冬天喝云南景迈青饼的好处？
清理胃肠道 ， 降血脂，提神醒脑 。
青饼是属于生普洱茶，可以起到缓解脑部疲劳、血脂高等情况的作用 。适当饮用生普洱茶有一定减肥的效果 。
景迈，是位于中国云南省的西南边陲，在普洱市澜沧拉祜族自治县惠民 。
1 茉莉青饼这款茶，采用茉莉花窨制到普洱生茶上 。所以要说它的好处还是要从生茶上来讲 。其好处:刮油降脂、提神、益气力、降血压、防龋防辐射损伤、抗癌、抗衰老之功效，它对于便秘也有帮助，使排便顺畅，可改善昏睡及焦虑现象，头晕安神，可安定情绪及舒解郁闷 。当然这些功效也是在你长期喝它的情况下 。
2 这款茶特点呢如下:条索肥壮，花香馥郁，口感醇甜 。性价比很高，有不同款的包装 。
注意事项:有胃病、经期尽量不要喝 。
###其它资料参考###通常我们所指的茶 ， 多以绿茶为主，它含有丰富的儿茶素、单宁酸和维他命C ， 可增进身体的健康，具有许多对身体有益的功效 。特别是含有些许涩味的儿茶素中，有很强的抗氧化功能和预防发生癌症的功用 。
绿茶和乌龙茶是由同一种茶树所生产出来的 。最大的差别在于有没有经过发酵这个过程 。因为茶叶中的儿茶素会随着发酵温度的升高而相互结合 ， 致使茶的颜色变深 ， 但因此茶的涩味也会减少 。这种儿茶素相互结合所形成的成分就是乌龙茶的多酚类 。多酚类和具有抗氧化作用的儿茶素，都能够影响各种酵素在我们体内的活性化 。茶叶中所含有的儿茶素大约有一半会转化为乌龙茶的多酚类 。因此，在儿茶素的抗氧化作用和乌龙茶多酚类的双重作用之下，乌龙茶就显现出绿茶所没有的各种功效了 。
经常喝具有缓解精神疲劳、消食止痢、抑制肥胖、和美容养颜等功效
###其它资料参考###那是艾草 。。。。
营养价值方面，艾草有平喘、利胆、消火、抗菌、驱寒、除湿等功效 ，而小麦草的汁有去油解腻、消食降火的功效，同时还能起到美容的作用 。
艾草与中国人的生活有着密切的关系 ， 每至端午节之际，人们总是将艾置于家中以“避邪”，干枯后的株体泡水熏蒸以达消毒止痒，产妇多用艾水洗澡或熏蒸 。
《本草纲目》除记载有“白蒿”及“白艾’外，还记载有“蕲艾”（产蕲州 ， 今湖北省蕲春县薪州镇），可入药 。此系艾的栽培品种cv. qiai，与原种（野生种）的区别在于：栽培品种植株高大，高150-250厘米，香气浓烈；叶厚纸质，被毛密而厚 ， 中部叶羽状浅裂，上部叶通常不分裂，椭圆形或长椭圆形，最长可达7-8厘米 ， 宽1.5厘米，叶揉之常成棉絮状；入药 ， 性温、苦、辛、微甘 。
全草入药，有温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用 。历代医籍记载为“止血要药”，又是妇科常用药之一 ， 治虚寒性的妇科疾患尤佳，又治老年慢性支气管炎与哮喘，煮水洗浴时可防治产褥期母婴感染疾病，或制药枕头、药背心，防治老年慢性支气管炎或哮喘及虚寒胃痛等；艾叶晒干捣碎得“艾绒” ， 制艾条供艾灸用，又可作“印泥”的原料 。此外全草作杀虫的农药或薰烟作房间消毒、杀虫药 。嫩芽及幼苗作菜蔬 。
