着宝宝慢慢长大,妈妈们就可以根据宝宝咀嚼吞咽和消化能力,变换其他烹饪方式制作多样化的鸡肉辅食给宝宝吃,比如鸡肉粥、鸡肉肠 。那下面我就来给妈妈们整理一下鸡肉粥和鸡肉肠的做法吧 。
一、鸡肉粥
食材:鸡胸肉一小块,大米适量
做法:
1、将大米洗净放入清水中浸泡约1个小时,然后放入锅中加适量水煮粥;
2、将鸡胸肉洗净剁成肉末,待粥熬至浓稠时加入鸡胸肉末继续熬至软烂即可,妈妈们还可搭配青菜或其他蔬菜 。
二、鸡肉肠
食材:鸡胸肉一块,胡萝卜约半根,鸡蛋一个,淀粉适量
做法:
1、将鸡胸肉洗净剁成肉末 , 胡萝卜洗净去皮切成碎末;
2、在碗中放入鸡胸肉末和胡萝卜碎末,再打入一个鸡蛋(若不确定宝宝能不能吃蛋清,可以只放蛋黄),加入适量淀粉,若宝宝已经一岁,还可加点点盐 , 然后搅拌均匀;
3、将搅拌好的材料放到锡纸上,卷成鸡肉卷,锡纸两头旋转扭紧(整体参照大白兔奶糖外形),然后放到蒸锅里用中火蒸约15分钟,再取出展开锡纸,将鸡肉卷切成一小块一小块即可 。
以上就是宝宝辅食鸡肉粥和鸡肉肠的做法了,妈妈们在制作时还可以搭配他的合适又有营养的蔬菜,营养又健康,不仅适合宝宝,妈妈们平时也可以自己做来吃 。
###其它资料参考###鸡肉富含蛋白质、氨基酸、维A、D、K、B12、B6和钙、镁、磷等营养元素 。其蛋白质和维生素A的含量均高于猪肉和牛肉,且易消化易吸收,很多宝妈都会做些相关的辅食给宝宝吃。
鸡胸肉肉质鲜嫩 , 是宝宝辅食食材的常选部位之一,用它煮粥是最常见的吃法 。那要怎么用它给宝宝煮粥喝呢?
有三小点需注意:
很多宝妈习惯将生肉和米粥一起煮,觉得煮的越久肉越烂;但其实不一定是这样的,鸡胸肉本身就比较容易熟,煮久了反而会变得很柴 。所以 鸡胸肉煮粥,只需要提前将鸡胸肉焯水至七八分熟,然后剁碎或切块,在米粥快好后放入即可。
这一点也适用于其余食材的做法,小月龄宝宝吃鸡胸肉,打成泥状再拌入米粥内;大月龄宝宝可以剁碎或者撕成细丝,在放入米粥内 。
单一的鸡肉粥,宝宝吃过几次后难免会腻 。但和其余食材一起煮,增加味道也增加营养,有时候还可以综合鸡胸肉柴柴的口感,这样宝宝会更喜欢喝 。
除了煮粥,你还可以像我这样做鸡胸肉辅食给宝宝吃:
食材:鸡胸肉150g,西兰花1朵,豆腐1块,玉米淀粉10g
做法:
1 鸡胸肉处理干净,放入葱姜水里浸泡几分钟去腥;
2 西兰花去掉粗的梗部,花部分放入沸水锅中焯水,之后捞出;
3 鸡胸肉、西兰花、豆腐一起放入搅拌杯内,搅拌成泥;
4 倒出肉泥 , 放入玉米淀粉 , 同一个方向搅拌上劲,至粘稠不易滑落状态;
5 烧锅水 , 水冒小泡后转小火,用勺子团入肉泥,最后中小火煮至丸子浮起,关火捞出 。
食材:藜麦50克、大米100克、胡萝卜30克、鸡胸肉40克、青菜1颗
做法:
1 藜麦提前一小时浸泡,之后和大米一起,上锅蒸熟;
2 胡萝卜去皮切碎?。嗖斯2亢筒艘恫糠址挚?,之后切碎备用;
3 鸡胸肉清洗干净,切小块,之后和生姜片冷水入锅焯水至熟,最后切碎丁备用;
4 锅里放点油,依次放入胡萝卜、菜梗、鸡胸肉翻炒均匀;加一点清水大火煮开,放入青菜碎,煮熟收汁后取出;
5 蔬菜肉和藜麦饭混合均匀,揉成小丸子即可 。
鸡肉含有丰富的营养 , 而且肉质细嫩,滋味鲜美,生活中也是有比较多种烹调的方法,经常吃鸡肉有滋补养身的作用 。而且用鸡肉煮粥给宝宝吃,可以让宝宝摄取各种营养素,满足宝宝的成长和发育需求 。那么,鸡肉粥怎么做给宝宝吃呢?
