冬天最适合泡什么茶喝 冬天喝什么茶比较好？
1、绿茶 。冬天气候干燥，加上人们喜欢吃油腻、辛辣的食物，比如火锅等，上火就成了困扰许多人的健康问题，并带来便秘、口干舌燥甚至口舌生疮及脸上长痘等后果 。冬天喝绿茶最能去火、生津止渴、消食化痰 ， 对轻度胃溃疡还有加速愈合的作用，并且能降血脂、预防血管硬化 。对女性来说冬天喝绿茶减肥去油效果非常不错；而男人喝绿茶在冬天是最好的选择，同时平常爱抽烟喝酒的 ， 还有体形较胖的人，都比较适合在冬天饮用绿茶；同时绿茶对如今的亚健康环境也有很好的抵制功效 。
2、乌龙茶 。乌龙茶介于绿、红茶之间，不寒不热 ， 温热适中，因此有润肤、润喉、生津、清除体内积热的作用，可以让机体适应自然环境的变化 。冬天里室内大多空气干燥，人们容易口干舌燥、嘴唇干裂，这时泡上一杯乌龙茶，可以缓解干燥的苦恼 。乌龙茶对女人冬天来说 ， 适当喝也不错 ， 只是茶味和外观有些壮，而男人冬天喝乌龙茶也可以润喉，其他效果与红茶和绿茶相间 ， 但因为乌龙茶普及度高，因此在冬天喝乌龙茶的人也不少 。
3、花茶：这个花茶种类比较多 ， 很多女人在冬天比较爱喝，男人喝花茶的就比较少 ， 除非特殊情况下冬天才会有男人抱着花茶来喝 。但不同花茶应该对应来喝，不要互相乱搭配，花茶的主要是味香同时保健养颜，这也是办公室女性的最爱 。
你好，绿茶和红茶都能给身体带来许多好处，只是每个人的口味不相同，有些人比较喜欢喝红茶，而有些人喜欢喝绿茶 。在冬天，喝绿茶和喝红茶都能滋养身体，一定要适当的饮用，不可喝太多 。
红茶比较温和，是经过发酵的，冬天饮用一些红茶可以增加身体的抗寒能力，而且红茶中含有丰富的蛋白质，对冬季补益很有好处 。红茶还具有提神消疲、生津清热、消炎杀菌的作用 ， 同时可以刺激肾脏以促进热量和污物的排泄，维持体内的生理平衡 。
有些人可能喝不惯绿茶，其实绿茶的功效非常多 。冬季天气比较干燥，人体比较容易上火，而绿茶具有清热解毒的功效，因此，适当的饮用绿茶能给身体降火 。如果害怕喝绿茶比较伤胃，可以尝试在绿茶中放入点玫瑰花，温补又养生 。
###其它资料参考###夏季饮绿茶
夏天骄阳高温 ， 溽暑蒸人 ， 出汗多，人体内津液消耗大，此时宜饮龙井、毛峰、碧螺春等绿茶 。绿茶味略苦性寒，具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能 。绿茶绿叶绿汤，清鲜爽口 ， 滋味甘香并略带苦寒味，富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，饮之既有消暑解热之功，又具增添营养之效 。
冬季饮红茶
冬天气温低，寒气重 ， 人体生理机能减退 ， 阳气渐弱，对能量与营养要求较高 。养生之道，贵于御寒保暖，提高抗病能力，此时宜喝祁红、滇红等红茶和普洱、六堡等黑茶 。红茶性味甘温，含有丰富的蛋白质，冬季饮之，可补益身体，善蓄阳气，生热暖腹，从而增强人体对冬季气候的适应能力 。
###其它资料参考###说到绿茶，可以说无人不晓、无人不知，在众多茶叶品种中，绿茶最突出的功效就是防辐射了 。而且，绿茶含有氟 ， 因而常喝绿茶可以坚固牙齿、预防虫牙 。绿茶的作用虽好，但众所周知，喝茶也是需要分季节的 。?冬天喝绿茶有什么好处?如果你不清楚，下面就跟小编一起阅读下文关于冬天能否喝绿茶的介绍 。我们常听人说喝绿茶比喝红茶好，无论是国内还是国外都非常盛行喝绿茶来养生，大多数朋友都知道绿茶有清油脂与帮助消化的功效，多喝绿茶还能防癌、防辐射、美白、预防感冒和预防牙周病等功效 。由于绿茶具有这么多令人赞不绝口的功效，尤其是北方绿茶，日照绿茶保健功效更是强!再加上近年来有不少保健品牌将绿茶融入保养品中，以其含有的抗氧化成份来制造出能抗老化的保养品，便使爱美的女性能美容养颜一番 。