土豆鸡蛋饼的做法是什么??
味道好吃的土豆鸡蛋饼,营养全面,不错的早餐 。下面我就来讲讲土豆鸡蛋饼的做法:
土豆切条 。
鸡蛋打散,放入少量盐 。
热锅放入油,放入土豆条,炸制3分钟 , 加入胡椒粉,盐 。
然后将鸡蛋液倒入锅中,文火煎2分钟 , 翻面煎熟即可 。
平底锅烧热后放油 , 倒入鸡蛋液用铲子抹平,小火煎至蛋饼表面开始凝结 。
煎好的一面翻背面继续煎熟即可出锅 。
土豆鸡蛋饼是一以土豆、鸡蛋、面粉等作为主要食材,以洋葱、食盐、胡椒粉、油等作为辅料制作而成的美食 。土豆鸡蛋饼的主要做法有三种,经常被用来做早餐 。
从营养角度来看,土豆比大米、面粉具有更多的优点,能供给人体大量的热能,可称为“十全十美的食物”,食用后有很好的饱腹感,同时还能帮助带走一些油脂和垃圾,具有一定的通便排毒作用 。人只靠土豆和全脂牛奶就足以维持生命和健康 。因为土豆的营养成分非常全面,营养结构也较合理 。
导语 :味道好吃的土豆鸡蛋饼,营养全面,不错的早餐 。一起来看看土豆蛋饼的做法吧!
食材主料
土豆300g 鸡蛋2个
辅料
油适量 盐适量 胡椒粉适量
步骤
1.土豆切条
2.鸡蛋打散
3.热锅放入油 , 放入土豆条,炸制3分钟,加入胡椒粉,盐
4.然后将鸡蛋液倒入锅中,文火煎2分钟,翻面煎熟即可
5.煎好装盘即可
###其它资料参考### 五香土豆鸡蛋饼,是用土豆配辅料同鸡蛋一起煎塌成的饼 。口感清新 , 风味独特,即可以当做小菜,又可作为主食 , 是早餐饮食的一道美味,下面介绍五香土豆鸡蛋饼的具体做法 。
工具/材料鸡蛋 2个,土豆 1个 ,胡萝卜 半根,圆葱 适量,青尖椒 适量。
葱,姜,盐,味精,五香粉,油。
土豆去皮,用水清洗干净,控干水分,切成丝 。不用放入水中浸泡,因为土豆含有淀粉成分,在煎塌的时候 , 容易粘粘在一起,正好适合煎塌饼 。
胡萝卜去皮 , 用水清洗干净 , 控干水分 , 切成丝 。
圆葱去皮,用水清洗干净,控干水分,切成丝 。
青尖椒用水清洗干净,控干水分,切成丝 。切好葱,姜备用 。
鸡蛋打入碗中,搅拌成鸡蛋液 。
把切好的葱,姜,放入搅拌好的鸡蛋液碗中 。放入五香粉,盐 , 味精(根据个人的喜好,掌握放入调料的量),拌和均匀 。
锅内放入油加热,油六,七成热时,放入土豆丝 , 胡萝卜丝小火煎塌(可以稍翻炒) 。
煎塌至土豆丝,胡萝卜丝变软,放入圆葱,青尖椒丝,煎塌 。
煎塌至圆葱,青尖椒丝变软后,把煎塌变软的土豆 , 胡萝卜,圆葱 , 青尖椒丝,均匀摊开,然后倒入调和好的鸡蛋液小火煎塌 。
煎塌至鸡蛋液定型成饼状后,翻面煎塌 。煎塌至没有生鸡蛋液即可出锅 。
###其它资料参考###土豆可以做成各种类型的饼,因为它美味的口感,都是大家喜欢吃的食物,我在网上看到土豆有一种很火的做法,被称为是网红的一道菜,看完后觉得它的做法非常的简单 , 但是做好后,成品看上去很漂亮诱人,让人觉得非常有食欲的 。
【怎么煎土豆鸡蛋饼】土豆鸡蛋饼的外形很漂亮 , 颜色金黄焦香,吃起来也是外焦里嫩,土豆的脆嫩,鸡蛋的香味混合在一起 。