艾草性味苦、辛、温 ， 入脾、肝、肾 。《本草纲目》记载：艾以叶入药，性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经、具回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效，亦常用于针灸 。故又被称为“医草”，台湾正流行的“药草浴”，大多就是选用艾草 。关于艾叶的性能 ， 《本草》载：“艾叶能灸百病 。”《本草从新》说：“艾叶苦辛，生温 ， 熟热，纯阳之性 ， 能回垂绝之阳 ， 通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿 ， 暖子宫……以之灸火，能透诸经而除百病 。”说明用艾叶作施灸材料，有通经活络，祛除阴寒，消肿散结，回阳救逆等作用 。现代药理发现，艾叶挥发油含量多，1.8-桉叶素（占50%以上），其它有α-侧柏酮、倍半萜烯醇及其酯 。风干叶含矿物质10.13%，脂肪2.59%，蛋白质 25.85%，以及维生素A、B1、B2、C等 。灸用艾叶，一般以越陈越好，故有“七年之?。笕曛保ā睹献印罚┑乃捣?。
楚医艾绒
艾草有调经止血﹑安胎止崩﹑散寒除湿之效 。治月经不调﹑经痛腹痛﹑流产﹑子宫出血 ， 根治风湿性关节炎﹑头风﹑月内风等 。因它可削冰令圆，又可炙百病 ， 为医家最常用之药 。现代实验研究证明，艾叶具有抗菌及抗病毒作用；平喘、镇咳及祛痰作用；止血及抗凝血作用；镇静及抗过敏作用；护肝利胆作用等 。艾草可作“艾叶茶”、“艾叶汤”、“艾叶粥”等食谱，以增强人体对疾病的抵抗能力 。艾草具有一种特殊的香味，这特殊的香味具有驱蚊虫的功效，所以，古人常在门前挂艾草 ， 一来用于避邪 ， 二来用于赶走蚊虫 。
食用
艾草米果
艾草也是一种很好的食物 ， 在中国南方传统食品中，有一种糍粑就是用艾草作为主要原料做成的（参见艾糍） 。即用清明前后鲜嫩的艾草和糯米粉按一比二的比例和在一起，包上花生、芝麻及白糖等馅料（部分地区会加上绿豆蓉） ， 再将之蒸熟即可 。在广东东江流域，当地人在冬季和春季采摘鲜嫩的艾草叶子和芽，作蔬菜食用 。
每逢立春时分赣州客家人有采集艾草做成艾米果的习俗 。艾米果的形状与饺子有点像，但体积更大内有馅，美味可中可当主食 。
艾草的功效与作用
（一）艾草的营养价值
现代药理发现，艾叶挥发油含量多，1.8-桉叶素(占50%以上)，其他有α-侧柏酮、倍半萜烯醇及其酯 。风干叶含矿物质10.13%，脂肪2.59%，蛋白质 25.85%，以及维生素A、B1、B2、C等 。灸用艾叶，一般以越陈越好 ， 故有“七年之?。?求三年之艾”(《孟子》)的说法 。
艾草性味苦、辛、温，入脾、肝、肾 。《本草纲目》记载：艾以叶入药，性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经、具回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效，亦常用于针灸 。故又被称为“医草”，台湾正流行的“药草浴” ， 大多就是选用艾草 。
（二）艾草的功效