宝宝鸡肉粥的做法一
原料:1小块鸡胸肉,2把大米、几个香菇、适量胡萝卜、姜丝、玉米粒、盐 。
做法:1、把鸡肉,胡萝卜 , 香菇全部切成小丁 。2、米洗净放入砂锅中,加入合适的水 , 用中火烧沸后改小火煮二十分钟 。3、将事先准备好的胡萝卜、香菇和玉米粒放入,再用中火烧沸后改小火煮二十分钟,再下鸡肉,烧沸后煮约三分钟,放入适量盐,拌匀后即可起锅上桌 。
宝宝鸡肉粥的做法二
原料:大米(小半碗)、鸡胸肉(1小块)、青菜叶(两片)、橄榄油(少许) 。
做法:1、锅内烧开水,加入洗干净的大米 。2、同时,把鸡肉用开水煮下,切成肉末,青菜叶切细备用 。3、等粥快稠的时候,加入切好的鸡肉和菜叶 。4、最后,加入适量橄榄油即可 。
宝宝鸡肉粥的做法三
原料:原料:鸡肉、大米、小白菜、香菇、姜、食盐 。
做法1、香姑洗净以后温水泡发,香菇、鸡肉切成小?。撞讼淳槐赣?。2、米洗干净以后放入足量清水,在锅内浸泡30分钟 , 大火烧开转小火煮至米粒开花 。3、倒入香菇,鸡肉以及姜丝,迅速搅散煮3分钟 。4、将白菜倒入锅内,调入盐,搅匀后煮2分钟关火即可 。
鸡胸肉煮粥给宝宝吃,可以看看我的说法哦[微笑]
首先科普一下鸡胸肉的营养价值: 鸡胸肉的营养价值很高,它的脂肪含量低 , 但包含大量蛋白质 , 维生素B,氨基酸 , 钾,硒和烟酸等营养素,而且鸡肉类孩子容易消化吸收,所以更适合宝宝的肠胃!
平常我们制作肉类的粥一般都是直接下锅或者焯水后下锅,我感觉这样放不适合孩子,特别是小宝宝,如果大一些的孩子也没问题,我制作方法和他们有区别: 我是→腌制鸡胸→焯水→剁碎→熬粥,这个步骤多加了两个个步骤,原因是孩子肠胃比较娇嫩 , 不容易消化,腌制后鸡肉口感比较嫩,再次焯水,剁碎后放入更容易消化吸收,口感不柴 。具体制作方法我来分享一下过程:
制作方法:
一:把购买的鸡胸用水清洗一下,然后用刀切成小片,最好切1厘米左右厚度,原则是只可以切?。豢梢郧泻? ,然后放到碗里备用 。( 注意:鸡胸肉一定购买新鲜的 )
二:我们把准备好的淀粉放入碗内,加入2克盐,用手抓一下腌制10分钟左右,腌制为了让鸡肉口感好点 , 不发柴 。
三:锅内加入水烧开,我们把腌制好的鸡胸肉放入锅内,再次开锅30秒左右捞出, 鸡肉我们切薄片就是为了让鸡肉快速煮熟,不可以煮太久,然后捞出清洗干净,放到案板上用刀剁碎 , 放入碗内备用 。
四:锅内加入水烧开 , 把准备的大米清洗干净,倒入锅内,放入姜片姜片小火熬制,中间注意搅拌锅底防止粘锅 。
五:熬制大概在20分钟左右时粥基本就熬好了,这个时候放入准备好的鸡胸肉,小火熬制5分钟左右就可以加入盐味调味,放入蔬菜准备出锅了 。(鸡肉放入后不需要煮太久本身鸡肉已经熟了)
成品图:
制作要点问答:
⑴:鸡胸肉为什要腌制一下?
答:腌制的作用是让鸡肉更加滑嫩,也符合宝宝的肠胃吸收 。
⑵:腌制后为什么还要焯水呢?
答:焯水为了让鸡肉里的杂质泡出来,以及血液,我们熬制粥时不要去除表面的血沫了 。
⑶:这样熬粥粥里的肉味会不会不够浓?
答:不会的,如果你想让粥的肉味浓一些,可以把鸡肉用刀剁碎一些 , 也可以用绞肉机打一下,鸡肉会彻底融合到粥里 。
⑷:鸡肉可不可以提前放入?
答:我建议不需要提前放入 , 熬制5分钟足够,本身已经焯水熟了,鸡肉煮太久就会发柴!
最后结语: 我们制作粥时建议搭配一些孩子爱吃的食材,蔬菜可以经常更换,即营养孩子又爱吃,一般孩子吃的粥建议煮20分钟以上,我一般煮25分钟,因为大米在20分钟时还有颗粒状 , 这是我个人熬粥的经验,希望能帮到你!
