拉肚子煮粥加什么菜好？
你好，腹泻初期，最好吃一些流食，比如浓米汤、稀藕粉、杏仁霜、去油肉汤、淡茶、过滤后的果汁等；情况好转后再吃一些半流食，如挂面、面片、白米粥、蒸蛋羹等 。但是，不要喝牛奶 。因为牛奶虽不含食物纤维，但能在肠道中增加残渣，让病情加重 。另外，还要注意少食多餐；食物温度也不宜过冷，否则会引起肠蠕动 。
如果是慢性腹泻 ， 持续的时间较长，会造成身体中一定的营养损失 。因此，最好选择既能补充营养，对肠道刺激又小的食物 。常见的有谷类：粥、稀饭、发面蒸食、面包、软面条、面片等；蛋类：除煎蛋外，其他做法均可；肉类：嫩瘦肉、鸡、鱼、虾，最好做得软、烂一些；豆类：豆浆、豆腐；蔬菜类：含纤维低的蔬菜，如去皮胡萝卜、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、丝瓜等，但记住，一定要做熟了再吃；甜点心：饼干、藕粉、蛋糕等 。
问题一：拉肚子的时候可以喝小米粥吗？可以,小米粥 ， 养胃肠.但不能吃过于油腻的东西.
问题二：拉肚子能喝什么粥？八宝粥，黑米粥能喝吗？白面汤，变蛋
问题三：成人拉肚子可以吃什么粥配什么蔬菜好呢您好 ， 拉肚子最好不要吃菜才，在粥里稍微放点盐，祝你身体健康，生活愉快 。
问题四：拉肚子腹泻早上喝什么粥好养胃喝粥只能是清理肠胃！不能养胃！建议多喝茶之类可以养胃、最近市面一款石岩村丁香茶 丁香味辛、性温 ， 具有温中降逆、补肾助阳的作用 。它还是一味很好的温胃药
问题五：感冒拉肚子喝什么粥好1、红萝卜马蹄粥2、薄菊粥3、粉葛豆鼓粥4、桑叶枇杷粥
问题六：拉肚子可以吃大米粥吗？最好喝小米粥 ， 养胃性温
问题七：拉肚子吃什么粥蔬菜粥 即清谈 又易消化不能太过稀 粘点，拉肚子饮食非常重要，拉肚子的人胃肠道是比较脆弱的，应该吃一些比较容易消化的食物 。拉肚子，不要吃过油、过冷、过辣的食物，饮食应该清淡为主 。
###其它资料参考### 拉肚子适合喝什么粥
拉肚子适合喝什么粥？我们如果因为着凉或是吃坏东西等其他原因而拉肚子时，一定不能再吃一些对腹泻不利的食物的 。最好还是煮一些营养粥来吃，营养粥是可以养胃的，这样有利于腹泻的恢复 。那么拉肚子适合喝什么粥呢，我们一起来看看吧 。
拉肚子适合喝什么粥1
拉肚子适合喝什么粥
1、小米粥
原料：小米适量 ， 水适量 。
做法：煮粥时一定要先烧开水再放入洗净的小米 ， 先煮沸 ， 然后用文火熬 ， 汤粘稠后即可关火 。
功效：能开肠胃、补虚损、益丹田，可用于气血亏损、体质虚弱 。
2、乌梅粥
原料：乌梅15～2o克 ， 粳米1o0克，冰糖适量 。
做法：先净乌梅入锅，加水适量，煎煮至汁浓时，去渣取汁，加入淘净的粳米煮粥，至米烂熟时，加入冰糖稍煮即可 。
功效：泻肝补脾，涩肠止泻 。
3、荔核大米粥，
原料：干荔核15枚，山药15克，莲子肉15克，粳米50克 。
做法：先煎前三味，去渣取汁，后下米煮成粥 。功效：补肾健脾 ， 温阳散寒止痛 。可作早晚餐服食 。
4、荔枝山药粥 ，
原料：干荔枝肉50克，山药、莲子各10克，粳米50克 。
做法：将前三味加水煮至酥 ， 再加入淘净的粳米，煮成粥 。
功效：温肾健脾，固肠止泻 。用法： 每日1次，临睡前食用 。
腹泻饮食注意事项
1、不管是什么原因所导致的拉肚子症状，在这段期间应该注意饮食方面的调整，对各种饮食禁忌必须要了解 。其中就是高蛋白食物，这类食物很容易导致腹泻情况加重，甚至还会严重的影响到肠胃的正常消化功能 。