艾草苦燥辛散 ， 能理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛，为妇科要药 。用治脘腹冷痛，经寒不调，宫冷不孕等证，如艾附暖宫丸 。炒炭止血，可用治虚寒性月经过多，崩漏带下，妊娠胎漏，如胶艾汤 。本品捣绒，制成艾条、艾柱，外灸能散寒止痛，温煦气血 。煎汤外洗可治湿疮疥癣 ， 祛湿止痒 。
关于艾叶的性能，《本草》载：“艾叶能灸百病 。”《本草从新》说：“艾叶苦辛，生温 ， 熟热，纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经，走三阴，理气血 ， 逐寒湿，暖子宫，……以之灸火，能透诸经而除百病 。”说明用艾叶作施灸材料，有通经活络，祛除阴寒，消肿散结 ， 回阳救逆等作用 。
（三）艾草的作用
艾叶预防瘟疫已有几千年的历史，中草药可以就地取材 ， 且现代医学的药理研究表明艾叶是一种广谱抗菌抗病毒的药物 ， 它对好多病毒和细菌都有抑制和杀伤作用，对呼吸系统疾病有一定的防治作用 。艾叶烟薰防疫法是一种简便易行的防疫法 。
艾草，又名家艾、艾蒿 。它的茎、叶都含有挥发性芳香油，产生奇特的芳香，可驱蚊蝇、虫蚁，净化空气 。中医学上常以艾入药 ， 有理气血、暖子宫、祛寒湿的功能 。中医针灸里面的灸法，把艾叶加工成的“艾绒”放在穴道上进行灼烧来治病 。
治疗各种炎症慢性支气管炎 。
可用艾叶油胶丸，每次2丸，每日3次，10日为1个疗程 ， 可连服2-4个疗程，对慢性支气管炎咳嗽、气喘有很好疗效 。亦可用鲜艾叶 1000g，洗净切碎，放入4000ml水中浸泡4-6小时，煎煮过滤约浓缩为3000ml 。每次服40ml ， 每日3次，对慢性支气管炎咳痰、气喘、肢冷、舌淡者，能有效缓解症状 。
治疗月经不调经期延长 。
白术、当归、茯神、炒枣仁、桂圆肉、乌贼骨各10g，远志、甘草、木香、艾叶炭、棕榈炭各6g ， 黄芪15g，人参3g，生姜3片，大枣4枚，水煎服 。对气虚型经期延长疗效佳良 。
治不孕症 。
用艾叶与其它药物配合制成食疗药膳 ， 治疗因脾肾阳虚所致的不孕症，有较好疗效 。用法：取鹌鹑2只，去毛和内脏 ， 阿胶、菟丝子、鹿角胶各15g，人参、川芎各10g，艾叶30g 。先将菟丝子、艾叶、川芎、人参水煎去渣取汁250ml，后将鹌鹑和药汁放蒸碗内，隔水炖烂熟 ， 趁热兑入阿胶、鹿角胶吃肉喝汤 。
针灸 。
艾草常用于针灸 。如治面瘫，将干艾叶搓成花生米大的绒团，取2分硬币大生姜8片 ， 用针在姜片中心穿孔数个，上置艾柱，先灸下关穴，然后由下关至颊车穴反复移动 。移动时姜片不能离开皮肤每片隔姜灸3壮为宜 。灸至皮肤温润红热，患者能忍耐为宜 。每日灸1次，7日为1个疗程 (面瘫患者口歪斜向左侧，则灸右侧；反之，灸左侧) 。
减肥 。
操作方法，将艾卷的一端点燃，分别靠近关元、丰隆两学x位，熏学x10分钟左右，至局部发红为止 。每日1次，10次为1疗程，一般3～5个疗程能起到有效的减肥效果 。
抗菌作用 。
以小野艾叶烟熏 ， 对于多种致病真菌也有抑菌作用 。小野艾水浸剂及煎剂，在试管内对多种致病真菌也有一定的抑制作用 。野艾的水煎剂，在试管内对金黄色葡萄球菌、α-溶血性链球菌、肺炎双球菌、白喉杆菌、宋内氏痢疾杆菌、伤寒及副伤寒杆菌、霍乱弧菌等均有不同程度的抑制作用 。
