松茸煮多久??
二十分钟左右 。
干松茸是我们一年四季都可以吃到的产品,干松茸一般用来煲汤的比较多,或者焖煮,因为松茸已经变干 , 需要泡发软了再炖煮 , 炖煮的时间相对于新鲜松茸来说,要长很多,可以是20-40分钟 。
冰冻松茸和新鲜松茸没有多大的区别,唯一的区别就是新鲜松茸口感更好,但是如果吃不到新鲜的松茸也可以吃冰冻松茸 , 解冻即可,冰鲜松茸在煮之前需要自然解冻,然后煮5-8分钟即可,也不需要炖煮太长的时间 , 同理新鲜松茸 。
松茸的价值
松茸的营养价值很高,富含蛋白质、粗脂肪、粗纤维、维生素B1维生素B2、维生素C、尼克酸、多种氨基酸、不饱和脂肪酸、核酸衍生物、肽类物质等元素 。
还具有强身、益肠胃、止痛、理气化痰、驱虫及治疗钠尿病等功效 。其补肾的作用非常显著 。从营养学成分来分析,里面丰富的微量元素 , 尤其是锌 , 想必是主力元素 。
1、干松茸可以用来煮汤,具体这么做:准备食材:月牙骨头350克,干松茸35克,生姜三片,小葱适量,大葱三段,枸杞15粒 。
2、把松茸用热水清洗一下,月牙骨用清水泡半小时去掉血水后焯水洗净 。
3、松茸用温水泡发三个小时左右 。
4、汤锅放入水,倒入焯水的月牙骨上火煮 。
5、煮开后去掉浮沫 , 然后放入葱姜、枸杞和月牙骨大火烧开 。
6、开锅后转小火慢慢的煲1个半小时左右 。
7、然后放入盐和胡椒粉调味,散上小香葱即可 。
8、注意事项:(1)松茸的味很鲜很浓,所有不要放其他的调味品了 。
【干松茸炖汤前泡多久】
(2)松茸要着急吃可以用开水泡发,一般都是切成条做汤,也可放成个的 。
###其它资料参考###松茸饭
主料:松蘑(干)50克大米200克
调料:酱油1/2汤匙水适量橄榄油几滴
做法:
1.松茸提前一夜浸泡
2.大米提前3、4小时浸泡
3.大米淘洗干净滗掉多余水分,放入电饭煲内胆,泡胀的松茸菌撕成小条放在米上
4.泡松茸的水注入电饭煲内胆,米和水的比例是1:11—1.2
5.在电饭煲内胆里滴几滴橄榄油
6.将内胆放入电饭煲,选择“煮饭”程序
7.电饭煲提示音响起后,开锅拌入适量酱油
8.拌的同时将米饭抖散,散去热气,接着盖上电饭煲 , 选择“保温”程序继续焖一会 , 直至电饭煲提示结束
###其它资料参考###松茸 , 学名松口蘑,别名松蕈、合菌、台菌 , 是世界上珍稀名贵的天然药用菌、我国二级濒危保护物种 。松茸的营养价值和药用价值极高 。现代医学表明 , 松茸具有提高免疫力、抗癌抗肿瘤、治疗糖尿病及心血管疾病、抗衰老养颜、促肠胃保肝脏等多种功效,因此又在全球范围内被广泛用于研发药品、保健品和化妆品 。
一、可以做汤喝
松茸蒸鸡蛋羹
将鸡蛋加少许水打成糊状,上笼蒸至六成熟,将鲜松茸切片加入,继续蒸至蛋熟 , 随后加入少许味精和醋调味即可 。
二、可以烤着吃
烤松茸
将鲜松茸洗净沥干 , 切片 , 使用铁板烤制 , 倒上内蒙产的酥油,放上松茸片煎烤,烤至香味扑鼻时,即可使用,可根据自己的需要准备酱油和盐等调味料 。
三、可以炒着吃
青椒松茸
将松茸洗净切成片,青红椒切块,蒜切成片;做锅点火放入油,油温6成热时 , 倒入松茸爆炒出锅,锅内留余油,油热放入蒜片炒出香味时,加入青红椒块、盐、鸡精、高汤用淀粉勾薄芡,翻炒均匀,出锅前淋入香油,这道松茸美食就完成了 。
干松茸的吃法
干松茸在食用前需要放入40℃的温水中浸泡2分钟,待其恢复弹性,随后即可用于蒸食、煲汤以及其他各种烹饪方法中 。
###其它资料参考###松茸新鲜的时候味道是比较鲜美的,那姬松茸需要泡发多久?如何泡发?
姬松茸需要泡发多久:
现在我们在市场上买的姬松茸一般都是干品的 , 所以在烹饪前都需要把姬松茸泡发掉 。而泡发的时间最好是20分钟-30分钟左右 。泡发主要是想要恢复姬松茸的弹性,这样在烹饪的时候是比较方便的 。
姬松茸如何泡发:
姬松茸是可以用冷水泡发的,但是用冷水的话时间就会比较长一点 。但是姬松茸不能用热水泡发,会影响食用的口感的 。所以一般建议是用温水泡发,而且用温水的话里面还有些营养 。还有就是泡发的时候要注意姬松茸的皮最好不要,因为里面的泥沙比较多 。然后就是注意泡发姬松茸的水不要倒掉,这里面的营养成分的比较多的,我们可以拿来直接炖汤或者是煲粥等等 。
###其它资料参考###1、方法一:松茸鸽子汤 。材料:鸽子一只、干松茸20克、枸杞子适量、姜、黄酒 。做法:将松茸提前用水泡发至软,倒掉底部残渣 。将鸽子用流动水清洗干净,放入凉水中,加入少许黄酒 , 煮至水开漂起血沫后捞出用温水冲洗干净 。砂锅中加入适量水 , 放入焯好的鸽子和姜片煮半个小时,再加泡好的松茸和枸杞继续煮半个小时即可 。可以根据自己口味再适当加入少许料酒或盐 。
2、方法二:材料:土母鸡1只约1500克,松茸150克 , 新鲜的松茸为佳,姜10克,葱20克,清水2.5升,精盐少许 。做法:将姜拍破,葱挽结待用 。松茸泡水,洗干净,切成0.3厘米的片 。将鸡洗净,放入沸水中焯水后捞出 。锅中装清水2500毫升,放入焯水后的鸡置于旺火上,加破姜、葱、松茸一起烧沸,然后用小火炖至鸡肉熟软,松茸的香味溢出,约4小时左右即可 。盛碗食用时,可以加少许精盐 。
3、方法三:主料:干松茸6-8颗、排骨300克调料:姜1块、盐5克、水2000ML、胡椒粉适量、小葱1把 。干松茸提前温水泡发 。反复清洗,去沙、去根部,待用 。姜切片,待用 。汤锅提前加水2000ML煲煮 。放2片姜和排骨一起加足量水煮到沸腾,血沫浮出 。趁沸腾捞出排骨(避开血沫或用温水冲净表面血沫) 。将排骨、松茸、剩余姜片一起放入已经温热的汤水中,煲2-3小时入盐 。加入白胡椒粉和切碎的小葱末即可食用 。