2、腹泻期间的患者饮食应该尽量以低脂以及少渣为主 ， 这样才可以有效的治疗以及缓解腹泻等症状 。
3、拉肚子期间有很多食物都是需要禁忌食用的，以免加重肠胃负担，甚至导致腹泻的情况更加严重 。常见的禁忌食物有粗粮、生冷瓜果、冷拌莱等，除此之外还有就是一些富含有粗纤维的食物，比如像韭菜、芹菜、榨菜等 。
4、腹泻期间的患者还要注意养成良好的饮食习惯，对于一切可能会导致腹泻加重的食物都应该尽量避免食用 。比如像酒精饮品 ， 不管是红酒还是白酒，拉肚子患者都要坚决禁止 。
拉肚子适合喝什么粥2一、腹泻后的饮食原则
1、注意补充大量的水分
因为腹泻会造成人体的大量脱水所以需要补充机体水分，但是注意不要喝凉水，凉水刺激肠胃本身就是加强排便的，所以要喝温水 。
2、可以多吃平衡菌群的食物 。
比如奶酪、酪乳、红酒、豆豉、开心果、味噌、香蕉、蜂蜜、燕麦粥等具有丰富的'益生菌对肠道有益 。
3、喝白粥或养胃粥
拉肚子的人建议喝白粥 ， 可以加点盐但最好不要放肉因为肉粥也会加剧肠胃负担饮腹泻后两至三天内饮食应以清淡为主，不妨喝点白粥或清淡的养胃粥 。
4、吃些大蒜
大蒜对拉肚子有很好的预防作用 ， 因为大蒜有很好的杀菌作用可以杀死一些有害的细菌，起到预防和治疗细菌性腹泻 ， 可以在三餐时吃几粒大蒜 。
5、喝蔬菜水果汁
胡萝卜汁、苹果汁、西瓜汁等不仅能补充水分，而且也可以补充必需维生素，但最好煮烫后再饮用 。
6、注意拉肚子不能喝牛奶，还要忌粗粮和生食等 。
二、大人腹泻吃什么粥？
1、猪肚山药粥
（1）材料：猪肚、大米、山药各适量 。
（2）做法：猪肚洗净切片、与大米、山药煮粥，加盐、姜调味服食 。
（3）营养原理：猪肚补中益气、山药健脾胃 ， 这道粥对治疗腹泻有很大的功效 。
2、山药薏仁粥
（1）材料：山药30克、薏仁30克、粳米20克、小枣5枚、生姜15克
（2）做法：
①提前准备薏米和小枣放小盆里用凉水侵泡2小时 。一个半小时之后再泡粳米半小时 。
②起锅烧水、水的用量可按照自己喜好粥的稠度来放，因薏米较难熟故先将薏米和小枣放水里煮上10分钟 。
③煮薏米的时候将山药去皮切成一厘米长的小丁 ， 再把姜切成姜米 。
④薏米煮了10分钟再把山药、粳米、姜米一起下锅，水开之后小火煮上1个小时，煮好之后可根据个人喜好或多或少的加点糖 。
（3）营养原理：山药、薏仁是很好的健脾胃的食材 ， 也经常被加到健脾胃的药物中，姜温中散寒、健脾暖胃 ， 中药中经常姜枣同用起到调和营卫的作用，常喝这款粥可以健脾暖胃非常适合脾胃虚寒的人食用 。
3、荔枝山药粥
（1）材料：干荔枝肉50克、山药、莲子各10克、粳米50克 。
（2）做法：将前三味加水煮至酥、再加入淘净的粳米、煮成粥 。每日1次、临睡前食用 。
（3）营养原理：温肾健脾、固肠止泻 。
4、小米粥
（1）材料：小米适量、水适量 。
（2）做法：煮粥时一定要先烧开水然后放入洗净后的小米、先煮沸，然后用文火熬、汤粘稠后即可关火 。
（3）营养原理：能开肠胃、补虚损、益丹田，可用于气血亏损、体质虚弱 。
4、荔核大米粥
（1）材料：干荔核15枚、山药15克、莲子肉15克、粳米50克 。
（2）做法：先煎前三味、去渣取汁、后下米煮成粥后可作早晚餐服食 。
（3）营养原理：补肾健脾、温阳散寒止痛 。
###其它资料参考###拉肚子之后能吃：
1、粥：人们在拉肚子之后最好能够吃一些清淡的流食，因为这些清淡的流食对于消化系统的恢复非常有帮助 ， 而粥就是其中一种比较合适的食物 。小米粥和白粥就是其中比较好的选择，因为不仅能够滋养身体，而且还会使肠胃得到一定的休息 。
