花生能和银耳一起吃吗 银耳花生汤怎么做？
1、银耳可以和花生一起煮，最著名的药膳当数银耳花生汤 。银耳润肺 ， 花生补血 。花生要提前泡好才煮的软 。一起炖时，要先将花生煮至半熟在加入银耳一起炖 。
2、银耳花生汤做法：
主料：花生1把、银耳1朵、大米1杯 。
辅料：糖1勺、枸杞10粒 。
（1）银耳 。
（2）银耳泡发，大米花生浸泡两个小时 。
（3）银耳撕成小朵后放入电压力锅中，加入水 。
（4）接通电源，压半小时 。
【花生银耳怎么做好吃】 （5）压好的银耳汤 。
（6）将银耳汤倒入锅中 。
（7）加入泡好的大米煮至开花 。
（8）放入花生米继续煮至花生软烂 。
（9）加入糖调味即可 。
所需食料：花生，白木耳 ， 鸡蛋，冰糖 。
花生银耳汤做法：
1、花生用开水烫上10分钟 ， 捞出来，剥掉花生衣；
2、剥好花生，洗下，加水，加点冰糖，放在紫沙锅里面煲 ， 刚开始可以用快炖先煮开，睡觉前调到慢炖；
3、银耳在花生做的时候 ， 同时先泡发好 ， 撕小朵，洗净；
4、把泡好的木耳加冰糖放进电饭锅隔水炖，银耳容易烂 ， 不要炖的时间太长；
5、把花生和木耳各去一点掺和，就是一碗现成的美味可口银耳花生汤了 。
###其它资料参考###做法：1、 干的银耳先在冷水中浸泡半小时，发开后撕成小朵备用 。花生仁洗净，用开水烫一下 。
2、 银耳、花生用少量水一起煮20分钟 ， 再倒入250毫升水和80克菓珍继续煮开即可 。
###其它资料参考### 花生银耳汤是一种比较适合女性喝的食物，可以达到解决虚寒痛经问题的食物 ， 经常吃一些花生也可以补充身体所需要的营养物质，达到滋阴润燥作用，和银耳搭配在一起吃效果就会更好，下面就跟着来看一下花生银耳汤怎么做粘稠 。
花生银耳汤怎么做粘稠可以准备银耳，花生，百合，绵红糖，首先要把银耳放到水里面浸泡透，然后再多次清洗干净，百合花生洗干净备用 ， 银耳泡好后撕成小朵，花生放到电饭煲的内胆当中，然后盖上盖子煮半个小时，把银耳倒进去，再加百合继续煮半个小时 ， 一直到银耳出胶为止，加入红糖 ， 盖上盖子再次煮开，等到红糖完全融化以后就可以出锅吃了 。
花生银耳汤的营养价值花生银耳汤里面含有多种维生素，蛋白质，胶质 ， 粗纤维，胡萝卜素以及不饱和脂肪酸，适当的吃一些可以达到抵抗衰老，健脑益智以及滋润皮肤作用 ， 适当的吃一些，还可以让记忆力增强 ， 延长寿命，达到补脑补血补气，健脾作用，美容养颜的效果也非常不错 。
适当的吃一些花生银耳粥，还能达到通脉和五脏，补中益气效果，止泻的作用也非常不错 ， 想要让身体更加健康 ， 想要让皮肤变得更好 ， 那么适当的吃一些就相当不错 ， 而且延年益寿的效果也是非常不错的 。
花生可以怎么吃可以做老醋花生，需要准备香油，白糖，味极鲜酱油 ， 醋 ， 精盐，植物油，红尖椒 ， 洋葱以及花生，先把花生清洗干净水分控干 ， 锅中加入适量的油，烧到七成热，把花生倒进去，然后再用小火炸到花生熟透，捞出来油分沥干，洋葱的老皮去除切成丁状，红尖椒清洗干净切碎，锅中加入一些醋 ， 放精盐，白糖，用小火煮开，然后把火关掉，加味极鲜酱油，再把晾凉的炸花生倒进去 ， 加一些红椒粒，洋葱粒，香油搅拌均匀就可以了 。
还可以制作麻辣花生，需要准备五香粉，盐，辣椒，花椒，花生，先把花生清洗干净，水分沥干 ， 准备一汤勺的辣椒剪碎，一些花椒 ， 五香粉 ， 盐，放到锅中加入适量的水煮开，再把花生放进去，煮一分钟左右关火 ， 花生皮去除，花椒粒，辣椒捞出来控干冷却，继续用来炒花生，用厨房纸把花生的水分吸去 ， 分成4份，放进冰箱冷冻，想要吃的时候就随时拿出来，冷油花生放进去加热 ， 不断的搅拌，花生全部浮起以后出锅，里面的油倒掉一部分，留一些晾凉，把花椒辣椒放进去用小火炒，然后再加入花生继续翻炒均匀，加入适量的盐搅拌均匀，放凉以后就非常的酥脆 。
还可以做牛奶炖花生，需要准备冰糖，红枣，牛奶，枸杞，银耳以及花生 ， 先把花生放到水里面稍微浸泡一下 ， 银耳泡发以后撕成小朵，所有的材料全部都清洗干净放进碗里面，加入适量的牛奶，然后再添加一些冰糖，放到锅里面炖煮一个小时就可以了 。
还可以做莲藕花生煲凤爪汤，需要准备盐，鸡爪 ， 龙骨，莲藕以及花生 ， 花生放到热水里面浸泡15分钟取出来，把花生衣去除，龙骨清洗干净 ， 放到水里面焯烫一下，焯好以后清洗干净放到锅中 ， 再加入一些水烧开 ， 把莲藕的皮去除切成片状 ， 等到水烧开以后把花生莲藕放进去，再改成小火煮两个小时左右就可以吃了，加入适量的盐调味就不错 ， 而且营养价值又非常高 。
花生银耳汤怎么做可以准备一些花生 ， 银耳以及菠萝汁，银耳放到冷水里面浸泡30分钟，然后再撕成小朵，花生清洗干净，用开水焯烫一下 ， 把花生银耳玉米放到锅中，加入适量的水煮20分钟左右，然后再倒入适量的清水以及菠萝汁继续煮开，这样就可以吃了，能够让新陈代谢的速度提高，而且还能够缓解皮肤干燥问题 。
上面给大家介绍的就是花生银耳汤的制作方法，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，花生银耳汤的制作方法简单 ， 花生也有其他各种不一样的制作方式，喜欢的人就可以根据上面的步骤来制作一下 ， 可以让身体变得更加健康，可以让皮肤状态变得更好 。
###其它资料参考###银耳花生羹煮法：把银耳用清水泡开 ， 银耳泡的时间长一些，这样容易出胶，掰成小朵 。花生洗干净，把银耳和花生加水放在一起煮，大火烧开后 ， 用小火炖一个小时就可以了，放入白糖适量，也可以加一些枸杞、桂花等，这样颜色更好看，口感更丰富 。
