肠炎好一点了能吃什么好
肠胃炎刚好了能吃什么食物？
肠胃炎饮食应注意什么
1、低脂、少纤维 。不应吃油炸、油煎、生冷及多纤维食物
,可选择容易消化的细挂面、烩面片、馄饨、嫩菜叶、鱼、虾、蛋及豆类制品等
,以使肠道得到休息 。
2、肠炎患者如伴有脱水现象时
,可喝些淡盐开水、菜汤、米汤、果汁、米粥等
,以补充水、盐和维生素 。
3、排气、肠鸣过强时
,应少吃蔗糖及易产气发酵的食物
,如土豆、红薯、白萝卜、南瓜、牛奶、黄豆等 。
4、病人身体弱、抵抗力差
,因而更应注意饮食卫生
,不吃生冷、坚硬及变质食物
,不喝酒
,不吃辛辣刺激性强的调味品 。
5、苹果含有鞣酸及果酸成分
,有收敛止泻作用
,可经常食用 。
【肠炎好一点了能吃什么好】进食时做到以下几点肠胃炎可以说已治愈了一半 。
一、宜嚼
细嚼慢咽可以减少粗糙食物对胃粘膜的刺激 。
二、宜节
饮食应有节律，切忌暴饮食及食无定时 。
三、宜洁
注意饮食卫生 ， 杜绝外界微生物对胃肠粘膜的侵害 。
四、宜细
尽量做到进食较精细易消化、富有营养的食物 。
五、宜清淡
少食肥、甘、厚、腻、辛辣等食物，少饮酒及浓茶 。
胃肠炎初愈可以吃一些容易消化及营养丰富的流质或半流质食物,如薄馄饨皮、蒸蛋羹等等 。易采用少食多餐的方法,每日进食4到5次 。
需要注意的是此时不宜喝牛奶和吃大量的蔗糖 。胃肠炎恢复期要特别注重节制饮食,饮食上宜吃些清素、软烂、温和的食物,避免过早的进食肥肉、油炸食品、生冷坚硬的食品以及过多纤维食物,如芹菜、豆芽菜、韭菜、蒜薹等等 。
胃肠炎刚刚好,身体的各方面功能还没有完全恢复,应该食用一些容易消化的食物,比如大米粥、小米粥一类的比较好 。这些食物比较容易消化,三天以后可以加一些肉汤等等有营养的汤品、食品 。还可以吃一些有营养的食品 。
###其它资料参考###肠胃炎恢复期适宜吃的食物有：脱脂奶、蒸蛋羹、小米粥、莲子粥、鸡蛋龙须面、小面片、发糕、馒头等 ， 副食菜类可选鱼肉、瘦猪肉末、鸡肉末、虾仁、鸡蛋、豆腐、胡萝卜、土豆、冬瓜、西葫芦、菜花等 。加餐：藕粉、杏仁霜等 。
注意饮食调理养护，有规律地定时定量进食，以维持正常消化活动的节律 。切不可饥一顿饱一顿，尤其应避免暴饮暴食，睡前忌进食 。应忌饮浓茶、咖啡、酒类等忌食对胃有刺激的饮食或药物，忌食生冷食物等 。
###其它资料参考### 导语：饮食不当会引起肠炎 ， 轻者腹胀腹痛，重则腹泻不止 。这时正确的饮食调理不可缺少，既能帮助患者补充体能有可以缓解病情 。那么，肠炎吃什么食物好呢？看看下文的介绍吧 。
一、肠炎吃什么食物好？
1、肠炎患者最常见的症状就是腹泻，多吃以下食物有利于止泻，如马齿苋、薏苡仁、扁豆、山药、山楂、乌梅、苹果、荔枝、莲子、糯米、粳米、茨实、藕、火腿、乌鸡等 。
2、柿子、石榴、苹果这些水果都含有鞣酸及果胶成分，均有收敛止泻作用 ， 对肠炎患者促进肠蠕动 ， 增强肠道活力，恢复肠道正常排便功能有这非常好的作用 。
3、新鲜嫩叶菜 。叶菜最好是将其榨成菜汁或果汁进行饮用 。不单有补充营养的作用，而且还可以补充长期腹泻丢失的身体水分的作用 。
4、慢性肠炎病人的消化吸收功能差，应采用易消化的半流少渣饮食，采用少量多餐的方法，以增加营养，改善症状 。尤其是慢性结肠炎急性发作时，应食粥类、精米面类、鱼虾、蛋类和易消化的软烂食物，以使肠道得以休息 。
5、如胃酸分泌过少，可以多喝浓鱼汤、鸡汤等味道鲜美的食物或者适当的吃一点酸的食物比如山楂、酸奶、酸味果汁以刺激胃酸分泌，增加食欲 。
6、如胃酸分泌过多，则应避讳鸡汤、肉汤、鱼汤等味道鲜美的食物 。食物尽量做的软、烂、细、碎 。可以多喝牛奶、豆浆，多吃馒头、面条、面包以中和胃酸 。
7、患者病情好转时，就可以吃些容易消化且营养丰富的流质或者是半流质食物了 。如大米粥、细面条、蒸蛋羹、咸饼干等 。
二、肠炎的饮食注意事项：
1、饮食要有规律
肠炎的饮食原则上应清淡、对胃黏膜刺激小的为主，但并非清淡饮食就能缓解病人的症状 。应以饮食规律，勿过饥过饱 ， 少食多餐为原则 。
2、远离烟酒辛辣刺激食物
酒精对胃黏膜有较大的损害 ， 人们在吸烟时候，烟雾中的'有害物质，溶解并附着在口腔、咽喉部，随吞咽进入胃内，这些有害物质对胃黏膜也有很大损害 。
3、忌过冷、热、硬食物
过凉的食物和饮料 ， 食入后可以导致胃痉挛，胃内黏膜血管收缩，不利于炎症消退；过热的食品和饮料，食入后会直接烫伤或刺激胃内黏膜 。过凉的食物和饮料，食入后可以导致胃痉挛，加重病症 。
4、忌不洁饮食
肠炎患者要特别注意饮食卫生，尤其是夏季，生吃瓜果要洗净，不要吃变质食品 。因为被污染变质的食品中含有大量的细菌和细菌毒素，对胃黏膜有直接破坏作用 。放在冰箱内的食物，一定要烧熟煮透后再吃，如发现变质，要坚决扔掉，禁止食用 。