平喘作用 。
实验证明 ， 野艾浸剂对豚鼠支气管有舒张作用 。
利胆作用 。
实验表明，艾叶油对小鼠也有明显的利胆作用，使其胆汁流量增加26% 。
理气血，逐寒湿 。
温经，止血，安胎 。治心腹冷痛，泄泻转筋，久痢，吐衄，下血，月经不调，崩漏，带下，胎动不安 ， 痈疡，疥癣 。
止血作用 。
艾叶水浸液给兔灌胃有促进血液凝固作用，但亦有认为艾叶的止血作用未能证实 。艾叶为临床上常用止血药，温经止血常炒炭用，药理实验初步证明：艾叶制炭后止血作用增强 。
促进子宫收缩 。
实验表明，野艾煎剂可兴奋家兔离体子宫，产生强直性收缩 。粗制浸膏对豚鼠离体子宫亦有明显兴奋作用 。
艾叶浴 。
取新鲜艾叶30-50g，在澡盆中用沸水冲泡5～10分钟，取出艾叶加水调至适宜水温即可沐浴 。艾叶有理气血、逐寒湿、止血、安眠、温经的功效 。对毛囊炎、湿疹有一定的疗程 。
艾叶虽然用途广泛，但应注意也有其副作用 ， 对消化道及皮肤有一定刺激性 。大量服用可引起中毒 ， 出现消化系统神经系统的一系列中毒症状 。
（四）艾草药用特性
艾草与中国人的生活有着密切的关系 ， 每至端午节之际，人们总是将艾置于家中以“避邪”，秆枯后的株体泡水熏蒸以达消毒止痒，产妇多用艾水洗澡或熏蒸 。传统药性理论认为艾叶有理气血，逐寒湿、温经、止血、安胎等作用 。现代实验研究证明，艾叶具有抗菌及抗病毒作用；平喘、镇咳及祛痰作用；止血及抗凝血作用；镇静及抗过敏作用；护肝利胆作用等 。艾草可作“艾叶茶”、“艾叶汤”、“艾叶粥”等食谱，以增强人体对疾病的抵抗能力 。
艾草泡脚
方法：
艾草泡脚的方法和生姜泡脚的方法相近，一般取30~50克（一小把）干艾草煮水泡脚即可 。
注意：
身体寒湿重的病人，每周可以用艾草泡一次脚 。还可在用艾草水泡脚的同时 ， 喝上一杯生姜红枣水（10粒干红枣加两片生姜，加十碗水煮两个小时）作为辅助 。
用艾草泡脚期间应当注意，同时多喝温开水 ， 少吃寒凉的食物，注意休息 。虚热、实火引起的头面部、咽喉部的不适、慢性支气管炎等都能得到一定程度的缓解 。
发烧和患有低血压、糖尿病的人要在医生指导下用艾草泡脚 。用艾草泡脚每周2~3次即可，不宜过于频繁 。因为用艾草泡脚能引火下行，有时会引起头面部的气血不足，容易引起头晕、头痛，还会引起情绪上的变化 。
但有些人身体非常虚弱 ， 吃了一些补益身体的食物就会牙痛、口腔溃疡等 ， 像这样的情况，可以等上火了再用艾叶水泡脚，没火时可继续食补，并每天坚持用温水泡脚，注意误食寒凉食物，防止寒湿侵入，慢慢地你就会发现再吃补益的食物身体也不容易上火了，而且体质会慢慢地增强 。
艾草蚊驱
“一些中草药和植物，是天然的驱蚊材料 。”其中最典型的就属艾草了 ， 它具有一种特殊的香味，能够有效驱蚊 。每天晚上将艾草或艾条点燃，散发出来的烟雾可以迅速将蚊子熏跑或者将艾草、菖蒲加水浸泡，用来拖地，也可将其煮成温水，涂抹到身上，可以起到驱蚊水的作用在房间里挂一根阴干的艾条，同样也能起到驱除蚊子、飞蛾、虫子 。
