花生怎么煮?
花生这样煮好吃:
用料:带壳花生580g、香叶3片、八角3个、桂皮1块、五香粉5g、盐5g、生抽1汤勺 。
步骤:
1、花生用冷水反复冲洗 , 直到冲洗干净为止 。
2、锅中加入纯净水,再加入香料 。
3、加入五香粉 。
4、加入生抽 。
5、加入食用盐 , 可以适当多一点,不然没味道 。
6、把洗干净的花生放入锅中 。
7、大火烧开,转中小火煮10分左右,盖上盖子焖10分钟再盛出 。
8、成品如下 。
花生好吃又入味的做法如下:
1、首先把花生倒入大盘中,加清水反复搓洗干净花生表面的泥土,洗到水清为止 。
2、把香叶、桂皮、八角、花椒、草果洗净,生姜去皮洗净切成薄片备用 。
3、把花生倒入锅中,放入八角、桂皮、干辣椒、香叶、姜片、花椒、草果 。
4、放入一勺食盐 , 一勺冰糖调味,倒入清水没过花生,加盖煮20-30分钟 。
5、煮好后关火不要捞起,加盖浸泡30分钟再捞起来 , 这样做出来的花生好吃又入味,而且做法也非常简单 。
###其它资料参考###花生,精盐,花椒,八角,十三香
下面就是所要做的步骤:
先把买来的花生米用热水泡开 , 如果所泡的时间较短的话那么最好用热水冲泡,如果时间较长的话就可以用凉水来做 。用热水的好处就是能够很快的把花生米的颜色泡去 。
等泡开花生之后,然后把水放入锅内加热,这个过程当中你可以加入花生,盐,花椒,八角,烧沸,然后再用小火煮,直至花生颗粒饱满为佳 。
在为烧热过程中你可以尝试去尝一下花生的煮熟程度,咸淡 。如果为了好看,可以把盐最后加入,这样可以使花生的颜色好看一些,但是如果想吃咸味的人就不能够满足了
捞出后请不要把煮花生的水倒掉,这样可以保证花生的润湿和饱满,以及口味 。
###其它资料参考###你好!
要做出好吃的水煮花生,花生要先浸,后煮,再拌,最是美味脆爽!
【凉拌花生米】食材:花生米、芹菜、胡萝卜、盐、花椒、八角、干辣椒、麻油、白糖、鸡精 。
烹饪过程:
1、花生米要挑饱满的,清洗干净,用清水浸泡半小时 。
2、把芹菜去掉叶子 , 清洗干净切成丁,胡萝卜去皮切成丁备用 。
3、起锅烧水,水开后放入小半勺盐,把芹菜丁和胡萝卜丁一起放入开水中烫30秒,捞出后过凉水,沥干水分备用 。
4、重新起锅烧水,把泡好的花生米放入锅里,加一勺盐、20粒花椒、2个八角、5个干辣椒,大火煮15分钟 。
5、把煮好的花生米捞出放入盆里 , 加入烫好的芹菜丁和胡萝卜丁 , 一小勺盐、一小勺白糖、一勺麻油、半勺鸡精搅拌均匀 。
一道凉拌花生米就做好了,清脆爽口,十分美味!还简单易做 , 喜欢吃的朋友赶紧收藏做起来吧!
