用烤箱烤腰果怎么烤?？
先将烤箱预热到180℃，放入腰果烤12到15分钟 ， 然后在烤好的腰果上撒些食用油和盐，一道简单的烤腰果就完成了 。一起来看看烤腰果的简单制作方法吧~
食材
腰果 450g
植物油 2到3茶匙
【烤箱烤腰果需要多久】盐 适量
方法/步骤
将烤箱预热至180℃ 。准备一个大号的烤盘，但不要在盘底抹油 。如果你怕腰果粘在烤盘上，就在烤盘里铺一张烘焙纸 。
将腰果均匀地摆满整个烤盘 。尽量摆得平坦一些，确保每颗腰果之间不相互接触，这样食物才能受热均匀 。
添加食用油 。将1到2茶匙食用油淋在腰果上，搅一搅，然后拿起烤盘轻轻地上下颠几下 ， 让油均匀地包裹每颗腰果 。
把腰果放在烤箱中层的烤架上烤5分钟 。五分钟后，把烤盘拿出来，用勺子或者锅铲将腰果搅一搅 。重新裹上油脂后，腰果就不会被烤焦了 。
把烤盘放回烤箱继续烘烤，并不时地将腰果拿出来搅一搅，直到烤好为止 。将腰果重新放回烤箱 。每烤3到5分钟就把腰果拿出来好好搅一搅，直到腰果烤好 。所有的烘烤时间加起来只需要8到15分钟 。
再加些油和盐 。把烤盘从烤箱中拿出来 。如果你喜欢，可以再淋1到2茶匙油，然后撒1/2茶匙盐 。盐和油的量完全由个人的口味决定 。
放凉后再食用 。把腰果倒进盘子里静置15分钟，放凉后再吃 。
180度烤10分钟，烤5分钟时翻一次面即可 。烤箱需要180度预热10分钟左右，让烤箱内部的温度接近所需的烘烤温度 ， 这样腰果放进去后才可以受热均匀 ， 口感更加酥脆 。
烤腰果的温度和时间
需要注意的是，烤箱预热时间不能太长，否则可能会影响烤箱的使用寿命 。
加热后的烤箱，除了内部的高温，外壳以及玻璃门也会很烫 ， 把腰果取出来的时候最好要戴上隔热手套，以免被烫伤 。
将腰果放进烤箱后应该随时留意腰果的烘烤情况，以免烤得过焦 。
###其它资料参考###烤箱腰果
主料：腰果250g
步骤：
1. 准备生腰果，洗净，晾干一天 。
2. 烤箱预热，150度，5分钟 。
3. 把晾干的腰果平铺在烤盘上，180度，上下火，先烤个5、6分钟 ， 拿出来，用筷子把腰果拨一拨，再用上火烤个5、6分钟，看着黄黄的就行了，拿出来晾凉即可 。
###其它资料参考###腰果虾仁
减脂菜，腰果虾仁这么做清淡爽口 ， 色彩斑斓，营养美味
用料
虾仁200克
腰果100克
黄瓜1根
胡萝卜1根
盐适量
料酒1勺
干淀粉1勺
糖克
鸡精半勺
葱1根
蒜1瓣
蛋清半个
腰果虾仁的做法
准好需要的食材，黄瓜 ， 胡萝卜去皮，虾仁加入两勺盐搅拌一会，用清水冲洗干净
黄瓜和胡萝卜中间破开黄瓜去掉芯，胡萝卜改刀也一样
黄瓜和胡萝卜切成月牙刀
虾仁加入少许盐，半个蛋清，料酒搅拌一会，加入少许干淀粉拌均匀，拌入少许油 ， 腌制五分钟
腰果焯水，捞出控水
腰果凉油下锅 ， 小火慢炸
炸至颜色微微发黄就捞出来
锅中加入开水 ， 调入少许盐，料酒，食用油 ， 先下虾仁煮一分钟 ， 再下入黄瓜，胡萝卜煮三秒钟就捞出来控水
另起锅加入少许的食用油，炒香葱花蒜片
再下入焯好水的食材，翻炒均匀，调入少许的盐 ， 鸡精，白糖
用少许的水淀粉勾芡汤汁 ， 撒入炸好的腰果翻炒即可
清单爽口的腰果虾仁就做好了
小贴士
虾仁通过腌制口感更滑嫩，炸腰果要小火慢炸，焯水后的腰果炸出来更酥脆，颜色金黄，不容易糊
###其它资料参考###用料
腰果300g
盐少许
食用油一小碟
烤箱版腰果的做法
腰果铺上烤盘 记得垫油纸哦
撒上盐，用小刷子刷上油
放进烤箱！150度20分钟，十分钟的时候记得翻面 。我用的是格兰仕烤箱 ， 150度差不多了～根据个人烤箱不同来设置温度哦