做法：因为白兰花、黄樟、柑皮、七里香、芸香、小茴香、薄荷、白菖蒲、八角茴香、香茅、山羌等中药材均有驱蚊效果，驱蚊时间最高达到9小时 。所以可以把苍术、白芷、丁香、佩兰、艾叶、冰片、藿香、樟脑、陈皮、薄荷放在一起，做成香袋，挂于室内，10-15天定期更换一次，也能有效驱蚊 。这些药在药店都能买到，价钱也不贵 。”也可以买一些樟脑油、薰衣草等精油 。实验表明 ， 将樟脑油涂在皮肤上，驱蚊保护时长可达6小时以上 。也可以将橘子皮或橙子皮晒干后点燃 ， 原理和作用跟蚊香大同小异 。“如果有哮喘、鼻炎等过敏性疾病的人，最好远离香袋和烟熏剂，也不要用它来擦身 。”
艾草的吃法
艾草青团
材料：
艾叶适量，糯米粉200克 ， 粘米粉100克 ， 花生适量 ， 白芝麻适量，芝麻适量，猪油(炼)适量，白糖适量 。
做法：
（1）新鲜艾草叶，留叶去柄，开水中汆烫后捞起；
（2）切成小段，加入适量的水料理机打成糊；
（3）准备好糯米粉、粘米粉置入大盆中,加入艾草糊和适量的白糖水（白糖加水煮溶后待凉）,搓成光滑面团,搓成长条；
（4）用小刀切成均等的小剂子，取一个捏成圆形，包入馅料；
（5）收口捏圆做成生胚；
（6）放于荷叶片；
（7）面上蘸水，点上炒香的黑芝麻；
（8）置于出汽的蒸锅15分钟即可 。
艾草清明果
材料：
米粉，糯米粉，艾叶 。
做法：
（1）把咸馅料切成丁调好味用油炒熟 。
（2）艾叶用热水焯，压出苦汁，放凉水冲洗 。以上过程重复两遍 。
（3）加一点碱,沸水煮烂艾，连同汁倒入米粉里拌，拌匀 。
（4）加入糯米粉，再次揉匀 。
（5）揉成碧绿的面团(用湿巾覆盖) 。
（6）搓成条 。
（7）分成小团 。
（8）捏成形 。
（9）圆的是甜馅,饺子形的是咸馅.我包的难免模样丑!把包好的清明果用旺火猛蒸6至8分钟即可 。
艾叶炒饭
材料：
艾叶50g ， 剩饭一碗，青椒适量，洋葱适量，精盐适量，黑胡椒适量 。
做法：
（1）准备好嫩艾叶和辅料 。剩饭一碗 。
（2）洋葱、青椒洗净切小块；香肠切小粒备用 。
（3）锅中烧开水，加入一点小苏打，下艾叶焯一会；捞起，切碎 。
（4）锅中油热，下洋葱、青椒、香肠炒匀 。
（5）倒入米饭，炒散；再倒入艾叶碎，加入盐、胡椒，炒匀；调好味即可盛入碗中 。
艾草煮鸡蛋
材料：
艾叶100g，天然谷物调和油适量，精盐适量，小农鸡蛋3个
做法
（1）艾叶拣去杂质 ， 去梗，泡水 。
（2）洗净的艾叶，小盆里打入3个鸡蛋 。
（3）艾叶切碎，鸡蛋打散 。
（4）锅里烧开水 。
（5）水煮开后倒入艾叶煮开 。
（6）倒入鸡蛋液煮开 。
（7）煮开后转中小火 。
（8）下适量盐、油煮开即可 。
艾草饺子
材料：
生粉，猪肉，小农鸡蛋，酱油，艾叶，精盐，元贞糖
做法：
（1）艾叶洗净、烫水、切碎
（2）猪肉挑半肥瘦的，洗净，剁碎，拌上生粉、酱油、鸡蛋、汤、盐、糖
（3）然后把艾叶也拌均匀
（4）用买来现成的饺子比，一按一捏，一只饺子就做好了
（5）在蒸盘抹上油之后 ， 大火蒸20分钟左右就可以了
艾草禁忌
大醉大怒大惊大恐过劳过饱情形下禁忌 。
皮肤过敏者不宜用艾草灸 。
施灸时，认真操作，防止灼伤皮肤；孕妇施灸遵医嘱 。干燥存放，防止受潮 。
艾草可祛湿防感冒
