宝宝胡萝卜粥做法?
孩子在几个月的时候,单靠喝母乳和奶粉已经不能满足身体的成长需要了,这时候就应该给孩子吃一些辅食,在做辅食的时候是有很多讲究的,因为孩子有很多事物不能吃 , 而胡萝卜宝宝粥营养价值高,易消化好吸收,有利用小宝宝的身体健康,那胡萝卜宝宝粥怎么制作呢?
家长朋友们对于很多小宝宝的饮食 , 非常的关注都希望孩子可以吃得健康又营养特别是要给孩子吃的,可以补充到身体元素的食物那么少不了的就是胡萝卜,拉胡萝卜对于孩子的心理发育来说,有着非常好的作用而且胡萝卜当中,维生素c非常的高 。
宝宝肯定是不能吃一些块状语,所以说肯定是要把胡萝卜擦成丝,或者是先蒸一下,再切成丝 , 再或者就是把胡萝卜打成果汁 。选择一种好做的方法,先熬粥,粥肯定是要熬制半个小时左右,让大米完全烂了,然后在放胡萝卜下去,等到胡萝卜变的很好融化和粥完全融入在一起了 , 就可以给宝宝吃了,吃胡萝卜粥确实是非常好的,所以可以经常做给宝宝吃的,非常营养 。
食谱原料:胡萝卜,粳米,水
制作方法:把胡萝卜洗净后,切成小碎块放入锅里加上粳米和水慢火熬煮成粥即可 。
制作步骤:1.胡萝卜一根,洗净削皮 。2.擦子擦成细丝 。3.大米半碗 。4.淘洗干净,加水 。5.放入胡萝卜丝,盖上锅盖,大火烧开,中小火煮 。6.煮熟即可 。这时候甜甜的胡萝卜粥就好了 。
如果您家中也有小宝宝 , 看完上面胡萝卜宝宝粥怎么制作的介绍之后,不妨动手给孩子做一份吧,胡萝卜粥比一般的辅食营养价值更高,而且好消化,不会给宝宝的肠胃造成压力 。当然等孩子稍微大点了,一样可以吃胡萝卜宝宝粥 。
超简单的宝宝辅食——胡萝卜十倍粥,即好吃又好做,宝宝爱不释手
刚开始添加辅食,最好给宝宝吃点稀的辅食,特别是粥,从十倍粥开始,宝宝更容易消化吸收 。特别是胡萝卜,富含膳食纤维素和胡萝卜素,能促进宝宝肠胃蠕动,改善排便情况,同时胡萝卜素能促进宝宝视力发育哦 。
适宜年龄
6 个月以上
主料:胡萝卜半根,大米少量
制作步骤
1. 准备好食材 。
2. 十倍粥(米:水=1:10),胡萝卜去皮切块同十倍粥一起煮粥 。
3. 十倍粥比例煮好的粥浓度刚刚好 。
4. 单独捞出胡萝卜到搅拌机打成泥 。(PS:如果是刚刚吃辅食的宝宝,泥要打细腻哦,如果已经吃了一段时间的辅食了 , 可根据宝宝月龄调节胡萝卜的细腻程度)
5.把剩下的十倍粥也捞出来到搅拌机里打2-5s 8个月及以上的可以省略此步骤,6个月的宝宝要打成细腻米糊,7个月的打2s就够,差不多刚好一粒米切成两半的样子 。
6. 搅拌均匀就可以了 , 味道很棒的哦 , 比直接将胡萝卜泥加到米粉里要好吃多了,胡萝卜是常见材料,做起来方便哦 。如果自己上班,可以尝试让奶奶给宝宝做 。
小贴士
1. 小宝宝吃的话,胡萝卜泥需要更细腻一点点,可加少量的水放入搅拌机搅拌 。
2. 如果家里有婴儿食用油,比如核桃油 , 可以给宝宝加一点搅拌到胡萝卜十倍粥里面 。
###其它资料参考###宝宝辅食--胡萝卜粥的做法步骤
1. 准备适量适量胡萝卜,适量大米用少量水侵泡半个小时左右 。
2. 2.胡萝卜去皮切块 。
3. 胡萝卜加适量水搅成汁 。
4. 搅好的胡萝卜汁直接倒进泡大米的碗内 。
5. 上电磁炉盖盖煮开 。
6. 煮开后改小火再用勺子撇去浮沫 。
7. 中途要不停搅拌以免糊锅 。最后粥煮的差不多的时候改中火不停的搅拌一两分钟 。(这时喜欢放糖的可以放糖进去,我给我家宝儿吃很少放糖的 。煮粥的程度可根据宝宝的大小来决定哦)
8. 加适量盐进去 。
9. 滴适量香油进去搅拌均匀即可 。
###其它资料参考###1、取一勺优质大米用清水淘净后放入锅里并加入适量清水 。
【婴儿胡萝卜丝粥怎么做好吃】 2、选取新鲜的胡萝卜洗净后切成胡萝卜丁放进锅里 。
3、把锅盖子盖上后开大火烧开,然后再改为小火继续熬 。
4、保持小火熬制10分钟左右,然后关火 , 用的是高压锅记得一定要让锅内的气跑完,限压阀落下才可以打开盖子哦 。
5、打开盖子就会闻到香喷喷的粥味了,快快拿来勺子和小碗吧 。
6、把胡萝卜粥盛进漂亮的小碗里即可食用哦 。
###其它资料参考###做法很简单?。?胡萝卜洗净擦成丝 , 然后切成,0.5厘米 。
锅中加入水,我用的是中午 , 剩下的大米,然后将胡萝卜粒,燕麦米和大米一起放入锅中,水烧开后,大火转成温火,慢慢熬,煮水多的时候用勺子或铲子慢慢搅拌 , 不要糊了,熬好之后盛到碗里 。
将咸鸭蛋剥皮之后切成粒,咸蛋黄全放进去,蛋白的话少放一些 , 或者三人份用两个咸鸭蛋就够了 。
将咸鸭蛋剥皮之后切成粒,咸蛋黄全放进去,蛋白的话少放一些,或者三人份用两个咸鸭蛋就够了 。
温馨提示:蛋白全放进去的话会有一些咸,可以将蛋黄全部放进去,少放一些蛋白,根据自己的口味轻重来放就好啦 。