叮！出炉啦～放置冷却再吃哦
###其它资料参考###烤箱腰果的做法步骤
1
腰果洗净摊开在烤盘上
2
放入烤箱180度10分钟
3
观察腰果稍微黄转就可以出炉啦
4
这样做的腰果不油腻，味道跟炸出来的一样一样的～
5
喜欢吃腰果的朋友赶紧试试去
###其它资料参考###用料
腰果200克
蜂蜜1勺
盐3克
焦糖盐烤腰果的做法
腰果过水冲洗，沥干 。（此时腰果已经变软）
放入一勺蜂蜜，盐适量 。（不必太多，不然味道会很重）
用锡纸包裹，放入烤箱，200℃烤10分钟 。
再次将腰果用锡纸包好，170℃烤10分钟 。
打开锡纸包 ， 130℃烤半小时，中间用筷子翻一翻，避免烤焦
烤好后即刻取出 ， 晾凉后就酥脆可口啦
小贴士
淘洗后的湿腰果拌入盐和蜂蜜，记得要让其完全融化 ， 充分和腰果混合 。腰果不耐高温 ， 容易糊，注意掌控温度 。
###其它资料参考###烤箱腰果的做法步骤
1
腰果洗净摊开在烤盘上
2
放入烤箱180度10分钟
3
观察腰果稍微黄转就可以出炉啦
4
这样做的腰果不油腻，味道跟炸出来的一样一样的～
5
喜欢吃腰果的朋友赶紧试试去
###其它资料参考###盐焗腰果——用九阳粉色少女心烤箱烤制一道闺蜜聚会茶食
干果含油量大，不利于减肥 ， 一直以来，我又特别的喜欢吃，比如腰果、核桃、花生和瓜子，一年四季几乎没有断过 。
其实，只要不过量食用，食物对于人来说 ， 都是益大于害 。
比如腰果，有丰富的营养价值，可炒菜，也可作药用 ， 为世界著名四大干果之一 。最常用作菜肴里的有腰果虾仁、腰果鸡丁 。
为了试验九阳少女心烤箱的干果功能，烤制了这份盐焗腰果 ， 作为饮茶时的小零食，还是特别棒的 。
盐焗腰果制作简单，比较适合新手制作 。加上烤箱功能的配合，几乎不是什么难事 ， 只要肯动手 。像这份烤腰果，打开干果功能 ， 直接该干嘛干嘛去，两天不管它都不会与事故发生，腰果还是你的腰果 。如果是烤水果干 ， 就可以直接收获成品了 。这一点上，功能还是强大的 。
盐焗腰果
腰果：500克 食盐少量 橄榄油少量
制作方法：
准备腰果和食盐 。
腰果提前用清水冲洗干净，看着挺干净的腰果 ， 其实很脏，洗了几遍水还浑浊，所以，烤制的时候一定要注意清洗 。
清洗好的腰果 ， 放在烤网上晾干水分 。我是晚上洗，晾了一天左右的时间 。
晾干的腰果放入盆中加入适量橄榄油，拌匀之后 ， 再撒入食盐，食盐用量够盐味即可 。
5.拌匀食盐的腰果，铺放在烤网上 。
6.烤箱开启干果程序 ， 用时10个小时 。如果家里的烤箱没有干果功能，170度，10分钟左右，需要注意守在烤箱边上，以免糊掉 。
7.烤好的腰果 ， 晾凉密封食用 。
看着挺干净的腰果，其实很脏，洗了几遍水还浑浊，所以，烤制的时候一定要注意清洗 。
2.食盐用量够盐味即可 。腰果上裹了橄榄油 ， 盐不容易掉下来，所以，不用放多 。
3.这款烤箱有干果功能 ， 可以烤制果干，是低温烘焙，所以，用了10个小时以上的时间烘制，没有的，就直接自家烤箱烤熟即可 。
###其它资料参考###烤箱拷出来的腰果少油，比较健康，而且味道很美味，下面是烤箱腰果的制作步骤：
1、腰果洗净摊开在烤盘上
2、放入烤箱180度10分钟
3、观察腰果稍微黄转就可以出炉啦
4、这样做的腰果不油腻，味道跟炸出来的一样一样的～
5、腰果的形状跟肾脏有点相似，听说多吃会强身健体哦！
注：1.每家的烤箱温度不同，烤几分钟视情况而定
2.刚刚烤好的腰果有点软，没事稍微等它冷却就会酥脆 。