孟子说：“七年之?。笕曛?。意思是说七年之病很顽固的，然而三年以上的陈艾却有可能治愈它 。由此可见 ， 人们对艾草在防治疾病中的作用是给予了充分肯定的 。
中医认为艾草味苦，性温 ， 具有袪湿散寒、温经止血的作用 。现代药理研究证明艾草对肺炎双球菌、溶血性链球菌、流感病毒等多种细菌、病毒和真菌均有不同程度的抑制作用 。
南方的春季雨水较多，较为潮湿，且气温波动较大，如果不慎受凉或淋雨，极易引起感冒 。而此时正是艾草生长的季节 ， 如果能够合理使用艾草，不仅能够让您远离潮湿的困扰 ， 而且能很好地防治感冒 。
第一 ， 饮用艾草汤或食用艾草制成的食品 。如果在潮湿的春季不慎与风寒感冒“狭路相逢”了，您不妨取新鲜艾草15克，加水适量，煎服，然后盖上被子美美地睡上一觉，待身体出汗后，鼻塞、头痛等种种不适也就随之减轻或消失了 。在潮湿的季节，经常食用艾草做的食品 ， 对感冒等多种因寒湿引起的疾病有很好的预防作用，如可将新鲜艾草洗净，然后撒入适量面粉 ， 掺匀拌散，使艾草表面全部沾有面粉，铺入笼屉蒸煮，约30分钟后出锅 ， 盛在碗里，调以香油、葱、蒜泥等即成美味可口的蒸饼 。此外，用上汤白灼或炒等做法来烹饪艾草也是不错的选择 。
第二，用艾草洗浴 。如果不慎着凉或淋雨了，回到家后立即来一个艾草浴，可以起到理气血、逐寒湿、预防感冒的作用 。具体做法为，取新鲜艾草50-100克 ， 在浴缸中用沸水冲泡5-10分钟 ， 然后取出艾草加水调至适宜水温即可洗浴 。艾草浴不仅有利于防治感冒，对湿疹、毛囊炎也有很好的治疗作用 。此外，经常进行艾草浴还有很好的美容作用，这是因为艾草可以促进气血流通，改善皮肤新陈代谢 。慈禧御医研究的美白大浴中就有艾草 。
第三，用艾草烟熏居室 。现代研究表明艾草燃烧的烟对引起流行性疾病的多种致病细菌、真菌和病毒都有明显的抑制作用 。因此，在感冒等传染性疾病多发的季节，可将艾草晒干，点燃，烟熏居室，这样不仅可以在人体周围空气中形成天然消毒气幕 ， 而且还能杀灭蓄积于人体鼻窦腔与咽喉中的细菌、病毒，从而起到预防流感的作用 。
小贴士：
艾草虽好，但不宜长期食用，在潮湿的春季，7-8天吃1次即可 。因其性味辛温，风热感冒患者不宜食用，以防“火上加油” 。
###其它资料参考###普洱茶功效的现代研究共列术这20项，即减肥、降脂、防治动脉硬化、防治冠心病、降压、搞衰老、抗癌、降糖、抑菌消炎、减轻烟毒、减轻重金属、抗辐射、兴奋中枢神经、利尿、防龋齿、明目、助消化、抗毒、灭菌、预防便秘、解酒及其它、部分功效是与中枢有关，如兴奋中枢神经与少睡有关、利尿与排毒有关等 。下面主要简术茶叶中主要物质所产生的这些功效的作用和机理 。\x0d\x0a\x0d\x0a1、减肥、降脂、防治动脉硬化\x0d\x0a\x0d\x0a茶多酚明显抑制体内胆固醇、甘油三脂（均为血脂主要成分）含量的上升，并能促进脂类化合物从粪便中排出 ， 还能发送毛细血管壁的弹性，因此 ， 对防治动脉粥硬化、高血压及肥胖都具有重要作用 。\x0d\x0a\x0d\x0a肥壮病大都是因人体代谢失调、过多积累所引起 。茶叶的减肥功效是由于茶多酚、叶绿素、维生素C等我种有效成人的综合作用 。