纵然如此 ， 也不一定代表绿茶就是万灵丹，要喝绿茶不见得什么时候都能喝呢 。? 冲泡绿茶并非适合所有人的体质 。该不该喝绿茶，季节因素影响并不大，而是与个人的身体状况有关 。有偏头痛、缺铁性贫血和缺钙的人群都不宜饮茶 。至于传统理论认为绿茶不适合冬天饮用 。这个说法迄今也未见任何有实际意义的科学支持 。那么，冬天喝什么茶最好呢? 冬天气温骤降，天寒地冻，万物蛰伏，寒邪袭人，人体生理功能减退 ， 肌体生理活动处于抑制状态，阳气渐弱 。所以冬天喝茶应以祁红、滇红等红茶和普洱、六堡等黑茶为最佳选择 。一、红茶甘温，可养人体阳气 。红茶含有丰富的蛋白质，可补益身体，养蓄阳气，含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，增强人体的抗寒能力，还可助消化 ， 去油腻 。红茶以安徽祁门县的祁红最为著名 。饮用红茶可以使骨骼强壮，建议每天服用一杯红茶 ， 如在红茶中加上柠檬，强壮骨骼效果更强 。冲泡红茶时 ， 宜用刚煮沸的水冲泡 ， 并加以杯盖，以免释放香味 。二、黑茶能消化肉食 ， 消化脂肪，调整三大代谢(糖代谢、脂肪代谢、水代谢) ， 是边区以肉食为主的少数民族很少患糖尿病、前列腺病的原因之一 。黑茶类似中药陈皮，越陈越好，在存放中产生数百种珍贵的酶，能益肾降浊，对肾炎，糖尿病肾病都有良好的作用 。?虽然冬天喝绿茶没什么坏处，但作用也没有夏天来得那么明显 。相关阅读： 冬天喝茉莉花茶好吗 冬天喝什么茶好 喝绿茶的好处
###其它资料参考### 茶叶的种类非常多，通常比较多的是红茶 ， 绿茶，普洱茶 ， 乌龙茶，黄茶等，每款茶的冲泡方式都不一样 。
冬红夏绿，一般来说红茶适合冬季，绿茶适合夏季 。那么，冬季是否就不适合喝绿茶呢?你有什么看法欢迎分享 。
冬季到比较寒冷，喝红茶比绿茶要多一些 。每个人的体质不同，有的人体质偏热，容易上火就可以适当喝些绿茶 。
冬季，喜欢吃火锅或者是重油盐的食物 ， 可以适当喝些绿茶，解油腻，促进肠道消化 。绿茶，是没有发酵的茶叶，如果肠胃不好的人要避免喝绿茶 。
冬季，气候处于低湿的状态，喝绿茶可以驱寒，增强体质对严寒的抵御 。不管是绿茶还是红茶，都需要适度 ， 不宜每天饮用过量 。
平时冲泡绿茶，你是否想过冲泡多少次比较合适呢？一般来说绿茶属于不发酵茶，它的叶子比较嫩绿，一般适合冲泡3-4次以内口感佳；
第五次之后，冲泡出来的茶叶就没有什么茶味了 。每次冲泡茶叶的水温控制在80-90度左右，冲泡的时间不宜过长 。
第一次冲泡，绿茶香味浓郁；第二次冲泡，香味还是比较浓，但是口感不如第一次的鲜爽；第三次冲泡，茶叶的香气和味道比较淡了，到第四次泡的时候，还能有些许香气存留 。
第五次之后，茶味已经很淡了 。看个人的习惯，绿茶冲泡次数控制在3-4次为宜 。
我们平时在家里 ， 喜欢放一点茶叶到玻璃杯里面冲泡，这样简单方便 。这个自己方便，也是可以的 。
绿茶茶叶投放量：
绿茶不宜冲泡太多，投放的茶叶不要太多，茶叶太浓会影响到胃液的分泌 ， 对身体不好 。
绿茶茶叶温度：
温度在80-90度左右 ， 温度太低，冲泡不到茶味，太高，会破坏茶叶本身的营养物质；
绿茶茶叶投茶方法：
上投法，直接先倒入85度左右的水，再投放茶叶，等茶叶自己缓慢下层到玻璃杯底部；下投法：把茶叶放入杯中 ， 加入少许85度水过茶叶，茶叶湿后，然后再注入90%的水到杯中；不管哪种方式，自己喜欢就好 。
正确地冲泡绿茶，可以让茶叶的口感达到你想要的效果 。大家平时都是怎么冲泡绿茶的呢？欢迎一起交流 。
【冬天喝绿茶有什么好处】 冬季是否适合喝绿茶，大家相信都有自己的答案了 。每一款茶，如果是适合你的，那就可以放心地品茶，享受茶带给我们的好心情 。