小贴士:煮花生米可根据自己喜好延长过减少时间 , 时间久一点就软烂,时间短一点就脆脆的 。
###其它资料参考###煮花生米的正确做法:
主料:花生米500克、黄瓜一根、胡萝卜半根 。
辅料:大料5个、大葱一段、姜一块、干辣椒5个、盐适量、味精3克、香油2毫升、糖2克 。
【花生要怎么煮啊】步骤:
1、花生米提前泡发好,洗干净,凉水进锅 。加入盐,葱,姜 , 大料,干辣椒大火烧开后,小火慢煮30分钟左右 。
2、煮好的花生米凉水投凉,挑出里面的香料 。控干水 。
3、黄瓜,胡萝卜切与花生米大小差不多的丁 。
4、花生米,黄瓜 , 胡萝卜丁一起盛入盆中 。加入盐,味精,香油搅拌均匀 。
5、盛入盘中即可 。
###其它资料参考###用啤酒煮 。
首先 , 洗好花生 , 再锅中放油再把辛香料放入锅中爆炒,两分钟后加入姜葱片,加水用大火煮开,最后下花生和啤酒,中火煮15分钟就可以了 。这样煮出来的花生非常的入味,而且好吃 。
花生的营养价值:
1、花生中的脂肪对心脏健康很有益
花生中含有的脂肪对人的健康很有益,其中含有的的单脂肪酸和多不饱和脂肪对心脏健康有益 。
2、花生美味又能减少摄入的热量
花生又是一种美食 。能够炒、炸、煮食,制成花生酥、以及各种糖果、糕点等,水煮花生,炒花生米,能够直接当零食来吃 。
3、抗衰老能力强
刚刚提到了白藜芦醇,这是一种生物性很强的天然多酚类物质,也是肿瘤疾病的化学预防剂 。它除了能降低血小板聚集,保护心脏之外,还被美国人艾尔·敏德尔编辑《抗衰老圣典》收录为“100中最热门有效的抗衰老物质”之一,有很强的对抗衰老的能力 。
###其它资料参考###正宗水煮花生米的做法窍门如下:
1、煮花生米的时候,已经放盐了 , 后期调味的时候,一定要尝一尝再放盐,避免过于咸 。
2、花生米下锅煮的时间,一定要把控好 , 大火煮开转小火,25分钟即可 。
3、不喜欢辣椒的可以不放,花生米浸泡一段时间更入味 。
做法
1、做水煮花生第一步,就是挑选优质的花生 , 颜色均匀,饱满,形态完整,大小均匀,无杂质的花生米,发霉、发潮、有虫眼的花生米,统统丢掉 。
2、锅内放入300克花生米,加入适量的清水,同时放入葱,姜,蒜 , 八角,桂皮,香叶,一勺半食盐,大火煮开,转小火炖煮25分钟,如果想吃软烂一点,延长至30分钟 。
3、在炖煮花生米的同时,再准备一点其他辅料,芹菜100克,胡萝卜80克,清洗干净,改刀切块,水开放入芹菜胡萝卜,焯水一分钟捞出 。
4、这边的花生米,也煮都差不多了,先关火放凉,如果不着急吃的话,可以用汤汁浸泡一晚上,因为这样更入味,捞出控水,和萝卜芹菜装在一起 。
5、下一步根据个人的口味,来进行调味,1勺蒜末,半勺精盐,1勺生抽,1勺蚝油,半勺芝麻香油,半勺辣椒油,1勺白芝麻 , 搅拌均匀 。
###其它资料参考###花生想要煮得软糯入味,首先要将花生放入清水中浸泡30分钟,再清洗干净
接着在锅里放入八角、少许盐,然后放入花生 , 加入没过花生的清水,接着大火煮大约20分钟
煮好后先不要开锅哦,让花生在锅里焖一个小时,花生会更入味 。
事先浸泡3个小时的花生米容易煮软烂,制作方法如下:
主料:花生米200g
辅料:大料适量 , 食用盐适量 , 花椒适量 , 清水适量,小尖椒适量,香菜叶适量
步骤一:准备好花生米用凉水浸泡3小时 。
步骤二:浸泡3个小时的花生米捞出放入锅中,加入适量盐、适量大料、适量花椒 。
步骤三:锅中添入适量的凉水 , 大火烧开 。
步骤四:中火煮15分钟关火 。
步骤五:用煮花生的原汤料,浸泡24小时 。
步骤六:捞出装盘,撒上小尖椒、香菜叶 。