\x0d\x0a\x0d\x0a茶多酚能去脂解油腻、叶绿素能阻碍胆固醇的消化和吸收，维生素C有促进胆固醇排泄的作用，因而喝茶可以达到理想的减肥效果 。\x0d\x0a\x0d\x0a降脂（又称降血脂），是指降低血液中胆固醇的含量，防治高血脂（或称高脂血症） 。由于肥胖病往往同时引起胆固醇的升高，所以茶的减肥作用同样对降脂有效 。\x0d\x0a\x0d\x0a茶叶中的茶多酚不仅能去脂肪而且还具有明显地抑制血浆和肝脏中胆固醇含量的上升，抑制动脉壁硬化的防治 。楼福庆教授等研究表明，茶色素（儿茶素氧化而成）具有显著的抗血凝、促进纤溶、防止血“宓恼掣骄劢辜耙种贫銎交∠赴錾茸饔谩\x0d\x0a\x0d\x0a2、防治冠心病\x0d\x0a\x0d\x0a冠心病 ， 又称冠状动脉粥样硬化性心脏病 。所以饮茶对防治冠心病有效 。据统计资料表明 ， 不喝茶的冠心病发病率为3.1％ ， 偶尔喝茶的降为2.3％，常喝茶的（喝三年以上）只有1.4％ 。此外，冠心病的加剧，与冠状动脉供血不足及血栓形成有关 。而茶多酚中的儿茶素以及茶多本酚在煎煮过程中不断氧化形成的茶色素，经动物体外实验均提示有显著的抗凝、促进纤溶、抗血栓形成等作用 。\x0d\x0a\x0d\x0a3、降压\x0d\x0a\x0d\x0a高血压指收缩压或扩张压增高 ， 超过正常水平 。动脉硬化不但导致冠心病，与高血压关系也十分密切 。降压、即降低血压 。茶叶中的茶多酚、维生素C和维生素P等都是防治高血压的有效成分 。尤其茶多酚发病毛细血管的功能及儿茶素类化全物和茶黄素对血管紧张素I转化的活性明显抑制作用等，都能直接降低血压 。\x0d\x0a\x0d\x0a4、抗衰老\x0d\x0a\x0d\x0a人休中脂质过氧化过程已证明是人体衰老的机制之一 ， 采用一些具有搞氧化作用的化合物维生素C 。维生素E能延缓衰老 。茶叶中不仅有较多的维生素C与E，而且茶多酚还起重要作用 。所日本学者研究：向来被视为抗衰老药的维生素E，其抗氧化作用只有4％，而绿茶因兼含茶多酚，其抗氧化的效果高过74％，另外，茶叶的氨基酸和微量元素等也有一定的搞衰老效能 。\x0d\x0a\x0d\x0a5、抗癌\x0d\x0a\x0d\x0a茶叶抗癌是泛指对各种恶性肿瘤的防治作用 。我国预防科学院曾对140余种茶叶进行活体内 。体外的科学实验、大量数据的显示肯定了茶叶的抗癌及抗突变作用 。主要对人体致癌性亚硝基化合物的形成具有阻断作用 。茶叶中的多酚类化合物和儿茶素物质某些能活化导致癌特的酶系，面具还可直接和亲电子最终致癌代谢物起作用，改变其活性，从而减少对原致癌基因的引发和促成，使最终致癌物的数量减少 。经大量的人群比较，也证明饮茶都的癌症发病率较低 。最新研究显示，中的化学成人还可以使一个在发展癌症过程中的重要分子停止动作 。这意味着绿茶的抗癌能力要比科学家预测的还要强并更加多样化 。多粮类则主要是间接地通过增强机休的免疫功能来达到杀伤肿瘤细胞目的 。\x0d\x0a\x0d\x0a6、助消化\x0d\x0a茶叶中的咖啡碱和黄烷醇类化合特可以增加消化道的蠕动，因而就有助于食物的消化 。