2、红豆：红豆对于止泻有非常好的帮助 ， 尤其是对于那些吃坏东西而引起的腹泻 。为此我们可以将红豆煮成粥或者将红豆煮水喝，都是很好的选择 。
3、面条：面条也非常适合腹泻的人来吃，但是需要注意的是并不是油腻的干拌面，也不是有肉的臊子面，而是一些清汤挂水的挂面，放一些青菜和鸡蛋即可 。
经常拉肚子一定要搞清楚原因 ， 只有这样才能够对症治疗 ， 使病情更加快速的恢复 。经常拉肚子也有很多食材可以选择，不仅能够缓解症状，营养也很丰富 。
扩展资料：
拉肚子不能吃：
1、拉肚子不能吃粗粮：红薯，玉米 ， 高粱，小麦等都属于粗粮类 。大部分粗粮对于人体来说都是不易消化的，在拉肚子的时候食用粗粮无疑是增加肠胃的负担，并不能达到中和粪便稀的目的 。
拉肚子不能吃多纤维蔬菜或水果：多纤维多渣的蔬菜同样不利于人体的消化（蔬菜纤维根本就不能吸收），在拉肚子的时候应该少吃 。这类蔬菜中比较典型的有竹笋、芹菜，菠菜，木耳、香菇、紫菜、南瓜等等 。
2、拉肚子不能吃油腻辛辣的食物：油腻辛辣的食物本来就是腹泻的诱因之一 ， 所以在腹泻的时候当然是不能再吃的，否则会加重症状的反复 。类似的东西有烧烤，麻辣锅等 。
3、拉肚子不能吃牛奶或海鲜：这两种东西对某些人来说确实是引起腹泻的因素 。这样的症状很有可能是属于过敏性肠炎，应该查一下过敏源，比如牛奶或海鲜 。对引起过敏的食物注意不吃或少吃，就会减少过敏肠炎发作而引起的腹泻症状 。
参考资料来源：
人民网-经常拉肚子是怎么回事？拉肚子后能吃什么东西？
人民网-拉肚子不能吃什么？几种食物搭配需注意
###其它资料参考### 众所周知，宝宝身体抵抗力比较弱，平时在饮食、生活习惯等方面都需要多加注意 ， 否则就很容易生?。?这是很正常的，那么，拉肚子吃什么菜好 ？接下来，咱们就一起来了解一下吧 ， 希望对您有所帮助哦 。
拉肚子吃什么菜好1、吃水果
拉肚子可以吃些水果辅助治疗 ， 但是不是所有的水果都可以吃 。拉肚子可以吃苹果、石榴等拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等 。把苹果连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用 。需要注意的是 ， 在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，因为蔗糖可能会加重腹泻 。
2、喝粥
【拉肚子喝粥配什么菜】 拉肚子可以喝点加盐的白粥，建议不要放肉 。肉粥也会加剧肠胃负担，腹痛排便后，疼痛虽缓解，但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿，如果吃肉菜，会加重病情，因此腹泻后两至三天内，饮食应以清淡为主，不妨喝点白粥，加少许盐 。
3、吃面食
拉肚子需要吃一些比较容易消化的食物，面食是不错的选择 。面条营养丰富，而且比较容易消化吸收，所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择 。但是，对于拉肚子的人来说，吃的面条不要过于油腻，过于油腻的话会加重肠胃负担 。
宝宝腹泻是怎么回事1、体质因素
本病主要发生在婴幼儿 ， 其内因特点：
(1)胃肠道发育不成熟，酶的活性较低，但营养需要相对地多，胃肠道负担重 。
(2)易患佝偻病和营养不良，易致消化功能紊乱 。
(3)神经、内分泌、循环系统及肝、肾功能发育均未成熟，调节机能较差 。