食材也简单,就是用土豆和鸡蛋混合在一起做的,选用的食材比较普通常见的 , 只是在造型和做法上不同于我们平时所做的那种煎饼,有一些改良和创新,味道十分的可口 , 我们一般在家里也能够出来,下面我们就一起来看看这个土豆鸡蛋饼的做法 。
{ 土豆鸡蛋饼 }
食材:
土豆丝,葱花,鸡蛋清,鸡蛋黄
我们买土豆要选用黄色的土豆,因为味道要比那种白色的好吃一些,切土豆丝要稍微切得细一点,制作的时候更容易 , 不能用太粗的土豆丝 。
把鸡蛋的蛋清和蛋黄分开 。
做法:
1,首先在锅里烧水,先把切好的土豆丝放入锅中焯煮一下,一般情况煮至半透明状就可以了,煮好的土豆捞出,放入凉水中清洗一下土豆中的淀粉 。注意,不要把土豆丝弄断 。
2,把沥干水分的土豆丝捞起,放入一个汤碗中,加入一些椒盐粉,再倒入鸡蛋清,一起搅拌均匀 。
3,用一个平底锅,放少许的色拉油,放入拌好的土豆丝,用筷子夹土豆丝,做成圆形鸟窝状的样子 。先开小火慢慢的煎土豆丝,把土豆丝下面给它煎定型 。
4 , 煎定型的土豆丝 。把蛋黄慢慢地倒进土豆丝的凹槽里面,再用小火继续慢慢的煎蛋黄,直至蛋黄凝固 。
5,煎好之后,用铲子将土豆饼翻面,把另一边给它煎成这样金黄色就可以了 。
6,最后在上面撒自己喜欢吃的调味料 , 五香粉、烧烤粉或撒点黑芝麻,放点葱花 , 这个土豆鸡蛋饼的做法是不是非常的简单 , 只是需要细心一点 。
###其它资料参考###土豆鸡蛋饼的推荐做法主料
土豆1个、鸡蛋2个、面粉3大勺
辅料
香葱适量
配料
食盐1茶勺、孜然粉1茶勺、胡椒粉1/2茶勺
土豆鸡蛋饼的做法步骤
(2)材料图 。(土豆、鸡蛋、葱花);
(2)取个较大的碗 , 装少量清水,土豆洗净去皮 , 直接刨入碗中 。
(这样可防止土豆变色,如果立即操作 , 也可省略此步);
(3)调入盐、孜然粉、胡椒粉拌匀;
(4)磕入鸡蛋搅拌均匀;
(5)加入3大勺面粉拌匀;
(6)最后加入葱花拌匀;
(7)平底锅稍微预热后刷上一层薄油,改中小火,下入少许土豆鸡蛋糊铺平锅底 。
(厚薄按自己喜欢而定)
(8)大约2分钟左右,饼底部已熟,晃动锅,饼会离开锅底;
(9)翻面继续煎熟即可 。
小窍门
1:碗中的清水不要加多了,多了的话需要加入的面粉就多,那样煎出来的饼就不够香 。如果立即操作,也可直接把土豆刨成丝,然后加入鸡蛋;
2:摊饼之前 , 锅不要烧得太热,太热了,饼糊一下锅就熟,便不会流动,也就较难摊平;
3:刚下锅时铺平以后不要动,底部煎熟以后 , 只要晃动锅,饼会自己离开锅底;
4:这样的土豆饼煎至两面稍微焦黄的会更香 。
###其它资料参考###1、土豆鸡蛋饼制作方法 。
2、土豆鸡蛋饼制作方法家常菜谱 。
3、土豆鸡蛋饼的家常做法窍门 。
4、怎样制作土豆鸡蛋饼 。
1.准备好土豆、面粉、鸡蛋和葱,葱洗净切细 , 土豆切成丝,面粉加入大碗里 , 再把葱和鸡蛋加入面粉里,加入土豆丝 。
2.加盐、香油和水调成面糊 。
3.电饼铛涮油,倒入面糊 。
4.双面煎制两分钟后打开 。
5.取出煎饼,切块即可 。
###其它资料参考###土豆不要再炒着吃了,教您制作正宗土豆丝鸡蛋饼,色泽金黄口感酥脆,吃起来不油腻!