\x0d\x0a7、解酒\x0d\x0a\x0d\x0a茶之解酒，因为肝脏在酒精水解过程中需要维生素C作用催化剂 。饮茶，可以补充维生素C ， 有利于酒精在肝脏内解毒 。另一方面，茶叶中咖啡碱的利尿作用 ， 使酒精而处于状态的大脑中枢、因而起到解酒作用 。\x0d\x0a\x0d\x0a8、利尿\x0d\x0a\x0d\x0a现代研究表明，由于茶叶中所含的咖啡碱和茶碱通过肾脏的微血管，增加肾血流量以及抑制肾小管水的再吸收等机制，从而起到明显的利尿作用 。
###其它资料参考###坚持喝普洱茶的你，会给你的身体带来哪些改变？
普洱茶文化已有千年之久 。饮茶不仅是一种文化，而且还有利于身体健康 。
那么你知道平时常喝普洱茶 ， 会给我们的身体健康带来哪些好处吗？来看看你是否有这些变化 。
阿曼普洱茶
降低胆固醇
所有茶类均具有一定的降胆固醇的功效，尤其乌龙茶、绿茶及普洱茶较为明显 。香港大学研究人员发现，喝普洱茶可使血总胆固醇水平下降25% 。其降脂功效归因于茶中丰富的茶多酚、茶多糖、茶色素等 。
茶多酚能溶解脂肪，对脂肪代谢起重要作用 ， 不仅明显抑制血浆和肝脏胆固醇的上升，还能促进脂类化合物的排出 。
茶多糖可提高高密度脂蛋白胆固醇含量，还能与脂蛋白酯酶结合，促进动脉壁脂蛋白酯酶进入血液 。
茶色素有抑制脂蛋白合成 ， 加速脂质分解，促进胆固醇转化为胆汁酸，降低胆固醇含量 。
阿曼普洱茶
抗衰老
普洱茶里含有丰富的茶多酚 。大量的研究表明，茶多酚不仅是一种天然的无毒的抗氧化剂，而且也是一种理想的天然药物，具有清除自由基和抗氧化等生物活性，在抑菌、抗病毒、防癌抗癌、抑制肿瘤、防治心血管疾病等方面具有良好功效 。
因此，对于不常饮普洱茶的人来说衰老是正常的进度 ， 而长期坚持喝普洱茶可以使衰老延缓 ， 自然就显得年轻 。
深层排毒
饮普洱茶可以生津止渴，消暑，解毒，通便 。饮普洱茶能改善肠道微生物环境 ， 具有调理肠胃的功能 。
例如普洱茶有效成分在抑制人体肠胃中有害微生物生长的同时，又能促进有益菌的生长繁殖，具有良好的调整肠胃功能的作用 。普洱茶中独特的益生菌和功能因子茶多酚、儿茶素化合物等多种成分，参与人体内新陈代谢，对人体内脏具有特殊的净化功能 。
阿曼普洱茶
纤体减肥
普洱茶是天然的饮料，用普洱茶代替含糖饮料可以避免过多糖分的摄入，如果你用1至2杯茶代替经常喝的碳酸饮料，一年的时间内你至少可以减少摄入5万卡路里的热量，理论上相当于避免了近7公斤的体重增长 。
而普洱茶中的儿茶素，通过抑制肠道中的消化酶来减少肠道组织对碳水化合物、脂类的吸收起到抗肥胖的作用；茶多酚可通过抑制体内脂肪沉积和促进多余脂肪的分解实现对抗肥胖 。
且不说减肥，喝普洱茶能够促进人体肠道的蠕动、帮助身体平衡代谢，油腻饮食之后 ， 喝一杯普洱茶总是特别舒服，身体也在慢慢发生变化 。女人长期喝茶 ， 身体更有活力、更轻盈，体态也更匀称优美 。
普洱茶，就是在不经意间改变我们的身体生活，让我们生活变得健康和精致，让我们在人群中与众不同 。
如果你身边朋友还没拿起茶杯，请记得邀请他们走进普洱茶的生活 。
【喝下关青饼茶有什么好处】ampuer01