(4)细胞外液占比例较高，水分代谢旺盛，调节功能差，较易发生体液、电解质紊乱 。
(5)免疫功能不完善，容易感染 。
2、感染因素
(1)消化道内感染：
易发生在人工喂养儿 。
感染途径：
致病微生物随污染的食物或水进入小儿消化道 。
病毒通过呼吸道或水源感染 。
接触成人带菌(毒)者 。
(2)消化道外感染：
常见于中耳炎、咽炎、肺炎、泌尿道感染和皮肤感染等，年龄越小者越多见 。
引起腹泻的原因：
(1)肠道外感染引起消化功能紊乱
(2)肠道内外均为同一病原(主要是病毒)感染 。
3、滥用抗生素所致的肠道菌群紊乱：
长期较大量地应用广谱抗生素，直接刺激肠道或刺激植物神经引起肠蠕动增快、葡萄糖吸收减少、双糖酶活性降低而发生腹泻外，甚至引起肠道菌群紊乱 。
4、消化功能紊乱
(1)饮食因素
(2)不耐受碳水化物
(3)食物过敏
(4)药物影响 。
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###其它资料参考###拉肚子是因为肠胃炎寄肠胃里细菌过量所致 。所以呢，喝小米粥要喝蒜蓉小米粥 。这样呢，就会好起来了 。
中医说小米有和胃健脾的功效，所以当肠胃有毛病的时候一定要喝这个小米粥 。放点蒜杀菌 。这样拉肚子就不用吃药就可以解决了 。
说到小米，淘宝的山丫头的小米不错 。现在还能吃到牛种锄头锄出来小米很不容易 。
###其它资料参考###拉肚子吃什么菜最好
1、谷类
粥、稀饭、发面蒸食、面包、软面条、面片等
2、肉类
嫩瘦肉、鸡、鱼、虾，最好做得软、烂一些
3、蔬菜类
含纤维低的蔬菜，如去皮胡萝卜、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、丝瓜等，但记住，一定要做熟了再吃
4、甜点心
饼干、藕粉、蛋糕
拉肚子吃什么水果最好
1、香蕉
香蕉营养价值颇高，含多种微量元素和维生素 。其中维生素A能增强对疾病的抵抗力相当多的钾和镁能防止腹泻所致的电解质平衡紊乱 。香蕉中含大量果胶质，能吸收肠腔水分使大便成形，减少大便次数 。
2、苹果
苹果可让轻度腹泻痊愈 。取苹果1只，连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用，每日2～3次，每次30克左右即可 。需要注意的是，在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，因为蔗糖可能会加重腹泻 。
3、石榴
石榴含有鞣质、糖类、苹果酸、柠檬酸、蛋白质和维生素C等，有软化血管、助消化、降血脂等多种功效，其中维生素C的含量比苹果高1-2倍 。石榴的果实可分为甜、酸和苦三种 ， 中医认为 ， 味甘的石榴具有生津止渴之效，可用于治疗咽喉燥渴、润秋燥，而味酸的石榴对于治疗赤白痢腹痛、腹泻等有一定效果
4、杨梅
中医认为 ， 杨梅味甘和酸，性温，具有生津止渴、和胃止呕、涩肠止泻的功效，可用于治疗多种疾病 。取杨梅10枚，乌梅15克，水煎服，可治疗腹泻 。
###其它资料参考###腹泻的病人可以吃以下这些菜，1、温性的蔬菜与食物 ， 吃温性的菜可以综合胃酸和控制腹泻 。2、猪肚具有暖胃和缓解腹泻的作用 ， 吃猪肚汤可以缓解腹泻的情况 。腹泻是一种常见疾?。?主要的病因为食用的不干净的食物所导致 。严重腹泻的人要去医院进行大便常规检查 ， 在明确病因之后进行治疗措施 。可以缓解腹泻的情况 。在用药的过程中要清淡饮食，不能吃容易导致肠道胀气的食物 。有水电解质紊乱情况时要及时补充，防止炎症扩散和并发生的发生 。