材料:土豆、胡萝卜、面粉、鸡蛋、葱花、盐、鸡精
做法:
1、准备好所有的食材,土豆去皮,胡萝卜洗干净 , 葱切成葱花备用;
2、土豆和胡萝卜用工具擦成丝,擦好的丝里面加入鸡蛋、葱花、少量面粉、盐和鸡精 , 搅拌均匀;
3、平底锅加热,刷上一层薄薄的油,把调好的面糊加入平底锅中;
4、用锅铲把面糊压成一个小小的饼状,摊平即可,所有的饼一次依次做好;
5、煎至边缘微黄定型 , 即可翻面,煎至两面金黄熟透,即可出锅 。
###其它资料参考###土豆鸡蛋饼 , 最简单的做法:
1、土豆适量,洗净去皮
2、擦丝,或者用刀切成丝状
3、土豆丝中放适量盐,搅拌 , 直到土豆丝变得柔软即可,渗出的水里有淀粉 , 不必倒掉
4、打入鸡蛋 , 鸡蛋少就加适量面粉,鸡蛋多就不必放面粉了
5、鸡蛋和土豆丝调和均匀成糊状,
6、锅里放适量食用油,油热后放入适量土豆鸡蛋糊 , 用铲子摊成薄薄的一层 , 煎成金黄色时翻个,煎另一面 , 成金黄色时出锅 , 再来下一个,如果油少再加上一点,直到全部煎成土豆鸡蛋饼
7、盐根据自己的口味定,最好淡点 , 可以蘸着调料吃,辣椒酱、蒜泥、豆酱等等都可以,你喜欢什么口味就调制什么调料
以上纯属个人经验,若有不对之处敬请谅解!
###其它资料参考###土豆鸡蛋饼的做法步骤
土豆鸡蛋饼的做法步骤:11原料图 。
土豆鸡蛋饼的做法步骤:22洋葱去老皮后切小?。?土豆去皮洗净切小?。泻玫耐炼苟》湃肭逅锱莸舻矸?。
土豆鸡蛋饼的做法步骤:33鸡蛋打散,放入少量盐 。
土豆鸡蛋饼的做法步骤:44因我家里只有两个鸡蛋,感觉少 , 就在蛋液里加了少量面粉和水 。但如果鸡蛋足够最好不放面粉 。
土豆鸡蛋饼的做法步骤:55平底锅放花生油烧热倒入土豆?。逯两鸹?。
土豆鸡蛋饼的做法步骤:66煎好的土豆丁用铲子铲边上,中间放入洋葱丁继续煎一会儿 。
土豆鸡蛋饼的做法步骤:77洋葱丁和土豆丁混合煸炒一下捞出 。
土豆鸡蛋饼的做法步骤:88打散好的鸡蛋液 。加过面粉和水的 。可以把葱花放蛋液里,我没放 。
土豆鸡蛋饼的做法步骤:99煎好的土豆丁和洋葱丁捞出放入打散好的鸡蛋液碗里 。
土豆鸡蛋饼的做法步骤:1010加入胡椒粉调味,稍微搅拌一下,不要太用力 。
土豆鸡蛋饼的做法步骤:1111平底锅烧热后放油,倒入鸡蛋液用铲子抹平 , 小火煎至蛋饼表面开始凝结
土豆鸡蛋饼的做法步骤:1212煎好的一面翻背面继续煎熟即可出锅 。
###其它资料参考###土豆鸡蛋饼的做法步骤
土豆鸡蛋饼的做法步骤:11原料图 。
土豆鸡蛋饼的做法步骤:22洋葱去老皮后切小?。炼谷テは淳磺行《 。泻玫耐炼苟》湃肭逅锱莸舻矸?。
土豆鸡蛋饼的做法步骤:33鸡蛋打散,放入少量盐 。
土豆鸡蛋饼的做法步骤:44因我家里只有两个鸡蛋,感觉少 , 就在蛋液里加了少量面粉和水 。但如果鸡蛋足够最好不放面粉 。
土豆鸡蛋饼的做法步骤:55平底锅放花生油烧热倒入土豆丁,煎至金黄 。
土豆鸡蛋饼的做法步骤:66煎好的土豆丁用铲子铲边上 , 中间放入洋葱丁继续煎一会儿 。
土豆鸡蛋饼的做法步骤:77洋葱丁和土豆丁混合煸炒一下捞出 。
土豆鸡蛋饼的做法步骤:88打散好的鸡蛋液 。加过面粉和水的 。可以把葱花放蛋液里 , 我没放 。
土豆鸡蛋饼的做法步骤:99煎好的土豆丁和洋葱丁捞出放入打散好的鸡蛋液碗里 。
土豆鸡蛋饼的做法步骤:1010加入胡椒粉调味 , 稍微搅拌一下,不要太用力 。
土豆鸡蛋饼的做法步骤:1111平底锅烧热后放油,倒入鸡蛋液用铲子抹平,小火煎至蛋饼表面开始凝结
土豆鸡蛋饼的做法步骤:1212煎好的一面翻背面继续煎熟即可出锅 。