我家宝宝四个多月了 , 前几天奶奶杀了只鸡我就顺便切了一块鸡胸肉给她炖粥了 。
把鸡胸肉剁碎点,因为不能吃盐 , 所以放了半个红萝卜一起放炖锅里煮 , 这样可以有点甜味调和一下,不然一点味道都没有的话宝宝不爱吃 。炖个三四个小时出锅后放一丢丢的山茶籽油,这种油可以促进宝宝肠胃功能的提高,它里面的脂肪非常接近母乳的脂肪,宝宝很容易吸收 。当然开始要少量的添加,我也就煮过那么一次肉粥,宝宝还太小了 。
鸡肉含有丰富的营养 , 而且肉质细嫩,滋味鲜美,生活中也是有比较多种烹调的方法,经常吃鸡肉有滋补养身的作用 。而且用鸡肉煮粥给宝宝吃,可以让宝宝摄取各种营养素,满足宝宝的成长和发育需求 。那么,鸡肉粥怎么做给宝宝吃呢?
宝宝鸡肉粥的做法一原料:1小块鸡胸肉,2把大米、几个香菇、适量胡萝卜、姜丝、玉米粒、盐 。
做法:1、把鸡肉,胡萝卜,香菇全部切成小丁 。2、米洗净放入砂锅中 , 加入合适的水,用中火烧沸后改小火煮二十分钟 。3、将事先准备好的胡萝卜、香菇和玉米粒放入,再用中火烧沸后改小火煮二十分钟,再下鸡肉,烧沸后煮约三分钟,放入适量盐 , 拌匀后即可起锅上桌 。
宝宝鸡肉粥的做法二原料:大米(小半碗)、鸡胸肉(1小块)、青菜叶(两片)、橄榄油(少许) 。
做法:1、锅内烧开水,加入洗干净的大米 。2、同时 , 把鸡肉用开水煮下 , 切成肉末,青菜叶切细备用 。3、等粥快稠的时候,加入切好的鸡肉和菜叶 。4、最后 , 加入适量橄榄油即可 。
宝宝鸡肉粥的做法三原料:原料:鸡肉、大米、小白菜、香菇、姜、食盐 。
做法1、香姑洗净以后温水泡发 , 香菇、鸡肉切成小?。撞讼淳槐赣?。2、米洗干净以后放入足量清水 , 在锅内浸泡30分钟,大火烧开转小火煮至米粒开花 。3、倒入香菇,鸡肉以及姜丝,迅速搅散煮3分钟 。4、将白菜倒入锅内,调入盐,搅匀后煮2分钟关火即可 。
鸡胸肉买回来,把皮和筋膜去掉 。然后顺着鸡肉肌腱纹理的方向切,切成丁状,然后冷水入过大火煮开,把水面的浮沫撇去,加入适当大米煮成粥即可食用 。
对于没有咀嚼能力的宝宝来说,添加鸡胸肉的时候要先用开水煮熟后,然后用料理机打成肉泥,再用滤网过滤掉大的颗粒状肉块(对于小婴儿来说这一步至关重要),最后用婴儿铺食机加水再煮一下就可以了 。吃的时候呢如果是第一次加鸡胸肉一定要遵循少量添加,米粉和鸡胸肉泥的比例是10比1,然后等宝宝逐渐适应后再慢慢多量添加 。对于有咀嚼能力的宝宝来说,就比较容易了可以把鸡胸肉同大米和蔬菜煮成粥给宝宝使用,很多宝宝都是比较喜欢的呢 。
宝宝香菇鸡肉粥的做法
宝宝香菇鸡肉粥的做法一原料:鸡胸肉、香菇、珍珠米、胡萝卜、玉米粒、盐、姜丝做法:1、鸡肉、胡萝卜、香菇均切小丁 。2、砂锅中加两斤水,放入洗净的珍珠米,用中火烧沸后改小火煮二十分钟 。3、下香菇、胡萝卜丁和玉米粒,用中火烧沸后改小火煮二十分钟,再下鸡肉 , 烧沸后煮约三分钟 , 放入适量盐,拌匀后即可起锅上
你好,我是云南老徐,很高兴回答你的问题,关于用鸡胸肉怎么煮粥给宝宝吃 。鸡胸肉的营养价值是很高的,含有丰富的蛋白质 , 但是仅仅给宝宝补充蛋白质是不够的,还需要给宝宝补充一定的维生素 。那怎么补呢?怎么添加辅料这就很关键,下面是我的分享 。
第一:先用水淘干净大米,然后加入大米五倍量的清水开大火开始煮 。
第二:鸡胸肉洗干净剁成肉末 。
第三:胡萝卜洗干净剁成末 。
第四:白菜洗干净剁成末 。
等到大米煮到7分熟的时候开到中火,把鸡胸肉放进去煮五分钟 , 再把火开到小火放胡萝卜末煮五分钟,放白菜末煮五分钟,放适量的食盐煮五分钟 。
这样,粥就煮好了,这样煮出来的粥既好吃又有营养,这就是我的回答 , 希望对你有帮助!

给宝贝做鸡肉粥方什么食材

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