一、香蕉
腹泻时使用香蕉可以缓解腹泻症状 。香蕉中含有的维生素a可以增强人体抵抗力，钾和镁则可以预防由于腹泻所致的电解质平衡紊乱 。香蕉中还含有大量果胶质，可以吸收肠腔水分，使大便成形并减少大便次数 。另外 ， 香蕉皮还可以抑制真菌和细菌，将香蕉连皮蒸熟吃，有很好的止泻作用 。
二、加盐的白粥
拉肚子时如果吃过于油腻的食物，会加重腹泻的症状 。因此 ， 在腹泻时我们可以选择吃一些加盐的白粥，对缓解腹泻有很好的作用 。
三、面食
腹泻期间尽食用一些较容易消化的食物，面食就是十分不错的选择 。面条含有丰富的营养，而且很容易被消化吸收，因此，腹泻的人很适合食用面食 。但是所使用的面食不能过于油腻，否则会加重肠胃负担 。
四、苹果
苹果有很好的止泻作用，它可以治疗轻度腹泻 。将苹果连皮带核切成块，放入水中煮3~5分钟，放凉后食用，每次食用30克左右，一日2~3次即可 。食用苹果时避免用蔗糖调味，这是由于蔗糖会加重腹泻的症状 。
五、石榴
石榴营养丰富，含有苹果酸、柠檬酸、糖类、蛋白质、维生素c等营养物质 。它可以帮助消化，软化血管 ， 还有降血脂的功效 。其中石榴中含有的维生素c的含量要远远高于苹果 。根据中医理论，石榴有生津止渴的效果，它可以用于治疗咽喉燥渴，润秋燥，还可以治疗腹泻
###其它资料参考###在孩子成长发育期间经常会患上一些疾病，宝宝腹泻是属于常见疾病之一 。宝宝出现腹泻情况时家长会格外的忧心，孩子在腹泻期间可以适量的吃蔬菜，吃蔬菜能够补充身体所需的营养物质和能量 。可以吃山药、胡萝卜、土豆、扁豆 ， 宝宝在腹泻期间要合理饮食，要多饮水 。
宝宝腹泻是一种比较常见的现象，在孩子成长发育期间发生腹泻情况之后要及时进行检查和采取对症治疗 。腹泻情况不严重时可以通过食疗调整，腹泻情况比较严重必须要服用药物，才可以得到改善 。宝宝腹泻期间会出现胃口不变差的现象 。，腹泻期间适量的吃蔬菜可以缓解胃口差的现象 。
孩子腹泻期间除了采取对症治疗以外，还要做好饮食上的调整 。腹泻期间要给孩子吃一些清淡、软糯可口的流质或者半流质食物 ， 不宜食用生冷、寒凉和辛辣刺激性强的食物 。腹泻期间给孩子吃蔬菜，能够补充身体所需的营养物质 。
孩子在腹泻期间可以吃蔬菜，但很多家长不知道在腹泻期间吃哪些蔬菜才不会加重病情 。接下来就分享几款适合宝宝腹泻期间可以食用的蔬菜 ， 供大家参考借鉴 。
1、土豆
土豆中含有大量的淀粉、蛋白质、维生素c、b维生素 。土豆有中和胃酸、养胃健脾和利湿的功效，腹泻期间给孩子吃这一种蔬菜对，孩子的身体很好 。
2、扁豆
扁豆具有消暑、除湿和健脾止泻的作用，腹泻期间可以给孩子吃此种食物 。此种食材要彻底的煮熟后才可以食用，吃了半生不熟的扁豆之后会引起中毒反应 。
3、淮山
淮山又名山药是一种比较常见的蔬菜，淮山具有健脾养胃的功效，孩子腹泻期间可以取淮山与小米共同熬粥后食用 。
4、胡萝卜
胡萝卜是非常健康的一种蔬菜，胡萝卜中含有大量的胡萝卜素、维生素以及纤维素 。在孩子腹泻期间给孩子吃胡萝卜 。既可以促进病情的好转 ， 又可以健脾和胃和补肝明目 。胡萝卜中含有一种果胶，这种果胶能够促进大便成形，胡萝卜一种非常好的止泻食物 。
宝宝在出现腹泻的现象时，可以多吃以上4种蔬菜，这4种蔬菜的营养物质全面，口感非常好 。在孩子腹泻期间除了做好饮食的调整以外，还要做好生活的护理 。腹泻期间孩子的排便次数会增多 ， 腹泻期间要做好臀部的清洁和护理措施，有红臀现象时可以涂抹一些护臀霜或者爽身粉 。
